Brevet FR2986159A1 — publié le 20130802

Dispositif de type planche d'équilibre polyvalent comprenant au moins un moyen de compensation partielle de perte d'équilibre Secteur technique de l'invention : La présente invention concerne le secteur technique des dispositifs de type plateau d'équilibre, permettant le renforcement musculaire et la rééducation des membres inférieurs (debout) ainsi que le travail musculaire des abdominaux par des exercices assis ou encore des muscles lombaires par des exercices couché à plat ventre sur l'appareil en provoquant un déséquilibre. Ces dispositifs permettent d'améliorer la rééducation par proprioception, permettent d'augmenter la force musculaire, et permettent également la rééducation des tendons et ligaments. L'appareil est utilisable dans les cours « PILATES » par son principe de déséquilibre de difficulté programmable. Ces dispositifs comprennent généralement un plateau circulaire d'un diamètre adapté pour qu'une personne puisse se tenir debout, et une demi-boule fixée sur ledit plateau, en partie inférieure. Ces dispositifs sont principalement utilisés pour le renforcement musculaire ou rééducation. Ces dispositifs mettent en équilibre très instable l'utilisateur qui se trouvera debout dessus. A tel point qu'il devra lutter pour ne pas tomber et donc faire « travailler » ces membres inférieurs (articulations, muscles, notamment de la cheville, genou). Le fait de provoquer un déséquilibre oblige l'utilisateur à résister au déséquilibre en inclinant les pieds et répartissant son poids. Les muscles de la cuisse ont également un rôle à jouer pour maintenir un certain équilibre. Art antérieur : On connaît des dispositifs de gymnastique de ce type, principalement utilisés chez les kinésithérapeutes pour des exercices de musculations, renforcement musculaire ou rééducation. Les principaux inconvénients de ces dispositifs résident dans le fait que l'équilibre provoqué par la demi-boule est très fort et n'est absolument pas contrôlable. En effet, étant donné que le déséquilibre est provoqué par la demi boule, celui ci est donc par définition même de la boule : total. Ceci entraîne que les dispositifs jusqu'à présent proposés, ne peuvent pas s'adapter aux utilisateurs selon leur état physique, leur âge, que cela soit pour un renforcement musculaire, une rééducation, etc... Le Kinésithérapeute devra définir si son patient pourra ou non utiliser ce dispositif, et si le patient dans le cadre d'une rééducation (par exemple des chevilles) est suffisamment avancé dans sa rééducation pour pouvoir utiliser ce dispositif sans danger. Dans le cas où le patient ne l'est pas, le kinésithérapeute ne pourra tout simplement pas utiliser ce dispositif et devra se tourner vers d'autres solutions. Un autre inconvénient est que la gamme des exercices proposée par les dispositifs de l'art antérieur est très limitée. En réalité, il existe un seul exercice, à savoir se mettre debout sur le dispositif est « tenir » le plus longtemps possible dessus sans poser un pied à côté, ou venir en butée contre le sol. De plus, il est impossible de travailler dans la durée. Le déséquilibre étant total et permanent, même un utilisateur valide, ne peut pas tenir dessus plus de quelques secondes sans avoir à retrouver son équilibre en posant un pied à coté. Certes, il pourra recommencer à volonté cet exercice, mais une certaine frustration peut exister. Cette frustration peut exister même avec la présence d'un « coach » (moniteur) en salle. Pour finir, et comme déjà indiqué ci-dessus, ce type de dispositif ne se trouve quasi qu'exclusivement chez un kinésithérapeute (sans doute à cause des inconvénients indiqués ci-dessus) et il est extrêmement rare qu'un utilisateur se procure de lui-même un de ces dispositifs pour soit une rééducation chez lui, soit tout simplement pour faire du « fitness ». La présente invention est aussi intéressante dans le domaine du « fitness » car l'invention permet de travailler les abdominaux en déséquilibre en réglant le déséquilibre donc la difficulté. Actuellement, il existe des appareils en forme de « cuvettes » qui permettent le déséquilibre pour travailler les abdominaux, mais