Si tama niḍen, asexdem yeffɣen i lqanun n kra n yisufar yettwassnen am « stéroïdes » i ttessen kra n yinaddalen akken ad snernin igmaḍ-nsen. Isufar-agi rennun-d lǧehd, maca ttarran amdan d ameɛlal, gellun-d daɣen s kra n waṭṭanen am waṭṭan n lkunṣir n tasa.