When you hear exercise helps to boost fertility, you may feel some form of resistance build up. The good news is that you only require around 20 minutes to 30 minutes of exercise daily to boost fertility.
Kapag kayo marinig ehersisyo ay tumutulong upang mapalakas pagkamayabong, ikaw ay maaaring makaramdam ng ilang anyo ng paglaban build up. Ang magandang balita ay atipan ng pawid mo lamang ay nangangailangan ng humigit-kumulang 20 minuto sa 30 minuto ng araw-araw na ehersisyo upang mapalakas pagkamayabong.