Brevet FR2524329A1 — publié le 19831007

Perfectionnement aux appareils universels pour la gymnastique. La présente invention concerne des perfectionnements apportés à un appareil permettant d'effectuer un grand nombre d'exercices gymniques tendant à permettre un travail dissocié sur les groupes musculaires de tout le corps. L'amélioration du tonus musculaire, voie obligée pour obtenir une bonne forme physique, s'obtient seulement par l'intermédiaire d'un travail musculaire effectué pour vaincre une forte résistance. A cette fin, l'utilisation de poids a représenté un grand pas en avant. Dependant, ces poids ne constituent pas encore la solution idéale. En fait, dans tous les exercices effectués avec des haltères et des poids, les muscles ne sont soumis à l'effort maximal que pendant une courte période, dont le point coïncide avec la condition de désavantage maximal du levier constitué par les membres. Sur des courses plus longues, vers le début et la fin du mouvement, aux points qui correspondent à des leviers plus favorables, les muscles sont peu sollicites. En outre, au point correspondant à la fin du mouvement, l'effort mpsculaire est pratiquement nul dans la mesure où le poids est pratiquement soutenu par l'ossature du squelette. Ce n'est que par une résistance variable que l'on peut obvier à cet inconvénient. Suivant ce concept, les muscles travaillent pour vaincre une résistance qui augmente en proportion de la force musculaire disponible, jusqu'à la fin du mouvement. Jusqu'ici, les solutions ont consisté en des machines à cames et à leviers variables, en d'autres termes des machines de colt, de poids et d'encombrement très élevés et donc des machines professionnelles que seuls certains instituts ou clubs peuvent se peut mettre. On a ensuite construit des machines de forme plus simple et de dimensions réduites susceptibles d'être installées et utilisées â la maison, qui utilisent comme résistance variable une série d'anneaux élastiques dont la résistance augmente avec l'exten sion et selon une courbe idéale. Ces appareils sont essentiellement constitués par un montant portant le long de son axe vertical une sérine de trous par lesquels peuvent être introduits des taquets permettant de fixer (à la hauteur désirée et selon la stature de la personne utilisant l'appareil et les exercices qu'elle doit exécuter) un dispositif constitué essentiellement par un bras à poignée qui fonctionne comme un levier du second genre dans lequel la puissance est constituée par la poignée sur laquelle sont appliqués les mains ou les pieds de la personne, le point de pivotement est constitué par le point de fixation du dispositif sur la colonne, et la résistance est appliquée à deux bras faisant saillie late- ralement entre le point de pivotement et la poignée, à peu de distance du premier, bras sur lesquels sont fixés lesdits anneaux élastiques qui sont fixés à leur autre extrémité sur un autre taquet introduit dans d'autres trous (disposés au-dessus ou audessous de celui qui constitue le-pivot du bras) à une distance approximativement égale au demi-développement de l'anneau élastique. Lorsque l'exercice l'exige, l'extrémité d'une banquette est disposée et fixée dans d'autres trous sur la colonne verticale. On a constaté que les appareils ainsi réalisés, même s'ils ont constitué un progrés notable par rapport à ceux comportant des poids, présentent eux-mêmes des limites dues surtout à l'angle de rotation limité du bras mentionné. L'objet de la présente invention consiste dans des ameliorations apportées à l'appareil décrit ci-dessus, du type susceptible d'être installé également dans une habitation privée et utilisant comme force résistante des élastiques travaillant à l'ex- tension, améliorations permettant une grande extension des possibilités d'utilisation (l'appareil permettant plus de 80 exercices différents aptes à développer les muscles divers du corps humain, par opposition aux 20 à 30 exercices au maximum des appareils connus) ainsi que l'utilisation comme dispositif d'entrai- nement pour de nombreux sports (planche à voile, ski, tennis, natation, etc.). On obtient en outre la possibilité de mieux régler la force de la résistance constituée par les extenseurs élastiques, en en modifiant l'inclinaison, ainsi que d'améliorer et de rendre plus commode la position d'appui des pieds. L'invention consiste dans le fait d'avoir prévu en plus d'une rangée de trous verticaux une seconde rangée parallèle à la première, dans une position en avant de la première rangée, ainsi que dans la possibilité d'adapter sur cette nouvelle rangée de trous un support apte à déplacer vers l'extérieur du montant le point de pivotement du bras. On obtient ainsi une augmentation de l'angle de rotation de la barre, qui peut dépasser 1800, avec la possibilité d'obtenir des points de départ de la