ما الطرق التي تساعد على التخلص من النحافة؟
يوجد الكثير من الطرق التي تساعد على التخلص من النحافة بشكل سريع، ومن أهمها زيادة عدد الوجبات اليومية إلى ست وجبات، والاعتماد على المكملات الغذائية، وممارسة الرياضة.