遠足

徒步亦稱遠足 、 行山或是健行 （ Hiking ） ， 並不是通常意義上的散步 ， 也不是體育競賽中的競走項目 ， 而是指有目的地在郊區 、 農村的小徑或者山野間的山徑進行中長距離的走路鍛鍊 ， 徒步也是戶外運動中最爲典型和最爲普遍的一種 。 由於短距離徒步活動比較簡單 ， 不需要太講究技巧和裝備 ， 經常也被認爲是一種休閒的活動 。