Hvilke fødevarer er tilladt i en keto aftensmad?
I en keto aftensmad er fødevarer med højt indhold af sunde fedtstoffer som avocado, fede fisk, nødder og frø, kokosolie og grøntsager med lavt kulhydratindhold tilladt. Kødprodukter med højt fedtindhold som bacon og smør er også en del af denne kostplan.