Hvad er jerntilskud, og hvorfor er det vigtigt?
Jerntilskud er kosttilskud eller medicin, der indeholder jern og bruges til at opretholde et sundt jernniveau i kroppen. Jern er essentielt for ilttransport og dannelse af hæmoglobin. Det er vigtigt at opretholde et tilstrækkeligt jernniveau for at undgå træthed, nedsat præstation og anæmi.