FR 3077001 A1 20190726 FR 1800076 A 20180124 TABLE CAMELEON BSR15 La présente innovation concerne un dispositif pour pratiquer la culture physique à domicile par le biais d'une table basse permettant une quinzaine d'exercices du corps, tout en restant utilisable pour la restauration et la détente, intégrée au mobilier de la pièce. Conscients du problème de l'obésité « contemporaine » mais aussi du désir de parfaire le 5 corps selon les «canons» imposés par la mode et les médias, diverses firmes spécialisées dans le sport, la santé, la grande distribution, apportent des solutions plus ou moins complètes au désir d'exercice du corps à domicile : vélo, rameur, haltères, appareils de musculation multifonctions, etc. Ces derniers offrent une solution partielle à ceux qui n'ont pas le temps de consacrer à l'extérieur du domicile un minimum de temps (une à deux heures hebdomadaires) à l'entretien 10 physique de leur corps. Toutefois, une difficulté apparaît rapidement : de tels équipements considérés en général comme facultatifs occupent de la place au détriment des meubles traditionnels. Le problème devient encore plus évident lorsque l'appartement est petit ! De surcroît, la population féminine, pour une part importante, est très sensible à l'esthétique du mobilier et apprécie moyennement ou pas du tout les lignes, les appendices, les couleurs, les 15 matériaux, voire la fonction d'instrument de musculation plus ou moins légère au foyer. « Caméléon Table » permet de remédier à ces inconvénients car il s'agit d'un authentique instrument de culture physique revêtant l'aspect d'une simple table basse. « Caméléon Table » n'est pas le premier article dont la conception vise à offrir différentes fonctions dans des domaines différents tels que la culture physique, la restauration, l'écriture ou le jeu. Mais 20 « Caméléon Table » revendique une quinzaine de fonctions efficaces avec des exercices traditionnels connus des pratiquants de salle de sport. Sa manipulation reste simple et peut se revendiquer comme un lointain descendant du Banc Suédois du XIXe siècle, utilisé encore en sport et en ré-éducation. Selon des modes particuliers de réalisation, la « Caméléon Table » se caractérise par : 25 - Un corps principal constitué du plateau A, de deux parois latérales B dites soutiens, trouées chacune avec un trou II et reliées par deux planchettes de jonctions D parallèles. L'ensemble permettant l'accès partiel vers le centre du meuble - Deux parties légères amovibles par extension dites carrelets coulissants E munis chacun de poignées G; ceux-ci étant maintenus par des colliers non serrant F et possédant chacun un trou 12 30 - Une unique planche basse de jonction C solidarisant les deux parois B - Un tube creux cintré H indépendant muni de deux anneaux - Un coussinet dorsal K de polyuréthane, légèrement galbé 2 - Deux manchons fendus de mousse dense J - Un boulon L traverse le trou 12 des carrelets coulissants E et II de la paroi B de chaque côté 35 Les dessins annexés illustrent l'invention : - La figure 1 représente « Caméléon Table » en position horizontale avec une vue de 3/4 supérieur antérieur. (Idem figure 12 en utilisation). - La figure 2 représente « Caméléon Table » en position dressée verticale avec une vue supérieure de 3/4 postérieur permettant aussi une vue interne du dispositif ; les carrelets 40 coulissants étant en position externe poignées mi hautes. - La figure 3 montre « Caméléon Table » en station verticale, carrelets coulissants patiellement rentrés à l'intérieur. - La figure 4 représente le tube creux cintré avec les deux anneaux symétriques. - La figure 5 nous montre le coussinet dorsal amovible de polyuréthane permettant une bonne 45 ergonomie. - La figure 6 présente un des manchons fendus de mousse dense. En référence à ces dessins, la « Caméléon Table » se présente comme une table basse de gabarit moyen. Le matériau qui la compose est généralement du bois ou un dérivé tel que OSB (copeaux broyés et compressés). 