400米跨欄

400米跨欄是田徑中的徑賽項目的一種 。 400米欄由跑道上的10個跨欄組成 ， 運動員要分別跨過這10個欄並首先衝過終點纔算獲勝 。 現時奧林匹克運動會田徑項目中 ， 400米跨欄爲競賽項目之一 。 男子400米跨欄的欄高爲914毫米 （ 若以英制方式計算爲3英尺 ） 。 女子400米跨欄的欄高爲762毫米 （ 若以英制方式計算爲2英尺6英吋 ／ 2.5 英尺 ） 。 比賽時 ， 運動員必須跨越10個欄架 ， 根據國際田徑聯合會的規則 ， 400米跨欄的10個欄架在跑道上的設置方式爲 ： 首個欄架與起點距離爲45米 ， 欄架與欄架距離爲35米 ， 最後一個欄架與終點距離爲40米 。 除故意用手推或用腳踢倒欄架外 ， 身體其它部位碰倒欄架不算犯規 。