Hvordan kan man opretholde en keto kostplan som eventyrrejsende eller backpacker?
Som eventyrrejsende eller backpacker kan man opretholde en keto kostplan ved at forberede måltider på forhånd og medbringe sunde snacks som nødder og frø. Det er også vigtigt at være opmærksom på menuen, når man spiser ude, og vælge retter med højt fedtindhold og lavt kulhydratindhold.