aucun n'a un système de réglage de ce déséquilibre. Ces dispositifs sont connus depuis relativement longtemps, il semblerait donc que l'homme du métier se soit accommodé depuis à ce type de 20 dispositif. La seule parade trouvée, a été de modifier la forme de la demi boule (abaisser son rayon, aplanir la surface de contact de la demi-boule avec le sol, etc...) pour modifier le déséquilibre, est donc régler les niveaux de difficultés. Ceci revient à se procurer autant de dispositifs qu'il peut y avoir 25 de niveaux de difficultés pour les utilisateurs. Problème technique posé : Il existe un réel besoin de posséder un dispositif permettant de pourvoir être adapté à l'utilisateur, à son niveau de rééducation, à son age etc..., ou plus généralement à chacun de ses souhaits, et qui puisse être utilisable par tous sans aucun risque , et sans avoir besoin de la présence d'un kinésithérapeute, ni d'un « coach » (moniteur). Résumé de l'invention : L'invention réside dans un dispositif de type planche d'équilibre 10 comprenant un élément de type planche, un élément sphérique semisphérique ou analogues, et des éléments de « compensation partielle de perte d'équilibre ». Description générale de l'invention : 15 La présente invention concerne donc un dispositif (1) de type planche d'équilibre comprenant un élément de type planche (2) pouvant être circulaire, rectangulaire, octogonale, etc... généralement toute forme possible permettant le support par celui-ci d'un utilisateur. Le dispositif comprend un élément sphérique, semi-sphérique ou analogue (3) rigide, 20 étudié pour créer un déséquilibre. Cet élément est désigné dans la présente demande par simplicité par « élément sphérique ». Ledit élément sphérique vient se positionner sur la face inférieure de l'élément de type planche en son centre (ou milieu) présentant sa courbure face contre sol pour le contact. 25 Ledit dispositif de type planche sera avantageusement adapté pour recevoir au moins un moyen de « compensation partielle de perte d'équilibre » (5) amovible. Ledit moyen de « compensation partielle de perte d'équilibre » (5) est étudié pour compenser une partie de la perte d'équilibre créé par ledit élément sphérique. Ledit moyen (5) pourra être tout type mais de préférence sera à résilience, à savoir un élément de type ressort, un piston, ou etc... bâtons de mousse, pièce souple de type caoutchouc synthétique, etc... Ledit moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) est adapté pour venir en contact avec le sol, et est fixé sur la partie inférieure dudit élément de type planche (2). Ainsi, lorsqu'un utilisateur se positionnera sur ledit élément de type planche, le moyen de compensation partielle de perte d'équilibre se comprimera et créera une force de compensation (grâce à la compression dudit moyen de compensation partielle de perte d'équilibre) à celle de déséquilibre. Il est naturellement évident que ledit moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) ne doit pas entièrement empêcher la perte totale d'équilibre, sinon il rendrait le dispositif inutile. De manière avantageuse, il sera possible d'en disposer plusieurs le long des diagonales ou diamètres ou angles dudit élément de type planche (2), à des endroits plus ou moins proches de l'élément sphérique (3), selon les 20 besoins. Selon les dispositions dudit au moins un moyen de compensation partielle perte d'équilibre, on créera une force de compensation plus ou moins grande selon les besoins. Ainsi, la force de compensation sera très élevée si ledit au moins un 25 moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) est positionné en périphérie dudit élément de type planche (2) (c'est-à-dire au point le plus éloigné de l'élément sphérique). Au contraire, cette force sera très faible si ledit moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) est positionné très proche du centre de l'élément de type planche (2) (c'est-à- 30 dire au plus proche de l'élément sphérique (3)). Les forces de compensation intermédiaires seront atteintes en plaçant ledit moyen de compensation entre les points les plus proches et ceux les plus éloignés du centre. Pour information, il