蔡家拳

蔡家拳是中國南拳類 。 2百多年前廣東番禺人蔡展光所傳 。 拳套有十字拳 、 大運天 、 小運天 、 天邊雁 、 柳碎梅 、 四象拳 、 拳肘手 、 六連拳 、 百鳥歸巢 、 單頭棍 、 雙頭棍 、 蔡家三矢大鈀等 。 馬步以三角步爲主 。 傳承 蔡家拳主要有廉江 ， 中山兩脈 ， 現流行於廣東中山的南朗 ， 大涌和三鄉 ， 以及湛江 ， 吳川 ， 從化 ， 曲江 ， 花縣等地 。 根據羅國旺 ， 譚廣鑫對廣東蔡家拳的源流探析 ， 綜合蔡家拳廉江一脈的傳承譜得出其傳承大致如下 ： 第一代 ： 關老顯; 第二代 ： 林肇勳 ， 林春甫; 第三代 ： 林華 ， 馮振洲 ， 陳進 ， 梁積華綜合蔡家拳中山一脈的傳承譜得出其傳承大致如下 ： 第一代 ： 爛頭何 （ 1874年至1965年 ）; 第二代 ： 唐家六 ， 關翅; 第三代 ： 劉紀; 第四代 ： 劉九如 （ 1952 - ） ， 何恩 （ 1968 - ）; 第五代 ： 蕭崑山 ， 胡十二 ， 何爲; 第六代 ： 劉森這些武術界名師 ， 代代相傳 ， 使武術活動持久不衰 。