Brevet FR2630018A1 — publié le 19891020

La présente invention concerne un équipement de gymnastique notamment ceux qui permettent le développe- ment musculaire et/ou l'amélioration de la respiration et qui sont couramment appelés équipements aérobiques et anaérobiques. Plus particulièrement, l'invention con- cerne un appareil de mise en forme pour une gymnastique sans choc de tout le corps, c'est-à-dire simultanément de la partie supérieure et de la partie inférieure du corps. La marche et la course à pied notamment celle connue sous la dénomination jogging sont des formes classiques d'exercice aérobique et l'haltérophilie une forme classique d'exercice anaérobique. La forme classi- que de l'haltérophilie qui nécessite des haltères ou des machines complexes avec des chaînes et des poids, n'est habituellement pas appliquée pour la gymnastique aéro- bique. Au cours des récentes années, les exercices aérobiques sont devenus de plus en plus courants comme en témoignent les clubs proposant des cours surveillés de gymnastique aérobique. Au moment o le jogging s'est beaucoup répandu la profession médicale a remarqué une augmentation des lésions du dos, des jambes, des pieds et des articula- tions dues à des chocs. Dans une moindre mesure, la marche régulière a également contribué à ces types de lésions. Les spécialistes de la médecine sportive s'ac- cordent en général sur le fait que le jogging et la marche à long terme, en particulier sur des surfaces dures sans équipement approprié peuvent aboutir à de graves lésions invalidantes. En plus du jogging et de la marche qui exigent peu d'investissements en équipement, la bicyclette, le tennis, le hand-ball, le squash et des sports du même type constituent aussi une forme courante d'exercice en particulier pour les jambes et la partie inférieure du corps. Malheureusement, tous ces sports peuvent entratner de graves lésions du corps si certaines précautions ne sont pas prises. De plus, beaucoup de ces sports nécessi- tent des installations spéciales coûteuses et s'ils sont pratiqués dans des installations intérieures pour éviter les incertitudes du temps, ils deviennent encore plus coûteux. Dans une tentative pour supprimer les inconvé- nients du jogging, plusieurs fabricants ont produit des types évolués d'appareils à pédalier. Ces appareils permettent essentiellement des exercices de la partie inférieure du corps et sont typiquement assez coûteux souvent encombrants et leur emploi est bruyant. Les coûts de maintenance de ces équipements peuvent être élevés et il faut souvent un espace considérable pour l'équipement. En outre, les appareils à pédalier peuvent être dangereux à utiliser et des malaises peuvent se produire quand on les utilise. Un exemple d'appareil du type à pédalier avec des échelons mobiles sur une pente est présenté dans l'U.S. A-3-970 302, qui décrit aussi un autre dispositif avec des éléments supports des pieds montés en pivotement. L'U.S.-A-3 970 302 est cité ici en référence. Malheureuse- ment, les appareils exerciseurs décrits ne font pas travailler tout le corps et ne peuvent donc pas être considérés comme des appareils exerciseurs de tout le corps. La natation est, naturellement, une forme bien connue et populaire d'exercice sans choc pour tout le corps et elle est généralement considérée comme plus sûre et beaucoup plus avantageuse que les sports cités ci-dessus. Malheureusement, il faut des installations spéciales coûteuses et, dans beaucoup d'endroits du pays, les piscines privées sont inutilisables pour des considé- rations atmosphériques. Par conséquent, on avait-donc besoin d'un appareil exerciseur qui, comme la natation permettrait de faire travailler tout le corps sans avoir en même temps les inconvénients des sports ci-dessus parmi lesquels le coût élevé, qui ne soient pas tributaire des conditions atmosphériques et qui n'induise ni choc ni effort exces- sif du corps. Pour qu'un tel appareil exerciseur de tout le corps puisse profiter à de nombreuses personnes, il doit être d'un prix relativement modique. Pour qu'il puisse être utilisé par une personne résidant en apparte- ment, il faut qu'il soit silencieux et propre à l'emploi et qu'il ne nécessite ni poids, ni chaîne, ni composant exigeant des quantités importantes de graisse ou de lubrifiant. En outre, il serait très souhaitable que l'appareil exerciseur de tout le corps puisse être utilisé à la fois pour l'exercice aérobique ou.cardio- vasculaire aussi bien que pour les exercices anaérobiques ou de musculature dans la mesure souhaitée par l'utili- sateur. L'appareil de la présente invention offre tous les avantages indiqués ci-dessus, il n'exige qu'un espace relativement petit si bien qu'il peut être utilisé et stocké dans la salle de séjour de l'utilisateur et il est à la fois relativement peu coûteux à fabriquer et à entretenir. En fait, l'appareil exerciseur de cette invention n'exige pratiquement aucune maintenance. C'est un objet de cette invention: de créer un appareil exerciseur pour la gymnasti- que de la totalité ou de tout le corps humain; de créer un appareil exerciseur qui soit utilisa- ble à la fois pour les exercices aérobiques et anaéro- biques; de créer un appareil exerciseur dont l'emploi se fasse en sécurité par quelqu'un d'inexpérimenté en exercices aérobiques ou anaérobiques; de créer un appareil exerciseur grâce auquel l'exercice de tout le corps est effectué de manière régulière, sans choc avec des contraintes minimales de choc exercées sur les muscles et les articulations du corps de l'utilisateur; de créer un appareil exerciseur avec lequel l'utilisateur reste en permanence en position debout; de créer un appareil exerciseur qui associe un mouvement d'extension et de traction des bras d'avant en arrière et en avant avec un mouvement simultané et synchronisé de grimpée des jambes; de créer un appareil exerciseur avec lequel à la fin d'un cycle les membres d'un côté du corps de l'utili- sateur sont tendus avec le bras étendu en avant et la jambe étendue vers le bas tandis que les membres de l'autre côté de l'utilisateur sont pliés au moins à angle droit au coude et au genou; de créer un appareil exerciseur grâce auquel les membres d'une moitié du corps de l'utilisateur sont tendus et s'approchent de l'extension totale tandis que les membres de l'autre partie de l'utilisateur sont fléchis et s'approchent d'un pliage à un angle droit, au. moins par rapport à la position de l'extension totale ou rectil J. - gne, au coude et au genou; de créer un appareil exerciseur qui lorsqu'il est utilisé