楊式太極拳

線條 | 280px | 右 楊式太極拳 ， 或稱楊氏太極拳 ， 太極拳派別之一 ， 始於清朝楊露禪 ， 楊露禪師承河南陳家溝的陳長興 ， 拳架於其孫楊澄甫手中定型 。 在民國初年 ， 楊家太極楊澄甫著 《 太極拳體用全書 》 在自序中說 ： “ 先大父更詔之日 ， 太極拳創自宋末張三丰 ， 傳之者 ， 爲王宗嶽 、 陳州同 、 張松溪 、 蔣發諸人相承不絕 。 陳長興師 ， 乃蔣發惟一之弟子 。 ” 中國武術的早期發展多半缺乏文字記載 ， 僅能靠師徒口耳相傳 。 而古時的武林人士和現今的武術界大多十分重視武德 ， 並首重 「 尊師重道 」 ， 絕不可 「 欺師滅祖 」 ， 故於傳承武藝時 ， 必先向弟子說明其師承之源流 ， 代代相傳 ， 即使日後另立門戶 / 門派 ， 亦不可忘本 。 楊式太極拳有別於陳式太極拳 ， 動作鬆柔 ， 較能供非練武人士或年邁人士作強身健體之效 ， 故是楊式太極拳成爲最廣泛流傳的一個流派 ， 它有三盤四架之分 ， 人們可依據自身條件進行選擇 。 目前國家體育總局正式公佈的88式 、 24式以及在許多場合表演的 ， 都是楊式太極拳或由其演化而來 。