戶外運動

戶外運動 （ outdoor sport ） 或戶外活動 （ outdoor activity ） 是任何在室外的開放環境內進行的體育運動和休閒活動 。 戶外運動非常依賴當地天氣情況和地理環境等外部條件 ， 但能讓參與者更加貼近 、 感受自然 ， 通過自身努力而使自己的身心得到鍛鍊 ， 也是適合人們在假日時的休閒活動 ， 可以鍛鍊身體 、 磨練自身意志 ， 也可以交朋識友 。 而在進行戶外運動時 ， 必須注意安全 ， 通常在戶外活動時發生意外的機率比在室內大 ， 所以從事戶外運動時必須事先做好準備 ， 兼顧安全與健康 。