Brevet FR2826284A1 — publié le 20021227

La présente invention concerne un appareil d'entraînement à la musculation. Les équipements habituels d'entraînement à la musculation sont les haltères courts, la barre alourdie par des disques, le banc multifonctions et la presse. Ces différents équipements sont lourds et encombrants. L'objet de l'invention est de réaliser un appareil d'entraînement à la musculation simple, léger, peu encombrant et qui permet une grande variété de mouvements, notamment des mouvements proches de ceux rendus possible par la traditionnelle barre alourdie par des disques. Selon une caractéristique principale, l'appareil selon l'invention comporte un tube sur lequel sont fixées les extrémités supérieures de deux cordes, les extrémités inférieures de ces deux cordes étant reliées par au moins un élément élastiquement déformable, de façon à ce que l'utilisateur puisse effectuer des mouvements avec le tube maintenu dans ses mains, ces mouvements exerçant des tractions sur au moins un élément élastiquement déformable qui peut être bloqué par les pieds ou par une autre partie du corps de l'utilisateur. Selon des modes particuliers de réalisation : - Le tube peut être remplacé par une barre. - L'appareil peut comporter des éléments élastiquement déformables offrant des résistances à la traction différentes. - Des éléments élastiquement déformables peuvent comporter des moyens visuels d'indi- cation de leur résistance à la traction. - L'appareil peut être complèté par un dispositif de fixation qui peut être placé sur un mur ou sous un plafond et sur lequel au moins un élément élastiquement déformable peut être fixé. - L'appareil peut être complèté par un dispositif amovible de fixation qui peut être coincé dans l'échancrure d'une porte fermée et sur lequel au moins un élément élastiquement dé- formable peut être fixé. - L'appareil peut comporter une courroie permettant de relier au moins un élément élasti- quement déformable à une partie du corps de l'utilisateur. - Le tube ou la barre peut comporter des portions inclinées par rapport à son axe principal, de façon à permettre différentes positions des mains. - Des poignées de maintien peuvent être fixées sur le tube ou la barre. - Des disques traversés par un trou peuvent être placés sur le tube ou la barre de l'appareil afin de l'alourdir. L'invention sera mieux comprise en regard des dessins annexés qui ne sont donnés qu'à titre d'exemple non limitatifs. La figure 1 montre une vue de face d'un sportif en train d'utiliser l'appareil selon l'invention. Les figures 2,3, et 4 montrent des vues partielles de l'appareil. Les figures 5,6, 7,8 et 9 montrent des vues de côté d'un sportif en train de s'entraîner à différents mouvements avec l'appareil. La figure 10 montre une vue de côté d'un sportif en train de s'entraîner avec l'appareil relié à une fixation placée sur un mur. La figure 11 montre une vue de face d'un sportif en train de s'entraîner avec l'appareil relié à une fixation placée sous le plafond. La figure 12 montre un autre mode de réalisation du tube ou de la barre de l'appareil. Les figures 13 et 14 montrent des vues de côté de dispositifs amovibles de fixation pouvant compléter l'appareil. Ces différentes figures vont maintenant être détailles dans les paragraphes qui suivent. La figure 1 montre un sportif en train d'utiliser l'appareil selon l'invention dans un mouvement d'extension des bras vers le haut. Les parties en traits continus montrent le départ du mouvement, les parties en pointillés montrent la fin du mouvement. L'appareil selon l'invention se compose d'un tube ou d'une barre (1) sur lequel sont fixés les extrémités supérieures de 2 cordes (2). Les extrémités inférieures des 2 cordes sont reliées par des élastiques (4) par l'intermédiaire de 2 anneaux (3) ou de tous moyens équivalents. Les élastiques peuvent également être attachés directement à l'extrémité inférieure des deux cordes (sans anneaux). L'invention s'utilise de la façon suivante : Le sportif bloque un ou plusieurs élastiques (4) avec une partie de son corps (par exemple avec ses pieds). Il fait tourner le tube (1) sur lui-même de façon à enrouler plus ou moins les 2 cordes (2) et éventuellement les élastiques (4) sur le tube (1) afin d'ajuster la longueur des 2 cordes (2) et des élastiques (4) en fonction du mouvement choisi. L'utilisateur peut ensuite exécuter différents mouvements avec le tube (1) maintenu dans ses mains, ces mouvements exerçant