Hvorofor er det vigtigt at pleje sit mentale helbred og søge hjælp ved behov?
Vores mentale helbred er lige så vigtigt som vores fysiske helbred. Det er vigtigt at passe på vores mentale helbred ved at holde sig mentalt aktive, pleje relationer og søge professionel hjælp, når det er nødvendigt.