FR 2746022 A1 19970919 FR 9703128 A 19970314 1 2746022 La présente invention concerne un système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique. En particulier, le système objet de la présente invention peut être avantageusement utilisé dans des centres de sport et de loisir comme par exemple des salles de gymnastique, des centres de remise en forme, des clubs sportifs, des centres de rééducation, des cliniques et des établissements similaires. Dans ces centres (que nous appellerons ci-après salles de gymnastique pour simplifier la description), les utilisateurs doivent généralement effectuer une série d'exercices gymniques ou de rééducation différenciés suivant des paramètres relatifs au type d'entraînement ou de rééducation, au physique de l'utilisateur, à ses conditions de santé, aux objectifs à atteindre, etc.; ces programmes définissent, dans la pratique, un protocole de routine quotidienne qui est souvent destiné à varier dans le temps et suivant les résultats obtenus par l'athlète. En pratique, chaque utilisateur ou athlète se voit assigner un programme spécifique d'exercices qu'il doit faire lors des différentes séances 2, 2746022 d'entraînement. Les différents programmes se différencient par le nombre des exercices ainsi que par leur succession, leur répétition, leur durée et leur intensité. Dans ce but, dans les salles de gymnastique, après un examen des caractéristiques de l'athlète et des objectifs qu'il devrait atteindre, l'entraîneur prépare une série progressive d'exercices, spécifiant aussi les modes d'exécution de ces derniers. Cette série progressive constitue en pratique le programme de l'athlète et correspond matériellement à une fiche papier que l'athlète doit porter avec soi durant la séance d'entraînement afin de pouvoir la consulter tout en effectuant les exercices prévus. Les programmes définis concernent en général des périodes de fréquentation de la salle de gymnastique relativement longues, et ne peuvent en tous les cas pas être différenciés à chaque fois pour d'évidentes raisons logistiques; il s'ensuit que l'athlète fait toujours les mêmes exercices pendant toute la durée d'un cycle. Le programme établi constitue généralement une moyenne entre ce que doit être l'entraînement initial (au cours duquel l'athlète est théoriquement moins entraîné), et ce que doit être le résultat final de chaque cycle. 3 2746022 Pour cette raison, il se peut qu'au cours de la phase initiale, l'athlète suive un entraînement plus dur que celui qu'il devrait effectivement pratiquer, tandis que lors de la phase finale de chaque cycle, les exercices sont au contraire trop légers par rapport à la condition physique réelle de l'athlète. Avec ce type de programmes, il n'est donc pas possible d'obtenir une corrélation constante entre l'intensité de l'entraînement et les conditions réelles de l'athlète: ceci est d'une importance capitale car les entraînements trop intensifs, de même que les entraînements trop légers, peuvent ne pas être utiles pour l'athlète et peuvent même avoir, dans certains cas, des conséquences négatives. A présent, il existe des machines de gymnastique pouvant interagir avec une réponse de rétroaction de l'athlète relative à des paramètres physiologiques de ce dernier (la fréquence cardiaque, par exemple), de façon à varier l'intensité d'un exercice en fonction de cette réponse. Dans ces machines, toutefois, les utilisations successives ne sont pas corrélées aux réponses relevées lors des utilisations précédentes. De plus, il n'y a aucun lien entre les exercices que l'on fait sur des machines différentes, c'est- 4 2746022 à-dire que l'on ne peut pas confronter les données relatives aux exercices effectués sur plusieurs machines. En l'état actuel, il est impossible de réaliser une programmation d'une série d'exercices basée sur les réactions réelles de l'athlète à l'entraînement, suivant le travail effectivement effectué. Ce qui vient d'être dit est d'autant plus vrai si l'on considère la pluralité de machines et d'appareils de gymnastique qu'un athlète doit utiliser pendant un protocole de routine, entendant en cela le passage entre les différentes stations définies par les machines cardio-vasculaires (cycle, tapis de jogging, "step") et par les machines isocinétiques (banc, etc.). Dans la salle de gymnastique type, ces machines ne sont généralement pas reliées entre elles, c'est-à-dire que les différents équipements ne peuvent pas être reliés, par l'intermédiaire d'un réseau de données interactif par exemple, de façon à ce qu'ils puissent dialoguer entre eux en temps réel, avec un serveur de base qui pourvoit à l'enregistrement et au traitement des exercices effectués et au contrôle de la position de l'utilisateur. Certaines tentatives ont été faites à cet égard, utilisant des solutions communes aux habituelles liaisons "en réseau" entre unité centrale-serveur et unités périphériques-ordinateur de bureau: avec ces 2746022 tentatives, il fallait de toute façon utiliser un réseau de câbles de liaison entre toutes les différentes machines, solution qui s'est révélée être particulièrement négative par rapport à son lieu d'application (les salles de gymnastique, précisément) et par le fait que les machines sont réparties dans les points les plus divers de la salle de gymnastique. Sans oublier que ce type de liaison s'adapte mal à la nature des machines de gymnastique et au milieu, dans la mesure o la liaison de réseau peut facilement se perdre, comme le savent bien les utilisateurs de tels systèmes. Le but de la présente invention est donc celui d'éliminer les inconvénients cités ci-dessus grâce à un système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique, capable de fournir un programme d'entraînement ou de rééducation pouvant varier en fonction des résultats obtenus, c'est-à-dire sur la base de l'exécution des différentes séries d'exercices à faire lors des séances d'entraînement; le système objet de la présente invention peut être défini comme un système de vraie gestion centralisée des protocoles de routine et permet la "liaison virtuelle" entre toutes les machines présentes dans une salle de gymnastique et une unité centrale pour la programmation des entraînements à faire, et permet aussi la mémorisation et l'éventuel 6 2746022 affichage graphique du travail déjà fait. Cette liaison a été qualifiée de virtuelle dans la mesure o elle s'effectue sans l'utilisation de câbles de réseau ou ligne qui passeraient dangereusement à travers toute la salle de gymnastique: les diverses machines restent absolument distinctes et indépendantes les unes des autres. La présente invention, comme caractérisée dans les revendications ci-après, comprend une unité centrale pouvant élaborer un programme d'entraînement à faire sur une pluralité d'appareils et/ou de machines de gymnastique, au niveau desquels est placée une pluralité de stations pouvant