ما دور الصحة النفسية في تحكم ضغط الدم؟
الصحة النفسية مهمة لخفض ضغط الدم. إدارة التوتر يقلل من خطر ارتفاع الضغط. التمارين الاسترخائية تساعد كثيرًا.