ما هي أهمية التغذية السليمة في سن المراهقة؟
التغذية السليمة مهمة جدًا في سن المراهقة لدعم النمو السريع، تقوية العظام والعضلات، تحسين التركيز والأداء الأكاديمي، والحفاظ على صحة البشرة.