FR 2544617 A1 19841026 FR 8306599 A 19830421 La présente invention concerne un appareil de culture physique du type espalier destiné à caler les pieds pour faciliter l'entraînement musculaire des abdominaux chez soi. Des dispositifs connus tels que l'espalier ou la planche abdominale qui n'ont pas besoin d'être décrits, sont des éléments volumineux, encombrants et très chers è l'achat. Lorsqu t on pratique de la culture physique chez soi, l'exercice qui consiste à muscler les abdominaux vous oblige soit à se faire tenir fermement les pieds par une autre personne, soit trouver un appui quelconque sous m meuble ; Généralement mal adapté pour ce genre d'exercice, il se soulève par le contre poids du corps, ce qui donne un mauvais calage des pieds, deoU exercice mal exécuté d'une part, et d'autre part, la position est douloureuse au niveau des pieds. Le cale pieds suivant l'invention permet de remédier à tous ces inconvénients. I1 peut en effet s'adapter en quelques secondes soit à deux pitons fixés sur un mur, soit s'adapter aussi rapidement en le coin çant sous une porte par un moyen adapté évitant ainsi de faire des trous dans le mur Le calage des pieds est parfait et absolument indolore Il a pour objet à cet effet un cale pieds du type dans lequel l'élément principal est constitué dgun tube de maintien des pieds caractérisé en ce qu'il est de faible longueur environ 42 cm, recouvert partiellement d'une gaine en mousse pour la protection des pieds Les extrémités de cedit tube sont reliées symétriquement par l'interposition d'éléments réglables, soit a un moyen permettant de coincer ledit cale pieds sous une porte, soit de le fixer à un organe d'accrochage solidaire d'un support fixe. Selon une première variante, le cale pieds suivant l'invention se coince d'une manière amovible sous une porte grace à un moyen adapté. Selon une deuxième variante, le cale pieds suivant l'invention se fixe d'une manière amovible a deux pitons fixés eux mêmes au bas du mur. Suivant un mode de réalisation préféré de l'invention, le cale pieds se coince sous une porte et est constitué d'un tube revêtu d'une gaine en mousse reliée parrallèllement par l'interposition de deux sangles réglables a une barre revêtue elle même d'une gaine en mousse fig. 1, 2 et 3. D'autres caractéristiques et avantages de l'invention apparaîtront au cours de la description qui va suivre faite en se référant au dessin annexé donne uniquement à titre d'exemple et dans lequel La fig. 1 représente une vue en perspective du cale pieds suivant un mode de réalisation préféré de l'invention,que l'on a glissé â moitié sous une porte et dont une sangle sur deux est bouclée. La fig. 2 représente une moitié du cale pieds vu de face montrant une boucle (8) d'une sangle, emprisonnée entre la@ gaine (2) et le bouchon (3). La fig. 3 représente une vue de profil de l'utilisation du cale pieds suivant un mode de réalisation préféré de l'invention. La fig. 4 représente un cale pieds suivant un deuxième mode de réalisation. La fig. 5 est une vue en coupe diamétrale selon AA. La fig 6 représente une extrémité du tube (19 selon le deuxième mode d- réalisation montrant le on d'accro- chage des sangles. La fig. 7 représente une vue en perspective du cale pieds suivant un troisième mode de réalisation. La fig. 8 représente une vue en perspective du cal t-2-eds suivant un quatrième mode de réalisation. La fig. 9 représente une orle en coupe diamétrale selon B.B. La fig. 10 représente une vue de profil de l'utilisation de ce quatrième mode de réalisation. Le cale pieds suivant l'invention comprend un tube 1, revêtu partiellement en son milieu d'une gaine en mousse ou en caoutchouc 2, pour la protection des pieds. Le tube 1, comporte également à chaque entre mité un bouchon 3, dont le diamètre extérieur 4,est plus grand que le tube 1. Ledit tube 1 est relié parrallèllement à une barre 5, constituant le moyen de coincer le cale pieds sous une porte 6, par l'interposition de deux sangles 7. Les deux sangles 7 comprennent chacune, d'une part, une extrémité formée dune boucle 8, munie sur son recto d'une bande veloro 9, ladite boucle 8 vient s'adapter à une extrémité du tube 1, entre la gaine 2, et ledit bouchon 