Study shown that by eating 100g of apple can give an antioxidant effect that equal to taking about 1,500mg of vitamin C.
Pag-aaral na ipinapakita na sa pamamagitan ng pagkain 100g ng mansanas ay maaaring magbigay ng isang antioxidant epekto na katumbas ng pagkuha tungkol sa 1,500mg ng bitamina C.