FR 3072210 A1 20190412 FR 1759386 A 20171006 DISPOSITIF ELECTRONIQUE PORTATIF DE GESTION DE L'ACTIVITE D'UN UTILISATEUR SELON DES SEQUENCES D'ACTIVITE FRACTIONNEES Domaine technique et art antérieur La présente invention concerne le domaine de la santé et du bien-être, et plus particulièrement la santé et le bien-être au travail. Un des objets de la présente invention est de concevoir un objet connecté de préférence portatif et facile d'utilisation configuré pour gérer électroniquement l'activité d'un utilisateur pendant une phase d'activité (une séance de travail par exemple) afin d'optimiser notamment ses performances, sa concentration, son bien-être et/ou son confort (par exemple ses conditions de travail). La présente invention trouvera ainsi de nombreuses applications avantageuses dans le domaine du coaching en entreprise ou encore dans les espaces de travail ouverts du type « open space ». On comprendra ici que d'autres applications avantageuses pourront également être envisagées dans le cadre de la présente invention. Le travail est source de stress. De nombreuses personnes connaissent dans leur vie professionnelle des phases dites de stress intense voire de « burn-out » dues à une suractivité ou un surmenage. Bien souvent, cette suractivité et/ou ce surmenage découlent d'un manque de concentration et d'efficacité dans le travail : les personnes gèrent mal leur efficacité et leur concentration durant les phases de travail effectives de sorte qu'elles sont facilement débordées, ce qui provoque du stress. Il est donc important de pouvoir se concentrer dans son travail pour limiter ce stress. Le défaut de concentration et le manque d'efficacité et d'organisation dans le travail sont généralement liés à des interruptions endogènes et exogènes. On connaît dans l'état de la technique le document CN 10561177 A. Ce document divulgue un dispositif de type minuteur connecté à un terminal de communication tel que par exemple un « Smartphone » et mettant en oeuvre la technique dite de « pomodoro » ou de la tomate pour gérer le travail de l'utilisateur selon des séquences fractionnées d'activité afin d'améliorer la concentration et les performances de l'utilisateur. Cette technique de «pomodoro » qui est bien connue est efficace selon certains aspects. 2 Le Demandeur observe néanmoins que cette technique n'est pas complète et qu'il n'est pas prévu dans ce document de prendre en considération l'environnement extérieur de l'utilisateur. En effet, le minuteur divulgué dans ce document CN 10561177 A est focalisé sur la 5 mise en oeuvre de cette technique de «pomodoro » et la gestion temporelle du fractionnement de la séance de travail : elle définit des sessions de travail sur une période de temps prédéfinie (par exemple 25 minutes) entrecoupées de pause. En revanche, rien n'est prévu dans ce document pour limiter les interruptions endogènes et exogènes. Le Demandeur soumet en effet que le fractionnement, le décomptage du temps et 10 l'historisation du nombre de séances de travail ne suffisent pas à améliorer et optimiser l'efficacité personnelle de l'utilisateur pendant une séquence de travail. Le Demandeur considère qu'il n'existe à ce jour aucune solution complète visant à améliorer l'efficacité et la concentration de l'utilisateur pendant une séquence de travail fractionnée afin de favoriser le bien-être de l'utilisateur dans son travail en limitant le stress. 15 Objet et résumé de la présente invention L'objet de la présente invention vise à améliorer la situation décrite ci-dessus. Un des objectifs de la présente invention est de remédier aux différents inconvénients mentionnés ci-dessus en proposant une gestion optimisée de l'activité d'un utilisateur en 20 prenant en considération l'environnement extérieur de ce dernier. La présente invention concerne selon un premier aspect un dispositif électronique portatif de gestion de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées. Avantageusement, le dispositif selon la présente invention comporte une unité de commande comprenant un processeur informatique relié à une horloge interne et mettant en 25 oeuvre un algorithme de gestion configuré pour gérer temporellement le fractionnement des séquences d'activité. Un tel algorithme peut par exemple mettre en oeuvre une technique du type « pomodoro » comme dans le document CN 10561177 A. D'autres techniques pour la gestion temporelle pourront bien évidemment être mises en oeuvre dans le cadre de la présente 30 invention. Avantageusement, le dispositif selon la présente invention comporte en outre un module de détection comprenant un détecteur de présence apte à détecter, notamment pendant une séquence d'activité, la présence et/ou le mouvement d'un tiers dans une zone d'activité déterminée. 3 Cette zone d'activité peut par exemple se matérialiser comme une zone circulaire couvrant un périmètre d'un à cinq mètres, de préférence d'un à trois mètres, autour du dispositif. A l'intérieur de cette zone, on peut considérer que l'intrusion d'un tiers est susceptible d'altérer la concentration de l'utilisateur pendant une séquence d'activité. 