自然醫學

自然醫學 ( 或 ） ， 又稱自然療法 ， 起源於19世紀歐洲的非主流醫療方式 ， 通常被歸類在替代醫學中 。 某些自然醫學的理念與治療方式 ， 被認爲不符合實證醫學的要求 。 自然醫學把人體視爲一個整體 ， 相信人體存在生命力 ， 有一定程度自愈的能力 。 它希望能利用自然界存在的物質和人的主觀能動性來預防和治療疾病 ， 鼓勵人們或病患儘可能減少外科手術與服用化學藥物 ， 使用自然 、 不具侵犯的治療方式 ， 來改善病況 、 促進痊癒及保持健康 。 自然醫學從業者一般反對使用疫苗預防疾病 。 應用於自然療法的方法很多 ， 最基礎的是飲食和有規律的鍛鍊 。 自然醫學也採用許多源自傳統醫學的治療技術 ， 如鍼灸 、 草藥 、 刮痧 、 推拿 、 火罐 、 花精 、 水療等 ， 近年來傾向自然均衡的飲食治療 ， 透過斷絕某些人工基因改造食品 ， 回覆身體自然平衡 。