Hvilke fødevarer er gode kilder til protein, hvis man ønsker at undgå animalske produkter?
Hvis du ønsker at undgå animalske produkter, kan du få protein fra plantebaserede kilder som bønner, linser, quinoa, tofu og nødder. Disse fødevarer er rig på protein og kan erstatte kød og fisk i dine aftensmåltider.