生活方式醫學

生活方式醫學 （ Lifestyle medicine ） 是醫學的一個分支 ， 是研究 、 預防及治療一些因生活方式 （ 例如如營養 、 活動量或是慢性壓力 ） 造成的疾病 。 在臨牀上 ， 生活方式諮詢的主要障礙是醫生感覺準備不足 ， 也不確定病患對療法及調整建議的接受程度 。 不好的生活習慣 （ 例如飲食方式 、 不常運動 、 吸菸 、 過量的飲酒 ） ， 以及社會心理因素 （ 例如慢性壓力 、 缺乏社會支持及團體 ） 都有可能造成慢性疾病 。 而教導如何在家中料理均衡飲食 ， 也是生活方式醫學實務中的一部份 。