Brevet FR2831063A1 — publié le 20030425

La présente invention est du domaine des appareils de culture physique et elle a pour objet un dispositif pour la pratique de la musclation des cuisses, particulièrement de leurs muscles postérieurs dits"ischios". On connaît un dispositif constitué par une sandale, fixable à un pied d'un pratiquant de l'exercice, sandale à semelle épaisse de chaque coté de laquelle est fixé au moins un poids en forme de disque. Le dispositif s'utilise, ainsi qu'illustré, en appuyant le genoux de la jambe supportant la sandale sur un appui rembourré fixe. Un inconvénient de ce dispositif réside dans le fait que le poids placé sur le coté de la semelle induit un couple de torsion du pied qu'il est nécessaire de compenser par un effort musculaire différent de celui de l'ischion soumis à l'exercice ; en outre et pour la raison précitée, le poids ne peut être très lourd sous peine d'augmenter davantage le couple de torsion, en outre encore et en raison du dépassement de l'encombrement du poids, la jambe, lorsqu'elle revient au repos ne peut pas retrouver un position verticale dans le prolongement de la cuisse ; en outre ; enfin il s'est avéré que l'exercice pratiqué avec un simple appui, qui ne peut être qu'oblique, du genou induisait aussi des efforts en torsion, tout à fait défavorables, de la région lombaire. La présente invention propose ainsi des perfectionnements aux moyen de l'art antérieur, sus décrit, visant à en supprimés les inconvénients. Selon l'invention un dispositif du type précité comprenant au moins un poids fixable par l'intermédiaire d'une sandale sur un pied d'un pratiquant, est caractérisé d'une manière générale en ce que la dite sandale comporte des moyens-support pour supporter le dit poids au moins en une position décalée à l'arrière du talon de la jambe soumise à l'exercice ; Avantageusement les moyens-support sont constitués par un prolongement vers l'arrière d'une semelle mince très rigide de la sandale, prolongement au bout duquel sont situés des moyen de fixation du dit poids au moins ; de préférence le dit prolongement est incliné vers le haut depuis le talon ; il en résulte que lorsque la jambe soumise à exercice est ramenée à la verticale, le pied supportant la sandale et le poids peut être placé naturellement à coté de l'autre pied et que le poids, et qu'au cours de l'exercice consistant à faire pivoter lentement la partie inférieur de la jambe vers le haut, puis à la ramener aussi lentement vers le bas, aucun couple de torsion néfaste n'est induit. La longueur du prolongement et son inclinaison sont tels que le bord le plus bas d'un poids normalisé d'exerciseur, soit légèrement situé au dessus du plan de la semelle lorsque le pied qui la supporte est au repos. Suivant une forme préférée de réalisation le dit prolongement comporte à son extrémité distale une tige substantiellement parallèle au plan de la dite semelle et substantiellement perpendiculaire à la direction longitudinale de la semelle, la dite tige étant reliée sensiblement en son milieu au dit prolongement et étant destinée à supporter une pluralité variable de disques enfilés sur elle, alternativement de part et d'autre du prolongement, de façon à ne pas créer de dissymétrie et de couple de torsion par rapport à l'axe longitudinal du pied. Avantageusement la sandale comporte des moyens de son adaptation et de sa fixation ferme au pied du pratiquant de l'exercice ; ces moyens d'adaptation peuvent prendre la forme simple d'un capot métallique fixé d'un coté à la semelle et comportant de l'autre coté un couple de lumières pouvant être engagées chacune sur une tige filetée, des écrous à ailettes permettant de rabattre le capot sur le cou-de-pied et de maintenir fermement le pied dans la sandale. Les moyen d'adaptation peuvent aussi prendre la forme plus sophistiquée d'une moderne chaussure de ski emprisonnant ferment la partie inférieure de la jambe avec ses moyens de fixation rapide. L'invention propose également, comme accessoire du dispositif sus visé, des moyens d'appui, ou