二十四式太極拳

二十四式太極拳也稱簡化太極拳 ， 是1956年國家體委爲去除傳統套路以門派 、 家族爲本之色彩 ， 減低傳統太極的技擊色彩 ， 在北京組織太極拳老師 （ 褚桂亭 ， 傅鍾文 ， 蔡龍雲和張宇 ） 以楊式太極拳爲基礎 ， 去繁取精而創立 。 使之更適合可作爲一種全民體育活動簡化以利普及 、 推廣 ， 整套約爲六分鐘 。