中米沙鄢

中米沙鄢  是菲律賓的一個政區 ， 被指定爲第7政區  。 它是米沙鄢群島的一部份 ， 由4個省份所組成 ： 保和省 、 宿霧省 、 東內格羅省 、 錫基霍爾省 。 本政區範圍是以宿霧語作爲母語的人口分佈區來界定 。 本政區首府是宿霧市 。 本政區的土地面積爲 14,852 平方公里 ， 人口 6,800,180 人 。