ناغِلإا ًواشِ ًىٌ -Lacto- fibre.خا١ٌذ١ظٌا ٟف ؾمف شفٛرِ ٟئازغ ًّىِ - I taɣart n tɛebbuḍt« lacto-fibre » d asemmaḍ agellan ara d naf kan deg tensafart.