選擇理論

選擇理論 （ Choice Theory ） 是威廉 · 葛拉瑟醫生在他著作 《 選擇理論 》 中論述的一個他創立的理論 。 選擇理論是他50多年從事心理學和心理輔導實踐的最高層次的理論結晶 。 選擇理論認爲行爲是我們生活的中心環節 。 我們的行爲被以下的五種基因導向的需要所驅動着 ： 生存 、 愛與依附 、 權力 、 自由 、 樂趣 。