無肉日

無肉日的訴求是希望大衆能夠在一週間的固定某幾天能夠避免或不喫肉 。 而週一和週四是最普遍的選擇 。 另外還有一些無肉運動是鼓勵大衆一週 、 一個月或甚至永遠不喫肉 。