sélectionner les exercices sur les appareils et/ou les machines correspondants, ainsi que recevoir une réponse de rétroaction relative aux exercices déjà faits. Le dialogue entre cette unité centrale et ces stations est possible grâce à un moyen d'archivage de données comprenant une mémoire portative sans contacts contenue dans un support pouvant dialoguer avec l'unité centrale et chacune des stations par l'intermédiaire de moyens de transmission bidirectionnelle de données prévus à cet effet. L'utilisation de la mémoire portative en tant que support portatif du programme d'entraînement peut en outre définir différents modes d'accès aux autres activités liées à la salle de gymnastique ou 7 2746022 au centre sportif. Par exemple, la mémoire portative peut être utilisée pour le contrôle des accès, comme moyen de paiement, comme clé pour la consultation de bibliothèques, pour le contrôle des fréquentations, etc. L'utilisation d'une mémoire portative sans contacts, définie dans le jargon du secteur comme "smart key", permet la personnalisation absolue du moyen d'archivage avec, en conséquence, la sécurité d'adapter la machine aux caractéristiques des exercices à faire, de façon automatique et dans des temps limités. Outre ce qui vient d'être dit, la présente invention peut être utilisée pour la gestion correcte d'appareils et de machines de gymnastique non munis d'un système de programmation informatisé, pour programmer des activités collatérales à l'entraînement proprement dit (comme il le sera spécifié de façon plus détaillée par la suite), pour servir d'interface entre des appareils ou des machines de gymnastique de type et/ou de marque différents, etc... En d'autres termes, il s'agit de fournir, avec la présente invention, un outil de programmation d'entraînements et d'activités collatérales pouvant agir "à 360 ", c'est-à-dire pouvant permettre une gestion globale des activités pouvant être effectuées ou liées à des centres de sport et de loisir, comme par 8 2746022 exemple, des salles de gymnastique, des centres de remise en forme, des clubs sportifs, des centres de rééducation, des cliniques et des établissements similaires. Sur la base de ce qui vient d'être dit, un régime approprié et axé sur les résultats à atteindre est habituellement introduit entre les soi-disant activités collatérales ou complémentaires à l'entraînement. En d'autres termes, suivant le sport pratiqué, la proximité ou non d'une compétition, la nécessité de maigrir ou de se renforcer, etc., chaque athlète doit suivre des prescriptions alimentaires particulières qui facilitent ou, de toute façon, contribuent à l'obtention des résultats. Avec la présente invention, des régimes liés aux activités physiques pratiquées et aux résultats à atteindre peuvent être établis. Parmi les activités sportives faisant partie d'un entraînement, il y en a certaines qui se pratiquent dans des endroits autres que la salle de gymnastique; ces activités peuvent être par exemple un jogging en plein air, la natation ou d'autres activités encore. Jusqu'à présent, ces activités ont été gérées de manière essentiellement autonome par rapport à l'entraînement ou à la rééducation en salle de gymnastique; la présente invention permet d'intégrer ces activités en 9 2746022 question dans un ensemble unique établi, précisément, par le programme d'entraînement. Le système pour la programmation d'entraînement objet de la présente invention peut être élargi même à des données relatives à d'autres activités ou intérêts liés directement ou indirectement à l'activité de la salle de gymnastique ou des centres similaires. A titre d'exemple, le système en question peut permettre d'obtenir des informations relatives à l'administration du centre, au paiement de cotisations, aux séances de travail, etc.. Parmi les données contenues, des informations relatives à des publications spécialisées, à des bibliothèques du secteur, etc., peuvent aussi être utilisées de façon à offrir un service plus complet, également axé sur le côté théorique de l'entraînement. En outre, le système en question peut être muni de moyens de comparaison dotés de moyens d'archivage relatifs à des machines et des appareils de type ou de marque différents de façon à pouvoir uniformiser les exercices sur la base d'un standard unique. En d'autres termes, le système en question peut permettre l'exécution d'exercices sur des machines qui utilisent des paramètres différents pour la mesure de l'effort, des calories consommées, etc., par l'intermédiaire des données correspondantes reçues par ces mêmes machines (ou par les 1o 2746022 utilisateurs qui consultent les lectures exécutées sur les machines elles-mêmes) dans un protocole unique, de façon à permettre une programmation des entraînements. Les caractéristiques techniques de la présente invention, selon les buts susmentionnés, sont clairement indiquées dans le contenu des revendications ci-après, et les avantages qui en découlent seront rendus plus saillants par la description détaillée suivante, se référant aux dessins ci-joints qui en représentent une forme de réalisation fournie en guise d'exemple à titre purement indicatif dans lesquels: - la figure 1 montre un schéma relatif à un exemple de réalisation de la présente invention; - les figures 2, 3, 4, 5, 6 et 7 montrent quelques schémas relatifs à des représentations graphiques possibles de l'exécution et de l'établissement d'un programme d'entraînement suivant la présente invention; - la figure 8 montre un autre schéma relatif à un autre exemple de réalisation possible d'un système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique objet de la présente invention. Conformément aux figures ci-jointes, le système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique objet de Il 2746022 la présente invention est du type qui peut être utilisé pour des entraînements ou des rééducations basés sur l'exécution, au moyen d'une pluralité d'appareils et/ou de machines de gymnastique, d'un ensemble d'exercices constituant un programme personnalisé relatif à un sujet. Dans la figure 1, dans laquelle les différents éléments constituant le système ne sont pas proportionnés pour des exigences descriptives, ces appareils et ces machines de gymnastique ont été schématiquement représentés par des machines A pour l'exécution d'exercices assimilables au cyclisme, au jogging et à la montée d'escaliers (respectivement appelés en langage technique: cycle, tapis de jogging et "step"), ainsi que par un banc classique A' pour le soulèvement d'haltères avec un balancier. Toutes ces machines de gymnastique sont distinctement séparées les unes des autres, c'est-à- dire qu'il n'existe aucun type de liaison réciproque en réseau de données. Le système comprend une unité centrale M munie de premiers moyens de traitement MM et de transfert bidirectionnel de données DM; en pratique, l'unité centrale M