Pastille (6) de combustible nucléaire, comprenant : un cylindre droit (60) de matière fissile d’axe central (X) dont la longueur et le diamètre définissent respectivement la longueur (H) et le diamètre (Ø) de la pastille; une pluralité d’inserts (8 ; 80, 81, 82) en matériau conducteur thermique, les inserts étant des barreaux pleins, répartis selon différentes positions azimutales et d’altitude au sein du cylindre droit, en étant distants les uns des autres. Pastille (6) selon la revendication 1, les barreaux étant rectilignes. Pastille (6) selon l’une des revendications 1 ou 2, les barreaux étant de section transversale carrée, rectangulaire, circulaire ou elliptique. Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, les barreaux étant répartis de manière homogène dans le volume du cylindre droit. Pastille (6) selon la revendication 4, les barreaux étant répartis équitablement dans plusieurs plans parallèles entre eux et perpendiculaires à l’axe central (X), avec les barreaux coplanaires d’un plan orientés selon un angle décalé de 90° par rapport à ceux d’un plan adjacent. Pastille (6) selon la revendication 5, chaque barreau s’étendant selon une direction radiale sécante avec l’axe central (X). Pastille (6) selon la revendication 5 ou 6, comprenant, par plan, un barreau qui s’étend selon le diamètre (Ø) de la pastille. Pastille (6) selon l’une des revendications 5 à 7, le pas de répartition mesuré en périphérie de pastille entre deux barreaux adjacents au sein d’un même plan étant égal ou supérieur à la distance axiale entre deux plans adjacents. Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, la section de chaque barreau étant inférieure à 1 mm², de préférence inférieure à 0,1 mm² . Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, la longueur de chaque barreau étant inférieur ou égal au diamètre de la pastille. Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, le ratio entre section et longueur de chaque barreau étant inférieur à 0,5, de préférence inférieur à 0,1. Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, le matériau des barreaux étant choisi parmi un alliage de zirconium, notamment le Zircaloy-4 (Zr 4 ), le chrome (Cr), le Molybdène (Mo). Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, la matière fissile du cylindre droit étant choisie parmi l’oxyde d'uranium(IV) (UO 2 ), l’oxyde mixte (U, Pu)O 2 ou un mélange mixte à base d'oxyde d'uranium et d'oxydes de plutonium retraités (MOx). Pastille (6) selon l’une des revendications précédentes, le pourcentage volumique des barreaux étant compris entre 1 et 10 %. Crayon de combustible nucléaire (1) s'étendant selon une direction longitudinale (XX') comprenant : une pluralité de pastilles nucléaires (6) selon l’une des revendications précédentes, empilées les unes sur les autres ; une gaine (2) en matériau transparent aux neutrons entourant l'empilement de pastilles. Crayon (1) selon la revendication 15, la gaine étant en alliage de zirconium, notamment en Zircaloy-4 (Zr 4 ), ou en alliage M5® (ZrNbO). Assemblage de combustible nucléaire comprenant une pluralité de crayons de combustible selon l'une quelconque des revendications 15 ou 16 et agencés entre eux selon un réseau. Utilisation d’une pastille de combustible nucléaire (6) selon l’une des revendications 1 à 14 ou d’un crayon de combustible nucléaire (1) selon la revendication 15 ou 16 dans un réacteur à eau pressurisée (REP), un réacteur à eau bouillante (REB), un réacteur à neutrons rapides (RNR), notamment refroidi par métal liquide, tel que le sodium liquide (RNR-Na).