FR 2643821 A1 19900907 FR 8902667 A 19890301 APPAREIL D'EXERCICE MUSCULAIRE DE TYPE RAMEUR. La présente invention concerne un appareil d'exercice musculaire de type rameur. Les appareils de type rameur sont bien connus. ils comportent généralement un chariot. suscep- tible de se déplacer d'avant en arrière sur un support rectiligne longitudinal, des rames munies de poignées et un dispositif pour caler les pieds. L'utilisateur s'assied sur le chariot, cale ses pieds et tire les rames en arrière. Pendant qu'il effectue ce mouvement de rames. l'utilisateur s'aide en poussant sur ses jambes, ce qui fait reculer le chariot vers l'arrière. Lorsque l'utilisateur cesse le mouvement de rames vers l'arrière. le siège revient vers l'avant à sa position initiale. soit que l'utilisateur lty ramène, soit qu'il revienne de lui-meme, Mais les appareils proposés jusqu'a présent ne sont pas complets car ils permettent essentiel le- ment d'exercer les bras et sollicitent peu les muscles des jambes. La présente invention concerne un appareil qui permet d'exercer simultanément les bras et les jambes La présente invention concerne un appareil d'exercice musculaire de type rameur comportant un bati reposant sur le sol, sur lequel sont prévus deux rames, un dispositif cale-pieds, un support rectiligne longitudinal sur lequel est monté en translation un chariot portant une selle qui est susceptible de reculer sous l'action des jambes de l'utilisateur lorsque celui-ci tire sur les rames et de revenir å sa position initiale lorsque -l'utilisateur cesse de tirer sur les rames, caractérisé par le fait que le chariot est freine dans son mouvement de recul par au moins un moyen de résistance qui assure, de préférence. le retour du chariot å sa position initiale. Dans ces conditions, I'utilisateur doit exercer un effort avec ses jambes par exemple avec les muscles des mollets et/ou des cuisses pour faire reculer le chariot. Selon un premier mode de realisation le moyen de résistance est constitué par l'inclinaison du support rectiligne longitudinal portant le chariot d'un angle d par rapport a l'horizontale de façon que le chariot monte pendant son mouvement de recul. L'angle # est, de préférence, compris entre 5' et 45-C . La poussée a exercer est par exemple en % du poids de l'utilisateur 50 % pour un angle de 30 42 % " " " " 25 34 % " " " " 20 26 % " " " " 15 17 % " " " " 10 9 % " " " " 5 L'inclinaison du support rectiligne longitu dinal par rapport 9 l'horizontale est. de préférence réglable. L'angle d'inclinaison du support rectiligne longitudinal peut entre modifié à l'aide d'un dispositif approprié de hauteur variable, en particulier con situé par une crémaillère, au moins un tube télescopique, au moins un vérin.Lorsque le dispositif de hauteur variable est un tube télescopique ou un vérin, ceux-ci sont de préférence articulés au chassis ou au support rectiligne de façon å pouvoir faire varier leur inclinaison pour assurer la stabilité de l'appareil. On peut, soit modifier l'inclinaison du support longitudinal, en faisant varier, å la fois, l'inclinaison du bati et celle du support, le bâti étant au niveau du sol a l'avant de l'appareil et étant surélevé a l'arrière, soit-en modifiant l'angle entre le bati et le support longitudinal, le support longitudinal étant articulé sur un bati pratiquement horizontal au voisinage du cale-pieds. Selon un second mode de réalisation le moyen de résistance est constitue par un dispositif de rap pei elastique qui est accroché, d'une part a un point fixe du support rectiligne longitudinal, d'autre part au chariot. La position du point fixe d'accrochage du dispositif de rappel elastique est, de préférence. réglable longitudinalement. On peut ainsi régler la force de resistance du dispositif de rappel élastique et/cu la course du chariot, Selon une première variante le dispositif de rappel élastique est un élastique. II est de préférence utilisé en double, étant fixé par ses deux extrémites au chariot en deux points disposés symétriquement par rapport au support longitudinal rectiligne, passant sur deux premières poulies horizontales