腹直肌

腹直肌 （ 簡稱腹肌 ， 、 、 口語稱 ） 是指軀幹下半部 （ 或稱腹部 ） 的器官 ， 由若干片狀的肌肉保護著 ， 並固定在適當的位置 。 這包括兩塊腹直肌 ， 沿著身體前面 ， 從胸廓延伸到骨盆 。 當腹直肌收縮時 ， 腹部被往內拉 。 在腹肌共同作用下 ， 可使軀幹向前或向側面運動 ， 甚至扭曲 。