Bielle à ressort (1) comportant un ressort de compression (4) et un système de guidage constitué de deux tubes de guidage, un tube mâle (2) et un tube femelle (3), présentant chacun une surface cylindrique (2m, 3m), une extrémité libre (2a, 3a) et une extrémité de liaison (2b, 3b) comportant un organe de liaison (2f, 3f) à un arbre (6a, 6b), les tubes (2, 3) étant emmanchés coaxialement le long d’un axe principal (X) par leur extrémité libre (2a, 3a) et adaptés à coulisser l’un dans l’autre le long de leurs surfaces cylindriques (2m, 3m) se faisant face, la bielle à ressort (1) étant caractérisé en ce que les tubes (2, 3) sont réalisés au moins partiellement en matériau plastique, leur extrémité de liaison (2b, 3b) étant obturée par un fond (2c, 3c) présentant deux faces perpendiculaires à l’axe principal (X) – une face interne (2d, 3d) à chaque tube (2,3) et une face externe (2e, 3e) opposée – ces fonds (2c, 3c) délimitant un espace intérieur (INT) et un espace extérieur (EXT) au système de guidage, et en ce que le ressort de compression (4), qui est positionné dans l’espace intérieur (INT), vient en appui sur la face interne (2d, 3d) du fond (2c, 3c) de chaque tube (2, 3), alors que les organes de liaison (2f, 3f), qui sont positionnés dans l’espace extérieur (EXT) du système de guidage, sont reliés aux faces externes (2e, 3e) du fond (2c, 3c) des tubes (2, 3) Bielle à ressort (1) selon la revendication précédente, dans laquelle l’organe de liaison (2f, 3f) présente un trou (2g, 3g) formant des chanfreins (2h, 3h), d’un diamètre adapté qui réalise une liaison rotule avec l’arbre (6a, 6b). Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 1 à la revendication 2, dans laquelle l’organe de liaison (2f, 3f) comporte une structure en fourche (2i) dont les branches (2n) d’étendent de part et d’autre de l’arbre (6a, 6b). Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 1 à la revendication 3, dans laquelle le tube mâle (2) et le tube femelle (3) sont réalisés en épaisseur, à partir de surfaces cylindriques (2m, 3m) se faisant face, dans des matériaux plastiques différents, les matériaux étant choisis en particulier parmi le nylon et le polyéthylène haute densité. Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 1 à la revendication 4, dans laquelle le tube femelle (3) présente une lèvre (3k) de blocage en translation en regard d’une chemise intercalaire (5a) cylindrique introduite entre les surfaces cylindriques (2m, 3m) des tubes mâles (2) et femelle (3). Bielle à ressort (1) selon la revendication 5, dans laquelle la chemise intercalaire (5a) est constituée par une feuille de polytétrafluorure d’éthylène dit PTFE d’au moins 1mm d’épaisseur découpée puis mise en forme de cylindre. Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 1 à la revendication 4, dans laquelle les tubes (2, 3) présentent au moins une rainure circonférentielle (2j, 3j) orientée vers l’autre tube (3, 2) dans laquelle est insérée un segment annulaire (5b) de stabilisation. Bielle à ressort (1) selon à la revendication 7, dans laquelle le segment annulaire (5b) de stabilisation est fendu et/ou en matériau élastique. Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 7 à la revendication 8, dans laquelle les rainures circonférentielles (2j, 3j) sont à proximité de l’extrémité libre (2a, 3a) des tubes. Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 7 à la revendication 9, dans laquelle les segments annulaires (5b) de stabilisation sont en PTFE. Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 7 à la revendication 10, dans laquelle les tubes (2, 3) sont de longueur dimensionnée rendant accessible la rainure circonférentielle (3j) du tube femelle (3) lorsque le tube male (2) est complètement emmanché dans le tube femelle (3) ; Bielle à ressort (1) selon l’une quelconque de la revendication 1 à la revendication 11, dans laquelle au moins un trou de drainage (3l) est percé dans un moins un des tubes (2, 3) de guidage. Mécanisme bistable (7) caractérisé en ce qu’il comporte au moins une bielle à ressort (1) à guidage plastique selon l’une quelconque des revendications précédentes.