數羊

在一些國家的文化中 ， 數羊被看作爲一種可以讓自己精神放鬆從而入睡的心理暗示活動 。 通常人們想象出一個場景 — — 有數不清的羊跳出圍欄 ， 人們一隻一隻的數羊的個數 。