barre à partir des positions négatives, ce qui permet d'effectuer des exercices particuliers, et en outre, en déplaçant vers l'avant et vers l'arrière le second point d'application des extenseurs, il est possible d'en modifier l'inclinaison et de ce fait, en fonction des extenseurs, la force résistante de la barre. De même, quand on agit en étant étendu sur la banquette et que l'on doit se soutenir avec les pieds, il est possible, en disposant le taquet sur lequel on s'appuie avec la plante du pied dans un trou de la rangée postérieure et celui avec lequel on s'appuie avec le cou-de-pied dans un trou plus élevé, mais de la rangée antérieure, d'occuper une position plus commode et anatomiquement plus correcte. Un autre perfectionnement consiste dans le fait d'avoir prévu que le dispositif qui soutient la banquette est également percé de manière à pouvoir y insérer aussi des taquets auxquels on peut s'agripper avec les mains, afin de permettre d'autres exercices. L'invention sera mieux comprise à la lecture de la description d'un mode de réalisation exposé à titre d'exemple et non limitatif, avec référence aux dessins ci-annexés dans lesquels La figure 1 est une vue en perspective de l'appareil selon l'invention, sur lequel est monté un type de barre et la banquette; la figure 2 est une vue trous jours en perspective, du dispositif permettant d'écarter le point de pivotement et la figure 3 est une vue en perspective d'une variante de réalisation de la barre. Avec référence à la figure 1, l'appareil selon l'invention est constitué essentiellement par un élément en colonne 1 qui est de préférence de section parallélépipédique et muni de deux plaques et de supports 2, 3 permettant la fixation de la colonne contre un mur. Sur la colonne 1 sont réalisées sur ses faces principales, qui après montage sont disposees perpendiculairement au mur, deux séries de trous parallèles et équidistants entre eux 4-4'-4", etc., et 5-5'-5", etc.. Le dispositif permettant l'exécution des exercices, c'est-à-dire le bras de levier 6, est constitué par deux bras 7 et 7' ayant approximativement la forme d'un "S" (comme représenté à la figure 1). Sur une extrémité de ces bras ssont réalisés deux trous 8 dans lesquels on insère le taquet 9 qui, en passant par ces deux trous et deux trous correspondants de l'une des deux rangées de trous 4 ou 5 réalisées dans la colonne 1, permettent la fixation du bras sur la colonne et constituent le pivot du levier.A l'autre extrémité desdits bras est disposée la barre 10 à laquelle est appliquée, par l'intermédiaire des mains et des pieds, la force musculaire de l'opérateur, cette barre constituant le point d'application de la puissance du levier. En un point intermédiaire entre les trous 9 et la barre 10, en dehors de la colonne I et à proximité de la face externe de cette dernière, est fixé un autre élément transversal 11 portant a ses extrémités deux éléments à tête 12 et 12' constituant les points d'application de la résistance du système à levier. La force résistante est constituée par une ou plusieurs paires d'extenseurs 13, 13'-14, 14', etc. (de section variable en fonction de la force de résistance que l'on veut appliquer) qui sont fixées d'une part aux deux côtés de la barre transversale il du dispositif 6 et d'autre part aux deux parties en saillie d'un autre taquet 15 inséré dans un autre trou situé en-dessous ou au-dessus du point de pivotement du dispositif 6 selon que l'on désire appliquer à la barre 10 une force du haut vers le bas ou du bas vers le haut. Selon les extenseurs élastiques, la force de résistance peut être modifiée en faisant varier l'inclinaison des anneaux, c'est-àdire en disposant le taquet 15 non plus dans les trous de la rangée arrière, mais dans ceux de la rangée avant, selon la présente invention. On peut ainsi augmenter l'angle de rotation de la barre 10 en déplaçant l'emplacement du point de pivotement du dispositif 6 de la position de la figure 1 dans la rangée de trous postérieure vers une position choisie dans la rangée antérieure. On règle la position du pivot par rapport au sol en fixant le pivot 8 du dispositif 6 dans un trou situé plus haut ou plus bas, en fonction de la taille de l'opérateur ou de l'exercice qu'il doit exécuter. Quand il faut ou quand on désire effectuer des exercices en étant allongé (par exemple en agissant avec les pieds) sur la barre 10, on utilise la banquette 16 qui est constituée par deux traverses longitudinales 17, ayant sensiblement un profil en "L" ou en "T" , disposées parallèlement et comportant à une extrémité un trou 18 au moyen duquel elles peuvent être reliées, par l'intermédiaire d'un autre taquet 19 traversant ce trou et deux trous de la colonne 1, à la colonne elle-mGme, et la banquette est d'autre part munie de deux pieds extensibles 20 et 20' sur lesquels la table 21 