Aleɣẓem neɣ Aneftal (Entorse) M.S : D abran n yiɣes n uḍar neɣ n ufus. Yezmer ad iḥaz amecṭuḥ neɣ ameqqran. Yettazeg wemkan-nni yerna yetteqraḥ, anda ur yezmir ara umuḍin ad yeṭṭef taɣawsa s ufus-is neɣ ad ibedd ɣef uḍar-is.