sur plusieurs cycles va communiquer un mouvement rythmique naturel au corps humain en provoquant un mouvement oscillatoire de la colonne vertébrale, du cou et de la tête de l'utilisateur tout en fléchissant simultanément les bras et les jambes de l'utilisateur depuis une position d'extension totale rectiligne jusqu'à une orientation coudée à au moins un angle droit et tout en faisant travailler simultanément les muscles du cou, de la colonne vertébrale, de la ceinture pelvienne et des hanches; 26300 18 de crier un appareil exerciseur qui soit utilisa- ble par les personnes jeunes ou âgées, de petite stature ou de grande stature, et par les personnes fortes aussi bien que par les personnes frêles; de créer un appareil exerciseur dans lequel la résistance de l'appareil aux forces exercées par l'utili- sateur puisse être réglée rapidement et même sans se dégager de la machine par un simple réglage d'une unique petite vanne à aiguille ou d'un autre dispositif sembla- ble; de créer un'appareil exerciseur dont le bruit soit un murmure et qui soit utilisable dans un appartement tout en regardant la télévision ou en écoutant de la musique pour réduire l'ennui généralement associé à ce type d'exercice, sans avoir à augmenter le volume des appareils audio pour couvrir le bruit produit par la machine; de créer un appareil exerciseur de tout le corps qui soit complètement exempt de chaînes et de poids et des bruits qui sont typiquement produits pendant l'utili- sation des appareils exerciseurs habituels à chaînes et à poids; de créer un appareil exerciseur de tout le corps d'un poids relativement léger qui n'exige pas de graisse qui soit propre et suffisamment bien présenté pour pouvoir rester dans la chambre à coucher ou dans la salle de séjour de l'utilisateur sans avoir à être relégué dans le garage, le sous-sol ou le grenier de l'utilisateur du fait de son aspect désagréable ou de son état graisseux; de créer un appareil exerciseur de tout le corps qui soit relativement peu coûteux mais exceptionnellement durable et ne nécessite aucune maintenance. Diverses autres caractéristiques de l'invention ressortent d'ailleurs de la description détaillée qui suit. Des formes de réalisation de l'objet de l'inven- tion sont représentées, A titre d'exemples non limita- tifs, aux dessins annexés. Conformément à l'invention, le dispositif exerci- seur comprend des moyens pour faire travailler la tota- lité du corps humain, sans choc, avec lequel l'utili- sateur reste à tout moment en position debout, ce mouve- ment de travail de tout le corps simulant un mouvement de grimper des jambes de l'utilisateur avec un mouvement synchronisé d'extension -traction des bras de l!utili- sateur, de façon qu'en début de cycle, avec le poids du corps de l'utilisateur décalé vers le côté droit de la machine, les membres droits de l'utilisateurs soient en extension totale avec le bras droit de l'utilisateur devant lui et à angle droit environ de sa jambe droite, et les membres gauche de l'utilisateur fléchis avec la jambe gauche de l'utilisateur pliée au genou sous un angle au moins égal à un angle droit et le bras gauche de l'utilisateur étant fléchi au coude au moins d'un angle droit, de façon que le décalage du poids du corps de l'utilisateur vers le côté gauche de la machine commence à faire fléchir les membres droits de l'utilisateur et à faire étendre les membres gauches de l'utilisateur afin qu'au milieu du cycle de l'appareil les membres gauches de l'utilisateur soit en extension totale avec le bras gauche de l'utilisateur devant lui et à environ un angle droit par rapport à la jambe gauche de l'utilisateur, et que les membres droits de l'utilisateur soient fléchis avec la jambe droite de l'utilisateur pliée au genou au moins à angle droit et le bras droit de l'utilisateur plié au coude à ang. Le droit au moins, de façon qu'à la moitié du cycle de la machine, le décalage du poids du corps de l'utilisateur pour le ramener du côté droit de la machine commence à faire fléchir les membres gauches de l'utilisateur et à étendre les membres droits de l'utilisateur afin qu'à la fin du cycle de la machine les membres droits de l'utilisateur soient en extension totale avec le bras droit de l'utili- sateur devant lui et à angle droit environ de la jambe droite de l'utilisateur, et les membres gauches de l'utilisateur fléchis, la jambe gauche de l'utilisateur étant pliée au genou moins à angle droit et le bras gauche de l'utilisateur étant plié au coude 3 angle droit environ. L'appareil exerciseur de tout le corps de cette invention comprend un élément de socle ayant pour fonc- tion de maintenir la machine dans une position verticale, et un élément de cadre vertical fixé à l'élément de socle à proximité de son extrémité arrière. L'appareil comprend encore des leviers inférieurs droit et gauche montés pivotant sur la partie inférieure de l'élément de cadre vertical en un point de pivotement inférieur, s'étendant horizontalement et en avant à partir de là, les extrémités libres des leviers infé- rieurs droit et gauche étant utilisées pour poser, respectivement, les pieds droit et gauche de l'utilisa- teur, les moyens supérieurs à leviers droit et gauche montés pivotant à la partie supérieure de l'élément de cadre vertical en un point de pivotement supérieur et s'étendant horizontalement et en arrière par rapport à ce point, une partie des moyens à leviers supérieurs droit et gauche servant de poignées droite et gauche respèc- tivement, et des traverses droite et gauche étant montées pivotant aux extrémités distales supérieures de ces poignées à droite ou à gauche des moyens de leviers supérieurs, respectivement, et montées pivotant à leurs extrémités distales inférieures aux leviers inférieurs droit et gauche, respectivement, de manière que la rotation du levier inférieur d'un côté ou de l'autre de la machine dans une direction entraîne la rotation du moyen de levier supérieur du même côté de la machine dans une direction opposée, de sorte qu'au moment o les extrémités libres de l'un ou l'autre des leviers infé- rieurs se trouvent à leur hauteur la plus basse, la poignée du moyen de levier supérieur du même côté de la machine soit dans sa position la plus éloignée en ar- rière, et de sorte qu'au moment o l'extrémité libre de l'un ou l'autre des leviers inférieurs se trouve à son altitude la plus élevée, la poignée du moyen de levier supérieur du même côté de la machine soit dans sa posi- tion la plus éloignée en avant. L'appareil comprend encore un moyen pour synchro- niser le mouvement