هل يساعد الكرز علي خسارة الوزن
نعم، ذالاك لان 75% من مكونات الكرز ماء كما يحتوي علي نسب عالية من الالياف الغذائية والقليل من السعرات الحرارية لذا يعزز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة.