Research shows that inulin, when added to yogurt, can increase the growth of yogurt’s healthy bacteria, thereby helping to regulate digestion even further and boost immunity.
Pananaliksik ay nagpapakita na inulin, kapag idinagdag sa yogurt, ay maaaring dagdagan ang paglago ng malusog na bakterya ni yogurt, sa gayon pagtulong upang pangalagaan pantunaw kahit karagdagang at mapalakas ang kaligtasan sa sakit.