تكون الحركة في الطبيعة ممتعة وآمنة عندما تقوم باختيار المسارات المناسبة للياقتك البدنية ومهاراتك وأن تقوم باتباع الإرشادات.
Det är roligt och tryggt att röra sig i naturen när du väljer rutter som passar dig med hänsyn till din kondition och dina kunskaper och följer anvisningar.