吐谷渾

吐渾 （ 中古漢語擬音 ： [tʰuoX jɨok ɦuən] ） ， 也稱退渾 ， 是西晉至唐朝時期位於祁連山脈和黃河上游谷地 （ 今青海 ） 的一個民族與古代國家 。 其先祖是鮮卑慕容部 ， 語言爲古代蒙古語中的一個鮮卑語支系 ， 移居至青海後 ， 與羌族 、 藏族及漢族通婚 。 因其統治地區位於黃河以南 ， 統治者又被封爲 “ 河南王 ” ， 因此被南朝稱爲河南國或河南 ， 後不復見 。 公元663年被吐蕃征服 ， 但其世襲王室汗族仍保留 ， 與唐朝作戰中成爲吐蕃軍隊的重要來源 ， 一部分東遷到唐朝 ， 原部或者一直到公元9世紀纔在今青海省境內消失 。