fixees au support rectiligne a l'extrémité avant dudit support et b l'avant du chariot dans sa position de repos, et sur une troisième poulie horizontale fixée au support rectiligne vers l'arrière. Le point de fixation de la troisième poulie horizontale peut être modifié longitudinalement. Selon une deuxième variante le dispositif de rappel élastique peut également être constitué par au moins un ressort, de préférence- deux, disposés symétriquement. Selon une troisième variante le dispositif de rappel élastique est au moins un vérin. Ces différentes variantes du dispositif de rappel elastique peuvent etre combinées. On peut plus particulièrement utiliser un dispositif de rappel comportant à la fois un (ou des) vérins et un (ou des) ressorts. Le moyen de résistance peut également être constitué par la combinaison de l'inclinaison du support rectiligne longitudinal et un dispositif de rappel élastique, cette combinaison donnant une plus grande souplesse de réglage de l'effort a fournir par les jambes de l'utilisateur pour faire reculer le chariot. Selon l'invention le chariot porte de préférence une selle dont le dossier fait avec le siège un angle voisin de 14'. L'inclinaison du dossier définie ci-dessus permet d'avoir l'inclinaison optimale du buste vers l'arrière et facilite la poussée sur les jambes sans que la selle glisse sous le fessier. De preference, le dossier de la selle est muni b l'arrière d'une poignée de façon à ce que l'on puisse faire un exercice de bras qui consiste 9 tirer le chariot a la main. Pour -mieux faire comprendre l'objet de l'invention, on va en décrire ci-après, å titre purement illustratif, et non limitatif, plusieurs modes de réalisation représentés sur le dessin annexé, Sur ce dessin - la figure 1 est une vue de coté d'un rameur selon l'invention - la figure 2 est une vue de dessous selon la iigne ll-ll figure i - la figure 3 est une vue schématique d'un rameur dont l'inclinaison est réglable - la figure 4 est une vue en elévation de l'arrière d'un appareil selon l'invention montrant un dispositif de hauteur variable constitué par un tube télescopique ; ; - la figure 5 est une vue en coupe selon le collier 211a de la figure 4 - la figure 6 est une vue de coté d'un dispositif selon l'invention ou le dispositif de rappel élastique est constitue par un vérin et un res sort - la figure 7 est une vue selon Vll-Vll de la figure 6 : 6 - la figure 8 est une vue plus détaillée de la figure 6 - la figure 9 est une vue selon IX-IX de la figure 8. L'appareil rameur représenté sur les figures 1 et 2 est désigné dans son ensemble par le chiffre 1. Il comporte un bati 2 sur lequel sont prévues deux rares 3 articulées, un support rectiligne longitudinal 4 sJr lequel peut se déplacer en roulant un chariot 5 et un dispositif cale-pieds 6. Le bati 2 est constitué a l'avant par un chassis tubulaire horizontal 21 qui repose sur le sol et qui a une longueur inférieure b celle du support rectiligne longitudinal 4, Ce chassis est relié audit support 4 par des piliers 23a a l'avant et 23b a ltarriere. L'extrémité arrière du support 4 est fixée par un système d'axe et pattes à une jambe 24 qui est repliable. Sur le b ti 21 sont fixées à l'aide d'une rotule deux rames 3. Ces rames 3 sont constituées de bras 31 recourbés et munis de poignées 32. Un vérin 33 articulé d'un coté a une rame 33 et de l'autre au bati 21 permet d'opposer une force a la traction des rames 3 vers l'arrière. Le support longitudinal 4 est constitué par un rail qui selon le mode de réalisation représenté est un rail en I, c'est-à-dire comportant des rebords longitudinaux à sa partie superieure et à sa partie inférieure. Le chariot 5 est constitué par une base 51 sur laquelle est fixée une selle 52. La base 51 est constituée par un plateau 54 muni de deux flancs 55a et 55b perpendiculaires audit plateau situés de part et d'autre du support longitudinal 4. Ces deux flancs 55a et 55b sont munis de roulettes 56 qui permettent au chariot de rouler sur le rebord inférieur horizon tal du support rectiligne longitudinal en I.Sur ces flancs 5a et 55b sont également fixees des pattes 