HiTZ/EusExams huggingface dataset:
Zergatik da onuragarria argi urdin-turkesa?
Argi horrekin, gure garunak gorputzaren erritmo biologikoa erritmo zikliko naturalekin sinkronizatzen duelako (argiarekin, tenperaturarekin...).
Aktibatu eta animatu egiten gaitu. Errendimendua eta ikasteko gaitasuna hobetu ditzake.
Garrantzi handia du begi-niniaren konstrikzio-erreflexuan, hau da, begiak eguzki-erradiaziotik babesten dituen erreflexuan.
Erantzun guztiak zuzenak dira.
Answer (0-based index): 3
Ikusmen-nekearen sintomak honako hauek izan ohi dira:
Begietako mina: begietan tentsioa izatearen sentsazioa, betazaletako astuntasuna, begietako astuntasuna, azkurak, erremina, begiak igurzteko beharra, logura, begietako erresumina, begi-klisken ugaritzea.
Ikusmenaren nahasmenduak: pantailetako elementuak lauso ikustea.
Begietatik kanpoko sintomak: buruko mina, bertigoa, urduritasun- eta antsietate-sentsazioa, eta garondoko eta bizkarrezurreko mina.
Erantzun guztiak zuzenak dira.
Answer (0-based index): 3
Begietako nekea prebenitzeko:
Ziurtatu behar dugu lan-eremuko argiak elkarren artean ahalik eta berdinenak direla eta itsutzen, gehiegi distiratzen edo ñir-ñir egiten duten argirik ez dagoela.
Horretarako, ona da distira gutxitzea eta distiren kontrako iragazki bat edo LCD pantaila bat erabiltzea.
Ikusmenari 15 minuturik behin atsedena eman behar zaio, begiak erlaxatzeko eta nekea murrizteko.
Erantzun guztiak zuzenak dira.
Answer (0-based index): 3