Vegetables and fruits are the best examples of natural and completely healthy food. What’s even better is that you can cook them easily at home and add a personal touch.
Mga gulay at prutas ay ang pinakamahusay na mga halimbawa ng likas at ganap na malusog na pagkain. Ano ang kahit na mas mahusay ay na maaari mong magluto ang mga ito nang madali sa bahay at magdagdag ng isang personal na ugnayan.