des leviers inférieurs, le moyen ayant comme fonction lorsque l'un des leviers inférieurs se déplace vers le bas de faire déplacer l'autre levier inférieur vers le haut, et qu'au moment o l'extrémité libre de l'un des leviers inférieurs se trouve à son altitude la plus basse, l'extrémité libre de l'autre levier inférieur soit à son altitude la plus haute. La distance entre les extrémités libres des leviers infé- rieurs lorsque l'un des leviers inférieurs se trouve à son altitude la plus basse définit une hauteur maximale de pas, et la distance entre les poignées lorsque l'une des poignées se trouve dans sa position avant la plus éloignée définit un écartement maximal de la main. Les leviers inférieurs étant utilisables pour définir une hauteur maximale de pas suffisamment importante pour faire plier l'une des jambes de l'utilisateur au genou sur au moins un angle droit quand l'autre jambe de l'utilisateur est rectiligne, et les moyens de leviers supérieurs étant utilisables pour définir une distance maximale de la main suffisamment importante pour faire plier l'un des bras de l'utilisateur au niveau du coude sur au moins un angle droit quand l'autre bras de l'uti- lisateur est rectiligne. La machine comporte aussi des moyens de résistance sans choc pour résister au mouvement des leviers inférieurs droit et gauche. La course de l'extrémité libre de l'un des leviers inférieurs depuis son altitude la plus basse jusqu'à son altitude la plus élevée et retour à partir de là à son altitude la plus basse définit un cycle complet. Ainsi, lorsqu'un utilisa- teur se tient debout sur les extrémités libres des leviers inférieurs et serre fortement les poignées, tout en faisant faire à la machine un cycle complet, l'utili- sateur fait travailler tout son corps, d'un mouvement simulant un grimper sans choc de ses jambes avec mouve- ment synchronisé d'extension-traction de ses bras. Dans une forme de réalisation de cette invention, les moyens de leviers supérieurs droit. et gauche compren- nent des leviers supérieurs droit et gauche montés pivotant sur la partie supérieure de l'élément de cadre vertical en un point de pivotement supérieur et s'éten- dant horizontalement et vers l'arrière à partir de là; et des barres servant de poignées droite et gauche rigidement fixées aux leviers supérieurs droit et gauche, respectivement, les barres servant de poignées s'étendant verticalement à partir des leviers supérieurs, les extrémités libres des barres des poignées droite et gauche étant utilisables pour être fortement serrées par les mains droite et gauche de l'utilisateur, respective- ment, de sorte qu'au moment o les extrémités libres de l'un ou l'autre des leviers inférieurs se trouvent à leur altitude la plus basse, l'extrémité libre de la barre de poignée du même c8té de la machine se trouve dans sa position arrière la plus éloignée, et qu'au moment o l'extrémité libre de l'un ou l'autre des leviers infé- rieurs se trouve à son altitude la plus élevée, l'extrémité libre de la barre de poignée du même c6té de l'appareil se trouve dans sa position avant la plus éloignée. Dans une forme de réalisation de cette invention, la hauteur maximale du pas est d'au moins 25 centimètres, et la distance maximale de la main est d'au moins 50 centimètres. Dans une autre forme de réalisation, le moyen de synchronisation est réglable et peut servir à faire varier la hauteur maximale du pas. Dans une autre forme de réalisation, le moyen de synchronisation comprend un bras basculeur et des biellettes de liaison droite et gauche, le bras basculeur comporte des extrémités droite et gauche et il est monté pivotant en son centre à l'élément de cadre vertical de façon à permettre au bras basculeur de tourner dans un plan perpendiculaire qui est sensiblement vertical, et la biellette de liaison droite comporte une extrémité montée pivotant au levier infé- rieur droit et une extrémité opposée montée en pivotement à l'extrémité droite du bras basculeur, et la biellette de liaison gauche comporte une extrémité montée pivotant au levier inférieur gauche et une extrémité opposée montée pivotant à l'extrémité gauche du bras basculeur. Dans une autre forme de réalisation encore, les biellet- tes de liaison ont une longueur utile qui peut être réglée à des valeurs prédéterminées en permettant ainsi d'ajuster la hauteur maximale des pas à des valeurs prédéterminées qui correspondent à la taille et à la force de l'utilisateur. Dans une autre forme de réalisation de cette invention, le moyen de résistance pour résister au mouvement des leviers inférieurs droit et gauche, com- porte une première extrémité d'un moyen de résistance monté pivotant sur la partie supérieure de l'élément de cadre vertical et une autre extrémité du moyen de résistance étant montée pivotant sur l'un des leviers inférieurs. Dans une autre forme de réalisation encore de cette invention, le moyen de résistance est réglable et utilisable pour faire varier la force nécessaire au déplacement des leviers inférieurs. Dans une autre forme de réalisation encore de cette invention, le moyen de résistance est constitué par un vérin hydraulique dans lequel se trouve un piston coulissant relié à une tige de piston, le piston divisant le vérin hydraulique en une zone interne supérieure au-dessus du piston et une zone interne inférieure au-dessous du piston, et par un conduit contenant un limiteur d'écoulement, le conduit assurant la communica- tion des fluides entre les zones supérieure et inférieure du vérin hydraulique, l'extrémité extérieure de la tige de piston étant une extrémité du moyen de résistance et l'extrémité externe du vérin hydraulique opposée à la tige du piston étant une extrémité opposée du moyen à résistance. Dans une autre forme de réalisation la tige du piston traverse les deux extrémités du vérin en garantissant ainsi que le volume déplacé d'un côté du piston est égal à l'augmentation de volume de l'autre côté du piston. Dans une autre forme de réalisation encore, le limiteur d'écoulement est réglable et manoeu- vrable pour faire varier la force nécessaire au déplace- ment des leviers inférieurs. Dans une autre forme de réalisation encore, le limiteur d'écoulement est une vanne à aiguille. La figure 1 est une vue de dessus en perspective, avant et droite de l'appareil exerciseur de cette inven- tion. La figure 2 est une vue frontale en élévation de l'appareil de la figure 1. La figure 3 est une vue en élévation du côté gauche de l'appareil de la figure 1 représentant une personne en train d'utiliser l'appareil. La