月子餐

月子餐是中醫學推薦產後婦女坐月子 時的一種飲食調理 。 由於中醫理論認爲 ， 生產會讓婦女氣血流失 ， 導致免疫功能降低 、 抵抗力不足等問題 ， 因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康 。 而月子餐會根據產後婦女的營養需求設計食譜 ， 幫助婦女恢復身體健康 、 促進乳汁生成等 。