Hvordan kan man implementere ketoncykling i sin træning?
Der er forskellige tilgange til ketoncykling, herunder faste eller indtagelse af en meget lav-kulhydrat diæt før konkurrencer. Der er også ketonsupplementer tilgængelige, der kan øge ketonniveauerne i kroppen. Det anbefales at konsultere en sportsdiætist eller træningsekspert for personlig vejledning.