長跑

長距離跑步或長跑  ， 也稱耐力跑步 （ endurance running ） ， 泛指任何路程通常在5000米以上的跑步運動 。 最初項目爲 4 mi跑 、 6 mi跑 ， 從19世紀中葉開始 ， 逐漸被5000米跑和10000米跑替代 。 田徑比賽的長跑項目通常分爲5000米跑 、 10000米跑 、 半程馬拉松 （ 21.0975 公里 ） 、 馬拉松 （ 42.195 公里 ） 等 。 男子項目1912年列入 ； 女子5000米跑1996年列入 ， 10000米跑1988年列入 。 據記載 ， 現代最早的正式長跑比賽是1847年4月5日在英國倫敦舉行的職業比賽 ， 英國的傑克遜以32分35秒0的成績奪得6英里跑冠軍 。