楊式太極刀

練習太極刀時要求舉動輕靈 ， 運行和緩 ， 用意不用力 ， 要求體松心靜氣沉丹田 ， 精神內固 ， 形神合一 ， 要求如行雲流水 ， 連綿不斷 ， 如長江大河滔滔不絕 。 由於太極刀是一種刀術練習 ， 因此 ， 又必須體現出刀的技法和風格特點 。 刀諺雲: 「 刀如猛虎 」 、 「 短兵利在速進 」 、 「 劍走輕 、 刀走黑 」 。 使用刀 ， 則可以利用刀背貼身格攔 ， 靠近對方 ， 發揮野戰四方的威力 。 因此 ， 練習太極刀的速度較練太極劍稍快 ， 並要在輕柔和緩之中體現出刀術尚威猛的雄壯氣魄出來 ， 所以突出氣勢是太極刀的一大特點 。 太極刀的整套動作共四十式 ， 包括了劈 、 刺 、 撩 、 掃 、 截 、 挑 、 磕 、 掛 、 斫 、 剁 、 崩 、 抹共十三種刀法 。 另有老譜刀贊爲: 斫剁 、 劃 、 截割 、 撩腕 。 因此在練習太極刀時一定要知道每個刀式的刀法用意 。 Y Y Y Category: 邯鄲文化 Y