Hvordan fungerer psykoterapi?
Psykoterapi fungerer ved at hjælpe klienten med at forstå og arbejde igennem de underliggende årsager til deres mentale og følelsesmæssige udfordringer. Dette opnås ved at tale med terapeuten, udforske ens tanker, følelser og adfærd og lære nye færdigheder og strategier.