Hvad er betydningen af at kontrollere portionerne i Mayo Clinic Diet?
Kontrol af portionerne er afgørende for vægttab i Mayo Clinic Diet. Det hjælper med at begrænse kalorieindtaget og undgå overspisning. Programmet giver guidelines til at styre portionerne og underviser i at lytte til kroppens sult- og mæthedssignaler.