Brevet FR3063364A1 — publié le 20180831

La présente invention concerne une salle de sport de type « fitness ». La difficulté, pour le plus grand nombre, à faire de l'exercice physique vient du manque de motivation. La clientèle est en attente d'une expérience variée, renouvelée, ludique et excitante. Parfois néophyte, cette clientèle est encore en attente, afin d'éviter des erreurs, d'un encadrement individuel ou au moins personnalisé, par un coach. Aussi la présente invention propose une salle de sport innovante. Cette salle de sport comprend un système de pilotage de séance utilisant les technologies modernes pour gérer scientifiquement les efforts et intégrer différents moyens d'animation, inspirés du monde du spectacle et du son et lumière, afin d'offrir au participant une expérience nouvelle, combinant efficacité et rendement, à une dimension plaisante et motivante. Le pilotage de la séance est, sous le contrôle d'un coach, géré de manière quasi automatisée pour tous les aspects techniques par le système de pilotage, libérant ainsi le coach des tâches secondaires pour lui permettre de se concentrer sur rôle principal : l'animation de la séance, l'accompagnement et le suivi individualisé des participants. L'invention a pour objet un dispositif de gestion de l'effort pour salle de sport, comprenant un moyen de diffusion apte à diffuser dans la salle de sport, en temps réel, un indicateur correspondant à un objectif d'effort relatif, un effort relatif étant préférentiellement parti en un nombre discret n de zones, chaque zone étant associée à un indicateur différent, avec n préférentiellement inférieur à 10, et encore préférentiellement égal à 5. Selon d'autres caractéristiques du dispositif de gestion d'effort : - les indicateurs sont des couleurs, et le moyen de diffusion comprend au 25 moins un projecteur de couleur apte à colorer la salle de sport avec la couleur de l'objectif, - le dispositif comprend encore : un moyen de mesure apte à mesurer un effort réalisé par au moins un participant, un moyen de relativisation apte à déterminer, à partir de l'effort réalisé mesuré et de données personnelles associées 30 au participant, un effort relatif réalisé et/ou éventuellement dans quelle zone se situe l'effort relatif réalisé, et un moyen de diffusion apte à diffuser dans la salle de sport, en temps réel, un indicateur correspondant au réalisé, - le moyen de diffusion est comparatif entre lesdits au moins un participant. 35 L'invention concerne encore un système de pilotage pour salle de sport comprenant : un moyen de diffusion sonore, un moyen de diffusion visuelle, un 3063364 2 moyen d'éclairage, un moyen de gestion d'effort comprenant un tel dispositif de gestion d'effort, une interface homme-machine, et un moyen de pilotage apte à commander de manière intégrée et en temps réel les différents moyens selon un déroulement de séance, défini par un synoptique de séance préprogrammé et piloté 5 par des commandes de pilotage. Selon d'autres caractéristiques du système de pilotage de séance : - le moyen de diffusion sonore comprend une liste de diffusion sonore, au moins un haut-parleur, un moyen de gestion du volume, et un moyen de contrôle apte à sélectionner un morceau dans ladite liste de diffusion et à en contrôler la 10 diffusion sur ledit au moins un haut-parleur, selon le déroulement de séance, - le moyen de diffusion sonore comprend encore un microphone, préférentiellement sans fil, et un moyen de mixage apte à mélanger les sons issus du microphone et de la liste de diffusion, - le moyen de diffusion visuelle comprend une liste de séquences vidéo, 15 au moins un écran et un moyen de contrôle apte à sélectionner une séquence vidéo et à en contrôler la diffusion sur ledit au moins un écran et à afficher des données, préférentiellement issues du moyen de gestion d'effort, encore préférentiellement le réalisé, sur ledit au moins un écran, selon le déroulement de séance, - le moyen d'éclairage comprend au moins un projecteur de couleur apte 20 à colorer la salle de sport avec la couleur de l'objectif selon le déroulement de séance, - l'interface homme-machine est apte à recevoir des commandes de pilotage parmi marche, pause, reprise, arrêt. L'invention concerne encore une structure support pour un tel système comprenant un cadre sensiblement horizontal plan comportant des poutres 25 périphériques et au moins une poutre centrale, apte à être disposé en hauteur relativement à la salle de sport et apte à supporter tous les composants du système. Selon d'autres caractéristiques de la structure : - la structure est apte à supporter lesdits au moins un écran, comprenant une première série d'écrans, disposés de part et d'autre et parallèlement à la poutre 30 centrale, et préférentiellement dédiés à la diffusion des séquences vidéo, - la structure est apte à supporter lesdits au moins un écran, comprenant encore une deuxième série d'écrans, disposés au milieu de la poutre centrale, orientés à 45° relativement à la poutre centrale, et préférentiellement dédiés à la diffusion des données, 35 - la structure comprend encore au moins deux poteaux verticaux supportant le cadre, 3063364 3 - la structure est encore apte à supporter une interface homme-machine, préférentiellement accrochée à un poteau ou suspendue sous l'une des poutres, - les poutres et/ou poteaux sont aptes à supporter lesdits au moins un projecteur de couleur et lesdits au moins un haut-parleurs, lesdits au moins projecteur 5 de couleur comprenant au moins un premier projecteur de couleur disposé et orienté de manière à éclairer le volume délimité sous le cadre, et au moins un deuxième projecteur de couleur disposé et orienté de manière à éclairer les poutres et/ou poteaux, - les poutres et/ou les poteaux sont réalisés avec des rails de type 10 spectacle, - au moins une poutre ou poteau est apte à permettre l'accrochage d'une sangle de suspension, préférentiellement la poutre centrale. L'invention concerne encore