番茄工作法

番茄工作法  是一種時間管理方法 ， 在1980年代由Francesco Cirillo創立 。 該方法使用一個定時器來分割出一個一般爲25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間 ， 而那些時間段被稱爲pomodoros ， 爲意大利語單詞  之複數 。