謝拉區_(阿班加雷斯縣)

謝拉區  ， 是哥斯達黎加的行政區 ， 位於該國西北部瓜納卡斯特省 ， 由阿班加雷斯縣負責管轄 ， 面積141平方公里 ， 2013年人口 2,589 人 ， 人口密度每平方公里18人 。