در صورتی که مورد خشونت قرار گرفته اید یا تهدید شده اید، می توانید از مرکز بحرانی مونیکا (Kriisikeskus Monika) کمک و پشتیبانی دریافت نمائید.
Haddii aad la kulantay qalalaase ama wax hanjabaad, waxaad cawinaad iyo kaalmo ka heleysaa Xarunta xasaradda ee Monika.