Now that you understand the process your body goes through to arrive at the output of #2, and what that output should ideally look like, you can start intentionally influencing the process in a positive direction by modifying your body’s input.
Ngayon na maunawaan mo ang proseso ng iyong katawan napupunta sa pamamagitan ng upang makarating sa output ng # 2, at kung ano na ang output sa isip ay dapat magmukhang, maaari mong simulan ang sadyang pag-impluwensya ang proseso sa isang positibong direksyon sa pamamagitan ng pagbabago input ng iyong katawan.