Hvordan involveres forældre i mentaltræningen?
Forældre kan støtte deres barn med velovervejet konstruktiv kommunikation og skabe et positivt miljø derhjemme. Dette kan være at lytte aktivt, give konstruktiv feedback og opmuntre dit barn til at bruge de teknikker, de har lært i mentaltræningen.Som forælder kan du også hjælpe med, at dit barn får en sund kost, motion og en god søvnrytme. søvn.Forældre spiller en stor og betydningsfuld rolle i opbygningen af barnets mentale færdigheder. Dette kan du læse mere om på:Læs også: Sådan støtter du som forældre din teenager i at dyrke elitesport