肌力與體能訓練

力量和體能訓練 （ Strength and conditioning coach ） 是健身和體能訓練專家使用的一種訓練方法 ， 以提升運動員的體能 。 通過將力量訓練和有氧訓練相結合以及多種其他方法來實現 。 專家還可以幫助運動員預防在競技中可能受到的傷害 。