bâti, comprenant essentiellement une "marche", ou plateau sur laquelle prend place le pied de la jambe inactive, un mat fixé à la marche, le long duquel peuvent être déplacés et immobilisés verticalement d'une part "un coussin" réglable en éloignement par rapport au mat, et une poignée sur laquelle les mains peuvent faire prise. Dans une version dite de"salle d'entraînement"le bâti est lui-même supporté par un piétement constitué par des traverse ayant pour effet d'élargir le polygone de sustentation. Dans une version simplifiée dite "d'appartement" la marche de sensiblement même largeur que le mat est articulée à sa base, tandis que le mat comporte à son extrémité supérieur des moyens en forme de vérin à vis permettant son blocage entre le sol et le linteau supérieur d'un encadrement d'une porte, comme cela est connu en soi dans d'autres exerciseurs. La présent invention sera mieux comprise et des détails en relevant apparaîtront à la description qui va en être faite d'une forme particulière de réalisation et d'un mode d'utilisation, en relation avec les dessin des planches annexées dans lesquelles : la fig. 1 est une illustration de l'art antérieur cité plus haut ; la fig. 2 est vue en perspective d'un forme simplifiée du dispositif de l'invention (partie sandale) ; la fig. 3 est une vue de coté de la même, chaussée par un pratiquant de l'exercice, ; la fig. 4 est une vue de dessus de la même la fig. 5 est une illustration en perspective d'un bâti d'entraînement"en salle", accessoire du dispositif des figures précédentes, la fig. 6 est une illustration en perspective d'un bâti d'entraînement"en appartement", et la fig. 7 illustre l'utilisation du dispositif et de son accessoire de la fig. 5. Sur la fig. 1, un dispositif de musculation des ischios selon l'art antérieur est constitué par une sandale à semelle épaisse A 1 de chaque coté de laquelle est fixé au moins un poids A2 en forme de disque. Le dispositif s'utilise, ainsi qu'illustré, en appuyant le genoux de la jambe supportant la sandale sur un appui rembourré fixe A3. Sur les fig. 2,3 et 4, un dispositif de l'invention a la en forme d'une sandale 1 dont la semelle 2 mince et rigide se prolonge à l'arrière du talon 3 par un prolongement 4 incliné vers le haut et supportant à son extrémité une tige 5 destiné à recevoir et supporter de part et d'autre du prolongement, des dis- ques pesants de dimensions et de poids standardisés, de cinq kilogramme chacun par exemple, tels que le disque 7. Des moyens d'adaptation au pied du pratiquant de l'exercice peuvent prendre la forme simple d'un capot métallique 6 articulé par charnière d'un coté de la sandale et comportant de l'autre coté un couple de lumières 8 pouvant être engagées chacune sur une tige filetée telle que 9, des écrous 11 à ailettes permettant de rabattre le capot sur le cou-de-pied et de maintenir fermement le pied dans la sandale (voir fig. 3). Sur la fig. 3 il apparaît en outre que la sandale, de préférence métallique, ne chausse le pied que par l'intermédiaire de la chaussure de sport du pratiquant ; on y remarque aussi l'inclinaison du bras vers le haut de telle sorte que les disques ne touchent pas le sol lorsque la semelle est posée à plat sur le sol ; Sur la fig. 4 on remarque que l'extrémité distale du bras 4 est suffisamment large pour permettre une longueur 12 de soudage sur la tige 5, et donc une robustesse, propre à supporter les poids 7. Sur la fig. 5, des moyens d'appui, ou bâti 16, formant un accessoire du dispositif sus décrit comprennent, dans une version dite de"salle d'entraînement", essentiellement une"marche"12, ou plateau sur laquelle prend place le pied de la jambe inactive, un mat 13 fixé à la marche, le long duquel peuvent être déplacés et immobilisés verticalement d'une part "un coussin" 14 réglable en éloignement par rapport au mat, et une poignée 15 sur laquelle les mains du pratiquant peuvent faire prise ; le bâti est lui-même supporté par un piétement constitué par des traverses 17 ayant pour effet d'élargir le polygone de sustentation. Dans les moyens d'appui