لاتيه الكركم
إذا كنت ترغبين في إضفاء دفعة قوية على مشروبك اللبني فلماذا لا تحضري الكركم لاتيه الكركم مضاد للالتهابات ومغذ وقد أظهرت الأبحاث أن أحد مكوناته الرئيسية وهو الكركمين يلعب دورا في قمع نمو الأنسجة الدهنية وتنظيم مستويات السكر