遮帕麻和遮咪麻

《 遮帕麻和遮咪麻 》 是阿昌族長篇詩體創世神話 。 以唱詩和口頭白話兩種形式傳承至今 ， 主要流傳於雲南省德宏傣族景頗族自治州梁河縣 。 被阿昌族稱爲 “ 我們民族的歌 ” 。