أنا مصاب بالسكري وقد قرأت أنني أعاني من خطر الإصابة بتجمد الكتف. فما هي الرعاية المطلوبة ؟
ج: يعاني مرضى السكري من مخاطر أعلى بسبب المعاناة من تجمد الكتف، لا سيما وأن الكمية الزائدة من الجلوكوز قد تلتصق بالخلايا وتضر بالأنسجة الضامة التي تشكل كبسولة المفاصل. أفضل شيء يمكنك القيام به هو التحكم في نسبة السكر في دمك والإبقاء عليه في حدود المعدل الطبيعي قدر الإمكان. كما تساعد التمارين الرياضية المنتظمة، مثل اليوغا أو التاي تشي، في الإبقاء على المرونة والقوة.