s'appuie et auxquels elle est reliée par des moyens connus. Les deux traverses 17 présentent, sur toute leur longueur, une série de trous 22 dans lesquels peuvent être insérés des taquets du type des taquets 9, 15 et 19 cités plus haut, ou identiques à ceux-ci, auxquels on peut s'accrocher par les mains lorsque l'exercice l'exige. Dans une partie située à l'avant des trous 18, la partie avant de chacune des traverses 17 comprend un évidement 23 permettant de suspendre à la verticale la banquette contre la colonne 1, lorsque l'appareil n'est pas utilisé. Si l'on se réfère à la figure 2, l'invention prévoit la mise en place en utilisant la rangée des trous antérieurs 5 d'un écarteur 24 constitué essentiellement par un élément en forme de boîte en leur 25 présentant sur les deux ailes de 1' "U" deux paires de trous 26 et 27 alignés deux à deux verticalement et horizontalement. La distance entre les deux ailes de 1' "U" lui permet d'entourer la colonne 1 et de se déplacer le long de celle-ci, ce qui permet de fixer l'écarteur à la colonne elle-même, dans la position en hauteur voulue, sur ladite rangée antérieure de trous 5 par l'intermédiaire de deux taquets connus. Cet élément en forme de boite en "U" 25 comporte, sur l'âme du "U", deux flasques 28 et 28' dans lesquels sont réalisées deux paires de trous parallèles 29, 29' et 30, 30' auxquels on peut fixer le dispositif 6 au moyen du taquet habituel. Grâce à cet élément additionnel, on augmente notablement la possibilité de rotation de l'appareil 6 autour du point de pivotement 8, le débattement dépassant 1800, ce grâce à quoi la poignée de l'appareil lui-même peut occuper également des positions négatives (au-delà de la verticale), ce qui permet d'exécuter d'autres exercices particuliers. La figure 3 représente un autre type d'équipement 31 qui permet à l'utilisateur de se placer à l'intérieur de celui-ci, en vue de l'exécution d'autres exercices variés. I1 est constitué par une barre en leur 32 qui porte sur le côté qui relie les deux bras du leur deux petits bras 33, 33' munis de trous 34 et 34' permettant de fixer par l'intermédiaire des deux taquets connus l'équipement sur la colonne 1 ou sur l'écar- teur 24. Les bras du "U" se terminent par deux douilles 35 et 35' dans lesquelles sont enfilées les poignées de l'appareil, qui peuvent être du type représenté à la figure 3, comme en 36 et 36', c'està-dire droites et courtes, ou bien en forme de manivelles comme en 37 et 37', ou encore en forme de barre comme en 38. Les poignées 36 et 36' ainsi que 37 et 37' peuvent être montées avec la prise tournée vers l'extérieur de la barre, comme indiqué à la figure 3, ou inversement vers l'intérieur de la barre selon ce qu'exige l'exercice. De la description qui précède, on peut voir comment les innovations de la présente invention rendent l'appareil extrêmement plus adaptable que ceux connus, en permettant d'augmenter les possibilités d'emploi de l'appareil en les multipliant plusieurs fois par rapport à celles réalisables jusqu'alors (environ 80 exercices par rapport à 20/30) et en permettant par ailleurs d'exécuter des exercices préparatoires pour certains sports tels que la planche à voile, le tennis, etc. Il va de soi que les exemples décrits ci-dessus sont donnés à titre d'exemples non limitatifs et que d'autres configurations de la colonne et de l'écarteur peuvent être imaginées sans sortir du champ d'application de l'invention. Revendications 1. Perfectionnement apporté aux appareils universels de gymnastique, dont la résistance est constituée par des extenseurs élastiques de force variable, caractérisé en ce que la colonne (1) sur laquelle est fixé l'appareil (6) auquel on applique la force musculaire à exercer, est munie selon sa direction verticale d'une seconde rangee de trous (5), disposés en avant de et parallèlement à la première rangée (4) pour permettre une modification de l'angle de rotation du dispositif. 2. Appareil universel de gymnastique selon la revendication 1, caractérise en ce que la présence de la seconde rangée de trous permet, pour la même force résistante des extenseurs élastiques, d'en modifier l'inclinaison et de ce fait leur force résistante. 3. Appareil universel de gymnastique selon l'une quelconque des revendications 1 et 2, caractérisé en ce qu'un élément écarteur (24) est adaptable de façon réglable sur la colonne (1) avec fixation dans ladite seconde rangée.de trous (5), cet écarteur comportant des flasques en saillie (28-28') dans lesquels sont prévus des trous (29-30) pour le montage du pivot du bras (7), ce qui permet une augmentation supplémentaire de l'angle de rotation du bras de levier au-delà de 1800 et même dans une position négative par rapport à la verticale, rendant ainsi l'appareil apte à l'exécution de certains exercices particuliers et à l'entraînement à divers sports.