According to Master Cheng Yen, if we divide 24 hours into eight hours each, and we sleep for a maximum of eight hours, it means that a third (1/3) of our time is already lost in a day. So if we live for 60 years, we’ve already wasted 20 years for sleeping alone.
Ayon kay Master Cheng Yen, kung hahatiin natin ang 24 oras sa tig-walong oras, at natutulog tayo ng pinakamahabang walong oras, nangangahulugan lamang ito na katatlong (1/3) oras na ang nawala sa isang araw. Kaya’t kung mabubuhay tayo ng 60 taon, masasayang natin ang 20 taon sa pagtulog lamang.