une salle de sport comprenant une pluralité de postes d'exercice rectangulaires, organisés en paires disposées parallèlement par le 15 grand côté, les deux postes d'une paire se faisant face par le petit côté, chaque poste comprenant un agrès cardio disposé à l'extrémité extérieure du poste, des petits équipements d'exercice, un casier disposé à l'extrémité intérieure du poste et apte à permettre le rangement desdits petits équipements et un espace libre central entre l'agrès cardio et le casier, chaque poste mesurant préférentiellement 1,2 x 7 m, et la 20 salle de sport comprenant préférentiellement entre 2 et 10 paires de postes. Selon d'autres caractéristiques de la salle de sport : - les casiers présentent un profil bas, et deux casiers d'une paire sont assemblés dos à dos et apte à supporter le poids d'une personne, - la salle de sport comprend encore un tel système de pilotage de séance 25 et une telle structure support, avec préférentiellement le cadre se superposant sensiblement avec la limite extérieure des postes, les éventuels poteaux reposant sur la limite extérieure des postes et la poutre centrale se superposant aux casiers. L'invention sera davantage comprise à la lecture de la description non limitative qui va suivre, faite en référence aux figures ci-annexées. 30 - Les figures 1 à 4 présentent en perspective cavalière, selon des points de vue différents, un mode de réalisation préférentiel d'une salle de sport selon l'invention. Telle qu'illustrée aux figures 1-4, l'invention concerne une salle de sport 30. L'organisation de cette salle de sport 30 est basée sur un poste d'exercice 31, 35 sensiblement universel, et dédié à un participant. Chaque poste d'exercice 31 est conçu pour permettre à un participant de réaliser entièrement une séance complète 3063364 4 et variée, comprenant une variété d'exercices alternant travail cardio et assouplissement/renforcement musculaire. Pour cela, et afin d'optimiser l'utilisation de l'espace, chaque poste d'exercice 31 est rectangulaire, et apparié à un autre poste 31 similaire, les deux postes 31 se regardant et étant accolés par le petit côté du 5 rectangle. La salle de sport 30 comprend plusieurs telles paires de postes disposées parallèlement et accolées par le grand côté. Chaque poste 31 comprend un agrès cardio 32, un ensemble de petits équipements 33 d'exercice, un espace libre 34 et avantageusement un casier 35, pouvant être disposés relativement de manière quelconque. Selon un mode de réalisation préférée, l'agrès cardio est 10 préférentiellement disposé à l'extrémité extérieure (du côté adjacent à la limite extérieure de la salle de sport) du poste 31 et orienté de manière à ce que le participant, en action sur ledit agrès cardio 32, regarde vers le centre de la salle de sport 30. L'agrès cardio 32 est typiquement choisi parmi un vélo (fixe), un rameur, un tapis de course ou tout autre matériel équivalent. Une variété d'agrès cardio 32 15 permet d'offrir le choix au participant. L'agrès cardio 32 est typiquement le seul élément variable d'un poste 31 à l'autre. Chaque agrès cardio 32, quel que soit son type, permet de réaliser, de manière générique, tous les exercices cardio. L'ensemble de petits équipements 33 d'exercice est avantageusement identique d'un poste 31 à l'autre afin que chaque participant puisse réaliser tous les exercices proposés avec ces 20 petits équipements 33. Les petits équipements 33 peuvent inclure un jeu d'haltères de type « Hexa », un jeu d'haltères « kettle bell », un pupitre de « step » ou « bancstep », un jeu de sangles de suspension de type « TRX », un tapis de sol ou tout autre matériel équivalent. Le casier 35 est préférentiellement disposé à l'extrémité intérieure (du côté adjacent au milieu de la salle de sport) du poste 31 et est apte à permettre le rangement desdits petits équipements 33. L'espace libre 34 est avantageusement ménagé en position centrale entre l'agrès cardio 32 et le casier 35. Selon un mode de réalisation un casier est verrouillé au moyen d'une serrure, par exemple électrique, afin de pouvoir être contrôlée par le système de pilotage décrit plus loin. Selon un mode de réalisation préférentiel, chaque poste 31 mesure préférentiellement 1,2 x 7 m. Le module de base est une paire de poste 31.1Iest ainsi possible, en fonction de l'espace disponible pour installer la salle de sport 30, de réaliser une salle de sport 30 de manière modulaire avec un nombre quelconque de modules de base. Avantageusement, une salle de sport 30 comprend au moins 2 telles paires, afin de pouvoir accueillir 4 participants et espérer créer un esprit d'équipe et une émulation à pratiquer ensemble. Afin de conserver une dimension humaine, et permettre au coach de suivre efficacement tous les participants au cours d'une 3063364 5 séance, une salle de sport selon l'invention comprend au plus 10 telles paires, afin d'accueillir au plus 20 participants. Il convient de noter que grâce à l'assistance technique apportée par le système de pilotage, le coach peut effectivement encadrer 20 participants de manière efficace. 