採陰補陽

採陰補陽或採陽補陰是一種道教修煉方法 ， 指男女通過性交達到體內的 “ 陰陽平衡 ” ， 屬於中國古代道家 “ 房中術 ” 的概念 。 採補之術在武俠小說中也多有提及 ， 一般被認爲是提高武功的手段 ， 但是它的實際效果卻無法得到科學證實 。 道家的採陰補陽 ， 本義是男性 「 交而不泄 」 ， 「 數易女而莫數瀉精 」 。 由於 「 女性性交的高潮可以加強男性的生命力 ， 因此男性的性行爲要儘量延長 ， 以達到採陰補陽的目的 。 」 根據 《 千金要方 》 卷二十七 ： “ 夫房中術者 ， 其道甚近 ， 而人莫能行其法 。 一夜 - { 御 } - 十女 ， 閉固而已 ， 此房中之術畢矣 。 ”