Hvad er assertiveness training, og hvordan kan det hjælpe?
Assertiveness training er en træningsmetode, der hjælper med at udvikle og forbedre dine assertive kommunikationsfærdigheder. Det kan omfatte rollespil, øvelser og feedback for at hjælpe dig med at øve dig på at udtrykke dine behov og meninger på en mere assertiv måde. Gennem træningen kan du blive mere selvsikker og i stand til at håndtere forskellige kommunikationssituationer på en effektiv måde.