內省

內省 ( Introspection ) 是對自己有意識的想法和感覺的檢查 。 在心理學上 ， 內省的過程依賴於對一個人心理狀態的觀察 ， 而在靈性環境中 ， 它可能是指對一個人的靈魂的檢查 。 內省與人類的自我反省和自我發現密切相關 ， 並與外部觀察形成對比 。 內省通常提供對自己心理狀態的特權訪問 ， 不受其他知識來源的中介 ， 因此個人的心理體驗是獨一無二的 。 內省可以確定任何數量的心理狀態 ， 包括 ： 感官 、 身體 、 認知 、 情緒等 。 幾千年來 ， 內省一直是哲學討論的主題 。 哲學家柏拉圖問道 ： “ … … 爲什麼我們不應該冷靜而耐心地回顧自己的思想 ， 徹底檢查並瞭解我們內心的這些現象究竟是什麼 ？ ” 雖然內省適用於哲學思想的許多方面 ， 但它也許最著名的是它在認識論中的作用 ； 在這種情況下 ， 內省通常與作爲知識來源的感知 、 推理 、 記憶和證詞相提並論 。 在心理學中 ， 內省也是心理學基本研究方法之一 。 心理學中的內省法又稱 “ 自我觀察法 ” ， 它是發生在內部的 ， 我們自己能夠意識到的主觀現象 ， 也可以說是對於自己的主觀經驗及其變化的觀察 。 正因爲它的主觀性 ， 內省法一直是心理學界有爭議的一個話題 ， 爭論的焦點在於它是否客觀 ， 是否可靠 。