فوائد الكوسة وقيمتها الغذائية؟
الكوسة اسم خضار بحرف الكاف وتحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، وهي منخفضة في السعرات الحرارية، وتستخدم في تحضير العديد من الأطباق مثل الكاري والمقبلات والأطباق المقلية، وتعتبر خيارًا صحيًا للوجبات.