FR 2657267 A1 19910726 FR 9001026 A 19900123 Appareil d'entraînement notamment pour la course à pied. La présente invention concerne un appareil d'entraînement pour la course à pied, destiné à êtne porté par le coureur, afin de lui permettre d'améliorer sa technique de course, et plus particulièrement sa musculature, tout en économisant de l'énergie. Il a été prouvé en effet, que contrairement à une idée reçue, un sportif court plus vite et plus longtemps avec une bonne musculature des jambes, et qu'un entraînement est plus efficace lorsque le coureux crée une résistance au niveau de ses bras. En effet, en courant les bras exercent un mouvement de balancier, une technique d'entraînement connue consiste à courir en tenant ses bras immobiles dans le dos, exigeant de ce fait une plus forte sollicitation des muscles des jambes. Si cette position des bras, maintenus musculairement dans le dos, s'avère efficace, pour muscler davantage les jambes, elle est contraignante, fatigante, consommatrice d'énergie. L'appareil d'entraînement à la course à pied selon l'invention est destiné à produire cet effet technique, sans les inconvénients , sans que le porteur ait à concentrer son esprit sur ses bras, qui naturellement tenderaient à prendre le mouvement de balancier chez le sportif qui court. L'appareil, selon l'invention, est entièrement destiné à être porté par le coureur. Il comprend essentiellement : - une sangle formant une ceinture au niveau de la taille du porteur et des bretelles reliées à l'avant et au dos du porteur de ladite sangle et au moins une paire de polgnées fixées à l'avant de la sangle et destinées à recevoir cha cune une main. Dans un mode de réalisation préférentiel, une seconde paire de poignées est montée coulissante sur la sangle de chaque côté du porteur, chacune de ces poignées étant destinée à recevoir un avant-bras. les bretelles se nejoignent à l'avant pour former une seule bretelle reliée à l'avant et au milieu de la sangle. Dans le dos, les bretelles du porteur se rejoignent pour reformer ensemble, à partir d'un anneau de liaison, deux bretelles dont l'extrémité de chacune est montée coulissante sur la sangle et est repliée sur elle-même pour former une poignée. Les bretelles sont naturellement réglables à l'avant du porteur, pour descendre ou faire remonter les mains et les avant-bras. On peut enfin prévoir une petite sangle réglable qui tra verse la première sangle à l'arrlère et qui permet de fixen dans la position chisie les extrémités des poignées des poignées desti nées à recevoir les avant-bras. - La figure 1 est une vue de face sur porteur du dispositif seon l'invention. - La figure 2 est une vue de l'arrlère sur porteur du dispo sitif selon l'invention. - La figure 3 est une vue d'ensembte du dispositif selon l'in vention. - La figure 4 est une vue détaillée d'une poignée destinée à recevoir une main. - La figure 5 est une vue détaillée d'une poignée prolongeant la bretelle arrière et destinée à recevoir un avant-bras. Sur la figure 1, la sangle réglable (8) forme une ceinture au niveau de la taille du porteur. Les bretelles (1) sont reliées à l'avant et au dos de la sangle (8) et chacune des poignées (6) est placée à l'avant de ladite sangle (8) et destinée à recevoir une main. Puls, les poignées sont montées non coulissantes à proximité du milieu de la sangle, afin qu'une fois les mains engagées dans ces poignées, le balancement naturel des bras en courant devienne impossible. Les poignées servent aussi à supporter le poids des mains et avant-bras qui peuvent se relâcher totalement. Sur les figures 1 et 3, on peut constater que l'appareil comprend une seconde paire de poignées (7) destinée à recevoir chacune un avant-bras. Les poignées (7) sont montées coullssantes sur la sangle (8), afin de permettre d'avoir les avant-bras bien serrés contre le corps ou au contralre écartés. Sur la figure 2, l'appareil comprend une sangle (9) réglable ; celle-ci est placée en partie derrlère la sangle (8). Elle la traverse par des trous prévus à cet effet, pour venir se reller à chaque extrémité, à chacune des poignées (7). Le réglage permet de déplacer celles-ci simultanément, plus ou moins vers l'arrlère de la sangle (8) formant ainsi une ceinture, et de comprimer plus ou moins les avant-bras contre le corps. Les poignées (7) sont prévues également pour supporter les avant-bras, et, le porteur-utilisateur de l'appareil peut se relàcher totalement, et ainsi concentrer son esprit sur ses seules jambes. Sur la figure 1, selon un autre mode de réalisation caractéristique, les bretelles se rejoignent à l'avant en (2a) pour ne plus former qu'une seule