坐

坐是基本的人類休息姿勢 。 體重主要由與地面或諸如椅凳等水平物體接觸的臀部支撐 ， 軀幹則或多或少是直立的 。 生活中經常坐著會有顯著的健康風險 ， 長時間坐著的人其死亡率比不常久坐的人要高 。 有些跪姿是是軀幹直立 ， 將腿置於膝蓋以下 ， 例如正坐及瑜珈中的 ， 有些情形下會將這種跪姿也歸類爲坐 。