It surely is not a long-term way to eat. A body needs more variety as well as more carbohydrates and more fats as well. But, after all, this is just an one week eating diet, not a suggested new lifestyle or anything.
Ito tiyak ay hindi isang pang-matagalang paraan upang kumain. Kailangan ng isang katawan ng higit pang mga iba't-ibang pati na rin ang higit pa carbohydrates at higit pa taba pati na rin. Ngunit, pagkatapos ng lahat, ito ay isa lamang ng isang linggo sa pagkain pagkain, hindi isang iminungkahing bagong pamumuhay o anumang bagay. Pagganyak ay susi sa karamihan ng anumang paraan ng pagbaba ng timbang.