界分別觀

界分別觀 ) ， 又稱四界分別觀 、 界作意 、 界方便觀 、 界差別觀 ， 佛教止禪四十業處之一 ， 以界作爲所緣 。 通過觀察四大 （ 地 、 水 、 火 、 風 ） 的不同性質與變化 ， 以進入禪那 。 通過界分別觀 ， 破除有身見 。 現代上座部佛教中仍保持這種修持傳統 。 北傳佛教中 ， 主要以界分別觀來對治我慢 。 許多北傳佛教的信徒 ， 以唸佛觀來取代界分別觀 ， 修習這種方法的人不多 。