In 4-6 weeks, the extra creatine will wash out of your muscles altogether, and your body will be back at producing its baseline level of 1-2 grams a day.
Sa 4-6 na linggo, ang mga dagdag creatine ay hugasan out ng iyong mga kalamnan nang sama-sama, at ang iyong katawan ay bumalik sa paggawa nito baseline antas ng 1-2 gramo ng isang araw.