هل يمكن أن تساعد البابايا في تقليل آلام الدورة الشهرية؟
تشير بعض الأدلة إلى أن إنزيم غراء البابايا يمكن أن يساعد في تنظيم وتيسير التدفق أثناء فترات الحيض ، مما قد يقلل من أعراض آلام الدورة الشهرية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال ، ومن الجيد دائمًا التشاور مع مقدم الرعاية الصحية حول آلام الدورة الشهرية المستمرة.