Vitamins and minerals – a number of vitamins (A, B, C and E), zinc, garlic, kelp and sea vegetables are also found to be very beneficial in reducing the effects of Tinnitus.
Bitamina at mineral – isang bilang ng mga bitamina (Ang isang, B, C at E), sim, bawang, kelp at dagat gulay ay matatagpuan din upang maging napaka-kapaki-pakinabang sa pagbawas ng epekto ng ingay sa tainga.