57a et 57b qui s'étendent au-dessous du niveau inferieur du support longitudinal 4 et portent a leur partie inférieure un trou respectivement 57c et 57d. Le moyen de résistance au recul du chariot est. dans le mode de représentation des figures 1 et 2 constitué å la fois par l'inclinaison du support rec tiiigne longitudinal 4 selon un angle de 10- par rapport a l'horizontale, et par un élastique 7. L'elastique 7 est utilisé en double. A chacure des extrémites de l'élastique se trouve un cro- chet 71a et 71b qui est introduit respectivement dans les trous 57c et 57d des pattes 57a et 57 . L'élastique 7 passe sur un système de trois poulies horizontales 81. 82, 83. Les deux premières poulies 81 et 82 sont situees sous le support longitudinal 4 au voisinage de son extrémité avant et la poulie 83 est située sous le support longitudinal 4 au voisinage de son extrémité arrière avant la jambe 24. Si l'on part de l'extrémité portant le crochet 71a fixe sur le flanc 55a à la patte 57a, l'élastique 7 forme un premier brin 7a qui va de cette extrémité 7ta a la poulie 81, passe sur la poulie 81 ; puis forme un second brin 7b parallèle au brin 7a qui va de la poulie 81 d la poulie 83, passe sur la poulie 83 : puis forme un troisième brin 7c parallèle aux deux premiers brins 7a et 7b qui va de la poulie 83 a la poulie 82 ; passe sur la poulie 82 ; puis va de la poulie 82 à l'extrémité 71 qui est fixée au flanc 55t. Le pilier 23b est muni d'une ouverture et forme un tunnel dans lequel peuvent passer les brins 7b et 7c de l'élastique 7. Dans le mode de réalisation représenté sur la figure 2, le point de fixation de la poulie 83 est fixe, mais il est bien entendu que ce point pourrait être réglable, longitudinalement, par exemple, en utilisant un système de fenetre et vis. Sur le chariot 5 la selle 52 est constituée d'ur: dossier 52a et d'un siège 52b. L'angle ss entre le dossier 52a et le siège 52b est de 140 . Comme explique précédemment un tel angle permet d'avoir une inciinaison optimale du buste vers l'arrière et d'éviter que le fessier ne glisse sur le siège 52b pendant le mouvement de recul du chariot. Le dossier du siège 52a porte une poignée 58. Selon le mode de réalisation représenté sur la figure 1, le support longitudinal 4 porte à l'avant un computeur 9 qui permet a l'utilisateur de comptabaliser et visualiser les efforts fournis. La figure 3 montre schematiquement un rameur 11 dans lequel l'angle du support longitudinal 104 par rapport 9 l'horizontale'est modifiable. La barre longitudinale 14 est articulee sur le bati t2 å l'aide d'un système 141 d'axe et de pattes. D'autre part le rail porte à sa partie inférieure, vers son extrémité arrière, une sorte de crémaillère 142 munie de plusieurs crans. Dans ces crans peuvent s'engager des doigts de blocage 125a et 125b portés par des bras articulés sur un axe 126 du chassis 12. L'appareil rameur représenté sur les figures 1 et 2 fonctionne de la façon suivante. L'utilisateur s'a-ssied sur la selle 52 et pose ses pieds sur les cale-pieds 6. il saisit les poignées 32 des rames et tire les rames en arrière Dans ce mouvement il fait reculer a l'aide de ses jambes le chariot 5 qui roule sur le support -longitu- dinal rectiligne 4 ; I'effort de ses jambes est fonction de l'angle C entre le support longitudinal rectiligne 4 et l'horizontale et la force élastique de l'é1.astique 7. Lorsque l'utilisateur a fini de tirer en arrière les rames 3, il ramène celles-ci vers l'ayant et laisse le chariot revenir dans sa position initiale sous l'action conjuguée de la pesanteur. gr;e å l'angle de 1- du support rectiligne longitudinal 4 par rapport a l'horizontale, et de la force de rappel de l'élastique 7. Le moyen de résistance assure dcn le retour du chariot a sa position initiale. Lorsque l'utilisateur souhaite faire un exercice ne sollicitant que ses bras, il s'installe hors du rameur de manière 9 pouvoir tirer* d'un bras, le chariot 5 en saisissant la poignée 58 et en tirant sur cette poignée. La figure 4 represente en élévation une vue de l'extrémité arrière, c'est-a-dire située derriere le siège, d'un appareil