After you grasp the basics, both of the above-mentioned sports can be practiced independently and at low cost or even free of charge.
هر دوی این رشته های ورزشی را می توانید پس از یادگیری اصول پایه آنها، بطور مستقل و شخصاً، با هزینه کم و حتی بطور رایگان ادامه دهید.