اعاني من تشتت الذهن بابسط الامور يعني الاحظ اني اشعر بالملل في الدراسة مثلا وداءما اسيب دروسي و اروح اسمع الاغاني ويعني احس نفسي اني
هذا لا يعتبر تشتت بل سوء توزيع للوقت فلا بد ان تخصص وقت للدراسه ووقت لأي نشاط اخر والملل اذا سيطر عليك قد يتطلب العلاج