FR 3005422 A1 20141114 FR 1301073 A 20130513 Le support modulable étroit est un outil destiné à la pratique de la gymnastique, ou de toute autre pratique jugeant son utilisation pertinente notamment dans le cadre d'une rééducation ou d'un quelconque entrainement physique. Le support modulable étroit est composé de deux modules dont la disposition l'un sur l'autre est réalisée au moyen d'un système de bande auto-agrippante en deux parties, le support modulable étroit est caractérisé en ce que l'un des modules soit de forme parallélépipède hexaèdre et l'autre module 10 soit de forme de plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison progressif. Le support modulable étroit est caractérisé en ce que la majeure partie de la face supérieure du module disposé au sol supporte une des deux parties du système de bande auto- 15 agrippant, qui soit complémentaire avec la deuxième partie située sur une majeure partie de la face inférieure du deuxième module, le système de bande auto-agrippante en deux parties permettant ainsi aux deux modules d'être solidaires et de composer ensemble le support modulable étroit afin de pratiquer l'exercice physique 20 sur support étroit instable. L'agencement, entre eux, de la disposition des deux modules formant le support modulable étroit est rendu possible par un système de bande auto-agrippante permettant à l'un des deux modules d'être fixé sur l'autre, puis d'être aisément 25 retiré et déplacé afin de re-paramétrer l'exercice physique réalisé, notamment en ajustant la difficulté de réalisation des consignes. Le deuxième module présente une surface auto-agrippante compatible avec la surface supérieure du premier module de manière à ce que les deux modules puissent être aisément fixés entre eux et agence au gré du pratiquant ou du superviseur. Ainsi les deux modules, bien que distincts s'avèrent complémentaires dans le cadre d'un entrainement physique lors de la réalisation d'exercices nécessitant leur utilisation. L'indépendance entre les deux modules de l'outil permet à ce dernier d'être modulable et d'être disposé selon 10 l'effet recherché par le pratiquant ou par son superviseur dans le cadre d'un entrainement physique. Cet entrainement physique peut, entre autres, entrer dans le cadre d'un travail de gainage abdomino-dorsal, d'une rééducation fonctionnelle thérapeutique, d'un traitement 15 kinésithérapeutique, de la pratique de gymnastique douce, d'une recherche d'amélioration de la performance dans le cadre d'un entrainement adapté au haut niveau de pratique sportive, d'un travail d'équilibre, de souplesse, de proprioception, de travail des transferts du corps, et de toute autre pratique physique jugeant 20 pertinente l'utilisation du support modulable étroit. Ce dernier est ainsi composé d'un premier module, caractérisé par une forme de parallélépipède, à la manière d'une poutre ou d'un pavé hexaèdre, dont la forme globale et les dimensions utilisées peuvent être ajustables sur 25 mesure, selon la demande et la biométrie du pratiquant. Dans un certain entrainement physique recherché, ces dimensions pourraient par exemple être d'une plus grande longueur de cent quarante centimètres, d'une largeur de treize centimètres et d'une hauteur de dix centimètres. Ce premier module, dans le cas d'un éventuel entrainement physique recherché par le pratiquant ou son superviseur, peut, de manière optionnelle, être utilisé seul à savoir sans lien auto-agrippant avec le deuxième module. Le deuxième module, se présente sous la forme d'un plan incliné étroit en relief, à angle d'inclinaison progressif sur sa face supérieure. Ses dimensions peuvent être ajustables sur mesure, selon la demande et la biométrie du pratiquant ainsi que selon les dimensions du premier module avec lequel il sera complémentaire lors d'un entrainement physique donné. Dans un certain entrainement physique recherché, ces dimensions pourraient par exemple être d'une plus grande longueur de soixante quinze centimètres, d'une largeur de treize centimètres et d'une hauteur de quinze centimètres à son arête du plan incliné la plus haute. L'inclinaison pourrait éventuellement être progressive à partir du vingtième centimètre 20 de la plus grande longueur, mais