الوضعيات الصحيحة للنوم
تلعب وضعيات النوم دورا كبيرا في الوقاية من الإصابة بحموضة المعدة وتعد أفضل وضعية للنوم هي رفع الرأس عن مستوى الجسم عن طريق استخدام وسادة