Hvordan kan man løsne en frossen skulder?
Behandling af en frossen skulder kræver en gradvis tilgang med fokus på øvelser for at øge bevægelsesomfanget. Vedholdende og regelmæssige øvelser kombineret med forsigtige bevægelser kan hjælpe med at reducere stivheden og forbedre mobiliteten i skulderen. Det er vigtigt at udføre disse øvelser korrekt og konsekvent for at opnå de bedste resultater og forebygge yderligere forværring af tilstanden.