FR 2775192 A1 19990827 FR 9802456 A 19980224 La présente invention concerne un appareil pour le renforcement de la musculature en utilisant le poids du corps et le déséquilibre comme source d'effort. L'appareil selon l'invention conçoit une nouvelle façon de se muscler à partir d' une structure d'appuis destinée aux coudes, aux avant-bras, aux fesses et de préhension pour les mains. I1 a pour originalité de maintenir en toute sécurité l'équilibre du corps pour les sportifs et le déséquilibre pour la rééducation proprioceptive. En effet, l'appareil est composé d'un ressort de forme hélicoidale fixé d'un côté a un socle posé sur le sol. A l'autre extrémité, le ressort est pourvu d'un plateau pour le placement des coudes, des avant-bras et des fesses. Sur deux des côté du plateau, il y a une poignée située dans le bord relevé de chacun de ces côtés qui sont parallèles de manière à ce que l'utilisateur assis piusse se tenir. Sur le bord perpendiculaire du plateau, c'est-à-dire dans le dos de l'utilisateur assis, il y a une barre en forme de U renversé fixé au plateau qui sert de moyen de préhension manuelle à l'utilisateur en appuie sur ses coudes et ses avant-bras. Dans la position assise, l'utilisateur saisit les deux poignées situées dans les bords relevé puis il lève les pieds de façon à se mettre en désiquilibre sur l'appareil. De cette façon, il agit sur tous les muscles du tronc et en particulier les abdominaux et les dorsaux, mais aussi des ligaments ce qui donne à l'appareil une sensibilité proprioceptive. Dans la position en appuie sur les coudes et les avantbras, l'utilisateur saisit la barre en U, une main sur chaque branche du U qui sert aussi de poignée, prend appui sur les bords légèrement relevés du plateau et allonge son corps derrière lui pour former un angle de 300 degré avec le sol, les pieds en appuis. Ainsi, il est placé en équilibre, contrairement à la position assise, l'appareil restant stable du fait des points d'appuis formés par les avant-bras et le poids du corps d'une part, lesquels se situent juste au-dessu du ressort, et d'autre part, les pieds qui s'appuient sur le sol. La préhension des poignées et les appuis permettent de manipuler l'appareil dans tous les sens, en avant, en arrière, sur les côtés et de façon circulaire par rapport à l'axe du ressort et donc d'exercer une pression sur le ressort qui crée une force de résistance à l'action des muscles. Les muscles sollicités sont les abdominaux, les grands droits et les obliques, les dorsaux, les muscles fessiers, les antérieurs, les mollets, les triceps, les biceps, les deltoides, les trapèzes, les pectoraux. Selon des modes particuliers de réalisation - l'appareil pourra être pourvu de sangles, une de chaque côté du ressort, de façon à régler la tension dudit ressort et ainsi limiter l'amplitude des oscillations. - les poignées situées dans les bords relevés peuvent être remplacées par des poignées surélevées et fixées au-dessus des bords de façon à permettre la position des pompes pour les sportifs. Les dessins annexés illustrent l'invention Les figures 1, 2, 3, 4, 5 représentent en coupe le dispositif de l'invention. En référence à ces dessins, le dispositif comporte un socle (1) sur lequel est fixé un ressort (2) surmonté d'une structure d'appuie (3) qui est illustrée ici par un plateau. A titre d'exemple non limitatif les dimensions de ces trois éléments sont - le socle : épaisseur 2 cm, poids 3 Kg, la surface 50 cmt - le ressort : 8 à 12 spires, poids 4 à 5 Kg, le fil 2 cm de , longueur 35 cm - le plateau : longueur 45 cm, largeur 35 cm à la base et 20 au sommet Le plateau (3) comporte deux poignées (4) situées dans les bords relevés et une large zone pour l'emplacement des avant-bras ou des fesses. Le socle (1) et le plateau (3) sont relié par une sangle (5) muni d'un cliqué auto-blocant (7)~ qui règle la tension du ressort. A l'extrémité du plateau, sur un bord perpendiculaire aux bords relevés, est soudé une barre en forme de U renversé (6) qui sert de poignées pour la préhension libre des mains. Revendications 1) Appareil pour le renforcement de la musculature caractérisé en ce qu'il comporte un socle (1) sur lequel est fixé un élément de torsion et de compression (2) supportant une structure destinée à servir d'appuie (3) aux coudes, aux avant-bras et aux fesses. 2) Appareil selon la revendication 1 caractérisé en ce que la structure d'appuie est un plateau (3) aux bords relevés dans lesquels sont situées deux poignées (4) pour la position assise. 3) Appareil selon la revendication 1 caractérisé en ce que l'élément de torsion et de compression est un ressort de forme hélicoldale (2). 4) Appareil selon l'une quelconque des revendications précédentes caractérisées en ce que la structure d'appuie comporte une barre en forme de U renversé (6) qui sert de poignées pour la position en appuie sur les avant-bras et les coudes. 5) Appareil selon l'une quelconque des revendications précédentes caractérisées en le plateau et le socle sont relié par des sangles (5) muni d'un système autobloquant (7) pour régler la tension du ressort.