est utile de préciser que le déséquilibre est créé par la position du corps (pieds ou mains) sur le dispositif d'équilibre : - soit le corps se situe dans le polygone de sustentation du corps et ainsi l'équilibre est plus facile car le centre de gravité de la personne est à l'intérieur de ce polygone. - Soit le corps se situe en dehors du polygone de sustentation et ainsi l'équilibre est difficile car le centre de gravité se retrouve très rapidement en dehors du polygone (déséquilibre fort). Ce moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) vient donc compenser partiellement le déséquilibre créé par l'élément sphérique (3) tout en garantissant la continuité de l'exercice voulu par l'utilisateur. II sera possible de disposer les moyens de compensation partielle de perte d'équilibre de manière asymétrique, c'est-à-dire un seul moyen utilisé, ou plusieurs moyens disposés de manière asymétrique par rapport au centre du dispositif d'équilibre (1). Tous les éléments décrits sont amovibles les uns par rapport aux autres afin de pouvoir effectuer tous les réglages possibles, ainsi que pour garantir un rangement optimal (encombrement). DESCRIPTION DETAILLEE DE L'INVENTION. La présente invention sera détaillée en faisant référence aux figures annexées. La figure 1 représente le dispositif selon la présente invention, en vue de perspective par le dessous. La figure 2 représente le dispositif selon la présente invention en vue de dessous. La figure 3 qui se compose des figures 3a, 3b et 3c représente le moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5). La figure 3a représente le ressort (7) fixé à l'arbre (6) ; la figure 3b représente l'arbre (6) seul, et la figure 3c est une vue en perspective de l'arbre seul permettant d'identifier la gorge (9). La figure 4 représente également le moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5), dont le ressort (7) comprend un élément de protection en plastique (14). La figure 5 représente le dispositif selon la présente invention, en vue de perspective par le dessous. Le dispositif étant en position « rangée » c'est à dire avec l'élément sphérique (3) et les quatre moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) rangés. La figure 6 qui se compose des figures 6a, 6b et 6c représente l'élément sphérique (3) en vue, respectivement, de dessus, de profil, et de dessous. La figure 7 qui se compose des figures 7a et 7b, représente le dispositif de la présente invention en vue de dessus, indiquant la positions des éléments antidérapants (15 , 16) sur la planche (2), et par rapport à la position des tenons (4). La présente invention concerne donc un dispositif de type plateau d'équilibre polyvalent (1) comprenant une planche (2), de préférence circulaire. Un élément sphérique (3) rigide, amovible est fixée au centre de ladite planche (2). Des éléments de type tenons (4) sont placés sur la face inférieure de la planche (2). Dans un mode de réalisation préféré, ils sont au nombre de 16, disposés par 4 sur quatre rayons symétriques de la planche circulaire. Ils sont adaptés en forme et en taille pour recevoir le moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) constitué dans le mode de réalisation préféré par un arbre (6) de support de ressort (7). Le ressort vient se positionner dans une gorge (9) spécialement créée sur l'arbre (6) afin de maintenir en position ledit ressort (et éviter qu'il ne se détache involontairement de l'arbre). Ce moyen de compensation partielle de perte d'équilibre étant fixé par « clipsage » ou par coincement grâce au « jeu » adéquat et étant amovible pour être soit complétement retiré du dispositif ou tout simplement déplacé dans un autre élément de type tenon. Les arbres (6) seront, de manière préférée, en forme de croix sur leur partie supérieure (voir figure 3) pour venir s'adapter dans les tenons (4). La forme de croix permet surtout d'avoir un outil de moulage simple et non coûteux car la sortie du moule se fait dans l'axe et permet de créer la pièce sans tiroir dans le moule. (démoulage simple sans contre dépouille) Dans ce mode de réalisation préféré, on utilisera quatre moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5). L'élément sphérique (3) est fixé également par clipsage ou par coincement au centre de la planche (2) sur une partie adaptée en dimension pour la recevoir, dans un orifice (10) spécialement créé dans ladite planche (2). 