selon l'invention. L'appareil selon la figure 4 représente une variante du disposi tif permettant de faire varier l'angle # d'inclinaison du support rectiligne longitudinal portant le chariot. L'appareil comporte un bati designé dans son ensemble par 21 et constitué de deux barres longitudinales 22 reliées entre elles par une barre transversale 203, l-a barre transversale 23 portant une jambe 25, qui, à son extrémité opposée à la barre 203 porte une barre transversale 26 parallele a la barre transversale 203. Le support longitudinal 204 portant le siège (non représenté) est constitué par un rail fixé à la barre transversale 23 par l'intermédiaire d'un tube a sec tion carrée 212. La barre 203 est fixée a la jambe 205 a l'aide d'un dispositif 207 permettant de faire varier la position angulaire de la jambe 25 par rapport au plan vertical passant par un diamètre de la barre 23. La jambe 25 est télescopique. Elle est formée de deux tubes a section carrée 205a et 205b, le tué 205b pouvant coulisser å l'intérieur du tube 25a. Le tube 25b porte a son extrémité opposée a la barre transversale 206, sur deux côtés opposés, des trous 29b et de menine le tube 252 porte sur deux cités opposés correspondants des trous 209a disposés de facon å pouvoir etre superposés aux trous 209b par coulissement du tube 25b dans le tube 205a. Une clavette en forme d'étrier 28 permet de bloquer dans une position déterminée les tubes 205a et 205b en pénétrant dans des trous 289a et 29b se faisant visà-vis.Le dispositif de positionnement angulaire 207 est constitue d'un profilé en U 21X, qui est fixe a l'extrémité du tube 25b a l'extrémité opposée auXtrouE 209b et de deux colliers 211a et 211b qui sont fixés par boulonnage sur les rebords latéraux du profilé en U 210 . La barre 203 est située à l'intérieur du dispositif 207 et est mobile en rotation a l'intérieur de celui-ci. Les deux colliers 211 sont situés de part et d'autre du tube 212 portant le support longitudinal 24.Pour pouvoir fixer la position angulaire de la jambe 205 par rapport au tube 203 l'un des colliers 211a porte un trou 213 et le tube 23 est muni dans la zone correspondant au collier 211a d'ouvertures 214 situées dans le quart supérieur avant de la section trarsoersale du tube 203. Une goupille 215 permet de fixer la position relative du tube 203 et du collier 211 en pénétrant dans l'ouverture 213 et dans une ouverture 214 de la barre 23- lui faisant vis-a-vis. La goupille 215 est disposée dans un bottier cylindrique 218 fixé sur le collier 211, dont le fond entoure le trou 213 le couvercle du bottier 218 est muni d'une ouverture que traverse la tige de la goupille 215.La goupille 215 est munie d'une collerette 216 disposée sur sa tige en un point tel que lorsque la collerette vient en butée sur le collier 211 l'extrémité de la tige de la goupille 215 puisse traverser å la fois le collier 211 et le tube 23. Un ressort 217 est place entre la collerette 26 et le couvercle du bottier 218. Le dispositif décrit ci-dessus fonctionne de la façon suivante. Lorsque l'on désire modifier l'angle oC on fait coulisser l'un dans I'autre les tutes 25a et 25b jusqu'à ce que l'on obtienne une jambe 25 de longueur désirée. On bloque alors la position relative des tubes 205a et 205b à l'aide de la clavette en forme d'étrier 28. On augmente la longueur de la jambe 25 quand on veut augmenter l'angle # entre l'horizontale et le support longitudinal 204 et on diminue cette longueur si l'on veut diminuer l'angle dC .Par ailleurs, pour obtenir la stabilité du dispositif on est amené à incliner la iambe 25 par rapport à la barre 23 de façon a avoir une longueur convenable entre le point d'appui de la barre 26 sur le sol et l'avant de l'appareil. Pour modifier l'inclinaison de la jambe 25 par rapport a la barre 23 on tire sur la goupille 215 de façon a la dégager du trou 214 où elle est et du trou 213, puis on fait tourner la jambe 25,c'est-å-dire les colliers 211, autour de la barre 203 et lorsque le collier 211 est dans la position désirée et que le trou 213 du collier 211 fait face à une nouvelle ouverture 214 on introduit de nouveau