自慰

自慰 ， 又稱自瀆 、 自淫 、 手淫 ， 是指對自己性器官進行性刺激 ， 而達到性興奮和性高潮 、 獲得性快感的性行爲 。 自慰時可能用手 、 手指 、 日常物品或專業的性玩具等來進行性刺激 。 伴侶間互相刺激性器官的行爲稱爲相互撫慰 ， 可取代插入式性行爲 。 研究發現自慰雖然有各種不同形式 ， 但皆爲普遍存在的人類行爲 ， 無分性別與年紀 ， 雖然頻率會有變化 。 “ 淫 ” 在中文中有 「 過多 」 、 「 沉迷 」 和 「 不正當 」 的意思 ， 「 瀆 」 則有 「 不尊重 」 的意思 ， 都屬於貶義詞 ， 故此現代比較傾向稱其爲自慰 ， 因爲科學家並未發現適當的自慰與任何形式的心理或生理異常之間有關 。 自史前時代開始 ， 許多藝術和文學作品就已有關於自慰的描繪 。 在18和19世紀時 ， 部分歐洲的神學家和醫生曾用 「 可憎 」 、 「 可悲 」 和 「 醜陋 」 來形容自慰行爲 ， 但到了20世紀 ， 將自慰視爲禁忌的觀念已經逐漸不復存在 。 在藝術 、 流行音樂 、 電視 、 電影和文學中對於自慰的討論和描繪持續增加 。 各宗教間對於自慰則有不同見解 ， 有些宗教認爲自慰會造成靈性層面的傷害 ， 有些宗教則認爲自慰在靈性層面上並無害 ， 而亦有宗教對自慰採用的觀點 。 從古至今 ， 自慰的合法性也經過多次變遷 ， 而公開自慰在現今大多數的國家屬違法行爲 。 在西方世界 ， 私下或與伴侶間的自慰通常被認爲是健康正常的性健康 ， 許多正式的醫療機構也在宣傳摺頁或政策中表達同樣的看法 。 科學家也觀察到不同物種的許多動物亦有自慰行爲 。