روائح الأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن
أولا الموزحيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد شم رائحة الموز عندما يشعرون بالجوع يساعد على الإحساس بالشبع واكل كمية قليلة طوال اليوم ومن ثم خسارة الوزن