澤姆加爾計劃區

澤姆加爾計劃區 ( 拉脫維亞語: Zemgales plānošanas reģions ) ， 是拉脫維亞的五個計劃區之一 ， 位於該國南部 。 面積 10,733 km ² ， 人口數 254,461 ， 人口密度約 23.7 人 / km ² 。 最大城市爲葉爾加瓦 。