50 L'épaisseur des parois ne devra pas être inférieure à 16 mm afin de préserver la solidité de la structure. Toutefois il conviendra d éviter une épaisseur importante afin de limiter un poids excessif dont la manipulation deviendrait délicate pour certaines utilisatrices. Les différents éléments composants la table basse sont assemblés au moyen de colle et de vis. Le corps principal comprend : la partie supérieure horizontale constituée d'un rectangle d'environ 1,5 m2 55 de surface, soit le plateau. Les deux parties latérales longues et verticales B percées chacune en leur milieu d'une échancrure interne longitudinale parallèles au bords externes. Ces dernières se situent sous le plateau A. Elles sont parallèles l'une par rapport à l'autre et perpendiculaires à la face inférieures du plateau A. Ce sont les « soutiens ». Ces derniers sont fixés environs 1,5 cm à l'intérieur du bord le plus long du plateau A tant à gauche qu'à droite et en sa partie inférieure. 60 Les deux soutiens B sont solidaires l'un par rapport à l'autre grâce deux planchettes rectangulaires D assemblées de chaque côté, verticales. Le bord supérieur de ces planchettes dites poutres est au même niveau que le bord supérieur des soutiens B. On notera que repose sur ces différents bords supérieurs, B et D, le plateau A. Les deux poutres D sont parallèles l'une par rapport à l'autre et d'un écartement moyen 65 correspondant aux deux tiers de la longueur du plateau A afin de consolider ce dernier en cas de charges supplémentaires au-dessus. La largeur de.ces poutres D avoisinent une largeur de mains 3 pour ne pas gêner l'utilisateur de « Caméléon Table » lors de sa fonction table dressée. Au niveau du tiers inférieur du bas (si la table est posée au sol avec le plateau A horizontal et parallèles au sol) une planche rectangulaire C d'une largeur d'environ 20 cm réunira de façon 70 perpendiculaire les deux faces latérales verticales dites soutien B solidement fixées en leur face interne et opposé, de manière à s'opposer à tout écartement à ces dernières en cas de pression accrue venant du haut sur le plateau A. Sur la face interne des soutiens B, sera placée de manière coulissante deux gros carrelets E de la même longueur que la longueur du plateau A. Ces carrelets E seront plaqués de façon non fixes contre la paroi gauche et droite par quatre colliers 75 de fer F vissés aux parois de manière symétrique et opposée : deux à gauche et deux à droite. Ils seront séparés d'environ 20 cm, le premier étant fixés à 5 cm de la largeur du soutien B de telle sorte qu'il soit le plus éloignés de la planche C. A l'extrémité des deux carrelets coulissants E sont fixés à 90 degrés deux poignées cylindriques G. Le carrelet E peut coulisser en sortant de l'aplomb du plateau A jusqu'à ce que son extrémité sans poignée s'arrête au niveau du premier 80 collier F. Les poignées G restent orientées vers le plateau A. Un trou I, traversant aussi la paroi B, proche de l'extrémité du carrelet E du côté non pourvu de poignées G permettra le passage d'un boulon L. Un tel dispositif à gauche comme à droite permettra de bloquer solidement le carrelet en extension par rapport à la table. Les quatre colliers F sont fixés de manière symétriques à gauche et à droite des parois internes 85 des soutiens B laissant coulisser les deux carrelets E sans apparaître de l'extérieur au travers de l'échancrure longitudinale des parois B. En outre, les carrelets rentrés à l'intérieur de la « Caméléon Table » sous le plateau A ne pourront pas heurter la planche de réunion C mais coulisser à côté. On notera aussi la présence d'un élément indépendant des précédents dispositifs : un tube creux H de métal d'environ 90 cm de long légèrement incurvé possédant 90 deux anneaux soudés de manière symétrique correspondant au même écartement que les carrelets E de telle sorte que les deux poignées G pourront les enfiler simultanément. Derniers éléments annexes indépendants : on note aussi l'existence de deux manchons J de mousse d'environ 40 cm de largeur fendus en leur longueur susceptibles d'épouser un largeur du plateau A ou d'enrober le tube creux H, en sa partie centrale.Par ailleurs un petit dossier galbé sur une 95 face amovible et léger (K) peut être posé sur le plateau à l'horizontal. Le mode d'utilisation de la « Caméléon Table » est le suivant. La table a d'abord une fonction classique de table basse (fig.12). Elle peut servir de support ou de présentoir aux assiettes, verres, plats, bouteilles, etc. dans une pièce définie, en général le salon. « Caméléon Table » repose alors au sol sur la face inférieure des soutiens B, le plateau A étant à l'horizontale 100 par rapport au sol. La « Caméléon Table » a aussi une fonction d'instrument de culture physique. 