Hvad vil det sige at leve sundt?
En sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Men en sund livsstil er ikke kun den rigtige kost og motion. Rygning, alkohol og stress påvirker også din livsstil. Lever du sundt kan du forebygge en lang række livsstilssygdomme, og nedsætte risikoen for at din livsstilssygdom forværres.