The shoulders are brought above the surface by a strong up and medium down kick, and back below the surface by a strong down and up kick.
За счёт сильного движения ногами вверх, затем слабого вниз, на поверхность выносятся плечи и голова, после чего сильное движение ногами вниз и слабое вверх поднимает спину.