Hvordan vælger jeg den rette vægt for min tyngdedyne?
Det anbefales generelt, at en tyngdedyne skal veje omkring 10% af din kropsvægt. Dog er det vigtigt at tage hensyn til individuelle præferencer, og i nogle tilfælde kan man foretrække en dyne, der er lidt tungere eller lettere end den anbefalede vægt.