ما هي فوائد التمر ؟
بسبب الفوائد الصحية التي لا حصر لها من التمر ، أصبحت الفاكهة اللذيذة واحدة من أكثر الأطعمة المرغوبة في عالم الصحة والتغذية.
يعتبر التمر مصدرًا كبيرًا للفيتامينات والمعادن والطاقة والسكر والألياف ، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك ، وكل ذلك وأكثر من فوائد التمر.
ندعوكم لقراءة موضوع فوائد التمر على الريق والفيتامينات الموجودة في التمر: فوائد التمر على الريق والفيتامينات الموجودة في التمر
مشاهدة المزيد هنا