上阿蘭

上阿蘭 （ ； ， [ˈnawt aˈɾan] ） 是西班牙加泰羅尼亞萊里達省的一個市鎮 。 總面積255平方公里 ， 總人口1780人 （ 2013年 ） ， 人口密度7人 / 平方公里 。