pourrait aussi démarrer au niveau d'une abscisse différente. Dans le cadre d'un entrainement physique notoire, ce deuxième module pourrait être disposé sur le premier afin de proposer par exemple un appui sous iliaque pour des 25 exercices d'enroulement et de déroulement de la colonne vertébrale par flexion iliaque et recrutement musculaire abdomino-fessier, à la manière d'une oscillation entre les positions assise et couché dorsal, mais pourrait également à titre d'exemple être utilisé comme appui infra-sacral, et idéalement sous la pointe inférieure du sacrum afin d'amorcer une rétroversion iliaque favorisant la délordose lombaire. Ce deuxième module, disposé dans la plupart des cas d'entraînement physique sur la face supérieure du premier module, sa face inclinée formant la face la plus supérieure de l'outil, peut donc être retiré, décalé sur la longueur 10 du premier module et agencé de différentes manières selon l'effet recherché notamment sur la difficulté nécessaire aux besoins personnels pratiquant. Une fois agencés selon le besoin et grâce au système auto-agrippant rendant complémentaire les deux 15 modules, ceux-ci permettront un travail physique telle qu'une gymnastique guidée sur un outil étroit permettant par exemple un travail de proprioception et de renforcement musculaire plus pertinent que sur une surface plane telle que le sol de la salle de pratique ou qu'un tapis de sol dont la surface d'appui est plus 20 large. Le support modulable étroit est caractérisé en ce qu'il soit composé d'un premier module de forme parallélépipède hexaèdre dont les dimensions utilisées sont ajustables sur mesure, selon la demande et la biométrie du 25 pratiquant, avec une longueur comprise entre cent et deux cents centimètres et ayant pour longueur idéale cent quarante centimètres, une largeur comprise entre cinq et trente centimètres avec un idéal de treize centimètres ; ainsi qu'un deuxième module de forme de plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison pouvant être progressif dès le début de sa longueur ou bien par exemple à partir du vingtième centimètre de sa longueur, dont les dimensions de la plus grande longueur sont comprises entre trente et cent vingt centimètres avec pour longueur idéale soixante quinze centimètres, une largeur d'au moins cinq centimètres sans dépasser trente centimètres et avec un idéal de treize centimètres qui doit idéalement correspondre avec la largeur du premier module, une hauteur à son arête la plus haute comprise en cinq et trente centimètres et idéalement de quinze centimètres. L'inclinaison du deuxième module peut être progressive à partir du vingtième centimètre de la plus grande longueur du module mais peut aussi démarrer à partir d'une abscisse différente sur cette même longueur. Quelles que soient les largeurs des deux modules formant le support modulable étroit, ce dernier devra permettre au pratiquant un entretien physique suivant des consignes précises et biomécaniquement pertinentes, sur un support suffisamment étroit pour requérir une concentration et une précision du geste optimales afin de répondre aux attentes de l'exercice réalisé. La posture et l'alignement du corps sur l'outil, son équilibre proprioceptif, le maintien de l'intégrité rachidienne, 25 le respect des consignes sur support instable, la maîtrise des mouvements et leur contrôle, la précision des gestes, sont des éléments d'entraînement physique qui pourront être recherchées lors de l'utilisation de l'outil. Dans le cadre d'une lutte contre la lombalgie ou bien à titre préventif, l'outil modulable, pourra notamment 5 être utilisé en disposant le deuxième module sur le premier, de façon à ce que le pratiquant, en position couché dorsal, puisse reposer sa pointe inférieure du sacrum sur la face inclinée du deuxième module. Il permettrait ainsi, dans le cas d'exercices précis notamment d'enroulement et de déroulement de la colonne 10 vertébrale, un travail de proprioception et de contrôle du mouvement. Ainsi, un déplacement dans le sens caudal du deuxième module sur le premier sans changement de position du pratiquant sur le premier module, permet dans cet exercice une 15 augmentation de la difficulté par augmentation de