بليز عندي شحومات ثلالثية عالية في الدم وارتفع ضغطي فما الحل لعلاج الشحومات وطغط الدم وصل ل ١٨
العلاج هو تغيير نمط حياتك وذلك بالرياضة المنتظمة والمستمرة والحمية عن الدهون وعدم إضافة الملح للطعام وخفض الوزن ولاقلاع عن التدخين والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالسمك والدجاج من دون جلد والإكثار من الفواكه والخضروات وتغيير نمط حياتك هذا كفيل بعلاج الضغط المرتفع والدهون الثلاثية والكوليسترول من دون الحاجة إلى علاج مع النصح بإعادة تحليل الدهون بعد ثلاثة اشهر