السلام عليكم
انا طولي 169 سم ووزني 68 ماهو وزني المثالي ؟ ورياضتي المفضلة هي نط الحبل هل هذا الوزن...
وزنك مثالي لطولك، ورياضة نط الحبل ممتازة، يعطيكي العافية!