5 Le détecteur peut avantageusement avoir un rayonnement circulaire permettant de détecter la présence ou le mouvement de tiers autour du dispositif Alternativement, le détecteur peut avoir un capteur directionnel apte à détecter la présence et le mouvement de tiers dans une direction déterminée. Ce détecteur peut également comprendre des moyens de traitement d'images configurés 10 pour reconnaître certains visages à partir d'une base de données prédéterminée. Une telle variante permet de détecter la présence de personnes souhaitées et/ou connues (ou non-souhaitées ou non-attendues) dans la zone d'activité. Avantageusement, le dispositif selon la présente invention comporte un module d'avertissement commandés électroniquement par ladite unité de commande. 15 De préférence, le module d'avertissement comprend notamment des deuxièmes moyens d'avertissement configurés pour émettre au moins un deuxième signal d'avertissement sur réception d'un signal de détection émis par le détecteur en cas de détection de la présence et/ou du mouvement d'un tiers dans la zone d'activité. Ainsi, grâce à ce détecteur de présence, le collègue qui travaille avec l'utilisateur dans 20 un espace de travail ouvert du type « open space » et qui entre dans le zone d'activité de ce dernier peut distinguer le deuxième signal d'avertissement qui est émis lorsqu'il entre dans la zone d'activité. Il comprend alors que l'utilisateur est dans une phase de travail nécessitant de la concentration et que ce dernier a donc besoin d'être concentré et ne pas être dérangé par son entourage. 25 Ce signal d'avertissement joue un véritable rôle diplomatique au sein d'une entreprise puisqu'il permet à l'utilisateur de ne pas devoir indiquer à son collègue que ce dernier est susceptible de le déranger dans son travail. Il préserve ainsi les bonnes relations entre collègues en permettant que chacun respecte la concentration de l'autre sans devoir l'exprimer par des mots et/ou par un geste qui souvent peuvent être mal perçus. 30 Un tel dispositif permet ainsi d'instaurer notamment dans les espaces de travail ouvert un cadre propice au travail et à la concentration avec un respect mutuel de ses collègues. Avantageusement, le dispositif selon la présente invention comporte un module de mesure comprenant au moins un capteur de mesure commandé électroniquement par l'unité de 4 commande et configuré pour mesurer périodiquement pendant chaque séquence d'activité au moins une condition ambiante dans la zone d'activité. Par exemple, le capteur est configuré pour réaliser une mesure toutes les minutes pendant une même séquence d'activité. 5 De préférence, la ou les conditions ambiantes mesurées pendant chaque séquence sont mémorisées et historisées sur des moyens électroniques de mémorisation. Avantageusement, le processeur informatique est configuré pour comparer chacune des conditions ambiantes mesurées avec au moins une condition de confort déterminée. Dans un mode de réalisation avantageux, l'algorithme de gestion est configuré pour que 10 le ou les capteurs mesurent au moins une condition ambiante préalablement au démarrage de chaque séquence d'activité. Dans ce mode, l'unité de commande est en outre configurée pour que, lorsque ladite au moins une condition ambiante mesurée au démarrage de chaque séquence d'activité est supérieure ou inférieure à la condition de confort, un troisième signal d'avertissement (de 15 préférence visuel et/ou sonore) soit émis par le module d'avertissement. On comprend ici que la condition de confort peut correspondre à un intervalle de valeurs. Par exemple, il peut s'agir d'une température de confort pour le travail qui doit être comprise entre quinze et vingt degrés. Alternativement, il peut s'agir d'un taux d'humidité à ne pas dépasser. 20 Optionnellement, on peut prévoir que, lorsque ladite au moins une condition ambiante mesurée au démarrage de chaque séquence d'activité est supérieure ou inférieure à ladite au moins une condition de confort, l'unité de commande est configurée pour bloquer temporairement le démarrage de la séquence d'activité. De préférence, le capteur de mesure est un capteur du type capteur de température, un 25 capteur d'hygrométrie, un capteur de niveau sonore de type décibel mètre, un capteur de gaz, un capteur de polluants dans l'air ambiant, un capteur d'intensité lumineuse ou encore un capteur de température de couleur de l'environnement lumineux. D'autres capteurs encore pourront être envisagés comme par exemple des détecteurs de radiations ou des capteurs de lumière bleue, etc. 30 On comprend ainsi que, si les conditions de travail ne sont pas favorables à la concentration (par exemple : trop de bruit, température trop élevée, pas assez de lumière, etc.), alors l'utilisateur ne peut pas commencer sa séance de travail. Il doit par exemple changer de place, baisser la musique ou allumer une lumière pour travailler correctement. 