In this form martial arts, various stages of physical training include ayurvedic massage with sesame oil to impart suppleness to the body ("uzichil"); a series of sharp body movements so as to gain control over various parts of the body ("miapayattu"); and, complex sword fighting techniques ("paliyankam").
В этом виде боевого искусства разные стадии физического воспитания включает в себя аюрведийский массаж с использованием кунжутного масла, чтобы сделать тело более гибким — «узичил» ("uzichil"), серия острых движений по телу, чтобы получить контроль над разными частями тела — «миапаятту» ("miapayattu") и комплекс боевых техник с мечом — «пальянкам» ("paliyankam").