figure 4 est une vue de dessus en plan de la machine de la figure 1 représentant la position des bras de l'utilisateur lorsque les jambes de l'utilisateur sont dans la position représentée à la figure 3. La figure 5 est une vue en perspective éclatée du moyen de pivot à leviers supérieurs représentant les différentes pièces alignées dans la direction axiale. La figure 6 est une vue en élévation de la tra- verse du côté droit et des liaisons en pivotement avec les leviers supérieur et inférieur de l'appareil de la figure 1. La figure 7 est une vue de dessus en plan du levier supérieur et d'une articulation à bille de la figure 6 avec l'écrou en T retiré. La figure 8 est une vue latérale en élévation découpée avec le moyen de synchronisation gauche-droit ou bras basculeur représenté sur l'agencement éclaté de l'appareil de la figure 1. La figure 9 est une vue avant en élévation par- tiellement arrachée du sous-ensemble du bras basculeur de la figure 8 avec la partie arrière du levier inférieur gauche représentée sur un agencement éclaté. La figure 10 est une vue de dessus avant et gauche en perspective de la partie arrière des leviers infé- rieurs de la machine de la figure 1, représentant un agencement éclaté des coussinets en bronze de cet appa- reil. La figure 11 est une vue latérale gauche en élévation d'une autre forme de réalisation du moyen de résistance qui utilise un vérin hydraulique à deux extrémités de tige. Z630018 Un appareil de cette invention pour exercer la totalité du corps est désigné d'une façon générale par le numéro de référence 10 à la figure 1. La machine comporte un élément de socle inférieur longitudinal 12 rigidement fixé aux éléments de traverse arrière et avant du cadre 14 et 16, respectivement, ce qui assure la stabilisation latérale de l'appareil quand il est en service. En se référant aux figures 1 à 4, un cadre vertical est aussi rigidement fixé à l'élément 12 et son élément 18 est rigidement fixé à un élément de prolongement du cadre 20. La machine 10 comprend encore des leviers inférieurs gauche et droit 22 et 24, respectivement, montés pivo- tant sur l'élément de cadre 20 par des moyens à pivot de levier inférieur 26, et des moyens placés face-à-face de leviers supérieurs gauche et droit 28 et 30, respective- ment, montés pivotant sur l'élément de cadre 18 par un moyen à pivot de levier supérieur 32. Le moyen de levier supérieur gauche 28 comprend le levier supérieur gauche 34 et une barre de poignée gauche 38. De la même manière, le moyen de levier supérieur droit 30 comprend un levier supérieur droit 36 et une barre de poignée droite 40. Les extrémités libres des barres de poignées 38 et 40 sont de préférence coudées vers l'extérieur sensiblement à angle droit pour permettre à l'utilisateur de les saisir- facilement à la main. Un mouvement synchronisé du levier inférieur gauche 22 et du moyen supérieur gauche 28 est obtenu au moyen de la tringle d'écartement gauche 42 qui est montée pivotante aux leviers inférieur et supérieur 22 et 34 par des articulations à bille inférieure et supérieure des tringles d'écartement 46 et 50 respectivement. De la même manière un mouvement synchronisé du moyen de levier inférieur droit 24 et de levier supérieur 30 est obtenu par la tringle d'écartement 44 qui est montée pivotante aux leviers inférieur et supérieur 24 et 36 par des articulations Q'bille et tige inférieure et supérieure 48 et 52 respectivement. Un mouvement synchronisé entre les côtés droit et gauche de l'appareil 10 est obtenu grâce au moyen de synchronisation 54 entre les côtés droit et gauche. L'emploi de l'appareil 10 sans résistance de réaction aurait peu d'action sur une augmentation de la qualité tonique du corps de l'utilisateur. Aussi l'appareil comprend également des moyens à résistance 56. Les moyens 54 et 56 vont être décrits plus loin avec davantage de détails. La figure 3 représente l'appareil exerciseur avec le levier inférieur gauche 22 dans son altitude la plus basse ce qui du fait du moyen de synchronisation 54 oblige le levier inférieur 24 à se trouver à son altitude la plus haute en définissant ainsi une hauteur maximale de pas désignée par la cote de distance 25. Puisque les tringles d'écartement 42 et 44 obligent les leviers supé- rieurs et les barres de poignées 38 et 40 à tourner avec la rotation des leviers inférieurs 22 et 24, quand la hauteur maximale du pas de la machine intervient il y a aussi une distance maximale de la main désignée par la cote distance 41. Au début du cycle comme indiqué à la figure 3 c'est-à-dire au moment o la hauteur maximale du pas et la distance maximale de la main apparaissent, on peut voir que la jambe gauche de l'utilisateur est tendue tandis que la jambe droite est pliée au genou sur au moins un angle droit comme indiqué par la cote angulaire 58, en fait l'angle est d'environ 114 . En outre, quand le bras gauche est tendu ou presque tendu, le bras droit est plié au coude à angle droit au moins comme indiqué par la cote angulaire 59 représentée à la figure 4. En fait, l'angle 59 mesure environ 120 . On peut voir aussi que le bras gauche de l'utili- sateur est étendu en extension devant lui et fait environ un angle droit avec sa jambe gauche qui est étendue rectiligne vers le bas comme indiqué par la cote angu- laire 57. On peut comprendre que des conditions symétri- ques entre les côtés se produisent à la moitié du cycle au moment o le levier 24 se trouve à son altitude la plus basse et le levier 22 à son altitude la plus élevée. Donc au cours d'un cycle la partie supérieure et la partie inférieure du corps de l'utilisateur de l'appareil exerciseur de cette invention travaillent en faisant alternativement plier les membres de l'utilisateur d'abord d'un côté du corps et puis de l'autre côté du corps tout en faisant travailler simultanément les hanches, les jambes, la taille, le dos et les épaules. En fait, même un léger travail du cou se produit naturelle- ment sous l'effet du décalage du poids du corps de l'utilisateur de gauche à droite et encore à gauche au cours du cycle. Après plusieurs cycles un mouvement rythmique est établi par l'utilisateur et permet d'effec- tuer un exercice de tout le corps. L'assemblage des moyens à leviers supérieurs gauche et droit 28 et 30 avec les moyens & pivot 32 est représenté plus en détail sur la vue éclatée à la figure 5. L'arbre 60 est rigidement fixé à l'élément de cadre 18 comme, par exemple, par soudage. L'arbre 60 traverse de préférence l'élément 18 et se trouve soudé de chaque côté de ce dernier. En considérant