梅花樁

梅花樁 ， 又稱 “ 梅花拳 ” 、 “ 干支五勢梅花樁 ” ， 中國武術流派之一 ， 主要流傳於河北 、 山東等地 。 歷代著名拳師有鄒宏義 、 蔡光瑞 、 張從富 、 楊炳 、 韓其昌等 。 當代有燕子傑 、 韓建中等 。 梅花樁分大架小架兩種 ， 鍛鍊方法多樣 。 梅花樁的基本功爲架子 ， 由樁步和行步組成 。 樁步有五勢 ： 大勢 、 順勢 、 拗勢 、 小勢和敗勢 。 行步有三法 ： 擺法 、 撤法和扎法 。 五勢變化由行步連接貫穿 ， 構成架子 。 成拳是梅花樁訓練技擊的方法 ， 一般兩人對練 。 梅花樁的器械除了刀槍劍棍等常見種類外 ， 另有獨門兵器多種 。