血流阻斷訓練法

血流阻斷訓練法  是由日本人佐藤義昭博士所創造的專利訓練方法 ， 又稱Kaatsu （ 即日文中 「 加壓 」 的意思 ） 。 其根據調節血流運動 （ 或稱 ） ， 並透過搭配使用Kaatsu裝備來對運動肌肉的血管系統施壓 。