5 Dans un mode de réalisation particulier, l'unité de commande est apte à recueillir via des moyens de communication sans fil des données physiologiques de l'utilisateur, ces données provenant d'un objet connecté du type par exemple bracelet porté par l'utilisateur. Dans ce mode, on peut prévoir préférentiellement que le processeur informatique est 5 configuré pour analyser la qualité du confort de l'utilisateur pendant chaque séquence d'activité en fonction notamment des conditions ambiantes mesurées et historisées et des données physiologiques recueillies. L'algorithme de gestion mis en oeuvre par le processeur traite donc l'ensemble des données collectées selon un modèle prédéfini permettant en sortie de conférer un score relatif 10 à la qualité de la séquence d'activité. On dispose ainsi d'un indice évaluant de façon objective la qualité de la concentration de l'utilisateur ; cet indice est représentatif des conditions extérieures susceptibles d'altérer la concentration de l'utilisateur. Avantageusement, le module d'avertissement comprend des premiers moyens d'avertissement configurés pour émettre au moins un premier signal d'avertissement afin de 15 signaler à l'utilisateur au moins le démarrage et/ou la fin de chaque séquence. Préférentiellement, le premier et/ou le deuxième signal d'avertissement sont sonores et/ou visuels et/ou vibratoires. Avantageusement, le dispositif selon la présente invention comporte un corps principal de forme sensiblement cylindrique. Ici, le corps principal comprend sur sa portion supérieure 20 des premiers moyens d'avertissement se présentant sous la forme d'une interface graphique circulaire ayant sur son pourtour périphérique des graduations intégrant chacune une source lumineuse de type LED. Dans un exemple, chaque graduation correspond à une fraction temporelle d'une séquence d'activité. 25 Dans un autre exemple, à la fin d'une période (par exemple chaque minute), les sources lumineuses vont s'illuminer de façon incrémentale pour prévenir l'utilisateur. De préférence, la portion supérieure du corps est montée de façon rotative sur le corps principal de sorte à tourner de façon périodique pour indiquer à l'utilisateur qu'une période vient de s'écouler. 30 De préférence, chaque source lumineuse émet alors de façon incrémentale un signal lumineux continu en fonction de l'avancement temporel de la séquence d'activité. Il est alors possible pour l'utilisateur de visualiser l'état d'avancement dans la séquence d'activité. Ceci sert de « timer » visuel et permet en outre d'informer les tiers que l'utilisateur est dans une session d'activité importante nécessitant un bon niveau de concentration. 6 Dans une autre variante de réalisation, on dispose d'une pluralité de sources lumineuses qui fonctionnent pendant la séquence de travail concentré pour montrer aux autres qu'ils ne doivent pas approcher. Le décompte du temps se fait visuellement par des graduations sur le couvercle qui tourne. Cette interface lumineuse sert donc à signaler aux autres quand ils peuvent 5 ou non interrompre l'utilisateur dans sa session de travail. Avantageusement, l'interface graphique comporte en outre des pictogrammes correspondant par exemple à une condition ambiante. Par exemple les pictogrammes peuvent être rétro-éclairés selon un code couleur prédéterminé associé par exemple à la condition ambiante mesurée. Alternativement, une 10 source lumineuse de type LED peut être prévue à côté de chaque pictogramme. On parlera également ici de rétro-éclairage au sens de la présente invention. Ainsi, on comprend que selon un exemple de mise en oeuvre le pictogramme associé à la température ambiante est rétro-éclairé selon une couleur rouge ou bleue ou verte pour indiquer respectivement que la température ambiante est trop élevée ou trop basse par rapport 15 à une température de référence ou est correcte par rapport à celle-ci. Avantageusement, le processeur informatique est configuré pour suspendre temporairement pendant chaque séquence d'activité les notifications sonores et/ou visuelles provenant du ou des appareils électroniques de communication situés dans la zone d'activité. Il devient alors possible de ne plus être dérangé par son téléphone portable ou ses mails 20 pendant une séance de travail, ce qui permet d'améliorer la concentration de façon très significative. Avantageusement, le processeur informatique est configuré pour mémoriser temporairement les notifications sonores et/ou visuelles provenant de l'objet connecté et/ou des appareils environnants du type terminal de communication afin de les restituer et/ou les signaler 25 à la fin de chaque séquence d'activité. Dans un mode de réalisation particulier, il est prévu que le dispositif connecté par exemple par Bluetooth® récupère toutes les notifications entrantes sur le terminal de communication. Dans ce mode, le dispositif est en mode silencieux pendant la séquence d'activité de sorte que l'utilisateur n'est plus dérangé par ces notifications. 