超重

超重的定義通常是比標準身形有更多的身體脂肪 。 肥胖是常見的疾病 ， 特別是在糧食供應充足 ， 且民衆生活方式流於久坐不立的地方 。 美國成年人口中 ， 高達64 ％ 被認爲超重或肥胖 ， 而且這一比例在過去40年中一直增加 。 過重已經達到流行性的程度 ， 全球有十億成年人存在超重或肥胖的問題 。 此觀察已經增加至各個年齡組別 。 一個健康的身體需要適量的脂肪以便使荷爾蒙 、 生殖和免疫系統適當地運作 ， 及作爲散熱 、 對過敏範圍的震動吸收作用 ， 並作爲能量供身體未來的活動 。 但當脂肪積累太多時可阻礙動作和彈性 ， 還可能轉變身形 。