des tractions sur les élastiques (4). La figure 2 montre une vue partielle de l'appareil qui montre la fixation d'une des 2 cordes (2) sur le tube (1) par l'intermédiaire d'une portion d'anneau en métal (5) soudé sur le tube (1). Les 2 cordes peuvent également être fixées sur le tube en traversant chacune un trou dans le tube, des butées placées sur les cordes de chaque côté du trou permettant d'immobiliser les cordes par rapport au tube. La figure 3 montre une vue partielle de l'appareil où l'on peut voir un enroulement (6) de la corde (2) autour du tube (1). Cet enroulement permet d'ajuster la longueur des cordes en fonction du mouvement choisi. Les élastiques peuvent également être partiellement enroulés autour du tube. La figure 4 montre une vue partielle de l'appareil où l'on peut voir plusieurs élastiques (4) rattachés à une des 2 cordes (2) par l'intermédiaire d'un anneau (3). Les figures 5,6 et 7 montrent des exemples de différents mouvements possibles avec l'appareil lorsque les élastiques sont bloqués sous les pieds. La figure 5 montre un mouvement de flexion des avant-bras sur les bras. La figure 6 montre un mouvement d'élévation des bras tendus devant le corps. La figure 7 montre un mouvement d'extension vers le haut des avant-bras sur les bras. La figure 8 montre un mouvement dans lequel le sportif a bloqué les élastiques derrière son dos et effectue des poussées des bras vers l'avant. La figure 9 montre un mouvement dans lequel le sportif est assis sur un tabouret et a bloqué les élastiques sous ses pieds, en effectuant des tractions des bras vers l'arrière. Les élastiques peuvent également être reliés à une fixation placée sur un mur ou sous le plafond. Cette fixation peut être maintenue en place à l'aide de vis placées dans le mur ou le plafond. Un mousqueton peut être accroché cette fixation. Un ou plusieurs élastiques peuvent être accrochés au mousqueton. La figure 10 montre un mouvement de traction des bras vers l'arrière, les élastiques étant maintenus par un dispositif de fixation (7) placé sur le mur. La figure 11 montre un mouvement de traction des bras vers le bas, les élastiques étant maintenus par un dispositif de fixation (8) placé sous le plafond ou sous une poutre. Il est à noter que quel que soit le mouvement exécuté, le sportif peut moduler la force de l'appareil, c'est-à-dire sa résistance à la traction, en choisissant le nombre d'élastiques bloqués (par exemple sous les pieds). Plus le nombre d'élastiques bloqués sera grand, plus la résistance sera forte. Les différents élastiques peuvent être de résistances différentes (par exemple 2 forts, un moyen et un faible) de façon à permettre une grande variété dans le choix de la résistance possible. Des élastiques de résistances différentes peuvent être identifiés par des moyens visuels. Ils peuvent par exemple être de couleurs différentes ou comporter des marques visuelles différentes. Les différents mouvements décrits ci-dessus sont bien sûr donnés à titre d'exemple. L'appareil permet en effet une très grande variété de mouvements. La figure 12 montre un autre mode de réalisation du tube ou de la barre de l'appareil avec un tube ou une barre (9) comportant des portions inclinées par rapport à son axe principal, de façon à permettre une plus grande variété de positions des mains. La figure 13 montre une vue de côté d'un dispositif amovible de fixation qui peut compléter l'appareil. Ce dispositif peut être coincé dans l'échancrure d'une porte fermée et permet l'accrochage d'un ou plusieurs élastiques de l'appareil. La porte (12) et le mur dans lequel est placée l'échancrure (11) sont figurés en coupe. Le dispositif se présente sous la forme d'un plat (10) en métal en forme de"L". Cette forme en"L"permet le blocage du dispositif dans l'échancrure (11) d'une porte (12) fermée. Cet élément (10) en métal comporte un trou à l'une de ses extrémités qui permet l'accrochage d'un mousqueton (13). Sur ce mousqueton (13) peuvent être accrochés un ou plusieurs élastiques (4) de l'appareil. La figure 14 montre une vue de côté d'un autre mode de réalisation du dispositif amovible de fixation décrit ci-dessus. L'élément en métal est ici remplacé par une sangle (14) ayant la forme d'une boucle et comportant une butée (15) placée à l'extrémité opposée à celle de la boucle. Une fois mise en place dans l'échancrure (11) de la porte (12) fermée, la boucle dépasse de la partie avant de la porte (12) de façon à permettre l'accrochage