Just a change in the diet pattern could reduce numerous health disorders like obesity, back ache, headaches, stress, depression, migraine, colon cancer, ulcer, kidney malfunction and liver problems.
Lamang ng isang pagbabago sa diyeta pattern ay maaaring magbawas ng maraming karamdaman sa kalusugan tulad ng labis na katabaan, kirot pabalik, Mga pananakit ng ulo, ang stress, depresyon, sobrang sakit ng ulo, kanser sa colon, ulcer, bato madepektong paggawa at mga problema sa atay.