l'amplitude de mouvement. Inversement, la difficulté pourrait être diminuée grâce à un déplacement dans le sens céphalique lors, par exemple, d'une pratique débutante. Dans un certain exercice notamment utilisé 20 dans un travail de gymnastique douce, on peut placer le deuxième module sur le premier au moyen du système auto-agrippant afin de rendre les deux modules solidaires entre eux et de manière à placer le deuxième module dans le dos du pratiquant, ce dernier gardant les pieds en contact avec le 25 premier module et mimant des exercices d'enroulement et de déroulement de la colonne vertébrale en travaillant sa perception du contact progressif avec le plan incliné du deuxième module. Le support modulable étroit est un nouveau matériel de gymnastique et d'entretien physique qui, quel que soit le cadre de son utilisation tel que rééducatif ou éducatif, se présente comme un support étroit permettant de travailler différents principes thérapeutiques ou préventifs tel que la maîtrise du mouvement et la recherche d'une meilleure proprioception, d'une manière novatrice à savoir de manière plus pertinente que sur un tapis de sol. Le support modulable étroit sera composé de 10 matériaux propices à l'exercice physique en supportant la charge du pratiquant tout en respectant le contact cutané avec ce dernier. Il pourra être composé de mousse de polyéthylène, ou bien d'autres dérivés du caoutchouc, de différentes types de mousses ou de composés de synthèse, et ce quelle que soit le type 15 et le paramétrage des cellules le composant. Selon la figure 1, le support modulable étroit B est composé de deux modules distincts X et Y fixés l'un sur l'autre et disposés selon les souhaits du pratiquant au moyen d'un système de bande auto-agrippante dont une partie P2 située 20 sur la face inférieure du deuxième module Y pourra se fixer à la deuxième partie Pl située sur la face supérieure du premier module X. Selon la figure 2, le premier module principal X, hexaèdre de forme globale de parallélépipède, présente sur une 25 majeure partie de sa face supérieure une des deux parties complémentaires du système de bande auto-agrippante P1 dont l'autre partie se trouve sur une majeure partie de la face inférieure du deuxième module Y. Selon la figure 3, le deuxième module Y, plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison changeant par exemple à partir du vingtième centimètre de sa plus grande longueur, présente sur sa face inférieure une des deux parties complémentaires du système de bande auto-agrippante P2. Le support modulable étroit est dénommé « B>' sur les figures, il représente le support modulable étroit dans son ensemble comprenant les deux modules distincts X et Y, le premier étant disposé au sol dans la plupart des exercices et le deuxième de forme globale de plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison progressif pourra être disposé sur le premier au moyen d'un système de bande auto-agrippante en deux parties complémentaires, chacune se trouvant sur l'un des deux modules. Ainsi, les deux modules présentent chacun une forme étroite permettant une pratique de l'exercice physique et de la gymnastique sur un support étroit et instable, le différenciant d'une pratique sur support classique plus large tel qu'un tapis de sol ce qui permet une optimisation du travail de l'équilibre et de la proprioception lors de la pratique physique. La première partie du système de bande auto-agrippante, nommée Pl, est située sur la majeure partie de la face supérieure du premier module X, et la deuxième partie complémentaire nommée P2 est située sur la majeure partie de la face inférieure du deuxième module Y. En résumé, l'invention porte sur : - Un support modulable étroit (B) composé de deux modules (X, Y) dont la disposition l'un sur l'autre est réalisée au moyen d'un système de bande auto- agrippant en deux parties (P1, P2), le support modulable étroit (B) est caractérisé en ce que l'un des modules (X) soit de forme parallélépipède hexaèdre et l'autre module (Y) soit de forme de plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison progressif. - Le support modulable étroit (B) est caractérisé en ce que la majeure partie de la face supérieure du module (X) supporte une des deux parties (Pl) du système de bande auto-agrippant, qui soit complémentaire avec la deuxième partie (P2) située sur une majeure partie de la face inférieure du deuxième module (Y), le système de bande auto-agrippant en deux parties (Pl, P2) permettant ainsi aux deux modules (X, Y) d'être solidaires et de composer ensemble le support modulable (B) étroit afin de pratiquer l'exercice physique sur support étroit instable. - Support modulable étroit (B) caractérisé en ce que le support modulable étroit (B) soit composé d'un premier module (X) de forme parallélépipède hexaèdre dont les dimensions utilisées sont ajustables sur mesure, selon la demande et la biométrie du pratiquant, avec une longueur comprise entre cent et deux cents centimètres et ayant pour longueur idéale cent quarante centimètres, une largeur comprise entre cinq et trente centimètres avec un idéal de treize centimètres ; ainsi qu'un deuxième module (Y) de forme de plan incliné étroit en relief â angle d'inclinaison pouvant être progressif dès le début de sa longueur ou bien par exemple à partir du vingtième centimètre de sa longueur, dont les dimensions de la plus grande longueur sont comprises entre trente et cent vingt centimètres avec pour longueur idéale soixante quinze centimètres, une largeur d'au moins cinq centimètres sans dépasser trente centimètres et avec un idéal de treize centimètres qui doit idéalement correspondre avec la largeur du premier module (X), une hauteur à son arête la plus haute comprise en cinq et trente centimètres et idéalement de quinze centimètres. L'inclinaison du deuxième module (Y) peut être progressive à partir du vingtième centimètre de la plus grande longueur du module (Y) mais peut aussi démarrer à partir d'une abscisse différente sur cette même longueur.25 REVENDICATIONS1. Support modulable étroit (B) composé de deux modules (X, Y) dont la disposition l'un sur l'autre est réalisée au moyen d'un système de bande auto- agrippante en deux parties (P1, P2), le support modulable étroit (B) est caractérisé en ce que l'un des modules (X) soit de forme parallélépipède hexaèdre et l'autre module (Y) soit de forme de plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison progressif. 2. Le support modulable étroit (B) selon la revendication 1, est caractérisé en ce que la majeure partie de la face supérieure du module (X) supporte une des deux parties (P1) du système de bande auto- agrippant, qui soit complémentaire avec la deuxième partie (P2) située sur une majeure partie de la face inférieure du deuxième module (Y), le système de bande auto-agrippante en deux parties (Pl, P2) permettant ainsi aux deux modules (X, Y) d'être solidaires et de composer ensemble le support modulable (B) étroit afin de pratiquer l'exercice physique sur support étroit instable. 3. Le support modulable étroit (B) selon les revendications 1 et 2, caractérisé en ce que le support modulable étroit (B) soit composé d'un premier module(X) de forme parallélépipède hexaèdre dont les dimensions utilisées sont ajustables sur mesure, selon la demande et la biométrie du pratiquant, avec une longueur comprise entre cent et deux cents centimètres et ayant pour longueur idéale cent quarante centimètres, une largeur comprise entre cinq et trente centimètres avec un idéal de treize centimètres ; ainsi qu'un deuxième module (Y) de forme de plan incliné étroit en relief à angle d'inclinaison pouvant être progressif dès le début de sa longueur ou bien par exemple à partir du vingtième centimètre de sa longueur, dont les dimensions de la plus grande longueur sont comprises entre trente et cent vingt centimètres avec pour longueur idéale soixante quinze centimètres, une largeur d'au moins cinq centimètres sans dépasser trente centimètres et avec un idéal de treize centimètres qui doit idéalement correspondre avec la largeur du premier module (X), une hauteur à son arête la plus haute comprise en cinq et trente centimètres et idéalement de quinze centimètres. L'inclinaison du deuxième module (Y) peut être progressive à partir du vingtième centimètre de la plus grande longueur du module (Y) mais peut aussi démarrer à partir d'une abscisse différente sur cette même longueur.