d'un mousqueton (13), ce mousqueton permettant l'accrochage d'un ou plusieurs élastiques (4) de l'appareil. La butée (15) est placée derrière l'échancrure (11) de la porte (12) fermée afin de maintenir la sangle bloquée pendant l'exécution des tractions sur les élastiques. Dans un mode de réalisation non illustré, la butée peut également être réalisée à l'aide d'un noeud fait avec la sangle. L'appareil peut faire l'objet d'autres modes de réalisation, non figurés sur les dessins : - L'appareil peut être complété par un dispositif de fixation permettant de fixer un ou plu- sieurs élastiques sur une partie du corps de l'utilisateur. Ce dispositif de fixation peut par exemple se présenter sous la forme d'une courroie règlable en longueur qui peut par exem- ple enserrer les pieds de l'utilisateur, un ou plusieurs élastiques pouvant être fixés sur cette courroie. - Des poignées de maintien peuvent être fixées sur le tube ou la barre. L'appareil peut alors être maintenu par ces poignées. Ces poignées peuvent être fixes ou amovibles. - L'appareil peut être prévu pour recevoir des disques destinés à alourdir le tube ou la barre de façon à fournir une résistance complémentaire à celle des élastiques. Ces disques com- portent un trou pour pouvoir être placés sur le tube ou la barre. Les disques sont main- tenus en place par exemple vers les 2 extrémités du tube ou de la barre, à l'aide de 2 butées intérieures et de 2 butées extérieures. Les 2 butées extérieures peuvent être amo- vibles afin de permettre à l'utilisateur d'ajouter ou d'enlever des disques. - Les élastiques peuvent être remplacés par tous moyens élastiquement déformables équi- valents (par exemple des ressorts). Comme le montre la description ci-dessus, l'invention permet donc avec un appareil simple, léger et peu encombrant, de réaliser une grande variété de mouvements, notamment des mouvements proches de ceux possibles avec la traditionnelle barre alourdie par des disques. Il est bien entendu que les différents modes de réalisation décrits ci-dessus ne sont donnés qu'à titre d'exemple et ne constituent en aucun cas une limitation de l'invention. La présente invention est plus particulièrement destinée aux particuliers et aux Clubs de culture physique. REVENDICATIONS 1) Appareil d'entraînement à la musculation caractérisé en ce qu'il comporte un tube (1) sur lequel sont fixées les extrémités supérieures de 2 cordes (2), les extrémités inférieures de ces 2 cordes (2) étant reliées par au moins un élément élastiquement déformable (4), de façon à ce que l'utilisateur puisse effectuer des mouvements avec le tube (1) maintenu dans ses mains, ces mouvements exerçant des tractions sur au moins un élément élastiquement déformable (4) qui peut être bloqué par les pieds ou par une autre partie du corps de l'utilisateur. 2) Appareil suivant la revendication 1 caractérisé en ce que le tube est remplacé par une barre. 3) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce qu'il comporte des éléments élastiquement déformables offrant des résistances à la traction différentes. 4) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que des éléments élastiquement déformables comportent des moyens visuels d'indication de leur résistance à la traction. 5) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce qu'il est complèté par un dispositif de fixation (7,8) qui peut être placé sur un mur ou sous un plafond et sur lequel au moins un élément élastiquement déformable peut être fixé. 6) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce qu'il est complèté par un dispositif amovible de fixation (10,13, 14) qui peut être coincé dans l'échancrure d'une porte fermée et sur lequel au moins un élément élastiquement déformable peut être fixé. 7) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce qu'il comporte une courroie permettant de relier au moins un élément élastiquement déformable à une partie du corps de l'utilisateur. 8) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que le tube ou la barre (9) comporte des portions inclinées par rapport à son axe principal, de façon à permettre différentes positions des mains. 9) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que des poignées de maintien peuvent être fixées sur le tube ou la barre. 10) Appareil suivant l'une quelconque des revendications précédentes caractérisé en ce que des disques traversés par un trou peuvent être placés sur le tube ou la barre de l'appareil afin de l'alourdir.