ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بالماء الزرقاء ؟
حاول أن تتجنب: - الأطعمة المقلية - المخبوزات - أي منتج يشمل الزيوت المهدرجة أو المهدرجة جزئيا.