Most of the spices included in the Indian recipes are used not only for their flavor, but also for their potent medicinal value and thus fulfil the requirement to a healthy eating.
Karamihan sa Spices kasama sa Indian recipes ay ginagamit hindi lamang para sa kanilang mga lasa, kundi pati na rin para sa kanilang potent medicinal halaga at kaya matupad ang requirment sa isang malusog na pagkain.