هل يمكن أن يساعد الموز في خفض مستويات الضغط؟
نعم، الموز يحتوي على البوتاسيوم، وهو معدن يمكن أن يساعد في تنظيم ضغط الدم وخفضه إذا تم تضمينه كجزء من نظام غذائي صحي.