5 Une telle organisation du poste d'exercice 31 et de la salle de sport 30, optimise l'utilisation de l'espace et ainsi la rentabilité financière. Une salle de sport 30 selon l'invention avec 20 postes occupe sensiblement une surface de 170 m2 et offre une rentabilité comparable à une salle classique de 800 m2. Selon une caractéristique avantageuse, les casiers 35, préférentiellement 10 identiques, présentent un profil bas, avec une hauteur inférieure à lm et préférentiellement inférieure à 50 cm, de telle manière à conserver une visibilité entre les participants et particulièrement entre les participants situés de part et d'autre des casiers 35. De plus, deux casiers 35 d'une paire sont assemblés dos à dos et avantageusement aptes à supporter le poids d'une personne, de telle manière à 15 former une estrade utilisable par le coach. L'invention concerne encore un système de pilotage pour salle de sport apte à commander de manière intégrée les différentes composantes visuelles, sonores et temporelles d'une séance. Un tel système de pilotage comprend : un moyen de diffusion sonore 26, un moyen de diffusion visuelle 21, 22, un moyen d'éclairage 24, 20 25, une interface homme-machine 23 et un moyen de pilotage apte à commander de manière intégrée et en temps réel, ces différents moyens 21, 22, 24, 25, 26. Le moyen de pilotage est avantageusement un système informatique et cette commande s'effectue selon un déroulement de séance. Un déroulement de séance comprend un synoptique de séance préprogrammé. Un synoptique décrit une séance, sensiblement 25 linéaire, sous forme d'un séquencement de blocs, comprenant éventuellement des sous-blocs, correspondant chacun à au moins un exercice. Chaque exercice est au moins défini par un type d'exercice et une durée. Il peut être précisé par d'autres paramètres tels que l'intensité d'effort relatif. A chaque bloc ou sous-bloc est avantageusement associé au moins une diffusion sonore, au moins une diffusion 30 visuelle, pouvant comprendre au moins une séquence vidéo, au moins un affichage d'au moins une image, au moins un affichage d'au moins une donnée, et/ou encore un éclairage, le cas échéant animé, etc. Afin de garder la main sur la séance, le synoptique est piloté, au cours de la séance, au moyen de commandes de pilotage. Ces commandes de pilotage sont volontairement réduites à deux commandes Marche 35 et Arrêt ou encore à quatre commandes Marche, Pause, Reprise et Arrêt et sont typiquement entrées par le coach, au moyen de l'interface homme machine 23. Un 3063364 6 déroulement de séance est donc un synoptique de séance, qui définit le contenu, son séquencement, sa durée, et les moyens sonores et visuels associés, piloté/déroulé (marche/arrêt) dans le temps. L'interface homme-machine 23 est apte à recevoir les commandes de 5 pilotage. L'interface homme machine 23 comprend un dispositif physique 23 permettant au coach de dialoguer avec le système de pilotage de séance. Ce dispositif 23 peut comprendre tout moyen d'interface informatique tel un clavier, un écran, une souris ou tout autre dispositif de pointage, ou encore avantageusement une dalle tactile/tablette. Ce dispositif est avantageusement regroupé dans une borne 23 10 positionnée de manière à être aisément accessible par le coach. Ceci permet au coach de configurer le système de pilotage de séance et de commander le moyen de pilotage de manière à gérer le déroulement d'une séance. Ainsi, le système de pilotage assiste en réalisant toutes les tâches techniques automatisables (gestion des effets sonores : sons, musiques, ..., gestion 15 des effets visuels : images, vidéos, éclairages, ...), laissant la main au coach sur l'avancement, le libérant ainsi grandement afin de le rendre disponible pour assurer l'accompagnement pédagogique des participants et l'animation. Le moyen de diffusion sonore comprend tous les moyens pour diffuser un son d'accompagnement d'un exercice et/ou d'une séance. Ainsi il comprend une liste 20 de diffusion sonore, comprenant des séquences sonores préenregistrées, ou des moyens de les produire/synthétiser. Cette liste de diffusion sonore peut comprendre tout son, y compris musique, tel que : musique d'ambiance, musique de soutien aux exercices, effet sonore spéciaux pour soutenir l'aspect spectacle, rythmique de soutien et/ou de comptage, décompte du temps, métronome, comptage de 25 répétitions, etc. Cette liste de diffusion peut avantageusement être mise à jour afin d'ajouter de nouveaux sons, tels que de nouvelles musiques, afin de rester à jour et diffuser les derniers succès à la mode. Il comprend encore au moins un haut-parleur 26. Il peut encore comprendre tout moyen de traitement : amplificateur, équaliseur, filtre, générateur d'effets spéciaux, etc. Il comprend encore un moyen de gestion du 30 volume. Il comprend encore un moyen de contrôle apte à sélectionner un morceau dans ladite liste de diffusion et à en contrôler la diffusion sur ledit au moins un haut-parleur 26, selon le déroulement de séance. Le moyen de contrôle sélectionne avantageusement un morceau de la liste de diffusion en fonction d'indications contenues dans le synoptique de séance. Il contrôle avantageusement la diffusion en 35 relation avec le déroulement de séance et des paramètres de configuration contenus dans le synoptique de séance. Ainsi par exemple une musique d'ambiance, associée à 3063364 7 un bloc exercice peut continuer à être diffusée, y compris lorsque ledit bloc est en pause, alors qu'un décompte du temps restant peut au contraire être mis en pause lorsque ledit bloc est en pause. Un son, y compris une musique, est avantageusement associé, par le synoptique, à un exercice, en relation rythmique avec l'intensité de 5 l'exercice, afin de soutenir les participants durant l'exercice. Selon une autre caractéristique, une autre source sonore est la voix du coach, utile pour lui permettre d'animer la séance et d'intervenir de manière adaptée et personnalisée auprès des participants. Cette voix, vient remplacer ou se superposer avec les sons précédents, issus de la liste de diffusion. Pour cela, le moyen de diffusion 10 sonore comprend encore un microphone, préférentiellement sans fil et mains libres, porté par le coach et apte à capter sa voix, et un moyen de mixage apte à mélanger les sons issus du microphone et de la liste de diffusion. Avantageusement le moyen de mixage comprend une fonction d'atténuation automatique des autres sons, afin de favoriser la voix lorsque le coach parle dans le microphone. 