ما هو الطول الموصى به لحبل القفز?
الطول الموصى به لحبل القفز هو الذي يسمح للمقابض بالوصول إلى الإبطين عند الوقوف في منتصف الحبل. هذا يضمن التحجيم المناسب ويمنع التعثر.