自我圖式

自我圖式 （ self - schema ） 是指一個長期及穩定的記憶 ， 內容是有關在特定行爲領域下的信念 、 經驗及對自我的總括 。 一個人的自我圖式可能包括身體特徵 ， 個性特徵和興趣 ， 只要這個人認爲這方面在其自我定義上相當重要即可 。 例如一個人若認爲他 （ 她 ） 是外向的 ， 而且外向是其個性特徵中重要的一部份 ， 這個人就有外向的自我圖式 。 其外向的自我圖式可能包括對自我的總括 （ 我是喜歡交際的 ） 、 有關在特定環境下表現的信念 （ 我在派對中會和許多人聊天 ） ， 也包括對特定事件的記憶 （ 我在上大學的第一天就認識了許多朋友 ） 。