Assaɣ gar tektiwin yettili-d s useqdec n ukksir. Ukksir d asemres n yisem neɣ n umqim ( i d-yemmal umatar) deg umkan n yisem, neɣ tikti, neɣ n wawal nniḍen, iwakken ur d-nettɛawad ara i yisem-nni kan amenzu.