لضغوط العمل ثلاث مراحل؛ فما هي؟
تنقسم هذه الضغوط إلى ثلاث مراحل مميزة؛ الأولى (الإنذار أو التنبه للخطر) والثانية (المقاومة) أما الثالثة (الإنهاك).