太極劍

太極劍 ， 是由太極拳法及古劍術兩種特色武術相互結合發展而成 ， 是太極拳四種古兵器之一 。 練習太極劍時 ， 要求心靜體松 、 自然柔和 ， 舞劍輕盈 、 靈巧敏捷 。 習劍時 ， 重意不重力 ， 注重以 「 意 」 來導劍 ， 也就是身與劍合 、 劍與意合 ， 忌諱用 「 拙力 」 來揮劍 。 握劍時 ， 手掌要放鬆 、 手指要靈活 ； 運劍時 ， 手腕的運轉要配合全身靈活的帶動 。 太極劍術雖然幾乎沒有刻意發力的動作 ， 但是卻非常注重內勁的發動 ， 內勁是呼吸吐納與劍術套路運動的完全配合 ， 勁力源自腳底 ， 啓動於大腿 ， 通過肩背 、 手臂 、 腕掌 ， 貫注到劍尖 ， 達到周身一致 ， 這種發勁的過程 ， 全賴平日一絲不苟的勤奮練習 。