一般適應綜合症

一般適應綜合症 （ 英文 ： ） ， 也稱一般適應症候群 ， 爲加拿大心理學家漢斯 · 薛利  於1930年代定義的一類適應性反應 ： 一個有機體必須尋回他的平衡或穩定 ， 從而維持或恢復其完整和安寧 。