2 9 86 15 9 9 L'élément sphérique comprend également des éléments de renforts (11) permettant d'améliorer la solidité de la structure et d'empêcher toute déformation même si l'utilisateur exerce un poids élevé. De manière totalement préférée, ces éléments de renforts seront au nombre de 10 5 disposés sur 10 rayons de l'élément sphérique. Des éléments de renfort (8) de structure sont disposés de manière symétrique. Ils sont adaptés aux dimensions de la planche et sont utilisés pour garantir une solidité maximale, et aussi pour éviter toute déformation de la planche lorsque celle-ci est utilisée. De manière préférée, lesdits 10 éléments de renforts peuvent être légèrement courbés afin de donner de la rigidité au disque et adaptés de manière à ranger l'élément sphérique (et autres éléments) par coincement entre deux éléments de renforts. Il sera également possible d'adapter la partie inférieure de la planche, afin qu'elle comprenne des éléments (12, 13) permettant de ranger les 15 moyens de compensation partielle de perte d'équilibre, et l'élément sphérique , par « clipsage » ou coincement. Les ressorts sont adaptés en taille et en raideur, pour qu'au repos (c'est-à-dire sans utilisateur au dessus la planche), l'élément sphérique ne rentre 20 pas en contact avec le sol. Le fait que l'élément sphérique ne rentre pas en contact avec le sol au repos, permet en utilisation (c'est-à-dire lorsqu'un utilisateur est placé dessus et que son poids va permettre à l'élément sphérique de venir en contact avec le sol) d'immédiatement permettre la compression des ressorts. 25 La raideur des ressorts permet d'avoir une action sur le ressort à partir du moment où la personne pèse plus de 30 kg. Les ressorts pourront dans une « version ultra forte »agir jusqu'à un poids de corps de 120 ou 130 kg. Cependant la version « standard » sera assurée pour un poids de corps jusqu'à 100 kg. 2 9 86 15 9 10 Bien entendu une personne pesant 45 kg aura moins d'incidence sur les ressorts qu'une personne de 90 kg. Le fait d'avoir un poids de corps plus léger, peut en absolu, permettre à la personne de ne pas suffisamment 5 écraser le ressort pour être en appui sur l'élément sphérique et ainsi être en totale stabilité sur les ressorts. Mais étant donné que c'est l'élément sphérique qui donne l'instabilité, il faut donc que lorsque un utilisateur se place sur le dispositif, l'élément sphérique soit en contact avec le sol. Il sera donc nécessaire d'adapter la raideur des ressorts en fonction du 10 poids des utilisateurs . Il sera également possible d'ajouter au présent dispositif, un élément qui rehaussera (non représenté) par exemple de 1,5 cm l'arbre de ressort pour qu'une personne de plus de 80 kg installe cette rehausse. Ainsi, il se trouvera (sur les mêmes tenons) dans les mêmes conditions qu'une 15 personne de moins de 80 kg qui n'aura pas cette rehausse. La rehausse permet donc a une personne plus lourde de ne pas entrer en contact avec l'élément sphérique aussi rapidement et la compensation se fait plus rapidement. 20 Lorsque que l'utilisateur monte (ou applique une partie de son poids) sur la planche d'équilibre (2), les ressorts (7) se contractent et l'élément sphérique (3) vient au contact du sol provoquant ainsi l'instabilité et la perte d'équilibre. Cette perte d'équilibre sera partiellement compensée par 25 les ressorts (7) qui s'adapteront aux transferts de poids successifs créés par l'utilisateur pour garder son équilibre. Ainsi la perte d'équilibre est partiellement compensée par les ressorts (7) fixés à la planche (2). La planche circulaire (2) aura de préférence un diamètre compris entre 350 et 600 mm (largeur correspondant à l'écartement des pieds en position équilibrée, soit environ largeur du bassin) et aura de manière très préférée un diamètre de 500 mm. Selon le mode de réalisation préféré, les dimensions utilisées pour les constituants sont les suivantes : ces valeurs ne sont