Méthode d’évaluation d’une pression de contact entre un capteur optique (202) et la peau d’un utilisateur, la méthode comprenant : a) détermination (502) de premières données optiques, à l’aide d’un premier signal optique obtenu par le capteur optique (202) à une première longueur d’onde (λ1), b) détermination (504) de deuxièmes données optiques, à l’aide d’un deuxième signal optique obtenu par le capteur optique à une deuxième longueur d’onde (λ2), différente de la première longueur d’onde (λ1), c) analyse (506) d’au moins une comparaison des premières données optiques avec les deuxièmes données optiques, l’analyse générant une information relative à la pression de contact entre le capteur optique et la peau. Méthode d’évaluation selon la revendication 1, comprenant : d) en fonction au moins du résultat de l’analyse (506), génération (508) d’instructions de notification à l’attention de l’utilisateur, la notification incitant l’utilisateur à modifier, notamment à diminuer, la pression de contact entre la peau et le dispositif de mesure (100). Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 2, dans lequel la comparaison est effectuée au moyen du calcul (1004) d’un paramètre à partir des premières données optiques et des deuxièmes données optiques, le paramètre permet de déduire une information relative à la pression de contact entre le capteur optique et la peau. Méthode d’évaluation selon la revendication 3, dans laquelle le calcul du paramètre comprend le calcul d’un ratio entre les premières données optiques et les deuxièmes données optiques. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 3 à 4, dans laquelle l’analyse comprend la comparaison (1004) de la valeur du paramètre à un seuil (K). Méthode d’évaluation selon la revendication 5, dans lequel le seuil (K) est compris entre 0.5 et 10, par exemple entre 0.5 et 2. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 6, dans lequel les signaux optiques sont des signaux optiques modulés par la pulsation cardiaque, par exemple des signaux de photopléthysmographie. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 7, dans lequel les premières données optiques sont déterminées à l’aide d’un premier index de perfusion et les deuxièmes données optiques sont déterminées à l’aide d’un deuxième index de perfusion. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 8, dans lequel la première longueur d’onde (λ1) est inférieure à 600 nm et la deuxième longueur d’onde (λ2) est strictement supérieure à 600 nm, voire supérieure à 650 nm. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 9, dans lequel la première longueur d’onde (λ1) est comprise entre 400 et 600 nm et la deuxième longueur (λ2) d’onde est comprise entre 600 et 1000 nm. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 10, dans lequel l’écart entre la première longueur d’onde (λ1) et la deuxième d’onde (λ2) est d’au moins 50 nm. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 11, dans lequel la première longueur d’onde (λ1) est inférieure à 540 nm et la deuxième longueur d’onde (λ2) est supérieure à 650 nm ou supérieure à 800 nm. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 12, dans lequel la première longueur d’onde (λ1) est comprise entre 480 nm et 540 nm et la deuxième longueur d’onde (λ2) est comprise entre 650 nm et 665 nm ou entre 920 nm et 960 nm. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 13, dans lequel la première longueur d’onde correspond à du vert, du bleu ou du jaune, et la deuxième longueur d’onde correspond à du rouge ou de l’infrarouge. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 13, comprenant : détermination de troisièmes données optiques, à l’aide d’un troisième signal optique obtenu par le capteur optique à une troisième longueur d’onde (λ3), différente de la première longueur d’onde (λ1) et de la deuxième longueur d’onde (λ2), l’analyse (506) comprenant l’analyse d’une comparaison des premières données optiques et des deuxièmes données optiques et l’analyse d’une comparaison des premières données optiques et des troisièmes données optiques . Méthode d’évaluation selon la revendication 15, dans lequel les comparaisons sont effectuées au moyen d’un calcul (1004) d’un premier paramètre à partir des premières données optiques et des deuxièmes données optiques, et d’un calcul d’un deuxième paramètre à partir des premières données optiques et des troisièmes données optiques, les valeurs des premier et deuxième paramètres comprenant une information relative à la pression de contact entre le capteur optique et la peau, l’analyse (506) comprenant la comparaison de chacun des paramètres à un seuil. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 15 à 16, dans laquelle la troisième longueur (λ3) est supérieure à 800 nm, par exemple comprise entre 800 nm et 1000 nm, par exemple comprise entre 920 nm et 960 nm. Méthode d’évaluation selon l’une des revendications 1 à 17, comprenant : lancement (1302) d’une mesure optique à l’aide du capteur optique et interruption (1306) de la mesure optique en fonction du résultat de l’analyse (506).