Purchase a few small items to give away as gifts. Whenever you become angry, give an item to the person you are angry with. Try to stomp out your anger by giving small gifts to people, and watch your patience grow.
Bumili ng ilang maliit na bagay upang ipamigay bilang regalo. Sa tuwing ikaw ay nagagalit, ibigay ang isang bagay sa taong may galit ka. Subukang tanggalin ang iyong galit sa pamamagitan ng pagbigay ng maliliit na regalo sa mga tao, at panooring lumago ang iyong pasensya.