內心獨白

內心獨白 （ Internal monologue ） ， 也稱爲自我對話 （ Self - talk ） 或內在語言 （ Inner speech ） ， 是一個人的內在的聲音 ， 在有意識時提供思想上的口頭獨白 。 通常與一個人的自我聯繫在一起 。 在規劃 、 解決問題 、 自我反思 、 自我形象 、 批判性思維 、 情感 、 和默讀 （ 在腦海中閱讀 ） 時尤爲重要 。 此外 ， 它與許多精神障礙有關 ， 例如抑鬱症 。 而像是認知行爲療法等治療方法 ， 會策略地調節認知行爲以減輕症狀 。 內心獨白可能反映出意識和潛意識中的信念 。 某些情況下 ， 人們可能會認爲內在語言來自外部 ， 像是精神分裂症的幻聽 。 另外 ， 並非所有人都有口語的內心獨白 。 自由流動的思想和經驗 都被稱爲意識流 ， 意識流也可以指文學中的相關技術 。 列夫維果茨基的兒童發展理論指出 ， 內在語言的雛形出現在童年時期的自我中心語言 （ egocentric speech ） 或私語 （ private speech ） 中 。