حليب كامل الدسم
يعد الحليب الكامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول والتي يعتقد الباحثون أن الأطفال دون سن الثانية يحتاجون إليه بسبب دوره في بناء الخلايا العصبية كما يساعد على عزل خلايا الدماغ مما يعزز وظائف الاتصال داخل الدماغ