心流理論

心流理論 （ Flow ） ， 亦譯神馳 、 沉浸 ， 是1975年由奇克森特米哈伊 · 米哈伊所提出的心理學概念 。 其描述人類一種完全沉浸 （ 專注 ） 和完全投入於活動本身的心智狀態的振奮狀態 。 在適當的條件下 ， 心流狀態可以變成催眠或欣喜若狂的恍惚狀態 。 一些科學家已將心流本身理解爲一種恍惚 。