黃庭經

黃庭經指 《 太上黃庭內景玉經 》 和 《 太上黃庭外景玉經 》 ， 約出於魏晉之際 ， 收入 《 正統道藏 》 洞玄部本文類 ， 大旨在於服氣以養精神 。 主張固守精神 ， 則身形可以長存 。 《 內景經 》 乃道教上清一脈修習要典 ， 據傳爲上清仙真降授於南嶽魏華存 ， 後來成爲宋元內丹家修煉內丹的重要典籍 。 有學者認爲 《 外景經 》 則與早期天師道關係密切 ， 較內景早出 ， 而爲內景經的源流 ， 也有相反意見主張內景經較爲早出 。 黃庭外 、 內二經 ， 《 外景經 》 一百九十六句 ， 分爲上中下三經或二十四章 ， 《 內景經 》 四百三十七句 ， 分爲三十六章 ， 均是規整的七言韻語 ， 各版本異文甚多 ， 句之多少 、 有無及次序先後 ， 各有不同 。 是書以韻語描述人體五官 、 五臟 、 六腑以及全身八景諸神二十四真形象與作用 ， 旨在存神內觀 ， 固精練氣 ， 填滿黃庭 ， 久而行之 ， 則五臟生華 、 色返孩童 ， 最後臻至長生久視之境 。