Whatever good will come your way, your negative self-talk will find a way to spoil it. Self-awareness provides a multitude of benefits other than just improving your self-talk.
Anuman ang mabuti ay darating ang iyong paraan, ang iyong mga negatibong self-talk ay makahanap ng isang paraan upang palayawin ito. Self-kamalayan ay nagbibigay ng isang tao ng mga benepisyo maliban sa pagpapabuti lamang ang iyong self-talk.