Hvorfor føles stolen hård?
Stolen kan føles hård, hvis du sidder for langt foran. Dine balder børe være lige på kanten af stolen. Så kan du vippe bækkenet fremad, hvilket forbedrer din stilling.
Også, vis stolen føles hård omkring sædeknoglerne kan den være for høj til dig. Så hviler hele overkroppens vægt på sædeknoglerne. Det er bedst at sidde med fødderne solidt plantet på jorden for så bærer fødderne en del af vægten.
Hvis du arbejder foran et bord i lange perioder, bør bordet have en fordybning. Det gør det muligt at holde armene tæt på kroppen, og en del af vægten af overkroppen hviler på albuerne.