On the other hand, calcium content is rich in canned salmon. Moreover, intake of salmon recipes helps to bring down inflammation, which again helps you to prevent certain serious diseases such as diabetes, heart-diseases, arthritis and many types of cancer. Additionally, the Omega-3 fats present in the fish assists in avoiding strokes, preventing blood-clots and bring down aggression and depression.
Dagdag pa rito, paggamit ng mga recipe ng salmon ay tumutulong upang dalhin down na pamamaga, na muli ay tumutulong sa iyo upang maiwasan ang ilang mga seryosong sakit tulad ng diyabetis, puso-sakit, sakit sa buto at maraming uri ng kanser. Bukod pa rito, ang Omega-3 taba na nasa Tumutulong isda sa pag-iwas sa stroke, pagpigil sa dugo-clots at dalhin down na pagsalakay at depresyon.