le côté gauche de l'appa- reil, la douille d'écartement 62 est glissée sur l'arbre jusqu'à ce que la douille 62 vienne buter sur la pièce 18. Des douilles 64 et 65 en bronze fritté sont emman- chées à force dans l'alésage 66 du levier 34 à partir des côtés droit etgauche de ce dernier, respectivement, et puis le levier est glissé sur l'arbre 60 jusqu'à venir buter sur la douille d'écartement 62. Une fixation à vis est ensuite introduite à travers la rondelle de fixation 68 et puis la fixation 70 est vissée dans les filets internes 71 de l'arbre 60 jusqu'à ce que la rondelle 68 vienne buter fortement contre le levier 34. Le moyen à levier supérieur droit 30 est monté sur le côté droit de l'arbre 60 de manière semblable et comporte une douille d'écartement 74, des douilles en bronze fritté 76 et 77 comprimées dans l'alésage 78 du levier 36, une rondelle 80 et une fixation 82 qui est vissée sur les filets internes (non représentés) prévus à l'extré- mité droite de l'arbre 60 de la même manière que les filets 72 à l'extrémité gauche de l'arbre. Il est maintenant fait référence aux figures 6 et 7, auxquelles la tringle d'écartement droite 44 est reliée de façon pivotante à son extrémité inférieure à la surface verticale interne 84 du levier inférieur 24 par une articulation à bille 48 et reliée de façon pivotante à son extrémité supérieure à la surface verticale in- térieure 86 du levier supérieur 36 par une articulation à bille 52. L'articulation supérieure à bille 52 est montée pivotante sur le levier 36 par un boulon 88 qui est introduit à travers un alésage 90 traversant le levier 36. L'articulation inférieure à bille 48 est montée pivotante sur le levier 24 au moyen d'une fixation 92 qui est vissée latéralement dans l'alésage fileté intérieure- ment (non représenté) de la surface verticale 84 du levier 24 d'une manière identique à ce qui est représenté à la figure 8 au sujet de la fixation 148, de l'articu- lation à bille 136 et de l'alésage fileté intérieurement 150. La tringle d'écartement 44 présente des filets internes 94 et 96 pour recevoir des filets externes complémentaires 98 et 100 des articulations A bille 48 et 52, respectivement. L'un des filets 98 et 100 est un filet à droite et l'autre un filet à gauche afin que la distance entre les articulations à bille 48 et 52 puis- sent être réglées pour modifier la position des extrémi- tés libres des barres de poignées 38 et 40. La tringle d'écartement gauche 42 est connectée de façon pivotante aux leviers 22 et 34 respectivement, par des articulations à bille 46 et 50, d'une manière sembla- ble à la connexion pivotante de la tringle 44 avec les leviers 24 et 36. La tringle d'écartement 44 présente aussi des filets internes semblables aux filets 94 et 96 de la tringle 44 afin que la distance entre les articula- tions à bille 46 et 50 puisse être réglée pour modifier la position des extrémités libres des barres de poignées 38 et 40. Des leviers supérieurs 34 et 36 sont respective- ment traverses par des alésages verticaux 102 et 104, qui sont adaptés à recevoir en coulissement les barres de poignées 38 et 40, respectivement. Les barres de poignées 38 et 40 sont introduites dans les alésages 102 et 104, respectivement, et ajustées à une hauteur qui convient à l'utilisateur comme indiqué par les lignes interrompues 106 à la figure 1 pour les deux barres des poignées. Des fentes longitudinales 108 et 110 sont respectivement prévues dans les leviers 34 et 36. Lorsque la barre de poignée droite 40 est ajustée à la hauteur désirée dans le levier supérieur 36, des écrous à ailettes 114 sont serrés suffisamment sur le boulon 88 pour réduire légère- ment la largeur de la fente 110 en maintenant ainsi serrée la barre de poignées 40 à la hauteur désirée dans le levier 36. D'une manière semblable, la barre de poignée gauche 38 est ajustée à la hauteur désirée dans le levier 34 en serrant l'écrou à oreille 112 sur un boulon (non représenté) qui passe par l'alésage 116. Les détails du moyen de synchronisation 54 sont représentés aux figures 8 et 9. Le moyen de synchronisa- tion 54 comprend un bras balancier 120 qui est monté pivotant sur un élément de cadre 18. Un arbre 122 est soudé à l'élément 18. L'arbre 122 est adapté à recevoir une douille en bronze fritté 124 qui est elle-même adaptée à être reçue dans un alésage interne 126 du bras balancier 120. L'arbre 122 présente un alésage fileté intérieurement 128 adapté à recevoir une fixation 130 filetée extérieurement. Quand la douille 124 est intro- duite à force dans l'alésage 126, le bras balancier 120 est monté sur l'arbre 122 et la fixation 130 avec la rondelle 132 est vissée dans l'alésage fileté 128. L'extrémité droite 134 du bras balancier 120 est connectée de façon pivotante à une articulation à bille 136 qui est reliée à une extrémité de la tringle d'écar- tement courte 138 dont l'autre extrémité est reliée à une articulation à bille 140. L'articulation à bille 140 est connectée de façon pivotante à une équerre 142 au moyen d'une fixation filetée extérieurement 144 qui est vissée dans l'alésage fileté intérieurement 146 de l'équerre 142. Une articulation à bille 136 est montée pivotante à l'extrémité 134 du bras balancier 120 par une fixation 148 qui est vissée dans l'alésage fileté intérieurement du balancier 120. Il est fait référence aux figures 3 et 9, auxquel- les l'extrémité gauche 152 du bras balancier 120 est connectée de façon pivotante à une articulation à bille 154 qui est connectée à une extrémité d'une tringle d'écartement courte 156, dont l'autre extrémité est connectée à une articulation à bille 158. L'articulation à bille 158 est connectée de façon pivotante à une équerre 160 qui est rigidement montée sur le dessous du levier inférieur 22. L'équerre 160 présente un alésage fileté intérieurement (non représenté) semblable à l'alésage 146 de l'équerre 142. Une fixation semblable à la fixation 144 permet de fixer l'articulation à bille 158 à l'équerre 160. Une fixation semblable A la fixation 148 sert à fixer l'articulation à bille 154 à l'alésage fileté intérieurement 162 sur le côté gauche du bras balancier 120. Des tringles d'écartement courtes 138 et 156 présentent des filets internes pour recevoir des filets externes correspondants des articulations à bille 136 et du côté droit et des articulations à bille 154 et 158 du côté gauche, respectivement. Une première extrémité des tringles d'écartement 138 et 156 présente un filet interne à droite et l'autre extrémité un filet interne à gauche de façon que les distances entre