la goupille dans le trou 213 et dans l'ouverture 214 de façon a bloquer la position angulaire de la barre 203 et de la jambe 205. Les figures 6 a 9 représentent un appareil dans lequel le système de rappel élastique est un vérin. L'aFFareil représenté sur ces figures comporte un support longitudinal 31 constitue par un profilé en I sur lequel est disposé un siège 302 fixé sur un chariot 33 muni de roulettes 34 roulant sur le rebord inférieur du profilé 301 en I. Le vérin 305 est fixé au-dessous du support longitudinal 31, a l'avant dudit support horizontal par le fond du vérin à l'aide d'un dispositif de pattes 312 et 9 l'arrière par la tige de piston ou chariot 33 par un système d'étrier 38 qui sera decrit ultérieurement. Le chariot 33 est constitué par une base 36 sur laquelle est fixée la selle du siège 302 et par deux flancs 307a et 307b perpendiculaires a ladite base 306.Sur ces deux flans 37a et 37b. les roulettes 3e4 sont fixées par un axe perpendiculaire auxdits flanCS et s'étendant vers l'intérieur. Les flancs sont également percés d'une fente allongée 310 dont l'axe longitudinal est parallèle au support 31. Un ressort 311 est fixé par l'une de ses extrémités sur les flanz 37, a l'arrière de la fente 310. La tige du vérin 305 est fixée au flan~307 du chariot par un étrier 38. La barre 38a de cet etrier est disposée dans un plan parallèle au fer en I perpendiculairement a celui-ci et elle est disposée sous celui-ci. La tige du vérin est fixee au-dessous de cette barre 38a. au milieu de celle-ci. Les attaches latérales 308b de l'étrier 308 sont perpendiculaires à la barre 308a et sont reliees aux flancs 307a et 307b par un système de tétons 309 pénétrant dans les fentes 310 des flancs 307a et 307b. En outre chacune des attaches latérales de l'étrier est fixée a un ressort 311. une extrémité du ressort 311 étant donc fixée å ur.e attache laterale 3P-et l'autre extrémité à un flanc37. L'appareil représenté sur les figures 6 a 9 fonctionne de la façon décrite ci-après. En position de départ la tige de piston 35 est rentrée et l'étrier 308 est en butée a l'extrémité arrière de la fente 310. Le ressort 311 est en position rétractee. Lorsque l'utilisateur exerce une force vers l'arrière à l'aide de ses jambes, il amène d'abord l'étrier 308 de l'extrémité arrière à l'extrémité avant de la fente 310 en tirant sur le ressort 311 : il tire ensuite sur la tige du piston 305 fixée a la barre 308a de l'étrier. La course totale du chariot est donc égale å la longueur de la tige du vérin 35 plus la longueur de la fente 31. Lorsque l'utilisateur cesse d'exercer une force sur le chariot 33, le ressort 311 qui est en extension revient a sa position initiale, et ramène l'étrier 38 de l'extrémité avant a l'extrémité arrière de la fente 21 et ensuite la tige du vérin 305 se rétracte et ramène vers l'avant le chariot 303. REVENDlCATIONS I - Appareil (1 ; 11) d'exercice musculaire de type rameur comportant un bati (2 ; in2). reposant sur le sol sur lequel sont prévus deux rames (3 > , un dispositif cale-pieds (6), un support rectiligne longitudinal (4 : 184) sur lequel est monté en translation un chariot (-5) portant une selle (52) qui est susceptible de reculer sous l'action des jambes de i 'uti 1 isateur lorsque celui-ci tire sur les rames (3) et de revenir a sa position initiale lorsque l'utilisateur cesse de tirer sur les rames (3 caractérisé par le fait que le chariot (5) est freiné dans son mouvement de recul par au moins un moyen de résistance qui assure, de préférence, le retour du chariot (5) à sa position initiale. 2 - Appareil selon la revendication 1, caractérisé par le fait qu'un moyen de résistance est constitué par l'inclinaison du support rectiligne longitudinal (4) portant le chariot (5) d'un angle tZ) par rapport à l'horizontale de façon que le chariot (5! monte pendant son mouvement de recul. 3 - Appareil selon la revendication 2, caractérisé par le fait que l'angle (%) est compris entre 5' et 459C. 4 - Appareil selon les revendications 2 ou 3, caractérisé par le fait que l'angle d'inclinaison est réglable. 