15 Le moyen de diffusion visuelle comprend une liste de séquences vidéo, au moins un écran 21, 22 et un moyen de contrôle apte à sélectionner une séquence vidéo et à en contrôler la diffusion sur ledit au moins un écran 21, 22. De plus le moyen de contrôle est encore apte à afficher des données, préférentiellement issues du moyen de gestion d'effort, encore préférentiellement le réalisé, sur ledit au moins 20 un écran 21, 22, selon le déroulement de séance. Le moyen de diffusion visuel comprend tous les moyens pour diffuser des images ou vidéos d'accompagnement d'un exercice et/ou d'une séance. Ainsi il comprend une liste de séquences vidéo comprenant des séquences vidéo, y compris des images fixes, préenregistrées. Cette liste de séquences vidéo peut comprendre 25 toute vidéo, y compris image fixe, tel que : des vidéo d'ambiance ou de divertissement, des vidéos de soutien aux exercices, telles que des vidéos didactiques expliquant et/ou démontrant l'exercice en cours, mais encore des vidéos d'effets spéciaux pour soutenir l'aspect spectacle, des vidéos de décompte du temps, des vidéo de comptage de répétitions, etc. Cette liste de diffusion peut avantageusement 30 être mise à jour afin d'ajouter de nouvelles séquences vidéo, tels que de nouveaux clips, afin de rester à jour en diffusant les derniers succès à la mode ou fournir un nouveau didacticiel pour un exercice. Le moyen de diffusion visuel comprend encore au moins un écran 21, 22. Il comprend encore un moyen de contrôle apte à sélectionner une séquence vidéo dans ladite liste de séquences vidéo et à en contrôler 35 la diffusion sur ledit au moins un écran 21, 22, selon le déroulement de séance. Le moyen de contrôle sélectionne avantageusement une séquence vidéo de la liste de 3063364 8 séquence vidéo en fonction d'indications contenues dans le synoptique de séance. Il contrôle avantageusement la diffusion en relation avec le déroulement de la séance et des paramètres de configuration contenus dans le synoptique de séance. Ainsi par exemple une vidéo d'ambiance, associée à un bloc exercice peut continuer à être 5 diffusée, y compris lorsque ledit bloc est en pause, alors qu'une vidéo didactique peut être mise en pause lorsque ledit bloc est en pause. Une vidéo est avantageusement associée, par le synoptique, à un exercice, en relation thématique avec l'exercice : exemple un didacticiel. Le moyen de diffusion visuel est encore apte à afficher des données. Ces 10 données peuvent être de tout type : liste des participants, données relatives à l'exercice ou à la séance (nom de l'exercice, calories dépensées, groupes musculaires mis en oeuvre, durée restante, durée totale, exercice suivant), ou encore affichage des résultats en fin de séance, etc. Selon un mode de réalisation préférentiel, ces données comprennent celles issues du moyen de gestion d'effort, décrit plus loin. 15 Le moyen d'éclairage peut comprendre tout type d'éclairage ou d'accessoire d'éclairage : lumières, stroboscope, miroir, laser, etc. Le but est d'animer une séance en créant éventuellement des effets de lumière à la manière d'un concert ou d'un spectacle son et lumière. Selon une caractéristique préférentielle, le moyen d'éclairage comprend au moins un projecteur de couleur apte à colorer la salle de 20 sport selon un nombre de couleurs différentes, par exemple 4 couleurs. Ceci peut être utilisé en relation avec le moyen de gestion d'effort, comme décrit plus loin. Selon une caractéristique avantageuse, le système de pilotage de séance comprend un dispositif de gestion d'effort. Il est important, pour qu'une séance soit profitable, de varier les intensités d'effort. Il est aussi important de contrôler, 25 avantageusement autocontrôler par le participant lui-même, qu'a tout moment un niveau d'intensité d'effort est optimal : ni trop faible, ni trop élevé. Le paramètre représentatif de l'intensité d'effort est la fréquence cardiaque. Afin de personnaliser et d'adapter l'effort à chacun, l'effort est relativisé. Ainsi un effort relatif s'exprime en pourcentage, typiquement d'une fréquence cardiaque maximale, propre à chacun et 30 fonction principalement de l'âge. Ainsi un effort relatif de 60%, correspond à une intensité d'effort faible pour tout le monde. Cet effort relatif peut correspondre à une fréquence cardiaque de 120 BPM pour un participant de 20 ans, mais à une fréquence cardiaque de 90 BPM pour un participant de 70 ans. Aussi, selon une caractéristique avantageuse, le dispositif de gestion 35 d'effort, indique, en temps réel, de manière accessible au participant, un objectif d'effort relatif. Pour cela, le dispositif de gestion de l'effort comprend un moyen de 3063364 9 diffusion 24, 25 apte à diffuser dans la salle de sport 30, en temps réel, un indicateur correspondant à un objectif d'effort relatif. Le fait d'utiliser un effort relatif, permet de donner un objectif commun à tous les participants tout en étant interprété par chacun en fonction de ses capacités et ainsi adapté à chacun. L'objectif à un instant donné est 5 connu du système de pilotage par le synoptique de séance qui indique, à tout moment une intensité relative, en lien avec l'exercice/la phase en cours. Les indicateurs peuvent être de tout type. Selon un mode de réalisation préféré, utilisant une modalité visuelle, les indicateurs sont des couleurs. Aussi le moyen de diffusion comprend au moins un projecteur de couleur 24, 25, apte à 10 projeter une pluralité de couleurs, afin de colorer la salle de sport 30 avec une couleur indicative de l'objectif. Selon une caractéristique alternative ou complémentaire, utilisant une modalité sonore, les indicateurs peuvent être des tonalités sonores, et/ou des rythmes, diffusés au moyen dudit au moins un haut-parleur 26 et perçus auditivement 15 par les participants. Selon une autre caractéristique avantageuse, un effort relatif est parti en un nombre discret n de zones. Autrement dit, l'intervalle total 0-100% de variation de l'effort relatif est découpé en n zones réalisant une partition : l'intersection de deux zones quelconques est vide et l'union de toutes les zones est l'intervalle total. Le 20 nombre n de zones est préférentiellement inférieur à 10, et encore préférentiellement égal à 5. Chaque zone est associée à un indicateur différent, permettant ainsi