هل يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في رفع ترهل الثديين؟
لا يوجد دليل على أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في رفع الثدي المتدلي حيث أنهما لا يحتويان على عضلات ويتكونان أساسًا من خلايا وأنسجة دهنية. ومع ذلك ، هناك عضلات أسفل الثدي يمكن تقويتها من خلال التمرين وتغيير المظهر العام للثدي المترهل.