ما هو زيت MCT؟
زيت MCT (أو زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة) مصنوع من زيت جوز الهند أو زيت نواة النخيل. يوفر دفعة للطاقة ويساعد على تحقيق الشعور بالشبع ، مما يجعله مكونًا شائعًا في الوجبات الغذائية.