les articulations à bille 136 et 140 et les articulations à bille 154 et 158 puissent être ajustées d'une manière semblable à l'ajustement entre les articulations à billes 48 et 52 représentées à la figure 6. La hauteur maximale de pas entre les extrémités libres des leviers inférieurs 22 et 24 est réglable en tournant les tringles d'écartement 138 et 156. Puisque le réglage de la hauteur maximale du pas va aussi influencer la distance maximale de la main, la machine devrait être ajustée d'abord à la hauteur maximale du bas avant que la position de la poignée soit réglée. Les figures 8 à 10 représentent aussi la façon dont les leviers inférieurs 22 et 24 sont montés pivo- tant sur l'élément de cadre 20. La figure 9 représente une vue éclatée du montage du levier 22 A la pièce 20. Comme indiqué à la figure 10, les extrémités pivotantes des leviers 22 et 24 contiennent un manchon annulaire 164 qui est soudé dessus. Dans le manchon 164 des coussinets en bronze 166 et 168 sont emmanchés à force. L'arbre cylindrique 170 traverse la pièce 20 à laquelle il est soudé. Des bagues d'écartement 172 et 174 sont montées coulissantes sur les côtés opposés de-l'arbre 170 et viennent en butée contre la pièce 20. Les extrémités de l'arbre 170 présentent des alésages filetés inté6ieure- ment 176. Des fixations correspondantes 178 filetées extérieurement équipées de rondelles 180 servent à fixer les leviers 22 et 24 sur l'arbre 170. En particulier, les pièces d'écartement 172 et 174 sont d'abord glissées sur l'arbre 170 respectivement à partir du côté gauche et du côté droit. Ensuite les leviers inférieurs 22 et 24 avec chacun un manchon 164 dans lequel est monté à force une paire de coussinets en bronze fritté 166 et 168 sont glissés sur l'arbre 170 et en butée contre les pièces d'écartement 172 et 174 respectivement. Ensuite des fixations 178 équipées de rondelles 180 sont vissées dans les alésages 176 pour maintenir ainsi les leviers en relation de pivotement avec l'élément de cadre 20. Un moyen à résistance 56 comportant un vérin hydraulique 190, d'un tube 192 qui contient une vanne à aiguille de commande de débit 194, une tige de piston 196, une équerre 198, un élément de prolongement du cadre , une monture supérieure 202 et un palier ou monture inférieure 204. Le vérin hydraulique 190 contient de préférence un fluide hydraulique qui présente une très faible variation de viscosité en fonction de la tempéra- ture telle que par exemple du fluide ATF de type F afin que la résistance à l'écoulement du fluide à travers la vanne à aiguille 194 reste constante pendant toute la période de travail de l'utilisateur. Un vérin hydraulique peut être installé avec la tige de piston 196 fixée à l'équerre 198 comme représenté aux figures ou inversée, la tige de piston 196 étant fixée à la monture supérieure 202. Une plaque 212 est rigidement montée sur le dessus de l'élément de cadre 18 et sert de plate- forme pour monter le pupitre 210. Le pupitre 210 comprend de préfé- rence des indicateurs numériques affichant temps de travail de l'utilisateur, le total des mouvements, les * mouvements par minute avec des Doutons de remise à zéro. Dans une forme de réalisation, le pupitre est commandé par un microprocesseur avec un écran 214 à cristaux liquides et des commandes par interrupteurs tactiles à membrane tels que les touches marche/arrêt 215, mode 216 et remise à zéro 217. Dans une autre forme de réalisa- tion, le pupitre 210 comprend aussi une fiche pour un détecteur de pulsations et un indicateur numérique affichant le rythme cardiaque de l'utilisateur. Les barres de poignées 38 et 40 sont de préférence équipées de poignées 230 et 232 respectivement, fabri- quées en un matériau élastique tel que du vinyle ou du caoutchouc. De la même manière les leviers inférieurs 22 et 24 sont de préférence équipés de surfaces à frottement élevé 234 et 236, respectivement, fabriquées en un matériau élastique tel que du caoutchouc et ayant une surface supérieure nervurée pour éviter que les chaussu- res de l'utilisateur ne glissent en dehors des leviers pendant le service. La fixation des éléments de cadre 14 et 16 à l'élément de cadre 12 et la fixation de l'élément de cadre 20 à l'élément de cadre 18 sont de préférence des soudures. Cependant, pour faciliter l'expédition de l'appareil exerciseur dans des conteneurs plus petits, il est préférable de fixer l'élément 18 à l'élément 12 au moyen des quatre boulons représentés aux figures 8 et 9. De préférence l'élément 18 porte une plaque rectangulaire 220 soudée à sa partie inférieure avec quatre ouvertures dans les angles de la plaque 220 adaptées à recevoir quatre boulons 222 qui traversent la plaque 220 et le dessus et le dessous de l'élément 12 et sont fixés par quatre écrous 224. De préférence à proximité de chacune des extrémi- tés de la surface du dessous des éléments de cadre 14 et 16 sont fixées des montures élastiques antidérapantes 238. ayant pour objet d'empêcher l'appareil de se déplacer le long de sa surface de repos et d'être détérioré. De préférence les éléments de cadre 12 et 18 sont fabriqués en tube rectangulaire en acier laminé froid de 50,8 r% 101,6 mm soudé 3 l'électricité "CREW" ayant une épaisseur de paroi d'environ 1,651 mm A 2,1082 mm; cepen- dant, il est possible d'utiliser des parois plus épaisses si cela est souhaitable. Les éléments de cadre 14, 16 et sont de préférence fabriqués 5 partir d'un tube d'acier rectangulaire "CREW" de 50,8 mm sur 76,2 mm ayant une épaisseur de paroi d'environ 1,651 mm A environ 2,1082 mm; cependant, des épaisseurs de parois plus minces sont utilisables au choix. De préférence les leviers inférieurs 22 et 24 sont fabriqués partir de tubes en acier rectangulaires "CREW" de 38,1 mm sur 76,2 mm ayant une épaisseur de paroi d'environ 2,413 mm 3,048 mm; mais, des épaisseurs de paroi plus faibles peuvent aussi être utilisées % volonté. Les articulations R bille sont de préférence des extrémités de tige bille sphérique pour tige mâle. Un exemple non limitatif d'une telle paire d'articulations A bille est donné dans le catalogue Boston Gear n M-6CR et ML-6CR ayant un filet extérieur UNF 3/8-24. Les tringles d'écartement 38, 40, 138 et 156 sont de préférence des tubes en acier de ,875 mm avec des filets extérieurs mâles % une extrémi- té et des filets intérieurs femelles x l'autre extrémité. Il est également possible d'utiliser si on le souhaite des profilés section hexagonale ou carrée. Les leviers supérieurs 34 et 36 sont de préférence fabriqués en aluminium. Les barres de poignées 38 et 40 