Kan Thenap hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten?
Ja, Thenap kan være en effektiv metode til at forbedre søvnkvaliteten. Det kan hjælpe med at mindske stress og angst, som ofte kan forstyrre søvnen. Ved at udføre Thenap inden sengetid kan man opnå en dybere afslapning, hvilket kan fremme en mere fredelig og forfriskende søvn.