Therefore, it is not easy for most gamblers to simply stop or cut down their gambling, despite the knowledge that this is the necessary step they must take to resolve their problems.If you have a concern about your gambling and want to stay away from it for a while, here are some “tried and true” things you can do to take back control of the situation:
Kaya nga hindi madali para sa karamihan sa mga nagsusugal na basta huminto o bawasan ang pagsusugal, kahit alam nila na ito ang nararapat na hakbang para malutas ang kanilang mga problema.Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pagsusugal at gusto mong umiwas muna na gawin ito, narito ang ilang “subok” nang mga bagay na magagawa mo para magkaroon kang muli ng kontrol sa situasyon.