Hiljaisten tuntien aikana ei saa aiheuttaa kovaa ääntä, esimerkiksi soittaa soittimia tai kuunnella kovaäänistä musiikkia, mutta normaali eläminen on sallittu.
Under de tysta timmarna får man inte vara högljudd, till exempel spela på instrument eller lyssna på musik på hög volym, men normalt liv är tillåtet.