瑟羅克

瑟羅克 （ Thurrock [ˈθʌrək] ） 是英國埃塞克斯郡的一個單一管理區 ， 處於倫敦通勤居民帶東部的泰晤士河河口 。 由瑟羅克議會管轄 。 2011年時共有 157,500 人 。 在羅馬不列顛時被羅馬人開發 ， 後來以採礦業聞名 ， 一度有大量水泥廠 。 採礦停止之後礦坑之一被用以建造現在的湖邊購物中心 ， 還有許多礦坑則被埃塞克斯野生動物信託用作自然保護區 。