انا ضعيفه ض ع ي ف ه من كتر حاسه نقص مقدر ادافع عن نفسي ولما دافع عن نفسي بخاف وبتوتر وبغلط بالكلام حتى بالاشياء
اذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاجين الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس والتفكر للتعامل مع القلق الزائد ومن ثم التدرب على اثبات الذات راجعي اقرب معالج نفسي منك