30 Avantageusement, le dispositif selon la présente invention comporte des moyens de communication sans fil configurés pour communiquer avec un autre dispositif via un réseau sans fil. Corrélativement, l'objet de la présente invention concerne également selon un deuxième aspect un système de gestion de l'activité d'un utilisateur comportant : 7 - un dispositif tel que celui décrit ci-dessus, et - un terminal de communication sur lequel est installée une application logicielle dédiée mettant en oeuvre des fonctionnalités pour la gestion de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées. 5 Selon l'invention, le dispositif et le terminal de communication sont aptes à communiquer ensemble par des moyens de communication sans fil. De préférence, l'application logicielle, commandée à distance par le dispositif, est configurée pour afficher entre chaque séquence d'activité sur le terminal des conseils à destination de l'utilisateur. 10 Le système proposé ici joue le rôle d'un véritable coach. De préférence, l'application logicielle est configurée pour transmettre des informations sur l'activité de l'utilisateur vers un serveur distant afin de partager celles-ci avec une communauté d'utilisateurs. Il devient alors possible de lancer des défis à d'autres utilisateurs du système pour 15 comparer ses performances dans le travail ; cette gamification du travail à travers une communauté d'utilisateurs a pour effet de favoriser celui-ci et de le rendre plus ludique. Un tel système est apprécié notamment des travailleurs indépendants et des télétravailleurs. Dans un mode de réalisation particulier, le système selon la présente invention comporte 20 en outre un objet connecté de type bracelet destiné à être porté par l'utilisateur et apte à transmettre au dispositif des données physiologiques relatives à l'utilisateur, les données physiologiques contenant des informations du type rythme cardiaque, rythme respiratoire, tension, oxygénation du sang ou autres. Ainsi, l'objet de la présente invention, par ses différents aspects fonctionnels et 25 structurels décrits ci-dessus, met à disposition du monde du travail un objet électronique portatif et peu encombrant permettant d'accompagner la personne dans des séquences fractionnées tout en optimisant sa concentration en prenant en considération l'environnement extérieur et en évitant que ce dernier ne soit dérangé par un collègue de travail. L'objet proposé dans le cadre de la présente invention a une double fonction : visualiser 30 par graduations le temps restant et animer toutes les minutes de manière à rappeler discrètement, en toile de fond, en subliminal, à l'utilisateur, que le temps passe et qu'il ne doit pas se disperser, permettant ainsi à l'utilisateur de se recentrer et de se reconcentrer à intervalles réguliers si nécessaire, sans être aussi intrusif qu'un « timer » classique mécanique qui fait beaucoup de bruit toutes les secondes. 8 Brève description des figures annexées D'autres caractéristiques et avantages de la présente invention ressortiront de la description ci-dessous, en référence aux figures 1 à 3 annexées qui en illustrent un exemple de réalisation dépourvu de tout caractère limitatif et sur lesquelles : 5 la figure 1 représente de façon schématique un système informatique de gestion de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées conforme à un exemple de réalisation de la présente invention ; la figure 2 représente de façon schématique une vue de dessus d'un dispositif électronique de gestion de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité 10 fractionnées conforme à un exemple de réalisation de la présente invention ; la figure 3 représente de façon schématique une vue en perspective d'un dispositif conformer à la figure 2. Description détaillée selon un exemple de réalisation avantageux 15 Un dispositif électronique de gestion de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées ainsi que le système qui lui est associé vont maintenant être décrits dans ce qui va suivre en référence conjointement aux figures 1 à 3. Pour mémoire, un des objets de la présente invention est de mettre à disposition un système permettant la gestion des séquences d'activité fractionnées tout en prenant en 20 considération l'environnement extérieur de l'utilisateur pour optimiser la concentration et les performances de l'utilisateur dans son activité. Ceci est rendu possible dans l'exemple qui suit. On prend ici l'exemple d'une personne travaillant dans un « open space » et ayant un dossier à réaliser dans un temps imparti. On considère pour cet exemple que le travail à fournir 25 par cette personne nécessite un haut niveau de concentration. Dans l'exemple décrit ici, la personne pour améliorer ses performances et sa concentration va utiliser un dispositif électronique 100 de gestion de l'activité selon des séquences d'activité fractionnées. Un tel dispositif va l'aider dans son organisation et limitera les perturbations liées à son 30 environnement. Comme illustré en figure 1, le dispositif 100 se présente dans l'exemple décrit ici sous la forme d'un corps cylindrique 101. Celui-ci est peu encombrant : il peut être transporté facilement et peut se poser sur un support plan tel que par exemple une table ou un bureau. 