Er måltidserstatninger en god løsning for vægttab?
Måltidserstatninger kan være en effektiv metode til vægttab for nogle personer, da de ofte indeholder færre kalorier end traditionelle måltider og hjælper med at kontrollere portioner. Det er dog vigtigt at kombinere dem med en overordnet sund og afbalanceret kostplan og regelmæssig motion.