豎脊肌

豎脊肌 （ 一束肌肉和腱以及其在胸部及頸部的延伸 ） 位於脊椎一側的溝上 。 豎脊肌在腰部和胸部由胸腰筋膜所覆蓋 ， 在頸部則由項韌帶所覆蓋 。 豎脊肌的肌肉和腱在脊椎的不同部位會有不同的尺度 ， 在薦骨部位是狹窄且點狀的 ， 而在起始的部位則主要是腱的結構 。 在腰部 ， 豎脊肌較大 ， 厚且多肉 ， 往上分成三段 ， 直至附著至脊椎骨和肋骨上 ， 豎脊肌的尺度也會隨之漸漸變小 。 豎脊肌起始於依附在薦骨內側嵴上寬厚的腱的前表面 ， 至腰部及第十一與第十二段胸椎的棘突 ； 以及由棘突上韌帶至髂嵴內脣的背部及薦骨的薦外側嵴 ， 並在此和薦結節韌帶及後薦髂韌帶相混雜 。 豎脊肌的部份肌肉纖維會和臀大肌起始處的纖維相連 。 大塊多肉的肌肉纖維會在上腰部分成三段 ， 即外側柱的髂助肌 、 中柱的最長肌與內側柱的棘肌 。 每一段肌肉由下而上可分別再分成三個部份 ， 如下 ：