9 Un tel dispositif 100 est associé à un terminal de communication 210 sur lequel est installée une application logicielle mettant en oeuvre des fonctionnalités spécifiques pour l'accompagnement de l'utilisateur dans son activité. Ce dispositif 100 est également associé à un bracelet connecté 220 porté par l'utilisateur 5 et capable de fournir au dispositif 100 des informations sur certaines données physiologiques de l'utilisateur comme par exemple sa tension artérielle, son rythme cardiaque et/ou respiratoire, etc. L'ensemble formé par le dispositif électronique 100, le terminal de communication 210 et le bracelet connecté 220 constitue le système 200 selon la présente invention. 10 On comprendra ici que le dispositif électronique 100, le terminal de communication 210 et le bracelet connecté 220 peuvent communiquer entre eux par des moyens de communication sans fil. Dans l'exemple décrit ici, l'utilisateur pose le dispositif 100 sur son bureau et actionne celui-ci pour l'allumer. Il allume dans le même temps son terminal de communication 210 et 15 l'application logicielle correspondante. On notera ici que l'ensemble des commandes réalisées sur le dispositif 100 se fait par l'intermédiaire d'un unique bouton 50 qui dans cet exemple est situé sur la partie centrale de la portion supérieure 101a du corps principal 101 (voir figures 1 et 2). Cette portion supérieure 101a est montée de façon rotative sur le corps principal 101. 20 Une fois allumé, le dispositif 100 est prêt à l'emploi. Lorsque l'utilisateur souhaite démarrer sa séance de travail, il actionne une nouvelle fois le bouton 50. Pour rappel, un des objectifs de la présente invention est de maîtriser les conditions extérieures et l'environnement de travail de l'utilisateur. En effet, il est généralement difficile 25 de travailler efficacement lorsqu'on se trouve dans des conditions peu optimales : température ambiante trop élevée, manque de luminosité, trop de bruit, etc. Dans l'exemple décrit ici, on prévoit ainsi une phase de validation préalable des conditions extérieures. Le processeur informatique 11 intégré dans l'unité de commande 10 est donc configuré 30 pour conditionner le démarrage de la séquence de travail à une validation des conditions de travail ambiantes. Il est donc prévu dans cet exemple un module de mesure 40 comprenant une pluralité de capteurs de mesure 41, 42, 43, 44, 45 et 46 permettant de réaliser une série de mesures relatives aux conditions ambiantes dans l'environnement de travail de l'utilisateur. 10 Dans l'exemple décrit ici, on prévoit les capteurs suivants : un capteur de température 41, un capteur d'hygrométrie 42, un capteur de niveau sonore 43 du type décibel mètre, un capteur de gaz 44, un capteur de polluants 45 dans l'air ambiant ou encore un capteur d'intensité lumineuse 46. 5 On comprend ici que d'autres capteurs pourront être utilisés par l'homme du métier pour évaluer d'autres conditions ambiantes de l'environnement de travail de l'utilisateur. Dans l'exemple décrit ici, chaque capteur 41, 42, 43, 44, 45 et 46 réalise avant la phase de démarrage de la séquence de travail une mesure d'une condition ambiante ; une fois les mesures réalisées, l'algorithme mis en oeuvre sur le processeur informatique 11 compare 10 chacune des mesures avec une condition de confort déterminée. Dans cet exemple, il est prévu un module d'avertissement 20 comprenant des troisièmes moyens d'avertissement 23. Ces moyens 23 sont ici configurés pour émettre un troisième signal d'avertissement visuel et/ou sonore lorsque au moins une des conditions ambiantes mesurées au démarrage de la séquence d'activité est supérieure ou inférieure à la condition de confort qui 15 lui est associée. On peut prévoir des pictogrammes 21c aptes à émettre une couleur selon un code déterminé en fonction de la validation de condition ambiante mesurée : par exemple vert ou rouge en cas de validation ou non de la température ambiante. L'utilisateur peut donc être informé avant de démarrer sa séquence de travail que les 20 conditions de travail ne sont pas optimales : par exemple, il fait trop chaud ou trop froid ou encore il n'y a pas assez de lumière ou la pièce est trop bruyante. Dans un exemple de réalisation, on peut même prévoir que l'unité de commande 10 est configurée pour bloquer temporairement le démarrage de la séquence d'activité en cas de mauvaises conditions de travail. 25 Lorsque les conditions de travail sont correctes et validées, la séquence de travail peut démarrer. Le processeur informatique 11 est relié à une horloge interne 12 et met en oeuvre un algorithme de gestion configuré pour gérer temporellement le fractionnement des séquences d'activité de l'utilisateur. 30 C'est donc cet algorithme qui gère automatiquement le fractionnement et la gestion des séquences de travail. Dans cet exemple de mise en oeuvre, un tel algorithme pourra par exemple mettre en oeuvre la technique de la tomate en fractionnant le travail en séquences de vingt-cinq minutes avec une pause de cinq minutes entre chaque séquence. Une telle technique s'avère particulièrement efficace. 