4 En terme de manipulation, il convient de redresser à la verticale la « Caméléon Table » en soulevant le plateau A par sa largeur du côté des poignées G en pivotant sur les angles opposés inférieurs des parois B. L'ensemble doit pivoter de 90 degrés et se trouve ainsi de manière stable sur le sol. L'abaissement de « Caméléon Table » s'effectuera de la façon inverse sans gros efforts 105 musculaire. Les exercices physiques de la « Caméléon Table » sont possibles en position verticale : - Travail des bras (fig 7) : l'utilisateur fait coulisser vers le haut les deux carrelets E d'une même et faible hauteur et le bloque grâce au trou h qui correspond au trou percé dans le carrelet de chaque coté I2: un boulon traversant les deux trous immobilisera les carrelets. Le sujet peut dès 110 lors s'appuyer en appui manuel, tronc vertical sur les deux poignées G puis fléchir les jambes étant en suspension. Une poussée vigoureuse sur les bras fléchis provoquera l'extension de ses derniers sollicitant les muscles triceps et pectoraux. Le fait de fléchir les jambes évitera de heurter vers le bas la planche de liaison C. - Traction dorsale (fig 8) : une autre fonction peut être accomplie en élevant simultanément au 115 maximum cette fois les deux carrelets coulissants E jusqu'à dépasser le niveau des trous h de la paroi B, bloqués par un boulon L. Les deux poignées G étant en position la plus haute, le sujet s'assoit sur la parties supérieure de la planche C en saisissant les deux poignées G à gauche et à droite au dessus du niveau de sa tête, les paumes de mains tournées l'une face à l'autre. Ce même sujet déplacera son bassin dans le vide vers l'avant en fléchissant les membres inférieurs pieds au 120 sol. Ainsi suspendu par les mains aux deux poignées G et seulement au contact du sol par les pieds, il subira le reste de son poids de corps partiellement allégé des membres inférieurs. Une traction simultanée des deux membres supérieurs lui assurera une élévation partielle sollicitant les muscles fléchisseurs des bras et des dorsaux. Le fait d'allonger les deux membres inférieurs talons au sol permettra d'accroître le travail musculaire en augmentant le solde du poids de corps 125 restant suspendu. De même, la possibilité de poser les pieds plus hauts sur une chaise augmentera encore le travail musculaire. Enfin, on pourra améliorer le travail ergonomique de ce mouvement en utilisant le tube creux H posé sur les poignées G enfilées horizontalement dans ses deux anneaux. Les mains de l'utilisateur étant plus écartées au extrémités du tube, le travail des muscles dorsaux sera plus efficace. 130 Les exercices physiques de la « Caméléon Table » sont également possibles en position horizontale : - Travail des cuisses (fig 9) : Il convient d'abord de baisser de manière symétrique les carrelets E au niveau inférieur correspondant au trou Iidans les parois et de les immobiliser avec les boulons L prévus à cet usage traversant h et 12. La barre cintrée H est enfilée aux poignées G grâce aux 135 deux anneaux et un manchon J l'enveloppe entre les deux anneaux. Le second manchon fendu J sera placé sur la largeur du plateau A située au dessus et en retrait par rapport à la barre cintrée H horizontale proche du sol. Le sujet peut alors glisser ses pieds sous la barre H recouverte d'un manchon J au contact de ce dernier en leur face supérieure juste avant la cheville, la plante du pieds restant au contact du sol. La partie arrière de la jambe dite mollet va s'aplatir contre le 140 second manchon J placé sur le bord du plateau A horizontal. Au dessus et du même coté que les deux poignées G au sol et du tube creux He Ainsi calé, le sujet debout est immobilisé et ne peut que fléchir ses deux membres inférieurs en s'asseyant vers l'arrière jusqu'au