comprend des moyens utilisables au moins pour l'écriture et la lecture de données relatives au programme personnalisé, ainsi que pour la modification du programme lui-même. 12 2746022 Les moyens de traitement MM peuvent consister en un ordinateur de bureau doté d'un logiciel approprié, pouvant réaliser la programmation d'entraînements personnalisés, par l'intermédiaire bien sûr des médecins-programmateurs qui suivent l'activité de la salle de gymnastique. Par programmation, on entend l'établissement des différents protocoles de routine que l'athlète devra suivre pendant une séance d'entraînement et sur chaque appareil séparé; dans le cas du cycle par exemple, le protocole pourra être établi sous forme d'une courbe qui se développe sur un plan cartésien, o l'abscisse mesure le temps et l'ordonnée, n'importe quelle variable liée au travail effectué. Les moyens de transfert bidirectionnel de données DM, reliés au moyens de traitement MM, sont constitués par des dispositifs adaptés à l'écriture et à la lecture d'un moyen d'archivage à mémoire portative pouvant transférer des données entre des machines ou des unités qui ne sont pas directement reliées entre elles. La mémoire portative est placée sur un support portatif K, et elle est concue pour stocker des données relatives au programme personnalisé en question. Le système comprend en outre une pluralité de stations S, placées au niveau des différents appareils et/ou machines de gymnastique A, A'. 13 2746022 Les stations S, de même que l'unité centrale, sont munies de deuxièmes moyens de traitement MS et de transfert bidirectionnel de données DS depuis et vers le support portatif K, de façon à recevoir, en entrée, les données contenues dans la mémoire portative et relatives à l'exercice à faire, pour définir une programmation de l'appareil et/ou de la machine, et de façon à transférer, en sortie vers la mémoire portative elle-même et une fois l'exercice terminé, des informations relatives à l'exécution des exercices afin d'établir un contrôle de ces mêmes exercices. Les premiers moyens de traitement et de transfert bidirectionnel de données DM de ladite unité centrale peuvent ensuite modifier le programme personnalisé sur la base des informations reçues relatives à l'exécution des exercices prévus. Il n'est bien sûr pas nécessaire que les deuxièmes moyens de traitement MS des stations S puissent traiter ou reprogrammer le programme personnalisé, car il suffit qu'ils soient capables de lire les données depuis le support portatif K et d'y transférer les informations relatives à l'exercice effectué. L'unité centrale M peut être placée de préférence dans un lieu facilement accessible de la salle de gymnastique, et peut avoir la forme d'une station multimédia du type que l'on utilise, par exemple, 1-4 2746022 dans les centres d'art, les gares ferroviaires ou les aéroports, et être équipée, par exemple, de dispositifs d'interface opérateur du type tactile pour en faciliter la consultation. Les différents appareils ou machines de gymnastique A, A' ne sont pas directement reliés à l'unité centrale M: des liaisons électriques ou d'autres types de liaisons ne sont donc pas nécessaires, et les machines peuvent par conséquent être placées à n'importe quelle distance de l'unité centrale, ce qui permet d'utiliser le système dans des salles de gymnastique, ou bien dans des centres sur plusieurs étages ou s'étendant de toute façon sur de vastes surfaces. La liaison entre l'unité centrale M et les appareils et les machines A, A', virtuellement réalisée par l'intermédiaire du support portatif K, peut être obtenue par une clé électronique K (munie par exemple d'une mémoire de type E2PROM) qui permettent le dialogue entre l'unité centrale M et les stations S. La clé électronique K peut comprendre une enveloppe de protection, ou un revêtement plastique la rendant étanche. L'association d'une mémoire programmable par induction magnétique avec un revêtement étanche, permet d'une part de programmer la mémoire sans besoin de contacts, et permet d'autre part, de donner aux utilisateurs la 2746022 possibilité d'employer la clé électronique K avec une facilité extrême, même dans des conditions climatiques défavorables pour d'autres types de supports de programme, comme par exemple la présence d'humidité. Les stations S peuvent comprendre un vidéo V pour l'affichage du travail à faire, et elles peuvent être différenciées suivant les machines ou les appareils auxquels elles sont associées. Par exemple, les machines de gymnastique qui prévoient la possibilité d'une programmation électronique (telles que cycles, tapis de jogging et "step", repérées par la lettre A dans la figure 1), peuvent être associées à des stations S directement reliées aux organes de commande de la machine elle-même, ou bien, les stations S peuvent faire partie des organes de commande de la machine. De cette façon, les machines sont directement programmées avec les données relevées par la mémoire portative. On peut en outre mettre en place des moyens automatiques qui contrôlent l'exécution de l'exercice que l'on a fait pour permettre une vérification du travail; ces moyens donnent en sortie lesdites informations que peut exploiter l'unité centrale M. Pour l'affichage du programme on peut utiliser, au lieu de l'afficheur V des stations S, les afficheurs VA déjà présents sur la machine. 16 2746022 Dans la figure 1, les stations S associées aux machines à programmation électronique, ont été représentées en tirets car elles peuvent être incorporées, comme décrit ci-dessus, aux machines de gymnastique ellesmêmes. Au niveau des machines non équipées pour la programmation automatique, comme par exemple les machines isocinétiques ou les haltères libres (représentées par le banc A' dans la figure 1), les données relatives au travail effectué peuvent être saisies "manuellement" par l'utilisateur à l'aide d'un clavier T', ou directement depuis le vidéo V à touches tactiles. Des moyens de saisie manuelle de données T, consistant par exemple en un clavier, se trouvent au niveau de l'unité centrale M. Le clavier T peut être utilisé par un entraîneur/médecin I pour fournir aux premiers moyens de traitement MM (et par consequent aux moyens de transfert bidirectionnel de données DM), des données concernant l'athlète et nécessaires à l'établissement du programme personnalisé. Le texte ci-après porte sur la description de quelques-uns des possibles modes d'utilisation du système objet de la présente invention. La première fois qu'une personne se rend en salle de gymnastique, ou après une révision du cycle selon ce qui a déjà été fait, après un entretien 17 2746022 avec l'entraîneur (éventuellement accompagné d'une visite médicale), les termes et les objectifs de l'entraînement, c'est-à-dire les protocoles de routine que l'athlète devra suivre jour après jour sur les différents appareils, sont établis dans l'unité centrale M qui constitue ainsi la base de données de tous les protocoles de la salle de gymnastique dans son ensemble. Chaque protocole de routine est subdivisé en protocoles appareil propres et corrélés à la machine sur laquelle ces mêmes protocoles doivent être exécutés. Lors des séances d'entraînement suivantes, ou chaque fois que l'athlète se présente en salle de gymnastique pour une séance d'entraînement, le support portatif K est introduit dans le lecteur constitué par les premiers moyens de transfert bidirectionnel de données DM pour recevoir les instructions relatives à l'entraînement du jour. Une fois sur la machine, si celle-ci est du type à programmation automatique, l'utilisateur introduit la clé électronique K dans le lecteur correspondant situé dans la station S associée à la machine: la machine est automatiquement programmée en fonction des besoins de l'utilisateur qui n'a plus qu'à effectuer les exercices prévus pour son entraînement. A la fin de l'entraînement, la station S décharge sur la clé K les informations relatives au travail effectivement exécuté, avec 18 2746022 aussi les variations (s'il y en a) par rapport à ce qui avait été établi. Dans le cas de machines à programmation manuelle (voir le banc A' de la figure 1), l'utilisateur introduit la clé électronique K dans le lecteur de la station S, et le vidéo V affiche le type d'exercice, les séries nécessaires, les répétitions et la charge correspondante. A l'issue de cela, l'athlète doit confirmer si le travail qu'il a fait correspond bien à l'entraînement conseillé, ou spécifier les variations éventuelles: le tout est ainsi mémorisé sur la clé électronique K. Dans les deux cas, aussi bien pour les machines à commande automatique que pour celles à commande manuelle, après la mémorisation du travail exécuté, l'afficheur V de la station S - suivant un des modes de fonctionnement possibles - peut suggérer à la personne l'exercice suivant à faire, indiquant ainsi la succession des machines la mieux adaptée que cette même personne doit suivre. Une fois la séance d'entraînement terminée, la personne doit décharger la clé électronique K dans l'unité centrale M pour entrer ainsi dans une mémoire, présentée par les premiers moyens de traitement MM, la réponse de rétroaction du travail effectué. A la fin de cette opération, on peut prévoir l'affichage d'un message permettant de connaître immédiatement la qualité du travail 19 2746022 effectué et d'évaluer la séance d'entraînement à peine terminée, accompagné ou non d'une appréciation de "bon travail". La saisie des données dans l'unité centrale permet, outre une gestion aisée de fiches d'entraînement différentes pendant plusieurs jours d'entraînement, de contrôler aussi les entraînements suivis par un utilisateur, de sélectionner des tranches horaires, des types d'exercices, d'analyser la fréquentation des utilisateurs, etc... L'utilisateur dialogue avec l'unité centrale au moyen de la clé électronique K, nous l'avons vu, pour les opérations de chargement des données relatives à l'entraînement à faire, et de déchargement des données relatives au travail effectué, et éventuellement au moyen d'un dispositif de type écran tactile. Après l'introduction de la clé électronique K et/ou après la pression des touches à l'écran VM (dans le cas d'un écran tactile) de l'unité centrale M, le système affiche une page-écran avec le menu principal, semblable à celle que montre la figure 2. Le menu principal est subdivisé en une série d'icônes, ou cases, 210, 220, 230, 240 et 250 qui correspondent en pratique aux différentes fonctions du programme principal; il suffit de presser l'une 2746022 des cases à l'écran pour avoir accès au sous- programme sélectionné comme décrit ci-après. La dernière icône ou case 250 de la figure 2 correspond aux sousprogrammes que seuls les entraîneurs peuvent utiliser pour programmer les entraînements ou saisir des données de différents types. L'une des fonctions du programme principal est celle qui correspond au sous-programme de chargement de l'entraînement (correspondant à la case 210 de la figure 2) qui permet de charger sur la clé électronique K l'entraînement que l'utilisateur devra ensuite faire. L'utilisateur utilise cette fonction chaque fois qu'il arrive en salle de gymnastique et décide de commencer son entraînement. Pendant le chargement de la clé électronique K, la fiche d'entraînement et/ou les progrès de l'utilisateur par rapport à l'objectif à atteindre peuvent s'afficher à l'écran. La fiche d'entraînement peut être du type représenté en figure 3: le nom de l'athlète apparaît dans une zone 211 de l'écran, tandis que les différents exercices de la séance d'entraînement et les modes d'exécution de ces mêmes exercices sont respectivement représentés dans deux autres zones 212 et 213. La fiche d'entraînement, en plus d'être affichée à l'écran VM de l'unité centrale M, peut aussi être 21 2746022 imprimée à l'aide d'une imprimante P reliée à cette même unité centrale M. Les progrès de l'utilisateur peuvent être affichés comme le montre la figure 4: on utilise un graphique 214 dans lequel nous avons en abscisse le temps et en ordonnée le niveau d'entraînement. Le graphique 214 représente une droite r qui relie un premier point 215 correspondant à la situation du début de la période d'entraînement, et un deuxième point 216 correspondant à l'objectif final de l'athlète; la courbe c se superposant à la droite r montre quant à elle l'évolution dans le temps des valeurs développées par l'utilisateur. Une autre fonction du programme principal concerne le déchargement de l'entraînement. L'utilisateur accède à ce sous-programme (correspondant à la case 220 de la figure 2) à la fin de chaque séance d'entraînement; pendant cette phase, les résultats de l'entraînement, qui ont été mémorisés par les stations S sur la clé électronique K, sont déchargés sur la console, et le vidéo VM peut afficher un graphique permettant d'évaluer immédiatement la qualité du travail exécuté. L'image visualisée peut être semblable à celle de la figure 5, et on pen obtenir l'affichage à l'aide d'une commande spéciale repérée par 230 en figure 2, qui représente une fonction d'affichage de la fiche d'entraînement. 22n 2746022 Dans la figure 5, dans laquelle le nom de l'athlète apparaît dans la zone haute 211 de l'écran, nous trouvons l'affichage de la fiche d'entraînement qui est chargée sur la clé électronique K; pour chaque type d'exercice contenu dans la fiche (deux dans l'exemple considéré), le système indique s'il a déjà été fait (repéré par 222) ou non (repéré par 221); le système peut en outre indiquer l'exercice à faire suivant. La fiche d'entraînement peut être affichée à tout instant et, le cas échéant, peut aussi être imprimée. Une autre fonction du menu principal concerne le sous-programme de visualisation du travail exécuté (correspondant à la case 240 de la figure 2); celle-ci permet l'affichage des données archivées et la page- écran qui apparaît est du type que montre la figure 6. Le graphique 214, en haut à droite, est le même que celui de la figure 4 décrit ci-dessus et sert à communiquer à l'utilisateur l'approche de l'objectif par l'affichage de la droite r de référence et de la courbe c de vérification du travail effectué. La case 211 en haut à gauche peut contenir le prénom et le nom du sujet ainsi que d'autres données comme par exemple sa date de naissance et son poids. La pression de cette case ouvre une 23 2746022 fenêtre permettant de modifier, le cas échéant, les valeurs relatives au poids. La case 241 plus bas, est disponible pour des communications éventuelles à l'utilisateur. Les autres cases 242, 243, 244, 245, 246 et 247 peuvent être utilisées pour afficher des données relatives aux différents exercices déjà faits, ou pour l'exécution de comparaisons de tout type. Par exemple, les cases 242, 243, 244, 245 et 246 peuvent afficher respectivement le total des kilomètres parcourus sur cycle, le total des étages montés sur "step", le total des kilomètres courus sur le tapis de jogging, le total des kilos soulevés sur des machines isocinétiques, le total des kilocalories consommées. La pression de la case provoque l'affichage d'une page-écran contenant les données correspondantes à l'intérieur d'un graphique semblable à celui que montre la figure 7, prévu par exemple pour les entraînements sur cycle. Le graphique de la figure 7 montre, de même que les figures 3, 4 et 5, une zone haute 211 contenant le nom de l'athlète, tandis que les données relatives aux kilomètres parcourus pendant l'entraînement sont affichées dans une zone de côté 248 avec la subdivision des kilomètres en périodes d'entraînement et avec à côté l'indication graphique 249 des kilomètres parcourus par rapport 24 2746022 à une valeur de référence connue (on pourrait avoir par exemple une carte de l'Italie dans laquelle les kilomètres parcourus sont représentés par une ligne à partir d'un lieu connu). La case 247 relative aux comparaisons, permet de comparer sous forme graphique les performances de l'utilisateur par rapport aux performances de tous les habitués de la salle de gymnastique et/ou par rapport à un groupe de référence donné. Comme nous l'avons déjà souligné, il est évident que la présente description illustre seulement quelques-uns des différents modes d'utilisation du système objet de la présente invention, ce qui ne limite en aucun cas les différentes applications possibles grâce à des modifications appropriées du logiciel du programme principal, c'est-à-dire des possibilités offertes par le menu mis en oeuvre. Nous avons défini le support portatif K comme un moyen d'archivage de données sans contacts et il a été considéré, dans la solution la plus simple, comme étant de type à mémoire permanente à activation électromagnétique (avec une capacité élevée par rapport aux dimensions, 2 Ko par exemple); dans une solution alternative, ce système pourra consister en un transpondeur à rayons infrarouges ou un autre équivalent. Le système décrit ci-dessus définit en substance une nouvelle méthode de gestion des machines et des 2 5 2746022 appareils de la salle de gymnastique, qui ne nécessitent pas une liaison en réseau de données, mais qui sont "virtuellement reliés" entre eux par l'intermédiaire de la clé programmable sans contacts K. Cette méthode peut être résumée de la façon suivante: a) réalisation d'un programme personnalisé sur une unité centrale M munie de premiers moyens de traitement de données MM pour la définition d'une série de protocoles de routine, concernant chacun une pluralité de protocoles appareil corrélés à l'exercice à faire sur lesdits appareils et/ou lesdites machines de gymnastique; b) transfert de l'un des protocoles de routine susmentionnés relatifs au programme personnalisé en question sur un support portatif K constituant un moyen d'archivage de données sans contacts, muni d'une mémoire portative pouvant stocker ces mêmes données, par l'intermédiaire de moyens de transfert bidirectionnel DM prévus dans ladite unité centrale M; c) transfert, depuis ledit support portatif K, de l'un des protocoles appareil susmentionnés vers une station d'une pluralité de stations S, indépendantes les unes des autres, c'est-à-dire non reliées par un réseau de données, placée au niveau de l'un des appareils et/ou machines de gymnastique A, A' susmentionnés, chacune de ces stations étant 26 2746022 munie de deuxièmes moyens de traitement MS et de transfert bidirectionnel de données DS; ledit transfert s'effectuant depuis ledit support portatif K vers lesdits deuxièmes moyens de traitement MS, de façon à ce que ces derniers reçoivent, en entrée, les données contenues dans ladite mémoire portative et relatives au protocole appareil corrélé à l'exercice à faire sur ladite machine, pour définir une programmation de l'appareil et/ou de la machine correspondante; d) exécution de l'exercice programmé par l'utilisateur; e) transfert, vers ladite mémoire portative K, une fois l'exercice terminé et en sortie des deuxièmes moyens de traitement MS susmentionnés, des données relatives à l'exécution effective du protocole appareil susmentionné corrélé à l'exercice, pour établir un contrôle de ce même exercice; f) répétition des étapes c), d) et e) ci- dessus pour chacun des autres appareils et/ou machines de gymnastique, c'est-à-dire pour chacun des autres protocoles appareil corrélés; g) transfert depuis ledit support portatif K des données relatives à l'exécution effective de tous les protocoles appareil corrélés susmentionnés, c'est-à-dire du protocole de routine dans son ensemble comme il a été effectivement effectué, vers ladite unité centrale M par l'intermédiaire 27 2746022 des moyens de transfert bidirectionnel DM susmentionnés; h) traitement des données susmentionnées relatives à l'exécution effective de tous les protocoles appareil corrélés susmentionnés par ladite unité centrale M, et modification éventuelle du programme personnalisé susmentionné, c'est-à-dire de ladite série de protocoles de routine, sur la base des informations relatives à l'exécution effective des protocoles corrélés susmentionnés. La figure 8 représente schématiquement un autre exemple possible d'un système pour entraînement selon la présente invention. Dans cet exemple de réalisation, les moyens de traitement MM de l'unité centrale M sont munis, entre autre, de moyens d'archivage de données prévus à cet effet, c'est-à-dire d'une mémoire résidente, pouvant contenir des informations de type différent (données et/ou programmes logiciels), comme présenté ci-après. De même que dans les exemples précédents, des moyens de transfert bidirectionnel de données DM sont prévus et interagissent, de la même façon que précédemment, avec le support portatif K. Grâce à l'équipement standard de l'unité centrale M, différents modes d'utilisation du système sont possibles, à l'aide par exemple du clavier T ou de 28 2746022 un ou plusieurs boutons 251 situés sur l'unité centrale M. Comme nous l'avons déjà dit, un régime approprié et axé sur les résultats à atteindre est généralement introduit entre les activités collatérales ou complémentaires à l'entraînement. Parmi les informations pouvant être traitées par les moyens MM appropriés, des programmes propres à établir un régime peuvent être prévus. Dans la figure 8, ces programmes-données sont représentés par le bloc DT. Dans la pratique, suivant les données saisies au moyen du clavier T (ou des boutons 251) ou reçues par l'intermédiaire du support portatif K, le système objet de la présente invention peut établir le régime. Si les informations s'y rapportant peuvent être visualisées sur l'afficheur V, elles peuvent aussi être reproduites au moyen d'une imprimante P prévue à cet effet. Outre les informations sur l'âge, le poids et d'autres caractéristiques physiques de la personne pour laquelle un régime doit être établi, le système traite également des informations relatives à l'activité physique effectivement exécutée par la personne elle-même et peut associer de façon opportune le régime alimentaire à des exercices physiques à faire. Comme nous l'avons dit précédemment, parmi les activités sportives pouvant faire partie d'un 29 2746022 entraînement, il y en a certaines qui se pratiquent dans des endroits autres que la salle de gymnastique; ces activités peuvent être par exemple un jogging en plein air, la natation ou d'autres activités encore. A l'aide du clavier T, ou des boutons 251, il est possible de fournir à l'unité centrale M des informations relatives aux activités qui ont été faites (ou doivent encore être faites) de façon à intégrer le programme en salle de gymnastique avec les activités en question. Cette caractéristique du système est schématiquement représentée par le bloc OA en figure 8 correspondant, précisément, aux données et/ou aux programmes concernant ces activités. Il est évident que même les données relatives aux autres activités OA peuvent être utilisées dans la programmation des régimes DT cités ci-dessus. De plus, le système pour la programmation d'entraînements objet de la présente invention peut être élargi même à des données relatives à d'autres activités ou intérêts liés directement ou indirectement à l'activité de la salle de gymnastique ou des centres similaires. A titre d'exemple, le système en question peut permettre d'obtenir des informations relatives à l'administration du centre, au paiement de cotisations, aux séances de travail, etc. (représentées schématiquement par le bloc AMM). 2746022 Parmi les données et/ou les programmes contenus, des informations relatives à des publications spécialisées, à des bibliothèques du secteur, etc. peuvent aussi être utilisées (représentées schématiquement par le bloc BIB). Pour finir, le système objet de la présente invention, peut être muni de moyens de comparaison dotés de moyens d'archivage relatifs à des machines et des appareils de type ou de marque différents de façon à pouvoir uniformiser les exercices sur la base d'un standard unique. Ces moyens de comparaison sont représentés schématiquement par le bloc OM. Grâce à la présence de ces moyens de comparaison OM, il est possible d'utiliser des informations relatives à des machines qui utilisent des paramètres différents (par exemple, pour la mesure de l'effort, des calories consommées, etc., comme nous l'avons dit ci-dessus) pour établir un programme d'entraînement unique, ou pour établir un régime. Les données relatives aux exercices déjà faits (ou à faire) sur des machines et des appareils d'un autre type ou d'une autre marque peuvent être introduites par l'intermédiaire des lectures effectuées par l'utilisateur sur ces machines ou par un autre moyen. La possibilité d'élargir la portée de la programmation des entraînements vaut également pour 31 2746022 les stations S, avec des modalités pouvant différer d'une station à l'autre. En particulier, dans les stations associées à des machines à programmation électronique, les deuxièmes moyens de traitement MS peuvent être munis de moyens d'archivage relatifs à un régime DT, des données administratives AMM et bibliographiques BIB; de cette façon, avec le support portatif K, outre le fait de prédisposer la machine A à l'exercice et de mémoriser l'exercice fait dans le support K (de la façon précédemment décrite), des données relatives à un régime, des informations de type administratif ou bibliographique peuvent être obtenues. En ce qui concerne les stations associées à des machines non équipées d'une programmation automatique (comme le banc A'), la station S peut comprendre, comme dans l'exemple de la figure 8, des moyens de traitement MS pouvant gérer des données et des programmes relatifs à un régime DT, à d'autres activités OA, à des informations de type administratif AMM, bibliographique BIB, ou de corrélation avec des machines d'un autre type ou d'une autre marque OM. Dans la pratique, la station S, placée au niveau d'une machine non programmable automatiquement A' ou localisée à proximité de plusieurs machines de ce genre, suite à l'introduction du support 32 2746022 portatif K dans le lecteur DS prévu à cet effet (moyens de transfert bidirectionnel de données), peut être utilisée de la façon présentée ci-après. Elle peut permettre de connaître le programme d'entraînement et de saisir les données relatives au travail effectué, de la même façon que pour l'exemple de la figure 1. Elle peut afficher sur l'écran V des régimes (DT) ou des données à caractère administratif (AMM) et/ou bibliographique (BIB). Elle peut permettre la saisie, de la part de l'utilisateur, à l'aide du clavier T, des boutons 251 ou de l'écran tactile du vidéo V, de données relatives à des activités collatérales éventuellement pratiquées (OA), ou de données relatives à des exercices effectués sur des machines d'un autre type ou d'une autre marque. Dans les cas o la saisie de données de la part de l'utilisateur est prévue, le support portatif K, une fois associé de nouveau avec l'unité centrale M, peut permettre de modifier la programmation des exercices suivants à faire et/ou du régime. Dans le cas d'une interaction avec des machines d'un autre type et/ou d'une autre marque, ces machines peuvent être de type cardio- vasculaire ou isocinétique; en d'autres termes, le système objet de la présente invention permet de saisir des données de type varié dans le programme 33 2746022 d'entraînement, même sans utiliser le support portatif pour transférer les données. En pratique, dans le cas d'appareils ou de machines isocinétiques (c'est-à-dire non munis d'une gestion informatisée), des données relatives au nombre de répétitions, au poids correspondant, au nombre de séries, etc., seront entrées à l'aide des boutons ou du clavier (au niveau de l'unité centrale, ou bien au niveau des stations périphériques, ou au niveau des deux). Dans le cas des machines dites cardio-vasculaires, les données à saisir pourront concerner d'autres paramètres, comme par exemple, la fréquence moyenne d'exercice, la distance, le "step", les calories, etc. Ces données, qui peuvent être fournies par des afficheurs prévus à cet effet sur les machines de type cardio-vasculaire susmentionnées, seront saisies en substance manuellement par l'utilisateur (ou par un entraîneur) pour être ensuite archivées ou de toute façon utilisées par le programme d'entraînement. L'invention ainsi conçue est susceptible de nombreuses modifications et variantes, relevant toutes du domaine de ladite invention. En outre, tous les détails peuvent être remplacés par des éléments techniquement équivalents. 34 2746022 REVENDICATIONS 1. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique, utilisable pour des entraînements ou des rééducations basés sur l'exécution, au moyen d'une pluralité d'appareils et/ou de machines de gymnastique, d'un ensemble d'exercices constituant un programme personnalisé, ou protocole de routine, relatif à un sujet, caractérisé en ce qu'il comprend: - une unité centrale (M) munie de premiers moyens de traitement (MM) du programme personnalisé susmentionné et de transfert bidirectionnel de données (DM), c'est-à-dire de moyens permettant au moins l'écriture et la lecture de données relatives à ce programme personnalisé ainsi que la modification du programme lui-même; un support portatif (K) constituant un moyen d'archivage de données sans contacts, muni d'une mémoire portative pouvant stocker lesdites données; une pluralité de stations (S), indépendantes les unes des autres, c'est-à-dire non reliées entre elles par un réseau de données, placées au niveau de ladite pluralité d'appareils et/ou de machines de gymnastique (A, A'), munies de deuxièmes moyens de traitement (MS) et de transfert bidirectionnel 2746022 de données (DS) depuis et vers ledit support portatif (K), de façon à recevoir, en entrée, les données contenues dans ladite mémoire portative et relatives à l'exercice à faire, pour définir une programmation de l'appareil et/ou de la machine, et de façon à transférer, en sortie vers la mémoire portative elle-même et une fois l'exercice terminé, des informations relatives à l'exécution effective des exercices susmentionnés afin d'établir un contrôle de ces mêmes exercices; lesdits premiers moyens de traitement (MM) et de transfert bidirectionnel de données (DM) de ladite unité centrale pouvant modifier ledit programme sur la base des informations relatives à l'exécution effective des exercices en question. 2. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce qu'au moins l'une de ces machines de gymnastique (A) est une machine à programmation électronique, pouvant être commandée au moyen des données reçues en entrée par lesdits deuxièmes moyens de traitement (MS) et de transfert bidirectionnel de données (DS), et comprenant des moyens automatiques de détection de l'exercice effectué capables d'établir ledit contrôle en donnant, en sortie, lesdites informations relatives à l'exécution effective des exercices en question. 36 2746022 3. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ledit support portatif (K) sans contacts est muni d'une mémoire de type à lecture effaçable et programmable électriquement E2PROM. 4. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ledit support portatif (K) sans contacts consiste en une enveloppe étanche, au moins aux liquides, contenant une mémoire programmable par induction magnétique. 5. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est reliée à des moyens de saisie manuelle de données (T), capables de fournir aux premiers moyens de traitement (MM) et de transfert bidirectionnel de données (DM) susmentionnés, des données relatives au sujet pour l'établissement du programme personnalisé susmentionné. 6. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est munie, au moins au niveau des appareils (A') à exécution 37 2746022 manuelle des exercices, de moyens de saisie manuelle de données (T'), capables de fournir aux deuxièmes moyens de traitement (MS) et de transfert bidirectionnel de données (DS) susmentionnés lesdites informations relatives à l'exercice effectué. 7. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage (DT), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre l'établissement d'un régime. 8. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage (AMM), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et relatifs à des données de type administratif. 9. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage (BIB), reliés aux premiers moyens de traitement (MM4) susmentionnés, et relatifs à des données de type bibliographique. 38 2746022 10. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OA), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre l'utilisation de données relatives à des activités complémentaires dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné. 11. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre, dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné, l'utilisation de données relatives à des exercices effectués sur des appareils et/ou des machines qui utilisent des paramètres différents. 12. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage (DT), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, 39 2746022 et permettant d'obtenir des informations relatives à un régime. 13. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage (AMM), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et relatifs à des données de type administratif. 14. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage (BIB), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et relatifs à des données de type bibliographique. 15. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OA), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant la saisie de données relatives à des activités complémentaires dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné. 16. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique 2746022 selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant la saisie de données relatives à des exercices effectués sur des appareils et/ou des machines qui utilisent des paramètres différents. 