Topic: Health

user: واش بصح خاصنا نشربو 8 ديال الكيسان ديال لماء فنهار؟

assistant: هاد الهضرة ديال 8 ديال الكيسان ديال الماء راه مشهورة بزاف، ولكن ماشي ضروري كلشي يتبعها. الكمية ديال الماء اللي خاص الواحد يشربها كتختلف على حساب بزاف ديال العوامل بحال الوزن ديالك، النشاط اللي كدير، الجو اللي عايش فيه، وحتى الحالة الصحية ديالك. المهم هو تشرب الماء فاش تحس بالعطش وتحاول تراقب اللون ديال البول ديالك باش تعرف واش كتشرب مزيان ولا لا.