ما هي المشكلات الصحية المرتبطة بنقص تناول الأسماك؟
نقص الأسماك يمكن أن يسبب نقص في أحماض الأوميغا 3 الدهنية. هذا يمكن أن يؤثر سلباً على الدماغ، القلب، ويزيد من مخاطر الالتهابات.