در صورت نیاز به کمک اولیه روحی و روانی همچنین میتوانید با مرکز بحران تماس گیرید.
Sidoo kale waxaad la xidhiidhi kartaa Xarunta dhibaatooyinka, haddii aad u baahan tahay gargaar degdeg ah oo nafsad ahaan ah.