de limiter le nombre d'indicateurs. Selon un mode de réalisation illustratif, il est défini les cinq zones d'effort relatif suivantes : une première zone correspond à un effort relatif/intensité de moins de 60%, une deuxième zone correspond à une intensité 25 comprise entre 60 et 70%, une troisième zone correspond à une intensité comprise entre 70 et 80%, une quatrième zone correspond à une intensité comprise entre 80 et 90% et une cinquième zone correspond à une intensité comprise entre 90 et 100%. En utilisant des indicateurs couleur, il est possible d'associer, de manière illustrative, les couleurs suivantes, offrant une gradation mnémonique : la première zone correspond 30 à une zone de repos et n'est pas utilisée en séance, aussi n'a-t-elle pas besoin d'indicateur/couleur, sinon une absence de couleur, la deuxième zone est associée à la couleur bleue, la troisième zone est associée à la couleur verte, la quatrième zone est associée à la couleur jaune et la cinquième zone est associée à la couleur rouge. Aussi un projecteur de couleur, capable de produire ces quatre couleurs peut être 35 utilisé. De tels projecteurs de couleur, par exemple à leds, sont connus. 3063364 10 Un tel éclairage couleur de la salle de sport 30 selon la couleur de la zone objective, en temps réel, permet à un participant de facilement percevoir la consigne à tout moment au cours de la séance. En effet, l'éclairage est avantageusement suffisamment diffus pour que la couleur soit visible d'un participant quelle que soit la 5 direction où se porte son regard. Afin de permettre, de plus, à un participant de se situer par rapport à l'objectif, le dispositif de gestion de l'effort est encore apte à indiquer au participant son niveau d'effort relatif propre ou réalisé. Pour cela le dispositif de gestion de l'effort comprend encore un moyen de mesure apte à mesurer l'effort réalisé par le 10 participant, en temps réel. Ceci est typiquement réalisé par un capteur cardiofréquencemètre individuel, de type connu, avantageusement sans fil. Chaque participant porte un tel capteur individuel, par exemple sous forme d'un bracelet. L'effort mesuré et transmis au système, est ensuite relativisé par un moyen de relativisation. Pour cela le moyen de relativisation a accès à des données personnelles 15 associées au participant, telles que sa fréquence cardiaque maximale et/ou son âge. Ceci permet de déterminer, à partir de l'effort réalisé mesuré et des données personnelles, un effort relatif réalisé. Comme pour l'objectif, le réalisé peut être parti en zones, avantageusement en utilisant les mêmes zones, auquel cas, le moyen de relativisation peut déterminer dans quelle zone se situe l'effort relatif réalisé. Le 20 dispositif de gestion de l'effort comprend encore un moyen de diffusion apte à diffuser dans la salle de sport 30, en temps réel, un indicateur correspondant au réalisé. Ce réalisé est, selon le mode de réalisation, l'effort relatif réalisé et/ou la zone réalisée. Les données personnelles associées au participant peuvent encore 25 d'autres données physiologiques telles que sa taille, son poids, son sexe, sa morphologie, son niveau de pratique et/ou ses antécédents afin d'affiner le calcul de relativisation ou lui offrir des exercices plus adaptés. Elles peuvent encore comprendre son nom, afin de l'afficher en regard de son réalisé ou de ses résultats, ainsi que d'autres données telles que son e-mail afin de lui transmettre ses résultats 30 ou des conseils personnalisés de progression, et ce dès la fin de la séance, etc. Selon un mode de réalisation préférentiel, le réalisé est affiché sur un écran 21, 22. Cet affichage peut être numérique ou de préférence graphique et analogique. Avantageusement cet affichage est référencé par rapport à l'objectif afin que le participant puisse situer son effort par rapport à l'effort objectif. Ainsi, selon un 35 mode de réalisation possible, l'objectif étant indiqué par un indicateur couleur, le réalisé est avantageusement affiché en reprenant les mêmes indicateurs couleurs, afin 3063364 11 que le participant puisse contrôler, d'un rapide coup d'oeil s'il est ou non dans l'objectif. Afin de constituer une référence, le réalisé peut avantageusement être affiché à côté, en regard et/ou relativement à l'objectif. Selon une autre caractéristique, afin d'améliorer la motivation des 5 participants, une émulation est avantageusement créée en présentant les réalisés des participants de manière comparative. Ainsi il est possible d'afficher côte à côte sur un même moyen de diffusion 21, 22 les réalisés de plusieurs participants, voire de tous les participants présents, afin que chacun puisse observer les réalisés des autres participants et/ou les comparer à son réalisé. 10 Les différents composants du système de pilotage de séance : haut- parleurs 26, écrans 21, 22, éclairages 24, 25, borne 23 d'interface homme machine, etc. sont avantageusement disposés en hauteur. Selon un mode de réalisation ils peuvent être suspendus aux murs et/ou plafond du bâtiment accueillant la salle de sport 30. Cependant ceci nécessite un aménagement et peut ne pas être possible si le 15 bâtiment n'est pas adapté. Aussi selon un mode de réalisation préféré, une structure support 10 est dédiée au supportage, à l'assemblage et à l'intégration de tous les composants 21-26 du système de pilotage. Selon un mode de réalisation, la structure 10 comprend avantageusement un cadre 11 sensiblement horizontal plan. Ce cadre 11 comporte 20 des poutres périphériques et au moins une poutre centrale 12. Ce cadre est destiné à être disposé en hauteur, préférentiellement à une hauteur de 2,70m, et à supporter tous les composants 21-26 du système de pilotage. Ceci permet de réunir tous les composants 21-26 du système de pilotage en une structure 10 d'assemblage et de les intégrer. Ceci permet encore de créer un mobilier qui confère un aspect esthétique 25 agréable à la salle de sport 30. Le cadre 11 support peut être suspendu aux murs et/ou plafond du bâtiment accueillant la salle de sport 30, mais avec les mêmes inconvénients que précédemment. La structure 10 est apte à supporter le ou les écrans 21, 22 du moyen de diffusion visuel. Selon un mode de réalisation, ces écrans 21, 22 comprennent une 30 première série d'écrans 21, disposés de part et d'autre et parallèlement à la poutre centrale 12. Ces écrans 21 de la première série sont préférentiellement dédiés à la diffusion des séquences vidéo. La disposition de part et d'autre de la poutre centrale 12 permet avantageusement à tout participant de voir au moins un de ces écrans 21, qui diffusent avantageusement tous la même séquence vidéo. 