bretelle (3a) reliée à l'avant et au milieu d la sangle (8) formant ainsi une ceinture. Selon un autre mode de réalisation caractéristique, sur la figure 2, les bretelles (1) se rejoignent dans le dos du poreteur n (2b). Dans le dos du porteur, les bretelles (1) partent de (2b) et sont montées coulissantes sur la sangle (8) formant une ceinture, l'extrémité de celles-ci étant repliée pour former les poignées (7), destinées à recevoir les avant-bras. Le réglage unique de la hauteur des mains et avant-bras se trouve sur la bretelle (3a). Par exemple, si l'on diminue cette bretelle (3a), les poignées (6) étant fixées sur la sangle (8) à proximité du point d'encrage de la bretelle (3a) remonteront immédiatement et simultanément, remonteront aussi les poignées (7) placées sur les côtés du porteur, pulsqu'elles se présentent de l'extrémités des bretelles (1) dans le dos, et sont montées coulissantes sur la sangle (8) formant une ceinture. Selon un autre mode de réalisation, une troisième sangle placée au milieu du dos, est reliée aux bretelles pour maintenir un écartement normal des deux bretelles. Selon un autre mode de réalisation, les poignées (7) sont séparées indépendamment des bretelles (1) -dans le doset coulissantes sur la sangle (8) formant une ceinture. Leurs déplacements seraient alors possibles en les fixant sur la sangle (8) qui aurait plusieurs passages successifs pour ces poignées (7), ce qui permettrait de les placer plus ou moins vers l'arrière de la sangle (8), afin de maintenir les avant-bras, selon le souhait de l'utilisateur, plus ou moins serrés contre le corps. L'ensemble de l'appareil est composé essentiellement de sangles de diverses longueurs, formant un harnais sur le buste du coureur avec une fermeture sur le devant par une boucle de verrouillage, par exemple, de type "attache rapide". Les avantages procurés par l'utilisation de l'appareil sont nombreux, entre autre, une économie d'énergle à l'entraînement, une sensible augmentation de la musculature des jambes, une culture de l'équilibre, puisque l'entraînement s'effectue sans les bras, de meilleures performances en compétition, une grande puissance des muscles des jambes, impossible à atteindre sans l'appareil, une grande décontraction des épaules ; les bras se reposant loundement dans les poignées (6 et 7) pendant toute la durée des entraînements. L'utilisation de e'appareil exige également, pendant l'entraînement, de courir plus droit, de lever davantage les genoux, d'exécuter davantage de rotation du buste, ce qui est très favorable pour la préparation à la compétition. L'appareil permet d'améliorer la technique de course, une musculation de la partie inférieure du corps, une augmentation de la vitesse de course, surtout nettement visible dans les montées. Il peut être utilisé également dans d'autres activités sportives ; football, et autres sports utilisant essentiellement les jambes. REVENDICATIONS ============== 1. Appareil d'entraînement pour notamment la course à pied, destiné à être porté par le coureur. Cet appareil com prend une sangle (8) réglable formant une ceinture au niveau de la taille du porteur, et des bretelles (1) reliées à l'avant et au dos du porteur de ladite sangle (8). Il comprend également au moins une paire de poi gnées (6) fixées à l'avant de la sangle (8) et destinée à recevoir chacune une main. 2. Appareil d'entraîrement selon la revendication 1 carac térisé par une seconde paire de poignées (7), montée coulissantes sur la sangle () de chaque côté du porteur et destinée à recevoir chacune un avant-bras du porteur. 3. Appareil d'entraînement selon l'une des revendications 1 ou 2, caractérisé par les bretelles (1) qui se rejoi gnent à l'avant pour former une seule bretelle reliée à l'avant et au milieu de la sangle (8). 4 Appareil d'entraînenemt, selon l'une des revendications précédentes, caractérisé par les bretelles (1) qui se rejoignent dans le dos du porteur pour repartir en deux bretelles (38) montées coulissantes sur la sangle (8) et repliées sur elles-némes pour former les poignées (7). 5. Appareil d'entraînement selon l'une des revendications précédentes, caractérisé par des bretelles réglables en (3a) à l'avant du porteur, pour descendre ou remonter les mains et avant-bras. 5. Appareil d'entranement,selon l!une où l'autre des revendications précé dentes, caractérisé en ce qu'une sangle ( 9 ) située en partie derrière la sangle (8) traverse celle-ci par des trous prévus à cet effet, venant fixer ses extrémités aux poignées (7). 7. Appareil d'entraînement, selon l'une ou l'autre des revendications précé dentes, caractérisé en ce que ia sangle (9) est réglable.