Question: 如果发现自己被PUA，应该如何应对？
Answer: 答：如果发现自己被PUA，首先要做的是认识到这一点，然后采取相应的行动。你可以选择断绝与对方的联系，寻求朋友和家人的支持，甚至如果必要的话，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。