社交焦慮

社交焦慮 （ 英語 ： Social anxiety ） 是指對社交互動的憂慮與緊張 。 社交焦慮與一些病徵有關 ， 包括焦慮症 、 情緒障礙 、 自閉症 、 飲食失調症與藥物使用障礙 。 社交焦慮較高的人會迴避視線 、 較少表現臉部表情並且難以開啓與持續保持對話 。 社交焦慮特質是一種在社交狀態下感受到憂慮與緊張的穩定趨勢 ， 並可以分爲來自狀態的焦慮以及對某個特定社交刺激的暫時性反應 。 有接近90 % 的人曾經在生活中感覺到社交焦慮的症狀 （ 例如害羞 ） ， 一半的人有符合社會焦慮症標準的社會焦慮症狀 。 社交焦慮的作用是爲了激勵和增加對社交互動關注 、 抑制不必要的社交行爲並促使對未來可能發生的社交情境做準備 。