飲食金字塔

食物金字塔 （ Food pyramid ） ， 是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南 ， 以維持身體健康 。 1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔 。 在1992年由美國農業部推出了最廣爲人知的食物金字塔 ， 於2005年推出修正版 ， 然後在2011年更替爲 「 我的餐盤 」 （ MyPlate ） 。 超過25個其他國家和組織也有發表食物金字塔 。