Hvad er jerntilskud, og hvorfor er de vigtige?
Jerntilskud er kosttilskud, der indeholder jern, et essentielt mineral, som vores krop har brug for. Jern spiller en vigtig rolle i at danne hæmoglobin, et protein i vores røde blodlegemer, der transporterer ilt fra lungerne til resten af kroppen. Uden tilstrækkeligt jern kan vi opleve symptomer som træthed, svaghed og nedsat immunfunktion.