冷療

冷療 （ cryotherapy ） 是藉由降低組織的溫度以達到治療效果的方法 。 冷卻可以減少組織血液量及減慢組織的新陳代謝 ， 因此 ， 可降低出血及發炎的情況 。 對於痙攣 、 肌肉攣縮有一定的效果 。 還有可提升痛閾 ， 降低疼痛 ， 使病人在接下來的運動或治療時較舒服 。