هل للتغذية تأثير على الهالات السوداء؟
نعم،
التغذية لها تأثير كبير على صحة البشرة وظهور الهالات السوداء. ينصح
بتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والمضادات
الأكسدة. كما يُفضل تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمليئة بالسكر
والكافيين، حيث يمكن أن تزيد من ظهور الهالات السوداء.