辟穀

辟穀 ， 又稱卻谷 、 去谷 、 絕谷 、 絕粒 、 卻粒 、 休糧等 ， 即不喫東西 。 又稱服氣 ， 是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法 ， 但絕對不是吸食空氣 ， 是屬於禁食的一種方法 ， 一般杜絕食用五穀 ， 是道教中的道士用來養生的一種方法 ， 類似間歇性斷食 。