實蘭溝縣

實蘭溝縣  ， 也譯實蘭高縣 ， 是砂拉越詩巫省下轄的一個縣 ， 人口約有 2.2 萬 （ 2010數據 ） ， 伊班族佔多數 。 實蘭溝地區最初是屬於沐膠縣管轄 。 由於該地區的經濟與人口迅速發展 ， 使其在2002年3月1日正式成爲縣 ， 同時也成了詩巫省下轄的縣 。