السلام وعليكم
انا شاب عمري 23. ومريض بقولون. ما هو اكلات ضارة لي. وما هو علاجي .
مع تحياتي لكم
الاطعمة الضاره
- الأطعمة المنتجة للغازات كالخضراوات المثيرة للغازات (مثل الملفوف والفجل واللفت والقرنبيط)
- الحبوب الكاملة غير المقشورة وكذلك البرغل والفريكة، والتوابل والبهارات والخضراوات ذات البذور كالبندورة (تؤخذ كعصير)
- الفواكه المحتوية على البذور والقشور كالتين والجوافة والزبيب .
- الفواكه غيرالناضجة والبرقوق والجرنك والتي قد لا يستطيع المريض احتمالها.
- كما يفضل التقليل من تناول الأطعمة المطبوخة بصورة معقده كالمقالي والمناسف والمنزلات كما ان الدهون المشبعة قد لا تهضم جيدا وينتج عنها فضلات.