疲勞

疲勞  又稱疲倦 、 疲乏 、 疲累 ， 是指疲憊與倦怠感 ， 可以是突然的或漸進的發生 ； 患者常敘述 “ 累 ” 、 “ 提不起勁 ” 、 “ 沒精神 ” 。 疲勞可概分爲精神上 、 肉體上兩大類 。 短期的疲倦通常是由於過度活動並且缺乏休息所致 ； 長期持續的疲倦 ， 會造成精力 、 動機力 、 注意力均下降 ， 進而影響心理健康 。 一般認爲疲倦的人不宜進行駕駛等工作 。 疲勞是人體的自然反應 ， 但是如果無論怎樣休息還是未能恢復 ， 就應該注意是否患上慢性疲勞症候群 。