The cooking methods mostly used for healthy recipe are – boiling, par-boiling, steaming, grilling, shallow pan fry and baking.
Ang mga pamamaraan sa pagluluto karamihan ay ginagamit para sa malusog na recipe ay isang € "Boiling, par-Boiling, steaming, Pag-iihaw, mababaw pan magprito at Paghurno.