هل يمكنني تناول هذه المكملات إذا كنت حاملاً أو مرضعة؟
بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل إدخال أي مكملات جديدة في روتينك. في حين أن بعض المنتجات قد تكون مناسبة أثناء الحمل أو الرضاعة، فمن الضروري التأكد من أنها تتوافق مع احتياجاتك الخاصة والإرشادات الطبية.