Khi Kong, as opposed to simple physical activity, our body does not wear out, and strengthens, ie is a process of continuous self-renewal, restoration of the structure of the whole organism.
Khi Kong, hindi katulad ng ordinaryong pisikal na aktibidad ay hindi na magsuot sa ating katawan, at nagpapatibay, hal Ito ay isang proseso ng patuloy na self-renewal, pagpapanumbalik ng mga istraktura ng buong organismo.