illustrés sur la fig. 6, d'une version simplifiée dite "d'appartement", la marche 18 est articulée par charnières 19 à la base du mat 20 qui comporte à son extrémité supérieur des moyens 21 en forme de vérin à vis permettant son blocage entre le sol et le linteau supérieur 22 d'un encadrement d'une porte, comme cela est connu en soi dans d'autres exerciseurs. Sur la figure 7, il apparaît que la pratique de la musculation des ischios est sensiblement la même qu'avec le dispositif de l'art antérieur de la fig. 1 en regard, à ceci près que la jambe 23 en exercice peut être ramenée rigoureusement à coté de l'autre jambe, ce qui n'est pas possible avec le dispositif de l'art antérieur en raison du dépassement du poids au dessous de la semelle, qui plus est épaisse, et que des déséquilibres sont compensés par un ferme appui des mains sur la popignés15, et non plus par des distorsions dorsales et lombaires. REVENDICATIONS 1. - Dispositif pour la pratique de la musculation des cuisses particulièrement des muscles arrières dits"ischios", du type comprenant au moins un poids fixable par l'intermédiaire d'une sandale sur un pied d'un pratiquant de la musculation, ca- ractérisé : en ce que la dite sandale (1) comporte des moyens- support (2,4, 5) pour supporter le dit poids au moins, en une position décalée à l'arrière du talon de la jambe soumise à l'exercice 2. - Dispositif selon la revendication 1, caractérisé : en ce que les moyens-support sont constitués par un prolongement (4) vers l'arrière d'une semelle (2) mince et très rigide de la sandale 3. - Dispositif selon la revendication 2, caractérisé : en ce que le dit prolongement (4) est incliné vers le haut 4. - Dispositif selon la revendication 3, caractérisé : en ce que le dit prolongement comporte à son ex- trémité distale une tige (5) substantiellement parallèle au plan de la dite semelle et substantiellement perpendiculaire à la direction longitudinale de la semelle, la dite tige étant reliée sensiblement en son milieu au dit prolongement et étant destinée à supporter une pluralité variable de disques (7) enfilés sur elle 5. - Dispositif selon la revendication 4, caractérisé : en ce que la dite sandale comporte des moyens (6,8, 9,11) de son adaptation et de sa fixation ferme au pied du pratiquant de l'exercice ; 6. - Dispositif selon la revendication 5, caractérisé : en ce que les dits moyens d'adaptation de la sandale au pied ont la forme simple d'un capot métallique (6) fixé d'un coté à la semelle et comportant de l'autre coté un couple de lumières (8) pouvant être engagées cha- cune sur une tige filetée (9), des écrous (11) à ailettes permettant de rabattre le capot sur le cou-de-pied et de maintenir fermement le pied dans la sandale. 7. - Dispositif selon la revendication 5, caractérisé : en que les dits moyens d'adaptation au pied pren- nent la forme plus sophistiquée d'une moderne chaussure de ski emprisonnant ferment la partie inférieure de la jambe, avec ses moyens de fixation rapide. 8.-Accessoire d'un dispositif selon l'une quelconque des revendication précédentes, caractérisé : par des moyens d'appui, ou bâti, comprenant essen- tiellement une"marche" (12,18), ou plateau sur laquelle prend place le pied de la jambe inactive, un mat (13,20) fixé à la marche, le long duquel peuvent être dé- placés et immobilisés verticalement d'une part"un coussin" (14) réglable en éloi- gnement 9.-Accessoire d'un dispositif selon la revendication 8, caractérisé : en ce que, dans une version dite de"salle d'entraî- nement", le bâti est lui-même supporté par un piétement constitué par des traver- ses (17) ayant pour effet d'élargir le polygone de sustentation 10.-Accessoire d'un dispositif selon la revendication 8, caractérisé : en ce que, dans une version simplifiée dite "d'appartement" la marche de sensiblement même largeur que le mat est articulée à la base d ce dernier, tandis que le mat comporte à son extrémité supérieur des moyens en forme de vérin à vis (21) permettant son blocage entre le sol et le lin- teau supérieur d'un encadrement d'une porte,