Light exercise can be gardening, cleaning or clearing snow – in other words, so-called functional exercise (hyötyliikunta).
فعالیت حرکتی سبک می تواند بعنوان مثال انجام کارهایی نظیر رسیدگی به حیاط و باغچه، نظافت و برف روبی، و یا به عبارتی دیگر، نوعی ورزش مفید (hyötyliikunta) باشد.