慢生活

慢生活 （ 英語 ： ） ， 又稱慢活 ， 是一種社會行爲或趨勢 ， 其倡導人們擺脫對物質瘋狂的迷戀 ， 重過簡單的生活 ， 並減少 「 壓力 、 加班 、 和可能伴隨著它的心理代價 」 。 它強調在日常生活中尋找工作與生活的平衡 ， 並專注於個人價值的實現 ， 和建立人際關係的人生目標 ， 而不是純粹爲了消費而追求經濟成功 。 慢生活的概念與簡單生活有許多共同點 ， 但與簡單生活不同的是 ， 慢生活作爲一種替代形式 ， 它的重點是適度調整 ， 並注重個體的舒適程度 ， 是循序漸進的做法 。 二十世紀九十年代這個新的簡單生活形式 ， 開始出現在主流媒體 ， 並於生活在工業社會的社群 ， 人氣不斷上升 ， 這在美國 、 英國 、 新西蘭和澳大利亞尤爲突出 。