données qu'à titre indicatif. - une planche (2) de 500 mm de diamètre ; - un élément sphérique (3) de 65 mm de rayon ; - quatre arbres (6) de 50 mm : 25 mm vont pénétrer dans le tenon (4) et 25 mm vont rester apparent pour y fixer le ressort ; - quatre ressorts (7) de 75 mm au repos et compressés au maximum jusqu'à 25 mm correspondant aux 25 mm de l'arbre sortant du tenon (le ressort ne va pas se comprimé au delà). Voici ci-dessous la référence du ressort type utilisable selon le mode de réalisation préféré : à titre non limitatif Lg libre : 71.6 mm environ Effort à Ig 60 mm = 75N +/- 14N selon DIN 2095 classe 2 Effort à Ig 33 mm = 250N -F1- 17 selon DIN 2095 classe 2 20 Raideur : 6.48 N/mm Les ressorts pourront être naturellement adaptés selon les besoins des utilisateurs, kinésithérapeutes, ou « coachs » sportifs selon leurs souhaits, et y compris pourront moduler sur une même planche différents type de ressorts, afin de créer des déséquilibres différents. Il sera également possible d'ajouter sur la surface supérieure de la planche, des éléments antidérapants (15, 16), de formes variées (ressemblant à un pied (15) ou à une main (16)), ou tout autre élément qui sera directement accessible à l'homme du métier. Le dispositif pourra également comporter des encoches pour faciliter la manipulation du dispositif. Naturellement, ces éléments antidérapants pourront être disposés (disposition sur la planche (2)) et modifiés (forme, etc) selon les souhaits des hommes du métier. Il est possible de se référer, de manière non limitative, à la figure 7. La figure 7b correspond à la disposition selon le mode préféré de l'invention. Il sera également possible d'ajouter au niveau de la partie inférieure des ressorts, des éléments de protection en plastique (14) permettant une meilleure adhérence sur le sol, ou tout simplement pour éviter que les ressort n'abiment le sol (rayures). Il sera possible d'utiliser le dispositif sans l'élément sphérique, le déséquilibre se créant en déplaçant les masses de corps hors de la zone de polygone de sustentation. Le fonctionnement du dispositif reste du même principe, c'est-à-dire plus on éloigne les ressorts de la périphérie et plus on sort facilement de la zone d'équilibre du PDS (polygone ..) Il est important de signaler que l'on peut moduler les moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) en n'utilisant que deux des quatre ressorts pour créer par exemple, un déséquilibre latéral maîtrisé alors que le déséquilibre antéropostérieur sera total. Par ce principe, il peut être utile de n'utiliser que deux des quatre moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (dans ce cas on en range deux qui ne serviront pas dans cette configuration) et si l'on prend le cas d'un utilisateur qui utilise par exemple, les emplacements réservés aux pieds et se tenant debout en plaçant les deux moyens de compensation partielle de perte d'équilibre utilisés le plus loin de l'élément sphérique à gauche et à droite, cette personne réalisera un déséquilibre latéral maîtrisé alors que le déséquilibre antéropostérieur sera total. Dans le jeu des réglages, on peut aussi (en laissant comme dans cette description précédente) placer les moyens de compensation partielle de perte d'équilibre droit et gauche dans les tenons (4) les plus proches de l'élément sphérique et des ressorts antérieurs et postérieurs dans une position intermédiaire. Dans ce cas le déséquilibre latéral sera très important alors que le déséquilibre antéropostérieur sera lui plus maîtrisé. On peut en résumé utiliser deux ou quatre moyens de compensation partielle de perte d'équilibre. Naturellement, il sera aisé pour l'homme de métier en effectuant des essais de routine, de modifier le nombre de moyens de compensation partielle de perte d'équilibre selon ses souhaits. Comme nous l'avons expliqué, il lui sera également possible de modifier les caractéristiques des ressorts, les dimensions des planches etc... Tous les éléments sauf les ressorts sont constitués en plastique : planche, élément sphérique, tenons , arbres. Les éléments de type planche, tenons et renfort sont crées par moulage avec préférence pour PP polypropylène