3, qui l'emprisonne, l'autre extrémité 10 des sangles 7 est munie en son verso du deuxième élément de la bande velcro 11. Chacune des deux extrémités 10, des sangles 7 relie symétriquement les extrémités de ladite barre 5 en passant dans une fente 12 aménagée sur ladite barre 5 afin que chacune des sangles coulissent dans cette fente ou(mortaise) 12 en maintenant leur symétrie lors du réglage du cale pieds. L8extrémité 10, repasse dans un anneau 13, permettant de coupler la sangle pour mieux passer sous une porte, puis vient s'adhérer grace à de la bande velcro 11 sur la boucle 8, et repasse dans l'anneau 13 dans le prolongement 9, 7 pour fermer la boucle. La barre 5 est munie en son milieu d'une gaine en mousse ou en caoutchouc 14, permettant de protéger d'une part le bas 15 de la porte 6, opposé au coté 16 où prennent appui les pieds, et d'autre part de permettre un meilleur coulissement des sangles 7 dans les fentes 12. Afin de pouvoir caler ses pieds1 il suffit donc de passer latéralement les deux sangles 7sous une porte ouverte 6, en prenant soin de positionner le tube 1 et la barre 5 de part et d'autre de la porte 6, ensuite fermer la porte dans le sens de la flèche 17 et tirer sur le tube I, pour plaquer la barre 5, munie de la gaine 14 sur le coté de la porte 15; Introduire les pieds 18 entre la gaine 2 et le coté de la porte 16 sur lequel prennent appui les pieds, tirer simultanément sur les extrémités 10 des sangles 7 pour caler ses pieds d'une manière ferme;Rabattre enfin les extrémités 11 munies de veloro sur les boucles 8, munies aussi de velcro 9, 9e,;spasserx l'extrémité 10 sous l'anneau 13 pour que le cale pieds soit réglé d'une manière ferme, La longueur du tube 1 permet de retirer ses pieds en les inclinant de chaque coté des sangles sans avoir à dérégler le cale pieds qui peut être retiré de dessous la porte en une seconde. Suivant un deuxième mode de réalisation, Fig 4, 5, 6, le cale pieds comprend un tube 1, muni en son milieu d'une gaine en mousse 2; Ce tube 1 comprend aussi à chaque extrémité des lumières 18, 19 permettant le passage de deux sangles 20, reliant ledit tube 1 à une barre 21 munie elle même de deux mortaises @@vertes 22, décentrées, dans lesquelles viennent s'accrocher une extrémité té/des sangles 20 formée d'une boucle 23. de chacune Lesdites mortaises 22 et les usIières 18 19 permettent le maintien symétrique des sangles 20. L'autre extrémité 24 des sangles passant dans les lumières 18, 19, 19, 18 est munie en son verso de bande velcro 25 permettant le réglage du calé pieds. Le tube 1 peut être muni en ses extrémités de bouchons de finition. La mortaise ouverte 22, permet d'une part d'introduire la boucle 23 de la sangle 20 que lton peut rétreindre entre les doigts, et d'autre part, le fait quelle soit décentrée, permet d'obtenir un segment de plus grand diamètre du coté où la sangle exerce la force/traction comme le montre la coupe AA de la fig. 5. de Suivant un troisième mode de réalisation, Fig. 7, le cale pieds comprend un tube 1, muni en son milieu d'un revêtement en mousse 2. Ledit tube 1 comporte à chaque extrémité un bouchon 26, de même diamètre que le tube 1. Les éléments de réglage sont constitués par deux tiges 27, coulissantes dans deux trous diamétrales 28, situés de part et d'autre du tube 1. Lesdites tiges ont une extrémité 299 partiellement filetée et comportent un bouton de réglage 30, l'autre extrémité comprend un organe d'accrochage 31, en forme d'étrier. un ressort 32 est situé entre l'étrier 31 et le tube 1, permettant de maintenir un écart constant entre ces deux derniers pou faciliter le passage des pieds entre la porte et la barre 1, munie de la gaine 2.Les deux étriers 31 sont reliés à une barre 33 par l'interposition de deux sanglas 34 ; I1 est évident que cette barre 33 peut être munie d'un revêtement de protection pour la porte. et d'organes dtaccrochage permettant le maintien symétri que des sangles 34. Afin d'utiliser ce ca@e pieds 9 suffit d'opérer comme précédemment décrit, en passant sous une porte les deux sangles 34, et prenant soin de position ner la barra 33 et les étriers 31, de part et d'autre de la porte . Par contre le l3 réglage et le calage des pieds se fait