35 La taille des écrans 21 de la première série est adaptée à une vision depuis le fond du poste d'exercice 31, le participant étant sur l'agrès cardio 32. Il peut 3063364 12 être prévu un écran 21 par poste/participant, mais ce n'est pas nécessaire. Un écran 21 pour plusieurs postes 31 est suffisant. De plus, un espacement des écrans 21 est avantageux en ce qu'il permet de placer un élément publicitaire, tel un logo, dans les espaces libres entre deux écrans 21. A titre indicatif, les écrans 21 représentés sur les 5 figures 1-4 présentent une largeur de 100 cm. Selon un autre mode de réalisation, les écrans 21, 22 du moyen de diffusion visuel comprennent encore, de manière alternative ou complémentaire, une deuxième série d'écrans 22, disposés au milieu de la poutre centrale, sensiblement orientés à 45° relativement à la poutre centrale. Ces écrans 22, au plus au nombre de 10 4, sont disposés dans la diagonale du coin de chaque cadran/quart de salle et sont orientés sensiblement à 90° l'un de l'autre. Ces écrans 22 de la deuxième série sont préférentiellement dédiés à la diffusion des données. La disposition est avantageuse en ce qu'elle permet à tout participant de voir au moins un de ces écrans 22, qui diffusent avantageusement tous les mêmes vues. Ainsi, selon un mode de réalisation 15 possible ces écrans 22 affichent les données issues du dispositif de gestion d'effort, et de préférence les réalisés d'au moins les participants du quart de salle en regard et préférentiellement les réalisés de tous les participants présents dans la salle de sport 30. A titre indicatif, les écrans 22 représentés sur les figures 1-4 présentent une largeur de 165 cm. 20 Afin de remédier à l'inconvénient précédemment évoqué, d'un bâtiment inapte à supporter les composants ou le cadre, selon une caractéristique, la structure 10 comprend encore au moins deux poteaux 13 verticaux supportant le cadre 11. En fonction de la taille de la salle/structure, deux poteaux 13, avantageusement diagonaux peuvent être suffisants. Si la taille ou le poids du cadre 11 et de ses 25 emports le nécessite, quatre poteaux 13, aux quatre coins du cadre 11 sont possibles. Une configuration à six (telle qu'illustrée aux figures 1-4) ou huit poteaux 13 est encore possible, les poteaux supplémentaires étant disposés aux deux ou aux quatre milieux des branches du cadre 11. Il est ainsi avantageusement possible d'éviter un poteau central qui viendrait inutilement encombrer la salle et couper la vue. 30 Les poteaux 13 présentent de nombreux avantages. Ils permettent de rendre la structure 10 autoporteuse, et ainsi indépendante du bâtiment et même compatible d'une installation sans bâtiment : en plein air ou sous chapiteau. Ils définissent la hauteur où se trouve le cadre 11, soit typiquement 2,70 m. Les poteaux 13 permettent d'accueillir certains des composants du système de pilotage. Les 35 poteaux 13 renforcent l'aspect esthétique. Une telle organisation de la structure 10 peut avantageusement être démontable afin de la rendre nomade. Ces deux 3063364 13 caractéristiques, autoporteuse et démontable, ouvrent la possibilité d'utilisations occasionnelles, événementielles. Une borne 23 d'interface homme-machine, est aussi supportée par la structure 10. Elle est préférentiellement accrochée à un poteau 13, comme illustré aux 5 figures 1-4, pour une disposition périphérique. Elle peut encore être suspendue sous l'une des poutres 11, 12, par exemple sous le milieu de la poutre centrale 12 pour une disposition au centre de la salle de sport 30. Selon une caractéristique, les poutres 11, 12 et/ou poteaux 13 sont aptes à supporter lesdits au moins un projecteur de couleur 24, 25 et lesdits au moins un 10 haut-parleur 26. Lesdits au moins un projecteur de couleur 24, 25 comprennent au moins un premier projecteur de couleur 24 disposé et orienté de manière à éclairer le volume délimité sous le cadre et donc les postes d'exercice 31 de la salle de sport 30. Lesdits au moins un projecteur de couleur 24, 25 comprennent encore au moins un deuxième projecteur de couleur 25 disposé et orienté de manière à éclairer les 15 poutres 11, 12 et/ou poteaux 13. La structure 10 est avantageusement peinte d'une couleur claire et/ou brillante, tel du blanc, du gris ou du métal afin de former un écran aux éclairages et présenter un aspect esthétique agréable. Ainsi, au moyen des deuxièmes projecteurs de couleur 25, la structure 10 elle-même change de couleur pour indiquer l'objectif. 