Hvor længe skal man gå til psykolog?
Det korte svar er lige så længe du selv får noget ud af det.
Det mere nuancerede svar ville dog være, at det løbende handler om at evaluere hver session i samråd med psykologen, og aftale hvor mange samtaler du vil have det bedst med.
Hver person har brug for noget forskelligt, hvor nogle kan have behov for at tale mere end andre. Det er dog vigtigt at du forbereder dig på, at et samtaleforløb hos en psykolog som regel først kan vurderes og evalueres efter min. 3 gange. Det er derfor vigtigt, at du giver behandlingen tid til at “virke”, før du beslutter du sammen med psykologen evaluerer på forløbet.
Derfor er der intet fast tal på hvor mange gange du skal/kan gå hos UngTerapi.
Ofte er et forløb dog 5-10 gange eller mere.