塔爾基興-上森德靈-福斯滕裏德-菲爾斯滕裏德-索爾恩

塔爾基興 - 上森德靈 - 福斯滕裏德 - 菲爾斯滕裏德 - 索爾恩  是德國巴伐利亞州首府慕尼黑的市轄第19區 ， 於1992年由多個原較小的市轄區及合併而成 。 所謂的巴爾德高地  即位於第19區 ， 這是一座位於修道院地帶的山丘 （ 海拔573米 ） ， 爲慕尼黑市內的最高點 。 影響城市氣候的重要綠色通道 （ 伊薩爾河谷 、 、 森德靈森林或是 、 西門子小樹林 、 等 ） 也都毗鄰或通過該區 ， 這是由差異很大的市分區所組成 。 與第19區相鄰的分別是北部的市轄區哈德恩 、 森德靈 - 西公園和森德靈以及東部伊薩爾河對岸的市轄區下吉興 - 哈拉興 。 第19區以南和以西則組成了慕尼黑的城市邊界 ， 位於南部邊界外側的是市鎮 、 非建制地區以及位於西側的市鎮 。