20 Selon une autre caractéristique, les poutres 11, 12 et/ou les poteaux 13 sont réalisés avec des rails de type spectacle, tels qu'illustrés aux figures 1-4. Cette réutilisation permet avantageusement de reprendre un matériau éprouvé pour une telle construction. Ces rails sont aptes à être assemblés et disposent des moyens de fixation et/ou d'orientation des composants qu'ils supportent. De plus cette 25 réutilisation rappelle avantageusement un contexte de concert/spectacle que l'on souhaite reproduire. Avantageusement encore, ces rails de type spectacle sont creux. Ceci permet de loger au moins certains des composants et des câblages du système de pilotage à l'intérieur de la section du rail afin d'améliorer l'esthétique. De plus, comme illustré plus particulièrement aux figures 1-2, les deuxièmes projecteurs de couleur 25 30 peuvent avantageusement être installés à l'intérieur de la section du rail. Ceci permettant de réaliser un effet de coloration des poutres 11, 12 et/ou poteaux 13 qui vient de l'intérieur de la structure 10. Une autre fonction de la structure 10 est de fournir au moins un point haut pour l'accrochage d'une sangle de suspension par poste 31. Au moins une sangle 35 de suspension peut être incluse dans le jeu de petits équipement 33 et lorsqu'un exercice l'utilise chaque participant doit pourvoir utiliser un point d'accrochage. La 3063364 14 disposition de la salle de sport 30, en relation avec la poutre centrale 12 permet avantageusement de réaliser un tel point haut d'accrochage, par exemple au niveau de la poutre centrale 12. Selon un mode de réalisation préféré, la salle de sport 30 est organisée 5 avec le pourtour du cadre 11 se superposant sensiblement avec la limite extérieure des postes 31. S'il y a des poteaux 13, les pieds de ceux-ci reposent sur la limite extérieure des postes 31. Afin de bien disposer les écrans 21, 22 et servir de support aux sangles de suspension, la poutre centrale 12 se superpose avantageusement avec la double rangée médiane de casiers 35. 10 Si les casiers 35 sont équipés d'une serrure contrôlée par le système de pilotage, le système de pilotage peut avantageusement déverrouiller les casiers 35 en début d'une séance afin de permettre l'accès aux petits équipements 33 pendant la séance et verrouiller les casiers 35 en fin de séance afin d'interdire l'accès aux petits équipements 33. 15 L'invention permet de dérouler une séance d'entraînement. Préalablement un synopsis de séance est préparé. Un tel synopsis comprend une succession d'exercices ordonnés. Le coach prépare ce synopsis en le sélectionnant parmi des synopsis fournis par le distributeur de l'invention ou en assemblant des exercices/blocs prédéfinis fournis par le distributeur. Eventuellement il peut lui-même 20 programmer un exercice/bloc. Chaque exercice est complété par tous les paramètres nécessaires concernant les éléments d'accompagnement sonore, visuel, éclairage, intensité, etc. afin de permettre au système de pilotage de dérouler une séance. Une séance type peut se dérouler de la manière illustrative suivante. Après avoir choisi ou construit son synopsis, le coach le charge dans le système de 25 pilotage au moyen d'un support tel une carte mémoire, une clé USB, ou via un réseau. Le coach accueille les participants. L'éclairage est neutre. Une connexion des capteurs d'effort peut être nécessaire et s'effectue par exemple via l'interface homme machine 23. Il peut de plus être nécessaire de réaliser une opération pour indiquer au système de pilotage quels participants sont présents, afin de déterminer les données 30 personnelles de chacun. Le coach invite chacun des participants à prendre place à un poste 31 en choisissant ainsi son type d'agrès cardio 32. Une fois que tout le monde est prêt, le coach lance la séance par une commande marche du système de pilotage. Le synopsis de séance se déroule, enchaînant un bloc après l'autre, chacun comprenant un ou plusieurs exercices. Pendant toute la séance, le système de 35 pilotage gère les sons, y compris la musique, les affichages sur les écrans, les éclairages, par exemple une couleur en fonction de l'objectif, et le coach intervient de 3063364 15 la voix. A tout moment le coach peut mettre en pause. Une mise en pause automatique peut être prévue entre chaque bloc/exercice. Une séance type débute par un bloc échauffement, suivi de plusieurs blocs exercices alternant cardio et/ou renforcement musculaire/étirement. Viennent ensuite typiquement un bloc de retour 5 au calme et un bloc final. Le bloc final comprend typiquement des étirements et est un temps utilisé pour communiquer les résultats, éventuellement relayés sur les écrans. Le coach commente et prodigue des conseils de progression et des encouragements. En dehors des séances coachées, la salle de sport 30 peut être exploitée, 10 en pratique libre. Les agrès cardio 32 restent accessibles. Les petits équipements 33 peuvent être en tout ou partie enfermés dans les casiers 35 maintenus verrouillés. Le système de pilotage peut être utilisé pour créer une ambiance sonore et visuelle, selon une programmation dédiée. L'éclairage est neutre : il n'y a pas d'objectif. Le dispositif de gestion d'effort peut être déconnecté ou être utilisé de manière 15 individuelle en affichant le réalisé. Les écrans 21, 22 diffusent des didacticiels et/ou des clips vidéo. REVENDICATIONS1. Dispositif de gestion de l'effort pour salle de sport (30), caractérisé en ce qu'il comprend un moyen de diffusion (24, 25) apte à diffuser dans la salle de sport, en temps réel, un indicateur correspondant à un objectif d'effort relatif, un effort relatif étant préférentiellement parti en un nombre discret n de zones, chaque zone étant associée à un indicateur différent, avec n préférentiellement inférieur à 10, et encore préférentiellement égal à 5. 2. Dispositif selon la revendication précédente, où les indicateurs sont des couleurs, et où le moyen de diffusion comprend au moins un projecteur de couleur (24, 25) apte à colorer la salle de sport (30) avec la couleur de l'objectif. 3. Dispositif selon l'une quelconque des revendications précédentes, comprenant encore : - un moyen de mesure apte à mesurer un effort réalisé par au moins un participant, - un moyen de relativisation, apte à déterminer, à partir de l'effort réalisé mesuré et de données personnelles associées au participant, un effort relatif réalisé 20 et/ou éventuellement dans quelle zone se situe l'effort relatif réalisé, et - un moyen de diffusion (22) apte à diffuser dans la salle de sport (30), en temps réel, un indicateur correspondant au réalisé. 4. Dispositif selon la revendication précédente, où le moyen de 25 diffusion (22) est comparatif entre lesdits au moins un participant. 