Hvor tung en kettlebell skal du bruge?
Hvis du er nybegynder, kan det være godt at starte med vægte mellem 8-12 kg. Hvis du allerede ser dig selv som en aktiv person, der er vant til at træne, kan du bruge vægte på 12-20 kg og derefter arbejde dig opad. Hos os kan du finde kettlebells online i forskellige vægtklasser og med håndtag til en eller to hænder.