pour les éléments rigides et en SEBS (caoutchouc synthétique qui peut se mouler pour les empreintes de pieds et de mains et de bouchons de sol des ressorts. L'invention couvre également tous les modes de réalisation et toutes les applications qui seront directement accessibles à l'homme de métier à la lecture de la présente demande, et de ses connaissances propres. REVENDICATIONS1. Dispositif (1) de type planche d'équilibre comprenant un élément de type planche (2) pouvant être circulaire, rectangulaire, octogonale, etc... 5 généralement toute forme possible permettant le support par celui-ci d'un utilisateur, et comprenant un élément sphérique, semi-sphérique ou analogue (3) rigide, étudié pour créer un déséquilibre, ledit élément sphérique venant se positionner sur la face inférieure de l'élément de type planche en son centre (ou milieu) présentant sa courbure face contre sol 10 pour le contact, caractérisé en ce que ledit dispositif comprend au moins un moyen de « compensation partielle de perte d'équilibre » (5) amovible. 2. Dispositif selon la revendication 1, caractérisé en ce que ledit moyen de « compensation partielle de perte d'équilibre » (5) sera à résilience, à savoir un élément de type ressort, un piston, ou etc... bâtons 15 de mousse, ou pièce souple de type caoutchouc synthétique. 3 Dispositif selon la revendication 1 ou 2, caractérisé en ce que ledit moyen de « compensation partielle de perte d'équilibre » (5) vient en contact avec le sol, et est fixé sur la partie inférieure dudit élément de type planche (2). 20 4 Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 3, caractérisé en ce qu'il sera possible de disposer plusieurs moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) le long des diagonales ou diamètres ou angles dudit élément de type planche, à des endroits plus ou moins proches de l'élément sphérique (3). 25 5. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 4, caractérisé en ce qu'il sera possible de disposer les moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) de manière asymétrique, c'est-à-dire un seul moyen utilisé, ou plusieurs moyens disposés de manière asymétrique par rapport au centre du dispositif d'équilibre (1). 6. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 5, caractérisé en ce que tous les éléments décrits sont amovibles les uns par rapport aux autres afin de pouvoir effectuer tous les réglages possibles, ainsi que pour garantir un rangement optimal (encombrement). 7. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 6, caractérisé en ce que des éléments de type tenons (4) sont placés sur la face inférieure de la planche (2) : ils sont au nombre de 16, disposés par 4 sur quatre rayons symétriques de la planche lorsque celle-ci est circulaire et recevant le moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) par « clipsage » ou par coincement grâce au « jeu » adéquat et étant amovible pour être soit complétement retiré du dispositif ou tout simplement déplacé dans un autre élément de type tenon. 8. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 7, caractérisé en ce que le moyen de compensation partielle de perte d'équilibre (5) est constitué par un arbre (6) de support de ressort (7) et caractérisé en ce que le ressort vient se positionner dans une gorge (9) spécialement créée sur l'arbre (6) afin de maintenir en position ledit ressort. 9. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 8, caractérisé en ce que on utilisera quatre moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5). 10. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 9, caractérisé en ce que l'élément sphérique (3) est fixé également par clipsage ou par coincement au centre de la planche (2) sur une partie adaptée en dimension pour la recevoir, dans un orifice (10) spécialement créé dans ladite planche (2). 11. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 10, caractérisé en ce que des éléments de renfort (8) de structure sont disposés de manière symétrique pour garantir une solidité maximale, et aussi pour éviter toute déformation de la planche lorsque celle-ci est utilisée 2 9 8 6 1 5 9 17 12. Dispositif selon la revendication 8, caractérisé en ce que les ressorts (7) sont adaptés en taille et en raideur, pour qu'au repos (c'est-à-dire sans utilisateur au dessus la planche), l'élément sphérique (3) ne rentre pas en contact avec le sol, ceci permettant en utilisation (c'est à 5 dire lorsqu'un utilisateur est placé dessus et que son poids va permettre à l'élément sphérique de venir en contact avec le sol) d'immédiatement permettre la compression des ressorts. 13. Dispositif selon la revendication 12, caractérisé en ce que la raideur des ressorts (7) permet d'avoir une action sur le ressort à partir du 10 moment où la personne pèse plus de 30 kg et pourront agir jusqu'à un poids de corps de 120 ou 130 kg. 14. Dispositif selon la revendication 13, caractérisé en ce que on ajoute au présent dispositif, un élément qui rehaussera de 1,5 cm l'arbre (6) de ressort pour qu'une personne plus lourde ne puisse pas entrer en contact 15 avec l'élément sphérique trop rapidement et que la compensation puisse se faire plus rapidement. 15. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 14, caractérisé en ce que la planche circulaire (2) aura un diamètre compris entre 350 et 600 mm (largeur correspondant à l'écartement des pieds en 20 position équilibrée, soit environ largeur du bassin) et aura de manière très préférée un diamètre de 500 mm . 16. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 15, caractérisé en ce que les dimensions utilisées pour les constituants sont les suivantes : 25 - une planche (2) de 500 mm de diamètre un élément sphérique (3) de 65 mm de rayon - quatre arbres (6) de 50 mm : 25 mm vont pénétrer dans le tenon (4) et 25 mm vont rester apparent pour y fixer le ressort 2 9 8 6 1 5 9 18 quatre ressorts (7) de 75 mm au repos et compressés au maximum jusqu'à 25 mm correspondant aux 25 mm de l'arbre sortant du tenon 17. Dispositif selon l'une quelconque des revendications 1 à 12 et 16 , 5 caractérisé en ce que tous les éléments sauf les ressorts sont constitués en plastique : planche, élément sphérique, tenons , arbre. 18. Dispositif selon la revendication 17, caractérisé en ce que les éléments de type planche, tenons et renfort sont crées par moulage avec préférence pour PP polypropylène pour les éléments rigides . 10 19. Dispositif selon l'une quelconque des revendications 8, 12, 13 et 16, caractérisé en ce que le ressort (7) présente les caractéristiques suivantes : Lg libre : 71.6 mm environ 15 Effort à Ig 60 mm = 75N +/- 14N selon DIN 2095 classe 2 Effort à Ig 33 mm = 250N +/- 17 selon DIN 2095 classe 2 Raideur : 6.48 N/mm 20. Dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 19, 20 caractérisé en ce que on ajoute sur la surface supérieure de la planche (2) comporte des éléments antidérapants (15, 16) pouvant être de formes variées (ressemblant à un pied ou à une main). 21. Procédé d'utilisation du dispositif selon l'une quelconque des revendication 1 à 20, caractérisé en ce que lorsque l'utilisateur monte (ou 25 applique une partie de son poids) sur la planche d'équilibre, les élémentsde compensation partielle de perte d'équilibre (5), de préférence des ressorts (7) se contractent et l'élément sphérique vient au contact du sol provoquant ainsi l'instabilité et la perte d'équilibre, cette perte d'équilibre étant compensée par les ressorts (7) qui s'adapteront aux transferts de poids successifs crées par l'utilisateur pour garder son équilibre. 22. Procédé selon la revendication 21, caractérisé en ce que l'on peut moduler les moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) en n'utilisant que deux des quatre ressorts (7) pour créer par exemple, un déséquilibre latéral maîtrisé alors que le déséquilibre antéropostérieur sera total. 23. Procédé selon la revendications 21, caractérisé en ce que on peut aussi placer des moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) droit et gauche dans les tenons les plus proches de l'élément sphérique (3) et des moyens de compensation partielle de perte d'équilibre (5) antérieurs et postérieurs dans une position intermédiaire : dans ce cas le déséquilibre latéral sera très important alors que le déséquilibre antéropostérieur sera lui plus maîtrisé. 25