爵士舞

爵士舞 （ 英語: ） 是非洲舞蹈的延伸 ， 但是流行於美國 。 爵士舞是充滿動感的多元化節奏型舞蹈 ， 舞步揉合著剛與柔的特性 。 爵士舞節奏本身比較強勁 、 是充滿動感 、 靈活 、 和富趣味的肢體活動 ， 動作的本質是一種自由而純樸的表現 ， 直接把內心的感受表達出來 ， 舞蹈的動作及音樂極富節奏感 ， 經常練習可達到身體放鬆及運動的效果 。 爵士舞可以表達表演者的熱情奔放 、 充滿青春躍動感受 ， 以心靈及身體去感受 ， 將舞蹈化爲藝術表現出來 ， 也是一種發泄和表達自己情緒的好方法 。