sont de préférence des tubes en acier inoxydable poli de 22,225 mm de diamètre extérieur avec une épaisseur de paroi de 1,651 mm. Les plaques 212 et 220 sont de préfé- rences des plaques en acier de 6,35 mm. Les arbres 60, 128 et 170 sont de préférence fabriqués en acier laminé 3 froid de 25,4 mm amincis 5 leurs extrémités libres et soudés en place comme décrit ci-dessus. Le bras balancier est de préférence une.plaque en acier de 9,525 mm avec un bottier de palier soudé. Les coussinets en bronze fritté 64, 65, 76, 77, 124, 166 et 168 ont de préférence un diamètre intérieur de 25,4 mm, un diamètre extérieur de 31,25 mm tel que les modèles Boston Gear B1620-6. Le manchon cylindrique 164 est de préférence un cube en acier étiré sur un mandrin pour avoir un diamètre interne très précis. Les rondelles 68, 80, 132 et 180, les pièces d'écartement 62, 74 et 172 sont de préférence fabriquées en une matière plastique A résine d'acétyl polymère telle que la matière plastique de marque Delrin. Pour des questions de présentation, les boulons 122-sont de préférence des boulons à tête ronde. Le vérin hydraulique 190 a de préférence un alésage de 38,1 mm et une course de 152,4 mm telle que le vérin hydraulique Bimba "500" n de pièce H-176-DUZ. Un exemple de vanne de commande de débit t aiguille 194 est donné par la pièce Rego n MN 250B. Dans une autre forme de réalisation, un petit accumulateur, 193 (représenté - la figure 3) est monté sur la ligne 192 pour absorber et libérer du fluide hydraulique afin de compenser un déplacement inégal du fluide hydraulique sur les faces opposées du piston du vérin hydraulique sous l'effet de la présence d'une tige de piston d'un seul côté du piston. L'accumulateur comporte de préférence un diaphragme élastique pour isoler son côté gaz de son côté fluide hydraulique afin que le gaz ne se mélange pas avec le fluide hydraulique. L'accumulateur se trouve de préférence du côté tige de piston de la vanne 194 afin que tout le fluide hydrauli- que déplacé soit forcé % travers la vanne 194. Dans une forme de réalisation particulièrement préférée représentée A la figure 11, le vérin hydraulique est remplacé par un vérin hydraulique 240 qui com- porte une tige de piston traversant les deux extrémités du vérin afin que le volume déplacé d'un côté du piston soit égal à l'augmentation de volume de l'autre côté du piston. En particulier, le vérin 240 contient un piston classique 242 et une tige de piston 196 mais également une tige de piston opposée 244 qui traverse et se trouve en relation de coulissement étanche avec un couvercle de vérin 246 de la même manière que la tige de piston 196 se trouve en relation de coulissement étanche avec le couvercle opposé 248 du vérin. La tige de piston 248 a son extrémité libre 250 qui se trouve en permanence l'extérieur du couvercle 246 quelle que soit la position du piston 242 entre les couvercles 246 et 248. La tige supérieure 244 du piston est logée dans un élément de capot 252 qui est rigidement fixée au couvercle 246 et un oeillet d'accrochage 254. L'oeillet d'accrochage 254 est fixé de façon pivotante sur un prolongement d'élé- ments de cadre 200 et un oeillet d'accrochage inférieur 204 est fixé de façon pivotante sur une équerre 198. Du fait que les déplacements sont exactement égaux sur les deux faces du piston 242 on obtient une résistance égale A la compression et à l'extension. Autrement dit, la force nécessaire pour déplacer le levier inférieur gauche 22 vers le bas, qui met le vérin 240 en compression, est égale à la force nécessaire pour faire descendre le levier inférieur droit 24, qui place le vérin 240 en extension. En outre, il n'y a pas besoin de zone d'air ou de gaz dans un vérin % double tige 240, ni non plus d'accumulateur, pour compenser des déplacements inégaux sur des faces opposées du piston contrairement % ce qui est nécessaire dans le cas d'un vérin) une seule tige 190. L'emploi d'une zone d'air ou de gaz a l'intérieur du vérin 190 ou encore l'emploi d'un accumulateur peut entraîner une certaine élasticité de la 2ésistance créée par le vérin hydraulique quand le vérin est installé pour la première fois en compression et en extension au début d'un cycle ou m la moitié d'un cycle, c'est-:-dire chaque fois que la direction des leviers inférieurs est inversée. De plus, un contact direct de la zone d'air ou de gaz avec le fluide hydraulique peut dans certains cas conduire ô> une émulsification du fluide hydraulique en particulier lorsque l'appareil est utilisé m une fré- quence cyclique élevée. Le bottier des vérins hydrauliques 190 et 240 peut être un tube en acier ou en aluminium extrudé avec des ailettes extérieures pour augmenter la surface de dissi- pation de la chaleur et un diamètre intérieur anodisé dur pour garantir la résistance l'usure et la longévité. Le joint de piston est de préférence un joint en U. Les couvercles 246 et 248 contiennent un palier % tige, un racloir de tige et un joint de tige chaque ouverture de tige. En montant des articulations bille sur toutes les tringles d'écartement, des coussinets en bronze fritté et un vérin hydraulique comme moyen % résistance, la forme de réalisation préférée de l'appareil exerciseur - de cette invention est particulièrement silencieux en service et de ce fait peut être utilisé en appartement sans gêner les habitants des appartements adjacents. Du fait du caractère silencieux de l'appareil exerciseur l'utilisateur peut écouter la télévision ou la stéréo en même temps qu'il pratique ses exercices sans avoir 4 monter le son pour compenser le bruit produit par l'appa- reil. Par contre des appareils exerciseurs utilisant des chatnes, des pignons ou des poids sont relativement bruyants en service et relativement mal-propres par suite de la graisse de lubrification, l'appareil exerciseur de cette invention peut donc être utilisé en sécurité et logé dans l'habitation de l'utilisateur et non plus dans le garage, le sous-sol ou la salle de gymnastique. Bien que' les formes de réalisation préférées de la présente invention aient été décrites, on comprendra que différentes modifications, adaptations et changements peuvent lui être apportées sans sortir du cadre de l'invention ni de l'objet des revendications annexées. Il faut donc comprendre que l'invention n'est pas limitée aux détails mineurs de l'invention illustrée et représen- tée aux figures et que des variantes de ces petits détails apparaîtront au spécialiste de la technique. Par conséquent il est entendu que le présent descriptif et la forme de réalisation de cette