散步

散步指無特殊目的緩慢的四處行走 。 詞源自魏晉南北朝時期名士服用五石散後的藥物反應 ， 此藥也稱行散 ， 服後身體燥熱 ， 需要喫冷食及步行來發散藥性 ， 也稱行散 ， 藥方收錄在宋代 《 金匱要略 》 。 元慎的詩 「 行藥步牆陰 」 ， 就是描述喫了行散在牆陰處散步 。