修煉

修煉一般指修心煉身 。 《 高級漢語大詞典 》 解釋爲 “ 道教的修道 、 煉氣 、 煉丹等活動 ” 。 道教貴生惡死 ， 因而道教不但有修心的方法 ， 還特別強調煉身的方法 ， 強調心身並煉 。 “ 修 ” 有整治 、 改正 、 修理之意 。 “ 煉 ” 原指用加熱等方法使物質溶化並趨於純淨或堅韌 ， 道家用來指煉丹等活動 ， 如通過煉內丹使人 “ 養形煉精 ， 積精化氣 ， 煉氣合神 ” ， “ 肌肉若一 ” ， “ 積精全神 ” 而使身體更堅韌 、 健康 。 “ 修煉 ” 兩字合用 ， 多見於道家典籍 ， 如 《 黃帝陰符經 》 ： “ 知之修煉 ， 謂之聖人 。 ” 另有人用 “ 修練 ” 。 “ 練 ” 字本義爲把生絲煮熟, 亦指把麻或織品煮得柔而潔白 ， 有加工 、 精練 、 練習之意 ， 但通常無 “ 煉 ” 字高溫加熱使物質變化之意 。 道家認爲通過 “ 煉 ” 可使精神氣三種物質高度合一而使人心身高度健康 ， “ 精合其神 ， 神合其氣 ， 氣合其真 ， 不得其真 ， 皆是強名 。 ” （ 心印經 ）