It is very useful to know something about the most common constituents of foodstuffs, so that you can use this information to your advantage whilst selecting and cooking food.
Ito ay napaka-kapaki-pakinabang na malaman ng isang bagay tungkol sa mga pinaka-karaniwang mga nasasakupan ng foodstuffs, nang sa gayon ay maaari mong gamitin ang impormasyong ito sa iyong kalamangan habang pagpili at pagluluto ng pagkain.