Hvad er fordelene ved at følge en madplan sund?
En madplan sund hjælper os med at spise mere bevidst og undgå impulsspising. Det sparer tid og penge ved at undgå impulskøb og madlavning hver dag. Det hjælper også med at kontrollere vores portioner og kan være nyttig for at opnå eller opretholde en sund vægt samt imødekomme specifikke kostbehov.