抱石

抱石 （ Bouldering ） 是攀巖的一種型態 ， 但是與多數攀登型態最大不同處是抱石不用繩索等器材確保 ， 因而攀爬高度不高 ， 以確保攀登者墜落無危險 。 而確保方法也異於一般攀登確保 ， 抱石確保 （ spot ） 其目的也非使攀登者遠離地面 ， 而是使確保者墜落時 ， 身體爲垂直地面 ， 避免使攀登者因墜落而造成背與頭部傷害 。 此外抱石的難度分級也異於運動攀登 。 抱石因少了繩子的束縛 ， 因此比起須確保的運動攀登 ， 抱石更充分展現力與美 。