睡眠異常

睡眠異常 （ 英文 ： Dyssomnia ） 是睡眠障礙中的廣泛類別 ， 涉及入睡困難 、 維持入睡 、 過早醒來或過度嗜睡 。 睡眠異常是引發或維持睡眠或過度嗜睡的主要疾病 ， 其特徵是睡眠量 、 睡眠品質或睡眠時間受到干擾 。 患者可能會抱怨難以入睡或持續入睡 、 夜間間歇性甦醒 、 清晨甦醒或上述幾種的結合 。 短暫發作通常影響不大 。 壓力 、 咖啡因 、 身體不適 、 白天小睡和早睡是常見的幾種因素 。