捷斯赫姆區

捷斯赫姆區  ， 圖瓦語音譯 「 特斯 - 海姆 」 ， 是俄羅斯圖瓦共和國的一個區 ， 行政中心爲薩馬加爾泰 ， 人口 8,174 （ 2010年 ） 。