健身單車

健身單車 ， 又稱動感單車或飛輪車 ， 是健身房或健身中心常見的運動器材 ， 主要組成爲把手 、 腳踏板和座墊 ， 類似單車 ， 但是以阻力輪取代橡膠輪胎的設備 。 健身單車大致可以分爲直立式 兩種 ， 前置與後置式飛輪 ， 阻力調控是最基本的功能 。 早期高階型號通常會配置計算路程和卡路里消耗的小型電腦 。 鍛練者可以透過調節腳踏速度和阻力 ， 以控制自己的心率 ， 並達到改善心肺功能或減肥消脂的效果 。 但在網路與智慧手機普級的年代 ， 現在最新穎的設計則是搭配APP 。 健身單車開始結合APP後 ， 除了記錄個別的訓練與使用記錄外 ， 甚至還結合線上課程與教練直播 ， 歐美的主要品牌是健身產業的新獨角獸Peloton, 亞洲則是以YESOUL野小獸爲代表 。 這類結合APP與直播功能的新科技健身單車 ， 又稱爲智能動感單車 。