白蘭國

白蘭是自公元2世紀起存在於今天青海南部的一個丁零人所建立的古國 ， 民族大約爲丁零人和古羌族構成 。 中原史料對其記載甚少 ， 直到公元4世紀初期 ， 慕容吐谷渾來到西部建國後才被漢地西晉官方所記錄 。 東晉咸和四年 （ 329年 ） ， 慕容吐延被羌族酋長姜聰刺死 ， 臨死時囑咐長子葉延保衛白蘭道 。 及後 ， 葉延繼位 ， 在沙洲 （ 吐谷渾 ） 建立慕克川總部 ， 並以吐延爲氏 ， 以吐谷渾爲姓 、 族姓及國號 。 白蘭國故地在當時成爲聯繫中原和西域一個重要通道 ， 被後人稱爲白蘭道 （ 又被稱爲河南道 ） ， 吐蕃強盛後此地又被吐蕃控制了幾個世紀 。 十三世紀時蒙古人迂迴白蘭道消滅了大理國 ， 進而加速了對南宋的侵略 。