宿醉

宿醉  指的是通常在飲酒 （ 例如葡萄酒 、 啤酒 、 和蒸餾酒 ） 後出現的各種生理和心理上令人不快的影響 。 宿醉可持續數小時或是超過24小時 。 宿醉的典型症狀可能有頭痛 、 嗜睡 、 專注力有問題 、 口乾 、 頭暈 、 疲勞 、 胃腸道不適 （ 例如嘔吐 、 腹瀉 ） 、 缺乏飢餓感 、 光敏感 、 抑鬱 、 盜汗 、 噁心 、 過度興奮 、 易怒 、 和焦慮 。 雖然當前對宿醉的原因仍然知之甚少 ， 但與幾個因素 ， 包括乙醛積累 、 免疫系統和葡萄糖代謝的變化 、 脫水 、 、 前列腺素合成紊亂 、 心輸出量增加 、 血管舒張 、 睡眠不足 、 和營養不良等有關聯 。 酒精飲料中的食品添加劑或是副產品 （ 酒類的 ） 對飲料產生的特定影響也發揮重要的功能 。 這些症狀通常發生在酒精中毒作用開始消失的時候 ， 而發生的時間是在一晚大量飲酒後的次日早晨 。 雖然已有許多療法和民間妙方 ， 但尚無令人信服的證據顯示任何一種可有效預防 ， 或是治療宿醉 。 避免飲酒 ， 或是適量飲酒纔是避免宿醉最有效的方法 。 宿醉導致的社會經濟後果包括工作場所曠工 、 受損 、 生產力下降 、 和不佳 。 宿醉對於有潛在危險的日常活動 （ 例如駕駛汽車或操作重型機械 ） ， 可能也會發生不利影響 。