هل المشي يخفض ضغط الدم اي يعمل على خفض ضغط الدم
المشي يساعد على تحسين الدورة الدموية ووالرياضه عموما تنظم نشاط الغدد والنشاط العصبي.. مما يؤدي على المدى الطويل في تحسن الضغط وانخفاض النبض