建長

建長 （ 1249年三月十八日至1256年十月五日 ） 是日本的年號之一 。 這個時代的天皇是後深草天皇 ， 由後嵯峨上皇實施院政 。 鎌倉幕府徵夷大將軍爲藤原賴嗣與宗尊親王 、 執權爲北條時賴 。