برای مراقبت از سلامتی روان خود و همکلاسی‌ها تلاش کنید
به گزارش خبرگزاری مهر، مسعود شکوهی مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی پیامی به مناسبت فرا رسیدن هفته بهداشت روان در مدارس سراسر کشور صادر کرد که در متن این پیام آمده است: سلامتی یک نعمت ارزشمند الهی است که باید قدر آن را بدانیم و از آن مراقبت کنیم. چون موجب می‌شود که ما زندگی بهتری داشته باشیم و به هدف‌ها و آرزوهایی که در زندگی داریم، دست پیدا کنیم. در واقع، بدون سلامتی، نمی‌توانیم زندگی خوبی داشته باشیم. برای همین است که باید از هر چیزی که موجب بیماری و به خطر افتادن سلامتی ما می‌شود، دوری کنیم. [n] وی ادامه داده است: سلامتی، تنها مربوط به جسم ما نیست. بلکه علاوه بر تن و بدن نیرومند و سالم، باید روح و روان سالم و با نشاط داشته باشیم. این به ما کمک می‌کند که در برابر مشکلات و سختی‌های زندگی مان، مقاوم باشیم و خطرات و سختی‌ها را به خوبی پشت سر بگذاریم. به عنوان مثال، به همان اندازه که مواظب هستیم که سرما نخوریم و جسم ما بیمار نشود، به همان اندازه نیز باید مراقب باشیم تا در زمان سختی‌ها و مشکلات و در آزمون‌های مختلفی که زندگی پیش روی ما می‌گذارد، مضطرب و درمانده نشویم و بتوانیم مقاوم و استوار، خوب تصمیم بگیریم، هیجان‌های خود را کنترل کنیم و مسائل خود را به بهترین و درست‌ترین شیوه‌ها، حل کنیم. [n] شکوهی در بخش دیگری از پیام خود خطاب به آینده سازان کشور آورده است: سلامت روان ما، هر چند همواره بدلیل خطراتی که ما را تهدید می‌کند، ممکن است تهدید شود، اما مهم این است که ما همواره برای تقویت سلامت روان خود کوشش کنیم. ما باید بدانیم که با آگاهی درباره سلامت روان، شناخت خطراتی که سلامت روان ما را تهدید می‌کند و با کسب و فراگیری مهارت‌ها، می‌توانیم از سلامت روان خود مراقبت کرده و آن را تقویت کنیم. [n] وی دانش آموزان را امیدهای آینده خطاب قرار داد و گفت: به همان اندازه که برای کسب علم و دانش، تلاش می‌کنیم، باید به خاطر داشته باشیم که برای سلامت جسم و روان خود نیز وظیفه داریم. علاوه بر این، این نیز مهم است که حتی برای سلامتی همسالان خود نیز کوشش کنیم و در برابر دوستان، همکلاسی‌ها و همسالان خود و سرانجام برای سلامتی خانواده خود نیز، مسئولیت داریم. به همین دلیل، باید به هر اندازه که می‌توانیم باید برای فراگیری پیام‌ها و آموزش‌های سلامت روان کوشش کنیم و این آموزش‌ها و پیام‌ها را در مدرسه، خانواده و بویژه در بین همسالان خود، ترویج کنیم و از این طریق، از خود، همسالان و خانواده خود در برابر خطراتی که سلامتی ما و بویژه سلامت روان ما را تهدید می‌کند، مراقبت کنیم. [n] مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی در پایان اورده است: ۱۸ تا ۲۴ مهر ماه، هفته بهداشت روان است. این هفته در تمامی مدارس کشور، فرصتی است تا ما با کمک یکدیگر برای ترویج آموزش‌ها و پیام‌های سلامت روان در سطح مدارس و در خانواده، محله و جامعه خود کوشش کنیم. این روزها که بیماری کرونا همه ما را تهدید می‌کند و موجب شده است که علاوه بر جسم ما، سلامت روان همه دچار خطر شود، ما وظیفه داریم که دست به دست یکدیگر بدهیم و برای این هدف بزرگ، یعنی سلامت روان که موجب مقاوم شدن و تاب آوری ما در برابر این بیماری و سایر خطراتی که ما را تهدید می‌کند می‌شود، کوشش کنیم.
مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی پیامی به مناسبت فرا رسیدن هفته بهداشت روان در مدارس سراسر کشور صادر کرد.