水中毒

水中毒 （ Water intoxication ） 是一個因爲人體於短時間內攝取過量水分而產生稀釋性低血鈉症的中毒徵狀 。 人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升 ， 一旦攝取了超過這個速度的水分 ， 過剩的水分會使細胞膨脹 ， 從而引起稀釋性低鈉血癥 。 當飲用過量水分時 ， 血液內的電解質因爲被水分排出體外而降至低於安全水分的濃度 ， 影響到腦部的運作 ， 可能會致命 ， 雖然致死的機會非常低 。