ما هي الفاكهة التي تلين البطن؟
تساعد العديد من أنواع الفواكه على تليين البطن والتخلص من الإمساك، مثل التفاح، والإجاص، والكيوي، والحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت، والتين، والخوخ المجفف.