ما هي الشيا
الشيا هو نبات موطنه المكسيك وامريكا الوسطى واسمه يعني القوة عند شعب المايا في الوقت الحاضر توجد بذوره في كل مكان تقريبا وهي موجودة بشكل متزايد في وصفات الطبخ أول زيت نباتي معصور على البارد أو زبدة معروف بأنه أغنى زيت أوميغا 3 مضاد للأكسدة قوي مهدئ وحتى متجدد زيت الشيا مناسب بشكل خاص للبشرة والشعر التالف والحساس