游泳

游泳 ， 是在水中靠自力漂浮 ， 借自身肢體的動作在水中運動前進的運動 、 技能 。 游泳運動可分爲競技游泳和實用游泳 ， 競技游泳是奧林匹克運動會中的第2大項目 ， 包括 ： 蝶泳 、 仰泳 （ 也稱背泳 ） 、 蛙泳 、 捷泳 （ 也稱爬泳 ） ， 4種泳姿的競速項目 ， 以及花樣游泳等 。 早期的游泳活動 ， 多被視爲貴族的子女教育及士兵訓練的一個重要部份 ， 公元前25世紀古埃及已有類似游泳的活動 。 古羅馬人興建了巨大浴池 ， 游泳成爲上流社會人士社交活動 。 18世紀末 ， 工人游泳的機會增多 ， 游泳開始成爲一種普通運動 。 健康方面 ， 游泳是一種需要全身都活動的運動 。 是可增強肺活量以及肌耐力的運動 。