Er der sunde alternativer til kød, hvis jeg ønsker at spise mere plantebaseret?
Ja, der er mange sunde alternativer til kød, hvis du ønsker at spise mere plantebaseret. Du kan prøve at tilberede retter med bælgfrugter som kikærter eller linser, eller erstatte kødet med tofu eller seitan. Disse alternativer er rige på protein og andre vigtige næringsstoffer.