Hvordan kan jeg opretholde en sund kost under mine rejser?
For at opretholde en sund kost under dine rejser, kan du inkludere gode proteinkilder som bønner, kikærter og linser i dine måltider. Du bør også sørge for at have friske frugter og grøntsager, der er nemme at spise rå eller kan tilberedes let, som en del af dine måltider.