invention présentée ici ont uniquement un caractère d'illustration et d'exemple et que des modifications et perfectionne- ments peuvent leur être apportés sans sortir du cadre de l'invention ni de la portée des revendications. Par conséquent, les revendications doivent prévoir une gamme d'éléments équivalents dont la portée correspond aux avances de la technique. REVENDICATIONS 1. Un appareil exerciseur (10) pour simuler un mouvement de grimper par les jambes d'un utilisateur et un mouvement synchronisé de pousséetraction par les bras de l'utilisateur tout en restant en position debout, l'appareil exerciseur étant caractérisé en ce qu'il comporte (a) une structure de base (12) utilisable pour o10 maintenir l'appareil exerciseur dans une position debout à la verticale; (b) un élément de cadre vertical (18) se prolongeant vers le haut à partir de la structure du socle (12); (c) des bras de leviers inférieurs droit et gauche (24, 22) ayant des premières extrémités montées pivotan- tes sur une partie inférieure de l'élément de cadre supérieur (20) autour d'un axe pivot inférieur (26), des extrémités libres opposées des bras des leviers infé- rieurs droit et gauche étant utilisables pour que l'uti- lisateur y pose ses pieds droit et gauche, respective- ment; (d) un moyen pour synchroniser le mouvement des bras de leviers inférieurs (54), ledit moyen de synchro- nisation étant utilisable lorsque l'un des bras de levier inférieur (24) descend pour forcer l'autre bras de levier inférieur (22) à monter, et lorsque l'extrémité libre de l'un des bras de levier inférieur se trouve dans sa position la plus basse, l'extrémité libre de l'autre bras de levier inférieur se trouve à sa position la plus haute; (e) des assemblages de leviers supérieurs gauche et droit (28, 30) comportant: (i) des bras de leviers supérieurs montés pivotant sur un élément de cadre vertical autour d'un axe supé- rieur de pivotement installé en un emplacement nettement au-dessus de la hauteur de l'axe du pivot inférieur; et (ii) des barres de poignées (38, 40) orientées généralement à la verticale par rapport aux bras de leviers supérieurs et portant à leurs extrémités libres des poignées qui sont saisies à la main; (f) des moyens de liaison interconnectant les bras de leviers inférieurs droit et gauche (24, 22) avec les assemblages de leviers supérieurs droit et gauche (28, ), de façon que la rotation d'un bras de levier infé- rieur d'un côté de l'appareil exerciseur dans une direc- tion autour de l'axe pivot inférieur entraîne la rotation du bras de levier supérieur du même côté de l'appareil dans une direction opposée autour de l'axe pivot supé- rieur, et que par conséquent, quand l'extrémité libre de' l'un ou l'autre des bras de leviers inférieurs se trouve dans sa position la plus basse, l'extrémité libre de la barre de poignée du même côté de l'appareil exerciseur se trouve dans sa position la plus éloignée de l'extrémité libre du bras de levier et que par conséquent, quand l'extrémité libre de l'un ou l'autre des bras de levier inférieur se trouve dans sa position la plus haute, l'extrémité libre de la barre de poignée du même côté de l'appareil soit dans sa position la plus proche par rapport à l'extrémité libre du bras de levier; et (g) un moyen à résistance (56) pour s'opposer au mouvement des bras de levier inférieur et des assemblages des leviers supérieurs. 2. L'appareil exerciseur de la revendication 1, caractérisé en ce que l'élément de cadre vertical (20) comprend une structure de poteau ayant son extrémité inférieure rigidement fixée à la structure de base (12). 3. L'appareil exerciseur de la revendication 2, caractérisé en ce que les moyens de liaison et le moyen de synchronisation sont utilisables pour définir une hauteur maximale de pas suffisamment importante pour que l'une des jambes de l'utilisateur soit pliée au genou sur au moins un angle droit tandis que l'autre jambe de l'utilisateur est rectiligne, et soit utilisable pour définir une distance maximale d'éloignement de la main pour que l'un des bras de l'utilisateur soit fléchi au coude d'un angle droit au moins lorsque l'autre bras de l'utilisateur est rectiligne. 4. L'appareil exerciseur de la revendication 1, caractérisé en ce que les moyens de liaison comprennent: (a) des tringles d'écartement droite et gauche (42, 44); (b) un premier moyen pour connecter de façon pivotante les extrémités supérieures des tringles d'écar- tement aux assemblages des leviers supérieurs droit et gauche, respectivement; et (c) un second moyen pour connecter de façon pivotante les extrémités inférieures des tringles d'écar- tement droite et gauche au bras de leviers inférieurs droit et gauche, respectivement. 5. L'appareil exerciseur de la revendication 1, caractérisé en ce que les moyens de liaison sont régla- bles pour modifier de manière sélective l'angle de balayage des bras des leviers supérieurs (28, 30). 6. L'appareil exerciseur de la revendication 1, caractérisé en ce que ledit moyen de synchronisation (54) est réglable et peut fonctionner pour faire varier la hauteur maximale du pas. 7. L'appareil exerciseur de la revendication 1; caractérisé en ce que le moyen de synchronisation (54) comprend un bras balancier et des tiges de liaison droite et gauche, le bras balancier ayant des extrémités droite et gauche et étant monté pivotant sur l'élément de cadre vertical de façon î permettre au bras balancier de tourner dans un plan transversal, ladite tige de liaison droite ayant une extrémité connectée de façon pivotante sur ce levier inférieur droit t l'extrémité opposée connectée de façon pivotante sur ce l'extrémité droite du bras balancier, la tige de liaison gauche ayant une extrémité connectée de façon pivotante au levier infé- rieur gauche et une extrémité opposée connectée de façon pivotante. l'extrémité gauche dudit bras balancier. 8. L'appareil exerciseur de la revendication 7, caractérisé en ce que les tiges de liaison ont une longueur utile qui est réglage - des valeurs prédétermi- nées de façon % permettre d'ajuster la hauteur maximale du pas a des valeurs prédéterminées correspondantes. 9. L'appareil exerciseur de la revendication 1, caractérisé en ce que le moyen de résistance (10) est interconnecté à au moins l'un des bras de leviers infé- rieurs ou des assemblages de bras de leviers supérieurs. 10. L'appareil exerciseur de la revendication 1, caractérisé en ce que ledit moyen i résistance (10) est réglable et utilisable pour faire varier la force néces- saire au déplacement des bras de leviers inférieurs.