هل يجب غسل الشعر يوميا بعد ممارسة الرياضة؟
لا يُنصح بغسل الشعر يوميًا حتى بعد ممارسة الرياضة لأن الغسل المفرط يمكن أن يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية. استخدم الشامبو الجاف أو اشطف بالماء فقط إذا لزم الأمر.