11 Bien évidemment, on comprendra ici que l'homme du métier pourra implémenter d'autres techniques de fractionnement et de gestion des séquences de travail pour améliorer les performances et la concentration de l'utilisateur. Comme indiqué ci-dessus, l'algorithme de gestion gère temporellement le 5 fractionnement des séquences d'activité dudit utilisateur. Dans l'exemple décrit ici, il est prévu des premiers moyens d'avertissement 21 qui se présentent sous la forme d'une interface graphique circulaire ayant sur son pourtour périphérique des graduations 21a intégrant chacune une source lumineuse 21b de type LED. Cette interface est positionnée sur la portion supérieure 101a du corps principal 101. 10 On comprend que sur cette interface chaque graduation 21a correspond à une fraction temporelle d'une séquence d'activité. Pour permettre une visualisation du temps écoulé et du temps restant, chaque source lumineuse s'allume de façon incrémentale en fonction de l'avancement temporel de la séquence d'activité. 15 Ces opérations sont commandées directement par l'unité de commande 10 qui pilote le module d'avertissement 20. Favoriser la concentration de l'utilisateur pendant une séquence de travail est un des objectifs de l'invention. Dans l'exemple décrit ici, il est prévu un module de détection 30 comprenant un 20 détecteur de présence 31. Le détecteur de présence 31 est ici capable de détecter la présence et/ou le mouvement d'un tiers dans une zone d'activité de l'utilisateur. Ainsi, lorsqu'un collègue de l'utilisateur s'approche de ce dernier, un signal de détection est envoyé à l'unité de commande 10 qui active alors des deuxièmes moyens d'avertissement 25 22 ; ceux-ci sont configurés pour émettre au moins un deuxième signal d'avertissement de type signal visuel pour avertir le collègue que l'utilisateur est en pleine séquence d'activité et qu'il ne faut pas le déranger. On notera ici que l'utilisateur est en mesure de désactiver les deuxièmes moyens d'avertissement 22 si par exemple le collègue vient l'aider dans son travail (ou autre). 30 Evaluer les conditions de travail de l'utilisateur au cours d'une séquence travail est également un des objectifs de la présente invention. Dans l'exemple décrit ici, il est ainsi prévu que l'unité 10 commande le module de mesure 40 afin de réaliser de façon périodique (par exemple chaque minute) une série de mesure des conditions ambiantes à l'aide des capteurs 41, 42, 43, 44, 45 et 46. 12 Ces mesures sont alors enregistrées et historisées sur des moyens électroniques de mémorisation. Dans l'exemple décrit ici, il est alors prévu que le processeur informatique 11 réalise une analyse de la qualité du confort de l'utilisateur pendant chaque séquence d'activité en 5 fonction des conditions ambiantes mesurées et historisées et des données physiologiques provenant d'un objet connecté 220. Il est également possible de corréler dans cette analyse le nombre d'interruptions subies par l'utilisateur dans son travail. Cette analyse peut également prendre en considération le nombre d'interactions entre l'utilisateur et son terminal de communication. Ainsi, quand 10 l'utilisateur touche son terminal de communication 210 durant une session de travail, l'application logicielle émet au système une notification d'alerte lui indiquant cette interaction pour que celle-ci soit historisée et puisse être prise en considération dans le calcul du score. On obtient ainsi un score associé à la qualité de ses conditions de travail. Un tel score permet d'évaluer un niveau de concentration et/ou de performances. 15 D'une séquence de travail à l'autre, l'utilisateur cherchera à améliorer ce score pour améliorer sa concentration et la qualité de son travail. Ce score peut également être transmis via le terminal de communication 210 vers un serveur distant 230 afin d'être partagé avec une communauté d'utilisateurs. La communauté peut alors lancer de nouveaux défis à l'utilisateur, ce qui peut stimuler et motiver une personne 20 isolée dans son travail (en télétravail par exemple). Pour limiter les nuisances pendant une séquence de travail, il est également prévu de suspendre temporairement pendant chaque séquence d'activité les notifications sonores et/ou visuelles provenant du terminal de communication 210. Dans l'exemple décrit ici, il est prévu qu'une communication par des moyens de 25 communication sans fil soit établie entre le dispositif 100 et le terminal 210. Ainsi, toutes les notifications sonores et/ou visuelles provenant du terminal de communication 210 sont renvoyées automatiquement sur le dispositif 100 qui lui est en mode silencieux pendant la phase de travail. Une fois la séquence finie, l'utilisateur est averti sur son dispositif 100 qu'il a des appels 30 en absence ou qu'il a reçu des messages électroniques (SMS ou mail) et/ou des notifications pendant la séquence de travail. Il peut alors en prendre connaissance pendant sa pause. Toujours en fin de séquence, l'utilisateur peut prendre connaissance de