هل الشاي يؤثر على الدورة الشهرية؟
نعم يؤثر على الدورة الشهرية ولكن تأثيره إيجابي بحسب خبراء التغذية فهو يخفف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية أو له تأثير سلبي ويسبب اضطرابات الدورة الشهرية لاحتوائه على نسبة من الكافيين. لذلك سوف نظهر التأثير الإيجابي للشاي على الدورة الشهرية على النحو التالي:
ينظم هرمونات الجسم أثناء الحيض.
يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
تقليل تقلصات المعدة التي تشعر بها المرأة أثناء فترة الحيض.
تحسين عمل المبايض وتنشيطها ؛ لتنشيط الدورة الشهرية في الوقت المناسب.
لكن الشاي له أيضًا تأثير سلبي. بسبب احتوائه على مادة الكافيين ، فإن الإفراط في تناول الشاي يسبب الصداع وأحيانًا يزيد الشعور بالانتفاخ في المعدة أثناء الحيض.
اقرأ أيضًا: فوائد الزعفران مع الشاي
مشاهدة المزيد هنا