niveau du plateau horizontal A soit 90 degrés. Semblable mouvement sollicitera les muscles des cuisses quadriceps simplement par l'utilisation du poids du corps. Selon la position du dos, des épaules et des bras, 145 plus ou moins en avant ou en arrière par rapport au pieds, l'effort variera. - Travail des muscles et des abdominaux (fig 10) : l'utilisateur se place assis au sol sur le côté le plus long, genoux fléchis hauts, tronc face à la table, ses pieds s'engage à moitié dans l'échancrure longitudinale de la parois de soutien B de telle sorte que les talons inférieurs reposent sur la parois extérieure en bas et se bloque en opposition contre la parois interne du haut 150 par le contact avec la face supérieure antérieure de la plante des pieds en flexion par rapport aux jambes. Ainsi bloqué au niveau des membres inférieurs, le sujet assis au sol a les jambes et les cuisses regroupées grâce à l'échancrure de la table, pourra laisser basculer le tronc et les membres supérieurs vers le bas et l'arrière jusqu'au sol : en remontant, il sollicitera les muscles abdominaux supérieurs par répétition de ce mouvement. Une variante est possible : le sujet 155 allongé inverse le contact avec « Caméléon Table » : ses mains saisissent les parois B de l'échancrure alors que les membres inférieurs sont les parties les plus éloignées de la table allongés au sol et perpendiculaires à celle-ci. En élevant les membre inférieure, bassin au sol, on sollicitera les abdominaux inférieurs cette fois. - Sollicitation des muscles pectoraux (fig 11) : le sujet est allongé dorsalement la tête reposant sur 160 le plateau horizontal A et les pieds au sol. Un petit coussin K galbé sur sa face supérieure de polyuréthane (22/ 36/5) est placé entre ses omoplates. Le sujet peut alors effectuer des mouvements tel que écarter simultanément les deux bras sur les côtés avec des poids sur les côtés puis resserrer les bras à la verticale de sa poitrine tonifiant ainsi les muscles pectoraux. De même, à partir de cette même position dorsale, le sujet peut laisser basculer à l'arrière de sa tête 165 ses deux bras serrés munis d'un poids jusqu'à l'horizontale puis revenir à la verticale, tonifiant ainsi les bras (triceps). Un dernier exercice est possible à partir de cette dernière position allongée sur le dos, coussinet K entre les omoplates et le plateau A : repousser une barre lestée à la verticale de la poitrine sans être gêné aux épaules par le contact des omoplates avec le plateau 6 A (développé-couché). 170 Le dispositif selon l'intervention est particulièrement destiné à utiliser la « Caméléon Table » comme un instrument de culture physique traditionnel au sein du domicile tout en passant inaperçu, REVENDICATIONS1) Dispositif pour pratiquer la culture physique à domicile qui s'intègre parfaitement au mobilier environnant 2) Dispositif selon la revendication 1 caractérisé en ce qu'il comporte un puissant camouflage réel en tant que meuble au sein du mobilier neutre d'une pièce. 5 3) Dispositif selon l'une des quelconque revendication précédente caractérisé en ce que l'utilisation est simple et rapide par le simple basculement de 900 du corps principal du meuble par rapport au sol. 4) Dispositif selon l'une des quelconque revendication précédente caractérisé en ce que son utilisation est rendue aisée grâce à son ergonomie générale dans les différentes fonctions 10 permises. 5) Dispositif selon l'une des quelconque revendication précédente caractérisé en ce qu'il peut être utilisé selon au moins trois plans de travail : horizontal, vertical et latéral. 6) Dispositif selon l'une des quelconque revendication précédente caractérisé en ce qu'il peut être utilisé avec d'autres articles de fitness en complément (haltères, barres...). -15 7) Dispositif selon l'une des quelconque revendication précédente caractérisé en ce qu'il s'agit d'un produit compact pour l'essentiel sauf à en extraire quelques extensions légères. Elle peut aussi être utilisée à l'intérieur du corps principal. 8) Dispositif selon l'une des quelconque revendication précédente caractérisé en ce que son nom « Caméléon table » est protégé sur N°15/423312626HM en date du 6/02/2016.