Er der bivirkninger og risici forbundet med en keto kostplan?
Ja, der kan være visse bivirkninger og risici forbundet med en keto kostplan. Nogle af de mulige bivirkninger inkluderer keto influenza, forstoppelse, elektrolyt ubalancer og nedsat træningspræstation. Det er vigtigt at konsultere en sundhedsekspert, før man begynder på en keto kostplan.