隆戈米爾

隆戈米爾 （ 葡萄牙語 ： ） 是葡萄牙波塔萊格雷區的一個堂區 。 總面積 46.19 平方公里 ， 總人口1494人 ， 人口密度 32.3 人 / 平方公里 。