5 - Appareil selon la revendication 4, caractérisé par le fait que l'inclinaison du support rectiligne est réglée a laide d'un dispositif à hauteur variable, constitué par une crémaillère (142, 125a, 125b). 6 - Appareil selon la revendication 5 caractérisé par le fait que l'inclinaison du support rectiligne est réglée à l'aide d'un dispositif à hauteur variable constitué par un tube télescopique ou un vérin. 7 - Appareil se]on la revendication 6. caractérisé par le fait que le tube télescopique ou le vérin sont attaches au chassis ou au support rec tiligne de façon a pouvoir faire varier leur inclinaison pour assurer la stabilité de l'appareil. 8 - Appareil selon l'une des revendications 5 d 7. caractérisé par le fait que l'on modifie l'inclinaison du support longitudinal en faisant varier. a la fois, l'inclinaison du bati (201) excelle d suw.rt(24,le bâti étant au niveau du sol a l'avant et étant surblevé å l'arrière. 9 - Appareil selon l'une des revendications 5 a 7, caractérisé par le fait que l'on modifie l'inclinaison du support horizontal ('I) en modifiant l'angle entre le b ti (2) et le support longitudinal (4) ce support longitudinal (4) étant articulé sur un bati pratiquement horizontal, au voisinage du calepieds (6) - - Appareil selon l'une des revendications 1 a 9, caractérisé par le fait qu'un moyen de résistance est constitué par un dispositif de rappel élastique (7) qui est accroché d'une part a un point fixe du support rectiligne longitudinal (4), d'autre part au chariot (5). il - Appareil selon la revendication 1, caractérisé par le fait que la position du point fixe d'accrochage du dispositif de rappel élastique est réglable longitudinalement. 12 - Appareil selon la revendication 1, caractérisé par le fait que le dispositif de rappel élastique est un vérin (305), 13 - Appareil selon la revendication 1. caractérisé par le fait que le dispositif de rappel élastique comprend a la fois un vérin (sur) et un tes- sort (311). 14 - Appareil selon la revendication 10 ou 11, caractérisé par le fait que le dispositif de rappel élastique est un élastique (7). 15 - Appareil selon la revendication 14, caractérisé par le fait que l'élastique (7) est utilisé en double, étant fixe à ses deux extremités (71a. 71b) au chariot (5) en deux points disposés symétriquement par rapport au support longitudinal rectiligne (4). passant sur deux poulies horizontaleF (81. 82) fixees au support rectiligne longitudinal å l'avant de celui-ci et sur une troisième poulie horizontale (83) située vers l'arrière. 16 - Appareil selon la revendication 15. caractérisé par le fait que la position de fixation de la troisième poulie horizontale est réglable longitu- di na i ement. 17 - Appareil selon l'une quelconque des revendications Il å 16 comportant un chassis relié au support par un pilier avant et un pilier arrière. caractérisé par le fait que le pilier arrière (23b) forme un tunnel dans lequel peuvent passer des brins (7b. 7c) de l'élastique. 18 - Appareil selon la revendication 1. caractérisé par le fait que le moyen de résistance est constitué par la combinaison de l'inclinaison du support rectiligne longitudinal (4) et d'un dispositif de rappel élastique (7). 19 - Appareil selon l'une des revendications 1 a 18, caractérise par le fait que le chariot porte une selle (52) dont le dossier (52a) fait avec le siège (52b) un angle de 140-. 20 - Appareil selon la revendication 19, caractérisé par le fait que le dossier (52a) porte a l'arrière une poignée (58). 21 - Appareil selon les revendications Il ou 12, caractérisé par le fait que le vérin (35) est fixé par son fond à un point fixe (36) du support longitudinal (31) et par l'extrémité de sa tige au chariot (33). 22 - Appareil selon la rev.endication 21, caractérisé par le fait que la tige du vérin est fixée au chariot (33) par un étrier (3R) passant sous le support longitudinal (384). 23 - Appareil selon la revendication 22, caractérisé par le fait que l'étrier (309) peut se déplacer dans deux fentes longitudinales (31) ménagées dans les flancs (37) du chariot. le déplacement de l'étrier dans ces fentes se faisant sous l'action de ressorts (311).