Hvordan kan en mangel på søvn påvirke blodsukkerkontrollen hos personer med diabetes?
Mangel på søvn kan påvirke blodsukkerkontrollen hos personer med diabetes negativt. Studier har vist, at søvnmangel kan øge insulinresistensen og forårsage hormonelle ændringer, der resulterer i højere blodsukkerniveauer. Det er derfor vigtigt for personer med diabetes at prioritere sunde søvnvaner for at hjælpe med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau.