FR 2536663 A1 19840601 FR 8318913 A 19831128 Cette invention se rapporte à des exerciseurs. Selon un aspect de la présente invention, un exerciseur comprend un socle conçu pour être monté ou maintenu au niveau du sol ou au voisinage du niveau du sol, des moyens de guidage s'étendant vers le haut à partir du socle et agencés pour gui- der une poignée de façon qu'elle puisse se déplacer vers le haut et vers le bas par rapport au socle et des moyens résis- tants agencés pour s'opposer à de tels mouvements vers le haut et/ou vers le bas de la poignée. Le socle peut, par exemple, être vissé au plancher Ce- pendant, dans un mode de réalisation préféré, le socle est constitué par un repose-pied sur lequel l'utilisateur peut placer les pieds pour maintenir le repose-pied fermement sur le sol Ceci signifie que le dispositif peut être rendu por- tatif du fait qu'il ne comporte pas de fixations qui le main- tiennent dans une position déterminée Dans un mode d'utili- sation commode, l'utilisateur est assis sur une chaise tan- dis qu'il maintient le socle stationnaire avec les pieds De préférence, la poignée est conçue pour que l'utilisateur puisse la saisir des deux mains; en déplaçant la poignée vers le haut et vers le bas à l'encontre de l'opposition des moyens résistants, l'utilisateur peut exercer les muscles abdominaux et les muscles du dos, les muscles abdominaux étant exercés pendant les mouvements vers le bas et les muscles du dos pendant les mouvements vers le haut. Les moyens résistants peuvent comporter un élément de frottement flexible allongé et des moyens tendeurs disposés dans une zone ou à un point d'action pour agir sur l'élé- ment de frottement flexible afin de maintenir une tension dans la partie de l'élément de frottement adjacente à la zone ou au point d'action, et un ensemble de guidage qui guide l'élément de frottement flexible, l'agencement étant tel que les mouvements imprimés à la poignée par un utilisa- teur de l'exerciseur se traduisent par un mouvement de va- et-vient d'au moins une partie de l'élément de frottement flexible dans la direction générale de sa propre longueur et que tout mouvement imprimé à la poignée par un utilisateur 253 & 653 de l'exerciseur qui se traduit par un mouvement de l'élément de frottement flexible à l'encontre de la tension maintenue par les moyens tendeurs se traduit également par un glisse- ment à frottement de l'élément de frottement autour d'au moins un élément de guidage qui constitue au moins une par- tie de l'ensemble de guidage. De préférence, l'élément de frottement flexible est gui- dé autour de l'ensemble de guidage pour former une boucle presque complète. Dans un mode de réalisation préféré, les moyens tendeurs sont raccordés, d'une part, à une extrémité de la boucle qui n'est pas raccordée à la poignée et, d'autre part, à la poi- gnée Avec un tel agencement, les moyens tendeurs n'ont pas nécessairement à subir des changements de longueurs tant soi peu importants; ils ont simplement à maintenir une tension malgré de légères variations de longueur Avec un tel agence- ment, il existe une plus grande résistance du déplacement de la poignée dans un sens que dans l'autre Avantageusement, les moyens tendeurs relient effectivement entre elles les deux extrémités de la boucle et la poignée est associée à un mécanisme de loquetage au moyen duquel il est possible de l'attacher sélectivement à l'une ou l'autre des extrémités de- la boucle Ceci permet à la plus grande résistance d'agir dans l'un ou l'autre sens, au choix de l'utilisateur. Dans un autre mode de réalisation, on peut utiliser deux éléments de frottement flexibles dont chacun passe au- tour de son propre ensemble de guidage tandis qu'on peut utiliser un unique dispositif tendeur pour maintenir la ten- sion dans les parties des deux éléments de frottement adja- centes aux points ou zones d'action respectifs du tendeur sur les éléments de frottement Par exemple, le tendeur peut être simplement constitué par un dispositif élastique qui relie entre elles les extrémités respectives des deux élé- ments de frottement. Dans une autre variante, l'élément de frottement flexible reste approximativement stationnaire mais, avec les déplacements de la poignée, l'ensemble de guidage se déplace par rapport à l'élément de frottement pour produire un glissement à frottement de l'élément de frottement autour d'au moins un élément de guidage qui fait partie de l'en- semble de guidage. Dans un autre mode de réalisation, le tendeur est rac- cordé entre la poignée et l'élément de frottement et il agit entre la poignée et le point d'action de la poignée sur l'é- lément de frottement Dans ce cas également, le tendeur ne doit pas nécessairement être soumis à des changements tant soi peu importants mais il doit maintenir la tension malgré de légères variations de longueur. De préférence, dans ce dernier agencement, on utilise deux tendeurs,chacun raccordé entre la poignée et une extré- mité correspondante de l'élément de frottement Ainsi, en réglant l'effet du tendeur approprié sur l'élément de frot- tement correspondant, on peut accroître ou diminuer la ré- sistance au déplacement de la poignée en direction de cette extrémité. Ainsi, l'invention peut fournit un exerciseur qui com- prend des premier et second moyens, mobiles l'un par rapport à l'autre, sur lesquels un utilisateur du dispositif peut exercer des forces et-des moyens résistants agencés de façon, dans au moins un mode d'utilisation de l'exerciseur, à s'op- poser au mouvement des premier et second moyens en rappro- chement l'un de l'autre et, dans au moins un mode d'utilisa- tion de l'exerciseur, à s'opposer au mouvement des premier et second moyens en éloignement l'un de l'autre. De même, l'invention peut fournir un exerciseur qui comprend des premier et second moyens qui sont guidés de façon à pouvoir se déplacer l'un par rapport à l'autre sui- vant un trajet prédéterminé et des moyens résistants dissi- pateurs d'énergie agencés pour s'opposer aux mouvements des premier et second moyens en rapprochement et/ou en éloigne- ment l'un de l'autre. On peut utiliser des formes de moyens résistants dif- férentes de celles décrites ci-dessus Par exemple, on pour- rait utiliser un agencement amortisseur hydraulique d'un 253666 L type approprié quelconque Une manière suivant laquelle on peut réaliser un amortisseur hydraulique consiste à utiliser un tuyau à paroi flexible contenant un liquide et obturé à ses extrémités et un agencement à roue ou galet qui pince le tuyau et se déplace le long du tuyau en fonction des mouve- ments de la poignée (ou des premier et second moyens) Ainsi le liquide doit S écouler par la partie pincée et ceci absorbe de l'énergie Dans une variante de ce mode de réalisation, l'agencement à roue ou à galet peut pincer une bande pleine en matière élastomère de sorte que de l'énergie est absorbée par un phénomène d'hystérésis et également, éventuellement,par frottement Encore un autre mode de réalisation de l'inven- tion peut utiliser des éléments de frottement qui frottent sur un guide allongé le long duquel la poignée ou les pre- mier et second moyens sont montés coulissants. D'autres caractéristiques de l'invention apparaîtront à la lecture de la description qui va suivre de quelques modes de réalisation et variantes, considérée à la lumière des dessins annexés dans lesquels: la Fig 1 est une vue de face d'un exerciseur mettant en oeuvre l'invention; la Fig 2 est une vue de côté de l'exerciseur de la Fig 1; la Fig 3 est une vue en perspective montrant comment on utilise l'exerciseur; la Fig 4 est une vue de côté montrant l'agencement dé- taillé de certaines parties de l'exerciseur; les Fig 5 et 6 sont des vues de côté montrant deux formes modifiées de l'exerciseur; la Fig 7 est une vue simplifiée en élévation latérale d'un second mode de réalisation de l'invention; la Fig 8 est une vue de côté à plus grande échelle du curseur; la Fig 9 est une vue de face du curseur; la Fig 10 est une vue de face du curseur avec le cou- vercle enlevé; les Fig 11 et 12 sont des vues de face et de côté du couvercle; la Fig 13 est une vue schématique isométrique de l'élé- ment de retenue de l'élément de frottement; et la Fig 14 est une vue arrière des moyens de guidage montrant l'agencement de serrage. L'exerciseur représenté sur les dessins comporte un châssis qui est constitué par une colonne verticale 10 en tube à section carrée dans l'extrémité inférieure de laquelle est monté télescopiquement un prolongement 12 de colonne éga- lement en tube à section carrée Le prolongement 12 de co- lonne est fixé à une barre repose-pieds 14 ce qui donne à l'appareil la forme d'un T retourné et un plongeur à ressort ou bonhomme à ressort 16 est monté sur l'extrémité inférieure de la colonne 10 pour verrouiller la colonne et le prolonge- ment de colonne dans une position relative donnée en s'enga- geant dans l'un des trous d'une rangée de trous formés dans le prolongement 12 de colonne Un curseur 18 est adapté au- tour de la colonne 10 et il comporte une paire de poignées qui font saillie à partir de ses côtés opposés dans des directions parallèles à la barre repose-pieds 14 Des moyens que l'on décrira en détail ultérieurement sont prévus pour s'opposer au mouvement du curseur 18 vers le haut et vers le bas de la colonne 10. Un mode d'utilisation caractéristique a été représenté sur la Fig 3 Comme on peut le voir sur cette figure, l'uti- lisateur s'assied sur une chaise et place les pieds sur la barre reposepieds 14 tandis qu'il saisit les poignées 20 des deux mains Il peut alors effectuer des exercices en dé- plaçant le curseur 18 vers le haut et vers le bas le long de la colonne à l'encontre des moyens résistants mentionnés ci- dessus Pendant les mouvements vers le bas, l'utilisateur exerce les muscles abdominaux tandis que pendant les mouve- ments vers le haut, il exerce les muscles du dos Si l'uti- lisateur maintient les bras droits pendant ces mouvements, comme représenté sur la Fig 3, la colonne doit pivoter de- puis sa position verticale, représentée en traits pleins sur la Fig 3, jusqu'à une position légèrement inclinée qui est représentée en traits mixtes sur la Fig 3 Ce pivotement est possible du fait que la barre repose-pieds 14 n'a qu'une faible section transversale de sorte qu'elle peut facilement tourner légèrement sous les pieds de l'utilisateur Etant donné que l'utilisateur peut avoir tendance à soulever légè- rement les pieds au-dessus de la barre repose-pieds 14 lors- qu'il déplace le curseur 18 vers le bas le long de la colonne, des courroies cale-pied 22 sont prévues pour assurer que les pieds de l'utilisateur restent plus ou moins en contact avec la barre repose-pieds 14. Dans une variante de réalisation (non représentée), la barre 14 est remplacée par un appui-pieds en forme de semelles de façon à pouvoir recevoir les pieds de l'utilisateur La colonne 10 est articulée à l'appuipied en forme de semelles mais le mouvement de pivotement est, de préférence, limité à un pivotement en direction de l'utilisateur. Dans la construction représentée sur les Fig 1 à 4, les moyens servant à s'opposer aux mouvements verticaux du cur- seur 18 comportent'un ruban plat 24 en-toile de nylon à sangles Le ruban 24 s'étend vers le haut à partir du cur- seur 18, du côté de la colonne 10 éloigné de l'utilisateur, passe autour d'un élément de guidage supérieur 26 monté au sommet de la colonne 20 puis autour d'un élément de guidage inférieur 28 monté à la base de la colonne 10 et s'étend fi- nalement vers le haut à partir de l'élément de guidage in- férieur 28 jusqu'au curseur 18 à nouveau du côté de la co- lonne 10 éloigné de l'utilisateur Au niveau du curseur 18, les deux extrémités du ruban 24 sont jointesde sorte que le ruban forme une boucle sans fin, par un dispositif tendeur que l'on a représenté en détail sur la Fig 4 Chacune des extrémités du ruban est emprisonnée entre les deux ailes d'une plaque métallique pliée respective 30, dans laquelle elle est fixée en place au moyen d'un ou de plusieurs ri- vets (non représentés) qui s'étendent à travers la plaque. Au voisinage de son bord plié, chaque plaque 30 comporte deux petits trous dans lesquels sont accrochées les extré- mités d'une paire de ressorts de traction 32 de sorte que les ressorts 32 relient entre elles les extrémités du ruban 24. En service, l'une ou l'autre des extrémités du ruban 24 est attachée au curseur 18,d'une manière qui ne fournit pratiquement aucune élasticité,par un mécanisme que l'on dé- crira maintenant d'une manière plus détaillée. Le curseur 18 est formé par un tronçon de tube à sec- tion carrée qui s'adapte autour de la colonne 10 Le tube comporte une chemise intérieure en toile de nylon à sangles pour favoriser un glissement sans à-coup vers le haut et vers le bas le long de la colonne 10 Un organe d'arrêt 34 est monté mobile sur le curseur 18 et comporte des dents d'arrêt supérieur et inférieure 36 qui peuvent s'engager dans des ouvertures oblongues 37 formées dans les plaques 30 On peut déplacer l'organe d'arrêt 34 vers l'avant et vers l'arrière par rapport au curseur 18; en plus de dé- tail, l'organe d'arrêt 34 comporte une partie en forme de bande,qui est pliée sous une forme oblongue ou en rec- tangle,qui entoure le tube carré du curseur 18 Les grands côtés du rectangle sont en contact avec les surfaces laté- rales du curseur 18 et sont reçus entre des guides 38, supé- rieurs et inférieurs,fixés à ces surfaces latérales de sorte que les déplacement de l'organe d'arrêt 34 sont limités à des mouvements horizontaux vers l'avant et vers l'arrière. Un ressort de compression (non visible sur les dessins) est monté entre le petit côté avant du rectangle et le tube carré du curseur 18 pour solliciter l'organe d'arrêt vers l'avant, de sorte que les dents d'arrêt 36,qui sont positionnées der- rière la colonne 10 (c'est-à-dire du côté de la colonne éloigné de l'utilisateur) et sont tournées vers le curseur 18,sont normalement sollicitées en contact avec le curseur. L'espacement vertical entre les dents d'arrêt 36 est légère- ment inférieur à l'espacement vertical entre les ouvertures oblongues 37 formées dans les plaques 30 dans lesquelles elles s'engagent de sorte qu'une seule des dents d'arrêt 36 peut être engagée dans l'ouverture 37 respective à un mo- ment donné quelconque L'utilisateur peut appuyer avec la 2 3 663 main sur l'organe d'arrêt 34 de façon à le déplacer vers l'arrière à l'encontre de l'action de son ressort de rappel de sorte que la dent d'arrêt 36 antérieurement engagée s'é- carte de l'ouverture correspondante 37 et que l'utilisateur peut ensuite déplacer le curseur 18 verticalement par rap- port au ruban 24 de sorte que l'autre dent d'arrêt 36 peut s'engager dans l'autre ouverture 37 La raison de cet agen- cement apparaîtra clairement ultérieurement. Chacun des éléments de guidage 26 et 28 comporte une paire de flasques 40 entre lesquels est monté fixement un guide cylindrique 42 En outre, un guide cylindrique réglable respectif 44 est monté entre chaque paire de flasques de manière qu'on puisse le régler angulairement autour d'un axe excentrique par rapport à son axe propre Un levier res- pectif 46 est fixé à chacun'des guides réglables 44 pour permettre de le déplacer à la position voulue pendant le réglage et un bouton de serrage 48 est prévu pour immobili- ser le guide 44 dans la position voulue Comme on peut le voir sur les dessins, l'effet des guides 44 est d'accroître l'ange total d'enveloppement du ruban 24 autour des guides 42 et 44 de chaque élément de guidage à une valeur supérieure à 180 ; on peut modifier la valeur exacte de cet angle total d'enveloppement en réglant la position des guides 44 comme décrit ci-dessus. En service, les ressorts 32 maintiennent une tension approximativement constante T 1 i sur l'une des parties du ru- ban 24 assemblée au curseur 18 Par exemple, si la dent d'ar- rêt supérieure 36 est reçue dans l'ouverture supérieure 37, la partie du ruban 24 qui s'étend vers le bas à partir du curesur n'est commandée que par les ressorts 32 et la ten- sion existant dans cette partie est égale à Tl Si l'on déplace maintenant le curseur 18 vers le bas, le ruban 24 est contraint de se déplacer sur les surfaces des guides 42 et 44 Le frottement qui se produit entre le ruban et les guides des éléments de guidage 26 et 28 signifie que la tension T 2 qui existe dans la partie du ruban 24 qui s'étend vers le haut à partir du curseur 18 est plus grande que la tension A, T 1; le rapport entre ces tensions est donné théoriquement par la formule: T 2 De T 1 dans laquelle g est le coefficient de frottement de glisse- ment du ruban 24 autour des guides 42 et 44 et e est l'angle total d'enveloppement du ruban autour des guides des éléments de guidage 26 et 28. La force s'opposant au déplacement vers le bas du cur- seur 18 est la quantité dont T 2 dépasse T Théoriquement, cette quantité est égale à T 1 (e@e 1). Réciproquement, lorsqu'on déplace le curseur 18 vers le haut, la tension T 2 est inférieure à la tension Tl; la rela- tion théorique est donnée par la formule: T 1 De T 2 Ainsi, dans ce cas, la force qui s'oppose au déplacement vers le bas du curseur 18 est la quantité dont T 1 dépasse T 2; théoriquement, cette quantité est égale à: T 1 IE_ (e-1 elle En d'autres termes, la force qui s'oppose au déplace- ment vers le haut du curseur 18 est théoriquement supérieure à la force qui s'oppose au déplacement vers le bas, d'un facteur égal à e En dégageant la dent d'arrêt supérieure 36 et en enga- geant la dent d'arrêt inférieure 36 dans l'ouverture 37 on peut inverser la relation entre les forces qui s'opposent aux mouvements du curseur 18 dans les deux directions,du fait qu'alors la tension qui existe dans la partie du ruban 24 qui s'étend vers le haut à partir du curseur est mainte- nue approximativement constante par les ressorts 32. En pratique, la tension T 1 peut ne pas être stricte- ment constante pendant le fonctionnement du fait que la longueur totale du ruban 24 en toile à sangles peut changer légèrement étant donné que le ruban est soumis à des tensions 253 d 663 différentes dans les différentes parties de sa longueur mais les variations de la tension T 1 ne seront pas importantes du fait que l'élasticité des ressorts 32 est bien plus grande que celle du ruban 24. Dans une variante de réalisation représentée sur la Fig 5, les extrémités du ruban 24 sont ancrées directement au curseur 18 sans interposition d'un quelconque ressort, tel que les ressorts 32 et sans l'emploi d'un organe d'ar- rêt tel que celui désigné par la référence 34 sur les Fig. 1 à 4 Le ruban 24 s'étend à partir du curseur 18, passe autour des éléments de guidage supérieur et inférieur 26 et 28 puis en retour vers le curseur 18; il est divisé au mi- lieu de sa longueur en deux parties qui sont reliées entre elles par un dispositif tendeur Ce dispositif tendeur com- prend deux ressorts de traction 132 qui, ainsi que les res- sorts 32, sont accrochés dans des petits trous formés dans des plaques pliées 130 rivetées aux extrémités du ruban 24. En service, les ressorts 132 maintiennent une tension T 1 approximativement constante dans les parties qu'ils re- lient au ruban 24 Si l'on déplace alors le curseur 18 vers le bas, par exemple, le ruban est contraint de glisser sur les surfaces des guides 42 et 44 Le frottement qui se pro- duit entre le ruban et les guides de l'élément de guidage supérieur 26 signifie que la tension T 2 qui existe dans la partie du ruban 24 qui s'étend vers le haut à partir du cur- seur 18 est plus grande que la tension T 1; le rapport entre ces tensions est donné théoriquement par la formule: T 2 gu 2 e dans laquelle e estmaintenant l'angle total d'enveloppement du ruban uniquement autour des guides de l'élément de guidage supérieur 26. De même, le frottement qui se produit dans l'élément de guidage inférieur 28 signifie que la tension T 3 qui existe dans la partie du ruban 24 qui s'étend vers le bas à partir du curseur 18 est inférieure à la tension T 1; la valeur de la tension T 3 est théoriquement donnée par la formule: T 1. T 3 dans laquelle 0 est l'angle total d'enveloppement du ruban 24 autour des guides de l'élément de guidage inférieur 28. La force qui s'oppose au déplacement vers le bas du cur- seur 12 est la quantité dont la tension T 2 dépasse la ten- sion T 3 Réciproquement, lorsqu'on déplace le curseur 18 vers le haut, la tension T 3 est supérieure à la tension T 1 et la tension T 2 est inférieure à la tension T 1 et la force qui s'oppose au déplacement du curseur 18 est la quantité dont la tension T 3 dépasse la tension T 2. La Fig 6 représente encore un autre mode de réalisation dans lequel un ruban 124 de toile à sangles plate de matière textile synthétique s'étend depuis un point d'ancrage supé- rieur 126 le long de la colonne 10, sur le coté éloigné de l'utilisateur, jusqu'à un point d'ancrage inférieur 128 Au cours de ce trajet, le ruban 124 passe à travers un disposi- tif de guidage 140 fixé au curseur 18; ce dispositif de gui- dage comprend trois guides semi-cylindriques 142 qui sont rigidement montés sur la face arrière du curseur et deux guides semi-cylindriques 144 qui sont montés sur une plaque de réglage 146 Comme le montre la Fig 6, les guides 142 et 144, en combinaison, contraignent le ruban 124 à suivre un trajet en zig-zag de sorte que si l'on déplace le curseur 18 vers le haut ou vers le bas, le ruban 124 est contraint de glisser à frottement autour des guides 142 et 144 Pour régler l'angle total d'enveloppement du ruban autour des guides, on peut déplacer la plaque de réglage 146 en rappro- chement ou en éloignement du curseur 18 au moyen d'une vis de réglage-148 laquelle-est, elle-même, portée par un étrier qui est fixé à l'arrière du curseur 18 et qui entoure la plaque de réglage 146. A chacune de ses extrémités supérieure et inférieure, le ruban 124 est attaché au point d'ancrage 126 et, respec- tivement, au point d'ancrage 128 par une paire de ressorts de traction respective 152 Ainsi, si l'utilisateur applique (par exemple) une force dirigée vers le bas au cuiseur 18, la tension qui existe dans la partie supérieure du ruban 124 s'accroît, avec un accroissement résultant de la longueur des ressorts supérieurs 152 tandis que la tension qui existe dans la partie inférieure du ruban diminue avec une contrac- tion correspondante de la longueur des ressorts inférieurs 152 Lorsque le rapport de ces deux tensions atteint une cer- taine valeur, le ruban 124 commence à glisser autour des guides 142 et 144 en absorbant de l'énergie tandis que le curseur se déplace Des évènements similaires se produisent lorsqu'on déplace le curseur vers le haut, si les constantes de ressort des ressorts 152 montés au sommet et à la base du ruban 124 sont égales, les forces qui s'opposent au dépla- cement du curseur 18 vers le haut et vers le bas sont égales. Si, d'autre part, les ressorts montés à une extrémités (par exemple, à l'extrémité supérieure) sont plus forts que ceux montés à l'autre extrémité (extrémité inférieure),la force qui s'oppose au déplacement vers le bas est plus grande que la force qui s'oppose au déplacement vers le haut Il peut même être possible de supprimer complètement les ressorts 152 à une extrémité Dans le cas o les forces qui s'op- posent au déplacement dans les deux sens ne sont pas égales il est possible de construire la colonne 10 de façon qu'elle puisse être retournée bout pour bout par rapport au prolonge- ment 12 de colonne de sorte que la plus forte résistance peut agir soit vers le haut soit vers le bas. Dans une autre variante du mode de réalisation représen- té sur la Fig 6, des butées peuvent être prévues pour limi- ter l'allongement des ressorts 152 à une extrémité du ruban 124 ou aux deux L'effet de cette disposition est que lorsque les ressorts 152 situés à une extrémité du ruban se sont al- longés suffisamment pour que la butée entre en action, la tension qui existe dans-la partie du ruban éloignée de la butée reste plus ou moins constante à une valeur déterminée par les ressorts associés à cette partie du ruban -étant don- né que le ruban 124 ne peut plus maintenant se déplacer lon- gitudinalement La tension qui existe dans la partie du ru- ban associée à la butée s'élève alors jusqu'à ce que le ru- ban commence à glisser autour des guides 142 et 144; lorsque ceci se produit, la résistance au déplacement est plus éle- vée que s'il n'y avait pas de butées. Dans le mode de réalisation représenté sur les Fig. 7 à 14, les moyens qui servent à s'opposer aux mouvements verticaux du curseur 18 comprennent à nouveau un ruban plat 24 en toile de nylon à sangles et le curseur 18 est consti- tué par un tronçon de tube à section rectangulaire revêtu intérieurement d'une toile de nylon à sangles et entourant la colonne 100 Le ruban 24 s'étend entre un élément de gui- dage supérieur 61 et un élément de guidage inférieur 62. Chaque élément de guidage 61, 62 comporte un petit guide cylindrique intérieur 63 et un guide cylindrique extérieur 64 de plus grand diamètre Le ruban 24 passe autour de cha- * cun des guides 64 de plus grand diamètre et sur les deux petits guides 63 et ses deux extrémités sont situées au ni- -veau du curseur 18. Chaque élément de guidage 61, 62 comporte également des dispositifs de serrage qui servent à immobiliser les éléments de guidage 61, 62 sur la colonne 10, comme représenté sur la Fig 14 L'élément de guidage 61 ou 62 comporte un manchon fendu 81 à section rectangulaire qui entoure la colonne 10. Le manchon 81 est serré au moyen d'un boulon de serrage 82 qui passe dans une bride 83 située d'un côté de la fente et est vissé dans un écrou 84 fixé de l'autre côté de la fente. Ainsi, on peut fixer les éléments de guidage 61, 62 sur la colonne 10 à toute position désirée, ce qui assure que le ruban 24 peut êtremaintenu tendu même après un certain degré d'usure. Dans ce mode de réalisation, comme représenté sur la Fig 7, le prolongement 12 est verrouillé en place par rap- port à la colonne 10 au moyen d'une goupille 85 qui traverse la colonne et passe dans une ouverture appropriée d'une sé- rie d'ouvertures 86 formées dans le prolongement 12. Le curseur 18 comporte une ouverture longitudinale 65 à travers laquelle passe la partie longitudinalement centrale du ruban 24 pratiquement sans aucune entrave Cette ouverture est délimitée par un couvercle 66 qui s'adapte sur deux flasques 67, 68 quis'étendent en direction de l'utilisateur à partir du curseur 18 La poignée 20 s'étend à travers les deux flasques 67, 68 La manière suivant laquelle chacune des deux extrémités du ruban 24 est montée dans le curseur a été représentée sur les Fig 10 et 13. Chaque extrémité du ruban 24 qui s'étend à partir du petit rouleau correspondant 63 passe autour d'un organe de retenue 69 et est repliée sur elle-même, l'extrémité repliée étant fixée au corps du ruban L'organe de retenue 69 est constitué par une plaque métallique plate dont les deux extrémités sont découpées en fourche L'un des deux doigts ainsi formés à chaque extrémité, le doigt 71, est plié à 90 de sorte qu'il est perpendiculaire au plan de la plaque tan- dis que l'autre, le doigt 72 reste indéformé et fait saillie vers l'extérieur Les deux doigts non déformés 72 sont dis- posés dans des fentes correspondantes 73 formées-dans les flasques 67, 68 de sorte que chaque organe de retenue est monté coulissant entre les deux flasques 67, 68 Ainsi, les extrémités du ruban 24 sont empochées de se déplacer hors du curseur 18 mais elles sont libres de se déplacer vers l'in- térieur dans une mesure limitée. Les moyens tendeurs comprennent deux ressorts de trac- tion 74, 75 chacun associé à une extrémité respective du ru- ban 24 Chaque ressort 74, 75 a une extrémité attachée à un organe de retenue 69 et à l'extrémité correspondante du ru- ban et son autre extrémité attachée à un sélecteur de tension 76 et, respectivement, 77. Le sélecteur de tension 76 comprend une tige 78 qui comporte une tête 79 et une partie 81 de plus grand dia- mètre à travers laquelle la tige 78 s'étend Le ressort 78 est attaché à la tige 78 entre la tête 79 et la partie 81. L'extrémité de la tige 78 est montée avec jeu dans un trou formé dans le flasque 67 tandis que la partie de la tige située entre le ressort 74 et la tête 79 est positionnée dans l'une des encoches d'une série d'encoches 82 formées dans l'autre flasque 68 Ainsi, en réglant la position du sélecteur 76,ce que l'on fait enchoisissant une encoche 82 différente pour y positionner la tige 78, on peut modifier la tension exercée par le ressort 74. La construction du sélecteur 77 et du ressort 75 et leur action sur l'autre extrémité du ruban sont semblables à celles que l'on a décrites ci-dessus en se référant au sélecteur 76 et au ressort 74 bien que les encoches soient formées dans l'autre flasque 67 et que l'extrémité du sélec- teur soit montée avec jeu dans le flasque 68. En fonctionnement, théoriquement, l'un des ressorts 74, 75 exerce une traction approximativement constante sur la partie du ruban 24 à laquelle il est attaché,selon le sens du déplacement Ainsi, pour un déplacement de la poignée vers le bas, les doigts 72 de l'organe de retenue supérieur 69 viennent en butée contre les extrémités supérieures des fentes 73 de sorte que le ressort 74 n'a pas d'effet tandis que le ressort 75 exerce une force de traction T sur la par- tie du ruban 24 située entre le curseur 18 et l'élément de guidage inférieur 62 La tension qui existe dans la partie du ruban 24 qui s'étend vers le haut à partir du curseur 18 est donnée par la formule T = T ege dans laquelle g est 2 i le coefficient de frottement de glissement du ruban 24 au- tour des guides 63, 64 et e est l'angle total de constante de frottement entre le ruban 24 et les guides 63, 64 des deux éléments de guidage 61, 62 Ainsi, la force qui s'oppose au déplacement vers le bas est T 2-T 1 = T (e g-1). D'autre part, pour le déplacement de la poignée 20 vers le haut, le ressort 75 n'a pas d'effet tandis que le ressort 74 exerce une force de traction T 3 (qui, naturellement, peut être ou non égale à T 1) sur la partie du ruban 24 située entre le curseur 18 et l'élément de guidage supérieur 61. La tension qui existe dans la partie du ruban qui s'étend vers le bas à partir du curseur 18 est donnée par la formule T = T e G, etc 4 3 On comprendra ainsi que l'on peut accroître la résis- tance au déplacement du curseur vers le bas en-accroissant la force de traction exercée sur le ruban 24 par le ressort inférieur 75 On obtient ce résultat en plaçant la tige 78 dans une encoche 82 qui est davantage éloignée de l'extrémité du ruban De même, on peut accroître la résistance au dépla- cement du curseur 18 vers le haut en accroissant la force de traction exercée par le ressort supérieur 74. REVENDICATIONS 1 Un exerciseur caractérisé en ce qu'il comprend un socle ( 12, 14) conçu pour être monté ou maintenu au niveau du sol ou au voisinage du niveau du sol, des moyens de guidage ( 10) s'étendant vers le haut à partir du socle et agencés pour guider une poignée ( 20) de façon qu'elle puisse se déplacer vers le haut et vers le bas par rapport au socle et des moyens résistants ( 24, 26, 28, 32 ou 132; 124, 126, 128, 140, 152; 24, 61, 62, 74, 75) agencés pour s'opposer à de tels mouvements vers le haut ou vers le bas de la poignée. 2 Exerciseur selon la revendication 1, caractérisé en ce que le socle ( 12, 14) comporte un repose-pieds ( 14). 3 Exerciseur selon l'une des revendications 1 et 2, carac- térisé en ce que les moyens résistants comportent un élément de frottement flexible allongé ( 24; 124) et des moyens ten- deurs ( 32; 132;-152; 74, 75) disposés dans une zone ou à un point d'action pour agir sur l'élémentde frottement flexible afin de maintenir une tension dans la partie de l'élément de frottement adjacente à la zone ou au point d'action, et un ensemble de guidage ( 26, 28; 126, 128; 140; 61, 62) qui guide l'élément de frottement flexible, l'agencement étant tel que les mouvements imprimés à la poignée ( 20) par un utilisateur de l'exerciseur se traduisent par un mouvementde va-et-vient d'au moins une partie de l'élément de frottement flexible dans la direction générale de sa propre longueur et que tout mouvement imprimé à la poignée par un utilisateur de l'exer- ciseur qui se traduit par un mouvement de l'élément de frot- tement flexible à l'encontre de la tension maintenue par les moyens tendeurs se traduit également par un glissement à frottement de l'élément de frottement autour d'au moins un élément de guidage qui constitue au moins une partie de l'en- semble de guidage. 4 Exerciseur selon la revendication 3, caractérisé en ce que l'élément de frottement flexible ( 24) est guidé autour de l'ensemble de guidage ( 26, 28) pour former une boucle presque complète, les moyens tendeurs ( 32) étant raccordés, d'une part, à une extrémité de la boucle qui n'est pas rac- cordée à la poignée et, d'autre part, à la poignée. Exerciseur selon la revendication 4, caractérisé en ce que les moyens tendeurs ( 32) relient effectivement entre elles les deux extrémités de la boucle et la poignée ( 20) est associée à un mécanisme de loquetage ( 34) au moyen du- quel il est possible de l'attacher sélectivement à l'une ou l'autre des extrémités de la boucle. 6 Exerciseur selon la revendication 3, caractérisé en ce qu'il comporte deux éléments de frottement allongés ( 24) dont chacun passe autour d'un ensemble de guidage respectif ( 26, 28) et en ce que les moyens tendeurs ( 32) agissent entre des points ou zones respectifs des deux éléments de frottement, points ou zones qui se trouvent tous deux du côté de l'ensemble de guidage respectif éloigné de la poi- gnée ( 20), vu dans le sens de la longueur de l'élément de frottement respectif. 7 Exerciseur selon l'une des revendications 1 à 3, carac- térisé en ce que les moyens tendeurs ( 74, 75) sont montés entre la poignée ( 20) et l'élément de frottement ( 24) et agissent entre la poignée et le point d'action de la poignée sur l'élément de frottement. 8 Exerciseur selon la revendication 7, caractérisé en ce qu'il comporte deux dispositifs tendeurs ( 74, 75),chacun monté entre la poignée ( 20) et une extrémité respective de l'élément de frottement ( 24).