希洛沃區

希洛沃區  ， 是俄羅斯的一個區 ， 位於該國西部 ， 由梁贊州負責管轄 ， 面積 2,390 平方公里 ， 2010年該地區人口 40,334 ， 人口密度每平方公里 16.88 人 。