Hvad spiller en vigtig rolle i opnåelsen af god sundhed?
Flere faktorer spiller en vigtig rolle i opnåelsen af god sundhed, herunder ernæring, motion, søvn, mentalt velvære og sociale relationer. Det er vigtigt at have en sund og afbalanceret kost, dyrke regelmæssig motion, få tilstrækkelig søvn, håndtere stress og opretholde sunde sociale relationer.