17. Méthode pour la programmation et l'exécution d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique, pouvant être appliquée pour des entraînements ou des rééducations basés sur l'exécution, au moyen d'une pluralité d'appareils et/ou de machines de gymnastique, d'un ensemble d'exercices constituant un programme personnalisé, ou protocole de routine, relatif à un sujet, caractérisée en ce qu'elle prévoit: a) la réalisation du programme personnalisé susmentionné sur une unité centrale (M) munie de premiers moyens de traitement de données (MM) pour définir une série de protocoles de routine concernant chacun une pluralité de protocoles appareil corrélés à l'exercice à faire sur lesdits appareils et/ou lesdites machines de gymnastique; b) le transfert de l'un de ces protocoles de routine relatifs au programme personnalisé susmentionné vers un support portatif (K) constituant un moyen d'archivage de données sans 41 2746022 contacts, muni d'une mémoire portative pouvant stocker les données elles-mêmes, par l'intermédiaire de moyens de transfert bidirectionnel (DM) prévus dans ladite unité centrale (M); c) le transfert, depuis ledit support portatif (K), de l'un des protocoles appareil susmentionnés vers une station d'une pluralité de stations (S), indépendantes les unes des autres, c'est-à- dire non reliées par un réseau de données, placée au niveau de l'un de ces appareils et/ou machines de gymnastique (A, A'), chacune des stations susmentionnées étant munie de deuxièmes moyens de traitement (MS) et de transfert bidirectionnel de données (DS); ledit transfert s'effectuant depuis ledit support portatif (K) vers lesdits deuxièmes moyens de traitement (MS), de façon à recevoir, en entrée, les données contenues dans ladite mémoire portative et relatives au protocole appareil corrélé à l'exercice à faire sur ladite machine, pour définir une programmation de l'appareil et/ou de la machine correspondante; d) l'exécution de l'exercice programmé par l'utilisateur; e) le transfert, vers ladite mémoire portative (K), une fois l'exercice terminé et en sortie des deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, des données relatives à l'exécution effective de ce 42 2746022 protocole appareil corrélé à l'exercice, pour établir un contrôle de ce même exercice; f) la répétition des étapes c), d) et e) ci-dessus pour chacun des autres appareils et/ou machines de gymnastique, c'est-à-dire pour chacun des autres protocoles appareil corrélés; g) le transfert depuis ledit support portatif (K) des données relatives à l'exécution effective de tous les protocoles appareil corrélés susmentionnés, c'est-à-dire du protocole de routine dans son ensemble comme il a été effectivement effectué, vers ladite unité centrale (M) par l'intermédiaire des moyens de transfert bidirectionnel (DM) susmentionnés; h) le traitement des données susmentionnées relatives à l'exécution effective de tous les protocoles appareil corrélés susmentionnés par ladite unité centrale (M), et la modification éventuelle du programme personnalisé susmentionné, c'est-à- dire de ladite série de protocoles de routine, sur la base des informations relatives à l'exécution effective des protocoles corrélés susmentionnés. 18. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ledit support portatif (K) sans contacts est muni d'une mémoire de type à lecture effaçable et programmable électriquement E2PROM. 43 2746022 19. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ledit support portatif (K) sans contacts consiste en une enveloppe étanche contenant une mémoire programmable par induction magnétique. 20. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage (DT), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre l'établissement d'un régime. 21. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage (AMM), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et relatifs à des données de type administratif. 22. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage (BIB), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et relatifs à des données de type bibliographique. 23. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OA), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre 44 2746022 l'utilisation de données relatives à des activités complémentaires dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné. 24. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre, dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné, l'utilisation de données relatives à des exercices faits sur des appareils et/ou des machines qui utilisent des paramètres différents. 25. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage (DT), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant d'obtenir des informations relatives à un régime. 26. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage (AMM), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et relatifs à des données de type administratif. 27. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage 2746022 (BIB), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et relatifs à des données de type bibliographique. 28. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OA), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant la saisie de données relatives à des activités complémentaires dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné. 29. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant la saisie de données relatives à des exercices effectués sur des appareils et/ou des machines qui utilisent des paramètres différents. 30. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre, dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné, l'utilisation de données relatives à 46 2746022 des exercices effectués sur des appareils et/ou des machines, de type isocinétique et/ou cardio- vasculaire, par l'intermédiaire de la saisie manuelle de ces mêmes données dans lesdits premiers moyens de traitement (MM). 31. Système pour la programmation d'entraînements sur des appareils et des machines de gymnastique selon la revendication 1, caractérisé en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant la saisie de données relatives à des exercices effectués sur des appareils et/ou des machines, de type isocinétique et/ou cardio-vasculaire, non munis de moyens de transfert de données vers ledit support portatif. 32. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite unité centrale (M) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OA), reliés aux premiers moyens de traitement (MM) susmentionnés, et pouvant permettre, dans l'établissement du programme personnalisé susmentionné, l'utilisation de données relatives à des exercices faits sur des appareils et/ou des machines, de type isocinétique et/ou cardio- vasculaire, par l'intermédiaire de la saisie manuelle de ces mêmes données dans lesdits premiers moyens de traitement (MM). 33. Méthode selon la revendication 17, caractérisée en ce que ladite pluralité de stations (S) est également munie de moyens d'archivage et/ou de comparaison (OM), reliés aux deuxièmes moyens de traitement (MS) susmentionnés, et permettant la saisie de données relatives à des exercices effectués sur des appareils et/ou des machines, de type isocinétique et/ou cardio-vasculaire, non munis de moyens de transfert de données vers ledit support portatif.