What you end up with is a calorie restricted diet that’s also low in fat as well. It’s a sure thing that most people lose weight eating like this.
Ano ang napupunta sa iyo ng isang Calorie pinaghihigpitan diyeta na mababa rin sa taba pati na rin. Ito ay isang bang bagay na karamihan ng mga tao mangayayat pagkain tulad nito.