Hvad er den rolle, de dybe abdominale muskler spiller i core-stabilitet?
De dybe abdominale muskler spiller en afgørende rolle i core-stabilitet. De er ansvarlige for at understøtte og stabilisere mavevæggen og er vigtige for at opretholde en sund og stabil kropsholdning. De hjælper med at forhindre rygsmerter og beskytte de indre organer.