Hvad er med i en stress-workshop?
I workshoppen, Skab et liv uden stress, får du følgende:
Et liv uden stress og redskaber til at undgå stress i fremtiden.
Introduktion og øvelse i brugen af platformen Benefix. Vi hjælper dig under workshoppen i gang med de nye vaner samt brugen af vores forskellige redskaber og øvelser, så du efter workshoppen let kan integrere det i din hverdag.
Alle deltagere på workshoppen får adgang til Klausens online trivsels- og læringsplatform, Benefix, 1 år fra workshopsdagen.
Redskaber som er udviklet med udgangspunkt i erfaring fra mere end 1000 samtaleforløb med stressramte.
Redskaber og værktøjer til stresshåndtering som faktisk virker.
Opfølgningsmails med emnerne fra workshoppen i et år frem.
Certifikat – evt. til at registrere på din LinkedIn-profil.
Op til 2 personlige samtaler (valgfrit) med arbejdspsykologisk seniorkonsulent Kurt S. Klausen. Samtalerne er inkluderet i prisen. Samtaler kan foregå online eller fysisk i Aarhus. Ønsker du flere en 2 samtaler, koster hver samtale herefter 795 kr./ time.
Forplejning på dagen er inkluderet i prisen.