conseils personnalisés pour améliorer sa concentration. Ces conseils sont émis en fonction par exemple du score obtenu pendant la séquence de travail, des conditions extérieures, de l'heure de travail, 13 etc. Il y aussi les conseils d'avant-séances qui, eux, concernent l'efficacité personnelle, les techniques de concentration, de réalisation de tâches, astuces pour ne pas être dérangé, d'organisation, etc. Ces conseils se basent par exemple sur des techniques de bien-être au travail et/ou de 5 relaxation telles que par exemple la sophrologie ou autres. Ces conseils peuvent également concerner des conseils en matière de lutte contre la sédentarité au travail (marcher, ne pas rester assis de façon prolongée) ou encore des conseils en matière d'ophtalmologie. Le système tel que proposé dans le cadre de la présente invention joue donc le rôle d'un véritable coach au travail. Il se présente comme un objet électronique connecté destiné offrir à 10 son utilisateur tout un environnement de travail pour accompagner celui-ci dans la lutte contre le stress et le « burn-out » et atteindre une forme de bien-être au travail et une bonne efficacité personnelle. Le système proposé dans le cadre de la présente invention met ainsi en oeuvre les techniques de travail fractionné en organisant les séances de travail et les pauses de 15 l'utilisateur ; celui-ci offre un environnement complet d'accompagnement (informations, conseils contextuels et personnalisés), via le terminal 210 de l'utilisateur, et interagit avec l'environnement (collègues de bureau, données de confort...) pour l'y aider en indiquant de ne pas l'interrompre. A la fin d'une session de travail, le système propose une évaluation de la qualité de 20 concentration en fonction des alarmes et des données physiologiques de l'utilisateur ; cette évaluation est historisée et peut donner lieu ensuite à un récapitulatif, des statistiques, etc. On notera également qu'on prévoit que les dispositifs électroniques peuvent communiquer entre eux via un réseau sans fil. Il devra être observé que cette description détaillée porte sur un exemple de réalisation 25 particulier de la présente invention, mais qu'en aucun cas cette description ne revêt un quelconque caractère limitatif à l'objet de l'invention ; bien au contraire, elle a pour objectif d'ôter toute éventuelle imprécision ou toute mauvaise interprétation des revendications qui suivent. Il devra également être observé que les signes de références mis entre parenthèses dans 30 les revendications qui suivent ne présentent en aucun cas un caractère limitatif ; ces signes ont pour seul but d'améliorer l'intelligibilité REVENDICATIONS1. Dispositif électronique (100) portatif de gestion de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées, ledit dispositif (100) comportant : - une unité de commande (10) comprenant un processeur informatique (11) relié à une horloge interne (12) et mettant en oeuvre un algorithme de gestion configure pour gérer temporellement le fractionnement des séquences d'activité dudit utilisateur, - un module de détection (30) comprenant un détecteur de présence (31) apte à détecter la présence et/ou le mouvement d'un tiers dans une zone d'activité déterminée, - un module d'avertissement (20) commandé électroniquement par ladite unité de commande (10) et comprenant des deuxièmes moyens d'avertissement (22) configurés pour émettre au moins un deuxième signal d'avertissement sur réception d'un signal de détection généré par le détecteur (31) en cas de détection de la présence et/ou du mouvement d'un tiers dans ladite zone d'activité. 2. Dispositif (100) selon la revendication 1, lequel comporte un module de mesure (40) comprenant au moins un capteur de mesure (41, 42, 43, 44, 45, 46) commandé électroniquement par ladite unité de commande (10) et configure pour mesurer périodiquement pendant chaque séquence d'activité au moins une condition ambiante dans la zone d'activité, de préférence ladite au moins une condition ambiante mesurée étant mémorisée et historisée sur des moyens électroniques de mémorisation. 3. Dispositif (100) selon la revendication 2, dans lequel le processeur informatique (11) est configure pour comparer ladite au moins une condition ambiante mesurée avec au moins une condition de confort déterminée. 4. Dispositif (100) selon la revendication 3, dans lequel l'algorithme de gestion est configure pour que ledit au moins un capteur (41, 42, 43, 44, 45, 46) mesure ladite au moins une condition ambiante préalablement au démarrage de chaque séquence d'activité, et 15 dans lequel l'unité de commande (10) est configurée pour que, lorsque ladite au moins une condition ambiante mesurée au démarrage de chaque séquence d'activité est supérieure ou inférieure à ladite au moins une condition de confort, un troisième signal d'avertissement soit émis par le module d'avertissement (20), de préférence visuel et/ou 5 sonore et/ou vibratoire. 