Hvordan kan jeg undgå forarbejdede fødevarer i min aftensmad?
For at undgå forarbejdede fødevarer i din aftensmad kan du fokusere på at tilberede dine måltider fra bunden og bruge friske og enkle ingredienser. Undgå færdigretter, fastfood og forældet mad, da de ofte indeholder skadelige tilsætningsstoffer og usunde fedtstoffer.