非快速動眼睡眠

非快速動眼睡眠 （ non-rapid eye movements ） 是指沒有快速動眼運動的睡眠 。 在這段睡眠期間 ， 大腦的活動下降到最低 ， 使得人體能夠得到完全的舒緩 。 不同於快速動眼睡眠 ， 在這段期間眼球幾乎沒有運動 。 作夢在此時也很少出現 ， 而肌肉在非快速動眼睡眠時並不會麻痺 。 另外 ， 人體在非快速動眼睡眠將處於副交感支配的狀態 。