Hvad gør kulhydrater i en sportsdrik?
Kulhydrater i en sportsdrik fungerer som en kilde til hurtig energi. Når du træner, bruger dine muskler kulhydrater til energi. Ved at give en kilde til hurtig-absorberende kulhydrater, kan sportsdrikke hjælpe med at opretholde energiniveauerne under træning og forhindre træthed.