The downs suck. I feel like my brain doesn’t work. I get very melancholy, and doubt the quality of my relationships, feel disconnected from the world, and generally cease to care about most things.
Nakukuha ko napaka mapanglaw, at pagdudahan ang kalidad ng aking mga relasyon, huwag mag-disconnect mula sa mundo, at sa pangkalahatan ay itigil na pag-aalaga tungkol sa karamihan ng mga bagay.