認知評價理論

認知 - 評價理論 ， 拉扎勒斯提出 ， 認爲情緒是人與環境互動的產物 。 在情緒活動中 ， 個體不但接受環境中的刺激事件對自己的影響 ， 同時要調節自己對於刺激的反應 。 因此需要不斷的評價刺激事件與自身的關係 ， 具體有三個層次的評價 ： 初評價 （ 刺激事件於己的利害關係及其程度 ） 、 次評價 （ 人對自己反應行爲的調節與控制 ） 與再評價 （ 人對自己情緒與行爲反應有效性與適宜性的評價 ） 。 Category: 心理學