5. Dispositif (100) selon la revendication 4, dans lequel, lorsque ladite au moins une condition ambiante mesurée au démarrage de chaque séquence d'activité est supérieure ou inférieure à ladite au moins une condition de confort, l'unité de commande (10) est 10 configurée bloquer temporairement le démarrage de la séquence d'activité. 6. Dispositif (100) selon l'une quelconque des revendications 2 à 5, dans lequel ledit au moins un capteur de mesure (41, 42, 43, 44, 45, 46) est un capteur de température (41), un capteur d'hygrométrie (42), un capteur de niveau sonore (43) du type décibel mètre, 15 un capteur de gaz (44), un capteur de polluants (45) dans l'air ambiant, un capteur d'intensité lumineuse (46) ou encore un capteur de température de couleur de l'environnement lumineux. 7. Dispositif (100) selon l'une quelconque des revendications précédentes, dans lequel 20 l'unité de commande (10) est apte à recueillir via des moyens de communication sans fil des données physiologiques dudit utilisateur provenant d'un objet connecté (220) du type bracelet porté par ledit utilisateur. 8. Dispositif (100) selon la revendication 7 rattachée à l'une quelconque des 25 revendications 2 à 6, dans lequel ledit processeur informatique (11) est configure pour analyser la qualité du confort de l'utilisateur pendant chaque séquence d'activité en fonction des conditions ambiantes mesurées et historisées et des données physiologiques provenant d'un objet connecté (220). 30 9. Dispositif (100) selon l'une quelconque des revendications précédentes, dans lequel le module d'avertissement (20) comprenant des premiers moyens d'avertissement (21) configurés pour émettre au moins un premier signal d'avertissement afin de signaler audit utilisateur au moins le démarrage et/ou la fin de chaque séquence. 16 10. Dispositif (100) selon la revendication 9 rattachée à l'une quelconque des revendications 1 à 8, dans lequel le premier et/ou le deuxième signal d'avertissement sont sonores et/ou visuels et/ou vibratoires. 5 11 Dispositif (100) selon la revendication 9 ou 10 comprenant un corps principal (101) de forme sensiblement cylindrique, dans lequel la portion supérieure (101a) du corps principal (101) comprend les premiers moyens d'avertissement (21) lesquels se présentent sous la forme d'une interface graphique circulaire ayant sur son pourtour périphérique des graduations (21a) intégrant chacune une source lumineuse (2 lb) de 10 type LED. 12. Dispositif (100) selon la revendication 11, dans lequel l'interface graphique comporte en outre des pictogrammes (21c) correspondant chacun à une condition ambiante, lesdits pictogrammes (21c) étant rétro-éclairés selon un code couleur prédéterminé 15 associé à la condition ambiante mesurée. 13. Dispositif (100) selon l'une quelconque des revendications précédentes, dans lequel ledit processeur informatique (11) est configuré pour suspendre temporairement pendant chaque séquence d'activité les notifications sonores et/ou visuelles provenant 20 de l'objet connecté (220) et/ou du ou des appareils électroniques de communications du type terminal de communication (210) situés dans la zone d'activité. 14. Dispositif (100) selon la revendication 13, dans lequel le processeur informatique (11) est configuré pour mémoriser temporairement lesdits notifications sonores et/ou 25 visuelles provenant desdits appareils (210) et/ou de l'objet connecté (220) afin de les restituer et/ou les signaler à la fin de chaque séquence d'activité. 15. Dispositif (100) selon l'une quelconque des revendications précédentes, lequel comporte des moyens de communication sans fil configurés pour communiquer avec un 30 autre dispositif via un réseau sans fil. 16. Système informatique de gestion (200) de l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées comportant : 17 - un dispositif électronique (100) selon l'une quelconque des revendications précédentes, et - un terminal de communication (210) sur lequel est installée une application logicielle dédiée mettant en oeuvre des fonctionnalités pour la gestion de 5 l'activité d'un utilisateur selon des séquences d'activité fractionnées, ledit dispositif électronique (100) et ledit terminal de communication (210) étant aptes à communiquer ensemble par des moyens de communication sans fil, dans lequel ladite application logicielle, commandée à distance par ledit dispositif électronique (100), est configurée pour afficher entre chaque séquence d'activité sur 10 ledit terminal (210) des conseils à destination dudit utilisateur. 17. Système (200) selon la revendication 16, dans lequel ladite application logicielle est configurée pour transmettre des informations relatives à l'activité dudit utilisateur vers un serveur distant (230) afin de partager celles-ci avec une communauté d'utilisateurs. 15 18. Système (200) selon la revendication 16 ou 17, lequel comporte un objet connecté (220) de type bracelet destiné à être portée par ledit utilisateur et apte à transmettre audit dispositif (100) des données physiologiques relatives audit utilisateur, lesdites données physiologiques contenant des informations du type rythme cardiaque, rythme 20 respiratoire, tension, oxygénation du sang ou autres.