5. Système de pilotage pour salle de sport (30) caractérisé en ce qu'il comprend : - un moyen de diffusion sonore (26), 30 - un moyen de diffusion visuelle (21, 22), - un moyen d'éclairage (24, 25), - un moyen de gestion d'effort, comprenant un dispositif selon l'une quelconque des revendications 1 à 4, - une interface homme-machine (23), et 35 - un moyen de pilotage apte à commander de manière intégrée et en temps réel les différents moyens (21, 22, 24, 25, 26) selon un déroulement de séance, 3063364 17 défini par un synoptique de séance préprogrammé et piloté par des commandes de pilotage. 6. Système selon la revendication précédente, où le moyen de 5 diffusion sonore comprend une liste de diffusion sonore, au moins un haut-parleur (26), un moyen de gestion du volume, et un moyen de contrôle apte à sélectionner un morceau dans ladite liste de diffusion et à en contrôler la diffusion sur ledit au moins un haut-parleur (26), selon le déroulement de séance. 10 7. Système selon l'une quelconque des deux revendications précédentes, où le moyen de diffusion sonore comprend encore un microphone, préférentiellement sans fil, et un moyen de mixage apte à mélanger les sons issus du microphone et de la liste de diffusion. 15 8. Système selon l'une quelconque des trois revendications précédentes, où le moyen de diffusion visuelle comprend une liste de séquences vidéo, au moins un écran (21, 22) et un moyen de contrôle apte à sélectionner une séquence vidéo et à en contrôler la diffusion sur ledit au moins un écran (21, 22) et à afficher des données, préférentiellement issues du moyen de gestion d'effort, encore préférentiellement le réalisé, sur ledit au moins un écran (21, 22), selon le déroulement de séance. 9. Système selon l'une quelconque des quatre revendications précédentes, où le moyen d'éclairage comprend au moins un projecteur de couleur (24, 25) apte à colorer la salle de sport (30) avec la couleur de l'objectif selon le déroulement de séance. 10. Système selon l'une quelconque des cinq revendications précédentes, où l'interface homme-machine (23) est apte à recevoir des commandes 30 de pilotage parmi marche, pause, reprise, arrêt. 11. Structure support (10) pour un système selon l'une quelconque des revendications 5 à 10, caractérisée en ce qu'elle comprend un cadre (11) sensiblement horizontal plan comportant des poutres périphériques et au moins une 35 poutre centrale (12), apte à être disposé en hauteur relativement à la salle de sport (30) et apte à supporter tous les composants (21, 22, 23, 24, 25, 26) du système. 3063364 18 12. Structure (10) selon la revendication précédente, apte à supporter lesdits au moins un écran (21, 22), comprenant une première série d'écrans (21), disposés de part et d'autre et parallèlement à la poutre centrale (12), et 5 préférentiellement dédiés à la diffusion des séquences vidéo. 13. Structure (10) selon l'une quelconque des deux revendications précédentes, apte à supporter lesdits au moins un écran (21, 22), comprenant encore une deuxième série d'écrans (22), disposés au milieu de la poutre centrale, orientés à 10 45° relativement à la poutre centrale (12), et préférentiellement dédiés à la diffusion des données. 14. Structure (10) selon l'une quelconque des trois revendications précédentes, comprenant encore au moins deux poteaux (13) verticaux supportant le 15 cadre (11). 15. Structure (10) selon l'une quelconque des quatre revendications précédentes, apte à supporter une interface homme-machine (23), préférentiellement accrochée à un poteau (13) ou suspendue sous l'une des poutres (11, 12). 20 16. Structure (10) selon l'une quelconque des cinq revendications précédentes, où les poutres (11, 12) et/ou poteaux (13) sont aptes à supporter lesdits au moins un projecteur de couleur (24, 25) et lesdits au moins un haut-parleurs (26), lesdits au moins projecteur de couleur (24, 25) comprenant au moins un premier 25 projecteur de couleur (24) disposé et orienté de manière à éclairer le volume délimité sous le cadre (11), et au moins un deuxième projecteur de couleur (25) disposé et orienté de manière à éclairer les poutres (11, 12) et/ou poteaux (13). 17. Structure (10) selon l'une quelconque des six revendications précédentes, où les poutres (11, 12) et/ou les poteaux (13) sont réalisés avec des rails de type spectacle. 18. Structure (10) selon l'une quelconque des sept revendications précédentes, où au moins une poutre (11, 12) ou poteau (13) est apte à permettre l'accrochage d'une sangle de suspension, préférentiellement la poutre centrale (12). 3063364 19 19. Salle de sport (30) caractérisée en ce qu'elle comprend une pluralité de postes d'exercice (31) rectangulaires, organisés en paires disposées parallèlement par le grand côté, les deux postes (31) d'une paire se faisant face par le petit côté, chaque poste comprenant un agrès cardio (32) disposé à l'extrémité 5 extérieure du poste (31), des petits équipements d'exercice (33), un casier (35) disposé à l'extrémité intérieure du poste (31) et apte à permettre le rangement desdits petits équipements (33) et un espace libre central (34) entre l'agrès cardio (32) et le casier (35), chaque poste (31) mesurant préférentiellement 1,2 x 7 m, et la salle de sport (30) comprenant préférentiellement entre 2 et 10 paires de postes (31). 10 20. Salle de sport (30) selon la revendication précédente, où les casiers (35) présentent un profil bas, et deux casiers (35) d'une paire sont assemblés dos à dos et apte à supporter le poids d'une personne. 15 21. Salle de sport (30) selon l'une quelconque des deux revendications précédentes, comprenant encore un système selon l'une quelconque des revendications 5 à 10 et une structure (10) selon l'une quelconque des revendications 11 à 17, avec préférentiellement le cadre (11) se superposant sensiblement avec la limite extérieure des postes, les éventuels poteaux (13) reposant 20 sur la limite extérieure des postes et la poutre centrale (12) se superposant aux casiers (35).