grace aux deux boutons de réglage 30 Suivant un quatrième mode de réalisation fig. 8, 9 et 10, le cale pieds suivant l'invention a les mêmes caractéristiques que le cale pieds suivant/troisième mode de réalisation, excepté l'extrémité des tiges 27, qui pour ce dernier mode de réalisation sont en forme d9an- neau 35 permettant auxdit cale pieds selon la deuxième variante d'être fixé d'une manière amovible à deux pitons 36, fixés eux mêmes au bas d'un mur à environ 2cm du sol, REVENDICATIONS 1 - Cale pieds adapte pour l'entraînement musculaire des abdominaux, caractérise en ce qu'il comprend un tube (1) revêtu partiellement en son milieu d'une gaine en mousse ou caoutchouc pour la protection des pieds (2) dont ses extrémités sont reliées symétriquement, soit à des moyens (5, 21 ou 33) permettant de coincer d'une manière amovible ledit cale pieds au bas d'une porte (6) par l'interpo sition d'éléments réglables (7, 8, 9, 10, 11, 13) ou (20, 23, 24, 25) ou (27, 29, 30, 31, 32, 34), soit à un orga- ne d'accrochage (36) solidaire d'un support fixe par exem ple un mur, par l'interposition d'éléments réglables (27, 30, 32, 35) afin de caler ses pieds entre le tube (1) me i de la gaine (2) et, soit une porte (6), soit un support fixe par exemple un mur, grace à deux pitons (36). 2 - Cale pieds suivant la revendication 1, caractérise en ce que le tube (1) comprend à chaque extrémité deux bouchons (3) de plus grand diamètre que ledit tube (1) et est relié parrallèllement audit moyen (5) permettant de coincer le case pieds sous une porte, par l'interpo- sition de deux sangles (7). 3 - Cale pieds suivant la revendication 2, caractérisé en ce que les deux sangles (73 comprennent chacune d'une part, une extrémité formée d'une boucle (8) munie sur son recto d'une bande velcro (9), une autre extrémité (10) munie en son verso du deuxième élément de la bande velcro (11), et d'autre part un anneau (13). 4 - Cale pieds selon l'une dess revendications 2 et 3, caractérisé en ce que les boucles (28) sont prises chacune à une extrémité du tube (1) entre la gaine (2) et un bouchon (3) qui l'emprisonne, chacune des autres extrémités (10) relie symétriquement les extrémités d'une barre (5) en passant dans une fente (12) puis dans l'an neau (13) et revient sur la boucle (8, 9) pour s'y adhérer. 5 - Cale pieds suivant la revendication 2, caractérisé en ce que ledit moyen de coincer le cule pieds sous une porte est constitué par une barre (5) recouverte partiel- lement en son milieu d'une gaine en mousse (14) et comprenant vers chaque extrémité deux mortaises (12) constituant un organe d'accrochage. 6 - Cale pieds suivant la revendication li, caractérisé en ce que le tube (1) comprend de part et d'autre de la gaine (2) un moyen d'accrochage constitué par trois lumières dont deux (19) sont côte à côte et diamétralement opposées d'une troisième (18) permettant audit tube (1) d'être relié à une barre parrallèle (21) comprenant elle même à chaque extrémité un moyen d'accrochage constitué par une mortaise ouverte décentrée (22) par l'interposi- tion de deux sangles (20) réglables grace à de la bande velcro (25). 7 - Cale pieds suivant la revendication 1,- caractérisé en ce que le tube (1) comprend à chaque extrémité deux bouchons (26) et coulissantlgrace à deux trous diamétrales (28) symétriques situés de part et d'autre de la gaine (2), sur deux tiges parrallèles (27) entre, d'une part deux boutons de réglages (30) vissés sur l'extrémité (29) desdites tiges (27) partiellement filetées, et d'autre part, un ressort (32) permettant d'obtenir un écart constant entre ledit tube (1) et l'autre extrémité des tiges formée d'un anneau 135) ou d'un étrier (31) constituant d'une part une butée audit ressort (32) et d'autre part un organe-d'accrochage permettant de fixer d'une manière amovible le cale pieds soit à un support fixe par exemple un mur, grace à deux pitons (36) soit de le coincer sous une porte grace à un moyen (33, 34). 8 - Cale pieds suivant la revendication 7, caractérisé en ce que ledit moyen pour coincer le cale pieds sous une porte est constitué d'une barre (33) parrallèle au tube (1) relié symétriquement aux étriers (31i par l'interpo sition de deux sangles (34).