Some other ways of coming up with your own quick, healthy recipes is to reduce the amount of sugar you use to cook with when making desserts and other items. If you bake from scratch, try using applesauce as a sweetener or reducing your sugar by one-third.
Ang ilang iba pang mga paraan ng pagdating up gamit ang iyong sariling mabilis, malusog na mga recipe ay upang bawasan ang halaga ng asukal na ginagamit mo upang magluto na may kapag gumagawa ng desserts at iba pang mga item. Kung bake mo mula sa simula, subukan ang paggamit ng applesauce bilang isang pangpatamis o pagbabawas ng iyong asukal sa pamamagitan ng one-third.