靜坐_(冥想)

靜坐爲中國的冥想法 ， 最早源起於佛教的禪坐與道家的坐忘 ， 後來被宋明理學家所吸納 ， 形成儒家自我修養的方式 。 廣義的靜坐 ， 包含了佛教 、 道教與儒教的冥想法 ； 狹義的靜坐 ， 則專指儒家 。 莊宏誼 ： 〈 道教靈脩築基 ： 靜坐原理與方法 〉 。 坐 category: 理學