恩施土家族苗族自治州

恩施土家族苗族自治州 ， 簡稱恩施州 ， 是中華人民共和國湖北省下轄的自治州 ， 位於湖北省西南部 。 州境東界宜昌市 ， 北接神農架林區 ， 西達重慶市 ， 南鄰湖南省湘西州 、 張家界市 、 常德市 。 地處雲貴高原東段鄂西南山地 ， 北部爲巫山山脈 ， 東南部爲武陵山脈 ， 西部爲七曜山脈 。 長江流經東北部 ， 中部有清江 ， 西部有鬱江 。 全州總面積 24,060 平方公里 ， 人口 345.61 萬 ， 漢族 、 土家族 、 苗族人口比例分別約45 % 、 48 % 、 5 % ， 自治州首府駐恩施市 。 著名民歌 《 龍船調 》 誕生在恩施州的利川市 ， 因此恩施州又被稱爲 “ 龍船調的故鄉 ” 。