ما هي مضاعفات الدوالي؟ وكيف يمكن تجنبها؟
من مضاعفات الدوالي النزيف وجلطات الدم و التقرحات وحكة والشعور بثقل في القددمين وتورم والتعب بسرعة. ويمكنك تجنبها بممارسة الرياضة باستمرار مثل المشي والحفاظ علي وزن صحي وتجنب الوقوف لفترات طويلة وتجنب ارتداء الكعب والاحذية الضيقة التخفيف من الملح المتناول.